2023年籃球教學(xué)計(jì)劃篇

2023年籃球教學(xué)計(jì)劃篇籃球教學(xué)安排1

一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的狀況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣闊中學(xué)生的寵愛。它能全面熬煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動實(shí)力，提高靈敏、速度、耐力等身體素養(yǎng)和動作的精確性、協(xié)調(diào)性，培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依靠于學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好愛好和基本功的狀況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、好用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深化，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容支配上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力氣訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球競賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗膭倮谅?、歡呼！他的勝利不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培育。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球競賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生寵愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培育學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、主動進(jìn)取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡潔戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)競賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的駕馭，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的協(xié)作。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動技能目標(biāo)：

(1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。相識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素養(yǎng)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

(1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素養(yǎng)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)實(shí)力。

(2）能用自己的語言說明一般的籃球競賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

(1）培育學(xué)生主動進(jìn)取、堅(jiān)韌拼搏、劇烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往實(shí)力，發(fā)展學(xué)生特性和心理素養(yǎng)。

(2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的實(shí)力，與同學(xué)協(xié)調(diào)協(xié)作。

4、運(yùn)動參加目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們主動參加體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培育學(xué)生自我評價和參加競爭實(shí)力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參與體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“開心教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的相識實(shí)力為核心，以培育學(xué)生的基本活動實(shí)力為目的，充分發(fā)揮老師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參加活動中開心、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參加、育愛好、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持按部就班和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)建力，從而培育學(xué)生的思維實(shí)力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

中學(xué)學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的實(shí)力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)建力等實(shí)力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)競賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求勝利，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得成功，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀主動的看法去面對困難和挫折。

六、課時支配：

六課時

籃球教學(xué)安排2

一、課程名稱：

籃球

二、授課對象：

4,5，6年級學(xué)生

三、課程目標(biāo)：

5—6年級學(xué)生在肯定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí)，駕馭雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)競賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等，籃球教學(xué)安排。

四、五年級：

跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級：多點(diǎn)上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。

五、課程理念

小籃球是一項(xiàng)集體競技、健身、消遣和益智為一體的集體性運(yùn)動項(xiàng)目，集體運(yùn)動的對抗性競賽結(jié)果的不確定性、活動嬉戲性和欣賞的消遣性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學(xué)生參加籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學(xué)生最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。

“小籃球校本課程”的實(shí)施開展，首先從思想上高度重視，加大對學(xué)生的宣揚(yáng)力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點(diǎn)項(xiàng)目；籃球也是我市傳統(tǒng)項(xiàng)目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項(xiàng)目推廣普及到全市中小學(xué)生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學(xué)科納入中考），深受家長和學(xué)生喜愛。因此小籃球?yàn)樾１窘滩?，?shí)行體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，滿意廣闊學(xué)生的須要，為學(xué)生健康熬煉和身心健康服務(wù)。

六、課程實(shí)施：

（一）實(shí)施形式：

1、課時支配：每周1課時，可以得用課外時間為課時。

2、組織形式：采納班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

3、活動地點(diǎn)：校內(nèi)。

4、活動打算：提高思想相識，大力宣揚(yáng)開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、安排及有關(guān)措施。

5、成果展示：在校內(nèi)開展各種競賽及展示活動，采納請進(jìn)來、走出去的的方法開展籃球友情賽。

（二）實(shí)施方法：

1、堅(jiān)持以發(fā)展學(xué)生愛好入手、堅(jiān)持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。

2、堅(jiān)持每節(jié)課支配球性練習(xí)，各種運(yùn)球練習(xí)。

3、老師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，發(fā)展學(xué)生身體素養(yǎng)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。

5、明確考查內(nèi)容，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

6、實(shí)行1人一球或2人一球，提高練習(xí)密度，提高教學(xué)效果。

7、堅(jiān)持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。

8、實(shí)行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)建校內(nèi)籃球文化增加色調(diào)。

七、課程評價：

期末測試及評價標(biāo)準(zhǔn)：

1、高年級考核項(xiàng)目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

2、評價標(biāo)準(zhǔn)：考核成果和技術(shù)成果及平常成果。

籃球教學(xué)安排3

一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的狀況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動，籃球單元教學(xué)安排。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣闊中學(xué)生的寵愛，它能全面熬煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動實(shí)力，提高靈敏、速度、耐力等身體素養(yǎng)和動作的精確性、協(xié)調(diào)性，培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依靠于學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好愛好和基本功的狀況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、好用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好，近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深化，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容支配上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力氣訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球競賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗膭倮谅?、歡呼！他的勝利不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培育。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球競賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生寵愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培育學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、主動進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡潔戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)競賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大，初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作安排《籃球單元教學(xué)安排》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的駕馭，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的協(xié)作。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。相識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素養(yǎng)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素養(yǎng)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)實(shí)力。

2）能用自己的語言說明一般的籃球競賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培育學(xué)生主動進(jìn)取、堅(jiān)韌拼搏、劇烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往實(shí)力，發(fā)展學(xué)生特性和心理素養(yǎng)。

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的實(shí)力，與同學(xué)協(xié)調(diào)協(xié)作。

4、運(yùn)動參加目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們主動參加體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培育學(xué)生自我評價和參加競爭實(shí)力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參與體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“開心教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的相識實(shí)力為核心，以培育學(xué)生的基本活動實(shí)力為目的，充分發(fā)揮老師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參加活動中開心、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參加、育愛好、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持按部就班和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)建力，從而培育學(xué)生的思維實(shí)力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的實(shí)力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)建力等實(shí)力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)競賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求勝利，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得成功，超越自我的心理傾向，也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀主動的看法去面對困難和挫折。

籃球教學(xué)安排4

教學(xué)目標(biāo)

1．讓學(xué)生懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法，培育對籃球運(yùn)動的愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參加愛好，

2．駕馭運(yùn)球的基本要領(lǐng)，能利用球感練習(xí)提高限制球的實(shí)力，完成行凹凸運(yùn)球的相互轉(zhuǎn)換、體前換手運(yùn)球、繞桿運(yùn)球及會做簡潔的運(yùn)球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素養(yǎng)。

3．培育學(xué)生合作意識和社會適應(yīng)實(shí)力，提高自信，形成主動主動的學(xué)習(xí)與生活看法。

主要教法與措施：

一、

1、籃球運(yùn)動學(xué)問的了解及球性相識。

2、球感的培育及練習(xí)：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

1．每人一球，散開練習(xí)，老師視察輔導(dǎo)，做好球感練習(xí)。

2．小組練習(xí)，老師語言激勵、小組展示。學(xué)會如何限制好籃球，，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱忱。

二、

1、球感練習(xí)、球感操。

2、原地運(yùn)球：高、低運(yùn)球及相互轉(zhuǎn)換、換手運(yùn)球。

1、球感練習(xí)競賽。

2、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手限制球的方法。

3．聽講解示范，仿照素、思索。懂得手按拍球的部位及方向。

三、

1、球感練習(xí)、凹凸運(yùn)球、換手運(yùn)球、左推右拉。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球。

3、講解、示范。清晰按拍球的部位及方向。

4、信號指揮，激勵學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培育學(xué)生自信。

5、小組展示，同學(xué)評價，老師點(diǎn)評。能夠較好的限制球的落點(diǎn)。

四、

1、籃球凹凸運(yùn)球及凹凸運(yùn)球相互轉(zhuǎn)換。

2、籃球8字曲線運(yùn)球。

3、講解、示范，學(xué)生仿照、思索。讓學(xué)生知道在曲線運(yùn)球中體前變向換手運(yùn)球的方法和時機(jī)。

4、小紅旗、哨音立體信號指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會在曲線運(yùn)球中限制好籃球和身體的重心。

5、音樂節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

6、小組練習(xí)，比較法。

7、競賽法。

五、

1、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球

2、繞桿運(yùn)球

3、講解、示范，學(xué)生仿照、思索。留意拍按球的部位、方向正確。

4、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學(xué)生練習(xí)。剛好跨步、側(cè)身護(hù)球和加限制好球。

5、動作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

6、小組練習(xí)，比較法。

7、競賽法。

籃球教學(xué)安排5

一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增加了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生主動主動地參加到體育熬煉中去，為養(yǎng)成終身體育熬煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)實(shí)力提高到一個新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)實(shí)力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成劇烈的合作精神和競爭意識。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過籃球單元的系列教學(xué)，學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則；駕馭籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作；用所學(xué)學(xué)問參加籃球競賽和健身。學(xué)會籃球趣味嬉戲方法，參加集體練習(xí)，激發(fā)對籃球的愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素養(yǎng)。

三、教學(xué)目的

培育學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的實(shí)力和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。

四、設(shè)計(jì)思路

1、通過籃球熱身操，劇烈激發(fā)學(xué)生對籃球的愛好及熟識球性。

2、在原地運(yùn)球教學(xué)中，讓學(xué)生切實(shí)依據(jù)自己的實(shí)力，依據(jù)學(xué)生的交往愛好，自尋團(tuán)隊(duì)組合，提高了學(xué)生在練習(xí)中的愛好，同時增加了練習(xí)的正效應(yīng)。

3、在新教材的傳授時，老師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路，讓學(xué)生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性，并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生在練習(xí)時的溝通更暢通，培育了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

4、由于本次課的練習(xí)強(qiáng)度并不是很大，通過美麗的音樂，使學(xué)生在美麗的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學(xué)生的情操，以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

五、教學(xué)依次：

籃球熱身操————自我嘗試原地運(yùn)球—————原地正、側(cè)面運(yùn)球——————演練提高—————復(fù)原身心———————?dú)w納評價

六、教學(xué)過程：

動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。

教學(xué)要求：動作到位，聽講解看示范時球必需持在身體右側(cè)，掌心空出，拇指相對成“八”字形。通過持球、熟識球性的教學(xué)之后，學(xué)生能描述熟識球性、持球方法的感受，知道熟識球性、持球的練習(xí)方法；運(yùn)用練習(xí)方法不斷熟識球性，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。運(yùn)用籃球嬉戲提高學(xué)習(xí)愛好。發(fā)展學(xué)生的持球?qū)嵙皡f(xié)調(diào)性。能熟識籃球場的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場地設(shè)置和教學(xué)要求籃球：移動基本技術(shù)

側(cè)身跑

動作方法：頭部和上體一直球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要視察場上狀況，又不影響跑動速度。

教學(xué)要求：面對球轉(zhuǎn)體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學(xué)習(xí)，學(xué)生能說出練習(xí)方法和動作要領(lǐng)，初步學(xué)會在籃球場上移動的基本技術(shù)。培育學(xué)生的視察視野和與同伴呼應(yīng)的實(shí)力，提高團(tuán)隊(duì)意識和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。為籃球?qū)崙?zhàn)競賽供應(yīng)協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和實(shí)力?；@球：原地運(yùn)球基本功

：

1、體前高、低運(yùn)球

2、體前變方向運(yùn)球

3、背后變向運(yùn)球

4、原地后轉(zhuǎn)身運(yùn)球

5、胯下變向運(yùn)球

七、教學(xué)安排

籃球教學(xué)安排6

籃球備課教案

第一課

一、師生相互問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、打算活動

（一）熱身跑

（二）活動各關(guān)節(jié)

（三）原地熟識球性、限制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步駕馭熟識球性、限制球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

（一）教學(xué)任務(wù)：基本駕馭移動技術(shù)的動作方法

（二）概念：移動是籃球運(yùn)動中隊(duì)員為了變更位置、方向、速度和爭取高度、空間所采納的各種腳步動作的總稱。

（三）動作方法與要點(diǎn)

1、基本站立姿態(tài)：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩

腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿態(tài)稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光凝視全場。

2、起動

動作方法：按基本姿態(tài)站立，向前起動時上體快速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳快速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體快速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點(diǎn)：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大限制速度。

五、變向跑

動作方法：從右向左變向時，最終一步用

右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，快速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。動作要點(diǎn)：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步快速朝變向方向邁出第一步。

5、側(cè)身跑

動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，親密留意視察場上狀況。

動作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時打算接球。

其次課

一、師生相互問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、打算活動

（一）熱身跑

（二）活動各關(guān)節(jié)

（三）原地熟識球性、限制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步駕馭熟識球性、限制球性的練習(xí)方法。

1、前指撥球

2、雙手拋接球

3、腰膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)

（一）教學(xué)任務(wù)：基本駕馭原地高、低運(yùn)球的動作方法。

（二）動作方法

1、原地高運(yùn)球

動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。

動作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳協(xié)作協(xié)調(diào)。

2、原地低運(yùn)球

動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿愛護(hù)球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便限制球和擺脫防守接著運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。

動作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。

五、1雙手胸前傳球

動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿態(tài)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后

兩手向下略向外翻。

動作要點(diǎn)：持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。

2、雙手胸前接球

動作方法：兩眼凝視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力氣，兩手持球于胸腹

之間，成基本站立姿態(tài)。

動作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動作連貫一樣。

第三課

一、師生相互問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、打算活動

（一）熱身跑

（二）原地徒手操（4*8）

第一節(jié)頭部運(yùn)動

其次節(jié)伸展運(yùn)動

第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動

第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動

第五節(jié)踢腿運(yùn)動

第六節(jié)腹背運(yùn)動

第七節(jié)壓腿

第八節(jié)原地活動各關(guān)節(jié)

四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步駕馭急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點(diǎn)。

籃球教學(xué)安排7

一、指導(dǎo)思想：

為全面推動素養(yǎng)教化，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培育籃球愛好，提高籃球技術(shù)水平。

二、狀況分析

由于籃球運(yùn)動的特別性，學(xué)生來源都是高年級學(xué)生，不僅要培育他們愛好，而且還要肩負(fù)著學(xué)校對外的競技競賽任務(wù)。為了更好地開展籃球運(yùn)動，老師就個人特長和學(xué)生狀況主動籌備活動內(nèi)容和方案，讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動空間。

三、人員組成：(條件)

1、酷愛籃球運(yùn)動，具有肯定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì);

3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī);

4、學(xué)習(xí)看法端正。

四、詳細(xì)工作支配

三月份：

球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球)，移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

球感訓(xùn)練(運(yùn)球)，移動，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊(duì)員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲透簡潔籃球競賽規(guī)則。

四月份：

球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練)，滲透簡潔籃球競賽規(guī)則。

球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí)，滲透簡潔籃球競賽規(guī)則。

五月份：

球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練)。

鞏固以前學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員競賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí))，接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長。

六月份：

前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作)，傳接球練習(xí)(反彈)。

組織競賽(在競賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動作)，投籃練習(xí)。

七月份：

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對二練習(xí)，身體素養(yǎng)訓(xùn)練，投籃練習(xí)。

三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動作訓(xùn)練。

八月份：

三對三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。

四對三練習(xí)，提高傳接球的精確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。

籃球教學(xué)安排8

一、指導(dǎo)思想

本課以全面推動素養(yǎng)教化、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，提倡學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，面對全體學(xué)生，做到人人享有體育、人人都有進(jìn)步、人人擁有健康。

1、根據(jù)學(xué)生生理和心理改變設(shè)計(jì)教學(xué)模式、支配教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法，注意身心健康。

2、加強(qiáng)球類單個技術(shù)教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)的聯(lián)系，增加田徑教學(xué)的趣味性，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。

3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律，充分調(diào)動學(xué)生的主動思維，培育學(xué)生的實(shí)踐實(shí)力和創(chuàng)新精神。

二、教材分析

籃球始終是學(xué)生特別寵愛的一項(xiàng)體育活動，運(yùn)球在籃球教材中占有比較重要的地位，嫻熟的駕馭一種或幾種運(yùn)球技術(shù)成為大多數(shù)中學(xué)生的迫切須要。通過本教材的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

在以往的運(yùn)球教學(xué)中，教學(xué)方法和形式比較單一，教學(xué)程序機(jī)械化，不利于學(xué)生的特性發(fā)展和創(chuàng)建性思維的培育。在本教材體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)中，豐富了教學(xué)方法，突出節(jié)奏教學(xué)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)覺問題和改善方法，然后導(dǎo)出主題，再通過練習(xí)解決問題。

教學(xué)重點(diǎn)：從體驗(yàn)到體會“變向”的節(jié)奏和方法

教學(xué)難點(diǎn)：手限制球和腳步的協(xié)調(diào)協(xié)作

田徑中的耐久跑相對是一個比較枯燥的教材，但通過對該項(xiàng)目的練習(xí)，能很好的熬煉學(xué)生的耐力素養(yǎng)和意志品質(zhì)。

本次課中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑，能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，發(fā)揮學(xué)生主動思維，讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí)，并起到很好的熬煉效果。同時在課中讓學(xué)生自己體會如何才能跑的輕松，從而導(dǎo)出本次課的重點(diǎn)：“呼吸節(jié)奏”。

教學(xué)重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏

籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起，科學(xué)合理，同時這兩個教材內(nèi)容有一個共同的顯明的特點(diǎn)，就是提出體育課堂教學(xué)的一個“節(jié)奏”概念，讓學(xué)生真正學(xué)會學(xué)習(xí)。

三、學(xué)情分析

學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備肯定的視察、分析、解決問題的實(shí)力，球類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)也有肯定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。

四、教法分析

(一)嬉戲競賽法：

抓住學(xué)生的心理特征，運(yùn)用嬉戲競賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動作和運(yùn)用實(shí)力的目的。

(二)自主探究教學(xué)法：

老師提出問題，讓學(xué)生探討和分析，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)建性思維，培育學(xué)生多方面、多角度考慮問題，發(fā)展學(xué)生特性。

(三)評價教學(xué)法

充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，老師參加其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)覺問題，并提出改進(jìn)看法，培育互助合作精神。

五、學(xué)法分析

(一)激勵和激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)熱忱，培育學(xué)生擅長視察和思索的實(shí)力。

(二)小組合作探究式學(xué)習(xí)

六、課的流程

起先部分

1、熟識球性

基本部分

1、運(yùn)球換位

2、“節(jié)奏”運(yùn)球

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球

4、組合體前變向換手運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球后投籃

5、耐久跑(“米”字型跑)

7、呼吸節(jié)奏

8、原地呼吸節(jié)奏

9、完整練習(xí)(兩次)

結(jié)束部分

1、集合并回收器材

2、放松練習(xí)

3、小結(jié)

籃球教學(xué)安排9

一、起先階段：

集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。

1、明確培訓(xùn)目的意義：相互學(xué)習(xí)，共同提高，提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容：籃球運(yùn)動的特地性熱身打算活動；籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法；籃球基礎(chǔ)協(xié)作的教學(xué)與訓(xùn)練方法；籃球愛好的培育與籃球意識的形成。

3、明確培訓(xùn)基本要求：主動參加實(shí)踐體驗(yàn)和模擬測試，留意做好熱身運(yùn)動，自行駕馭增減衣物，確保培訓(xùn)課中的平安和自身健康。

二、打算階段：

依據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進(jìn)度來確定熱身運(yùn)動內(nèi)容的組合，留意技術(shù)間連接，遵循按部就班的原則。

1、以發(fā)展柔韌、靈敏素養(yǎng)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項(xiàng)基本技術(shù)熱身練習(xí)。

2、以籃球原地運(yùn)、傳、接、投和行進(jìn)間運(yùn)、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項(xiàng)基本技術(shù)熱身練習(xí)。

三、實(shí)踐階段：

采納先合后分的組織方式進(jìn)行培訓(xùn)，實(shí)踐體驗(yàn)時按性別分組進(jìn)行練習(xí)。

（一）基本技術(shù)部分：

1、球感練習(xí)；

2、運(yùn)球與防守運(yùn)球：運(yùn)球時必需學(xué)會用肢體護(hù)球和改變節(jié)奏的技巧，并留意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運(yùn)球中解脫出來，視察場上的狀況；防守運(yùn)球時必需保持低重心，雙腿開立度較大和雙臂張開，加大限制面，加強(qiáng)對重要線路的封堵，并伺機(jī)捅、撥球以加強(qiáng)防守的攻擊性。

3、傳接球與防守傳接球：傳球時必需選擇好時機(jī)、線路，把握好力度、弧度，并留意選擇合理而隱藏的傳球方式，接球時必需保持好合理的接球手型，主動迎球，并用余光視察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護(hù)球；防守接球時必需依據(jù)接球隊(duì)員所在位置，選擇在接球隊(duì)員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動作連接而失誤。

4、投籃與防守投籃：投籃時必需選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式，把握好時機(jī)、力度、弧度、角度；防守投籃時必需遵循封堵投籃隊(duì)員與籃筐間的路途，并盡可能貼近投籃隊(duì)員揚(yáng)手或跳起封蓋，降低其命中率，要留意盡可能避開在投

籃隊(duì)員身上犯規(guī)，如在特定狀況下必需堅(jiān)決犯規(guī)，但決不能給對手命中加罰的機(jī)會。

（二）基礎(chǔ)協(xié)作部分：

1、傳切與防守傳切協(xié)作：傳切協(xié)作時，傳球隊(duì)員必需把握好傳球的時機(jī)、路途和力度，依據(jù)切入隊(duì)員的路途、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn)，兩人必需有肯定的默契，做到人到球到，而切入的隊(duì)員必需利用移動節(jié)奏的改變或身體的對抗獲得切入的路途和搶占有利位置，提高勝利率；防守傳切協(xié)作時，首先應(yīng)堵截其切入路途，與其保持最近距離，并始終占據(jù)切入隊(duì)員與傳球隊(duì)員之間的線路上，伸手干擾破壞或搶斷球。

2、突分與防守突安排合：突安排合時，突破隊(duì)員必需先視察防守隊(duì)員位置，在利用肢體護(hù)好球的前提下，選擇突破路途和時機(jī)，預(yù)判補(bǔ)位防守隊(duì)員將作何動作，將其吸引過來補(bǔ)防，然后將球精確傳給空位或最佳位置的同伴，在突破隊(duì)員突破時，其他同伴必需做好到達(dá)有利位置接球的打算；防守突分時，首先要利用靈敏的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路途，給對手制造突破傳球的難度，當(dāng)被突破時，在隊(duì)友補(bǔ)防的一剎那要快速換位防守漏防隊(duì)員或搶斷傳球。

3、掩護(hù)與防守掩護(hù)協(xié)作：掩護(hù)時，落位要穩(wěn)，掩護(hù)面積要大，不能有多余的犯規(guī)動作，不管給有球還是無球隊(duì)友掩護(hù)時，都要選擇合理的掩護(hù)時機(jī)和位置，并在掩護(hù)后剛好后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置，被掩護(hù)的隊(duì)員要伺機(jī)快速擺脫防守找尋戰(zhàn)機(jī)；防守掩護(hù)時，采納擠過、穿過、繞過來限制，盡量不采納換防。

（三）戰(zhàn)術(shù)協(xié)作部分：

1、快攻與防守快攻：

（1）長傳快攻與防守長傳快攻：長傳快攻前提是在限制住后場籃板球后，由長傳球技術(shù)駕馭較好的隊(duì)員（中鋒或前鋒）干脆將球長傳到前場而形成進(jìn)攻無人防守或以多打少的局面，此類快攻必需要求長傳準(zhǔn)、隊(duì)友快下意識強(qiáng)，但快下隊(duì)員必需采納先靠近邊線側(cè)身跑，在接近罰球線前再向籃筐方向切入，以便視察來球角度、速度，為接球攻籃創(chuàng)建條件；防守長傳快攻時，離球較近的防守隊(duì)員要主動、剛好截?cái)喔蓴_一傳對手的傳球，延緩對方發(fā)動快攻的速度，同時防守快下的隊(duì)員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路，進(jìn)行斷球或破壞球。

（2）短傳快攻與防守短傳快攻：短傳快攻時，限制籃板球隊(duì)員出球要快，快下隊(duì)員要有層次，彼此間保持合理的距離和位置，隊(duì)友間傳接球要精確快速，在以多打少時要抓住瞬間即逝的機(jī)會，堅(jiān)決進(jìn)攻（講解三打二的進(jìn)攻）；防守短傳快攻時，重點(diǎn)追擊堵防有球隊(duì)員，愛護(hù)籃下，不給對手輕松攻籃的機(jī)會（講解二防三的防守）

2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防：聯(lián)防時，應(yīng)依據(jù)對方特點(diǎn)采納“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防（重點(diǎn)講解“二一二”聯(lián)防）；進(jìn)攻聯(lián)防時，要依據(jù)對方采納何種聯(lián)防形式而有針對性的采納“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。

（四）體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)籃球運(yùn)球測試部分。

1、場地器材的布置打算。

2、按測試方法對參訓(xùn)老師進(jìn)行模擬測試，每位老師至少測試一次。

3、教學(xué)訓(xùn)練建議。

四、結(jié)束階段：

1、自由探討溝通籃球教學(xué)訓(xùn)練閱歷。

2、自行放松運(yùn)動。

籃球教學(xué)安排10

一、教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，敬重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從敏捷采納多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與愛好，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生視察、思索和探究實(shí)力，提倡自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受勝利感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。

（二）教材分析

籃球作為當(dāng)今世界三大球之一，擁有很高的群眾性，是學(xué)生非常寵愛的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過去的生活閱歷有親密的聯(lián)系，又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生主動的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培育學(xué)生的綜合素養(yǎng)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育熬煉打下基礎(chǔ)。

（三）學(xué)情分析

授課對象為7~11歲的初小學(xué)學(xué)生，他們已經(jīng)具備愛動，好動、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對事物有自己的見解，具有肯定發(fā)覺問題，分析、解決問題的實(shí)力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。

（四）學(xué)練目標(biāo)

1、學(xué)會行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本駕馭其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。

2、激發(fā)學(xué)生愛好，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性

3、培育學(xué)生擅長視察、樂于溝通，主動主動參加學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭成功的良好習(xí)慣。

（五）學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作與跑動過程中限制球的落點(diǎn)

（六）教學(xué)過程本節(jié)課采納四部分教學(xué)

第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用教練展示今日要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信念，增加團(tuán)結(jié)合作意識。

在課堂常規(guī)上：

1、整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝，

其次部分：在熱身活動部分，教練在各組分別進(jìn)行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。在熟識球性上，讓學(xué)生感知對籃球的的球感，加上教練的語言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動開，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個良好的鋪墊。

第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個階段

第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問題，在練習(xí)中體會，教練指揮學(xué)生，通過不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會，讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并限制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，嫻熟駕馭的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。

其次階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問學(xué)生在打籃球中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今日要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教練示范，學(xué)生細(xì)致視察動作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互視察，相互訂正，相互溝通，讓學(xué)生示范，學(xué)生思索，汲取勝利之處，改進(jìn)不足之處，共同提凹凸運(yùn)球突破實(shí)力。

第三階段：通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力嬉戲，來檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭成功的集體主義精神。

第四部分：調(diào)整復(fù)原部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生漸漸復(fù)原到安靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)學(xué)問，指出須要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增加學(xué)生體質(zhì)，樹立終身熬煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的學(xué)問面。

（七）平安措施

在練習(xí)中注意自身平安，失誤后撿球留意視察四周狀況，做一個文明的球員。

教學(xué)安排支配

1、球性

①、原地球性基礎(chǔ)練習(xí)

第一課時：⑴原地球操⑵行進(jìn)間球性⑶規(guī)則：球籃、籃架和籃球

②、行進(jìn)間球性基礎(chǔ)練習(xí)

其次課時：⑴原地球操⑵行進(jìn)間球性⑶規(guī)則：籃球場地

2、腳步移動

①、跑動

第一課時：⑴基本姿態(tài)⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側(cè)身跑⑺曲線側(cè)身跑（嬉戲）⑻規(guī)則：限制區(qū)

②、急動急停

其次課時：⑴起動⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側(cè)向一步急停（后轉(zhuǎn)身、順步和交叉步）變向⑸規(guī)則：三分線

③、滑步

第三課時：⑴滑步基本姿態(tài)⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步（追擊步）⑸規(guī)則：競賽計(jì)時方法和停表

④、起跳

第四課時：⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳（摸球）⑷交叉步雙足跳（摸球）⑸規(guī)則：跳球

3、接傳球

①、接球基本技術(shù)

第一課時：⑴三威逼⑵雙手胸前（頭頂）接球⑶雙手接反彈球⑷行進(jìn)間單手接球⑸單手自拋?zhàn)越英室?guī)則：中樞腳

②、雙手傳球基本技術(shù)其次課時：⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動中雙手（單手）接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規(guī)則：兩次運(yùn)球

③、單手傳球技術(shù)

第三課時：⑴單手胸前（肩上、體側(cè)）傳球⑵單手胸前（體側(cè)）反彈傳球⑶單手胸前內(nèi)（外）側(cè)傳球⑷規(guī)則：球回后場

④、行進(jìn)間傳接球技術(shù)第四課時：⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進(jìn)間接傳球⑶圓圈跑動接傳球⑷三角跑動接傳球⑸規(guī)則：時間違例

4、運(yùn)球

①、原地運(yùn)球

第一課時：⑴起球⑵單手前后（左右）推拉球⑶體前換手運(yùn)球⑷胯下前后換手運(yùn)球⑸背后左右換手運(yùn)球⑹規(guī)則：翻腕

②、行進(jìn)間運(yùn)球

其次課時：⑴直線運(yùn)球⑵直線變速運(yùn)球⑶起動急停運(yùn)球⑷體前凹凸變向⑸一兩步轉(zhuǎn)身變向⑹背后胯下變向⑺規(guī)則：阻擋

5、接傳運(yùn)連接

接傳運(yùn)連接技術(shù)

第一課時：⑴順步交叉步接運(yùn)球連接⑵單雙手接、運(yùn)、傳球連接⑶體前后轉(zhuǎn)身變向接、運(yùn)、傳球連接⑷規(guī)則：帶球撞人

6、持球突破

①、持球突破技術(shù)

第一課時：⑴原地持球交叉步順步突破⑵運(yùn)球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突

7、防守技術(shù)

①、防守技術(shù)

第一課時：⑴搶籃板球技術(shù)⑵打、挑、捅球基本技術(shù)⑶防持球人的基本動作⑷平步防守基本技術(shù)⑸規(guī)則：防守

8、投籃

①、定位投籃技術(shù)

第一課時：⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿態(tài)⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運(yùn)球一步急停兩步急停單手投籃

②、行進(jìn)間投籃技術(shù)

其次課時：⑴行進(jìn)間高手上籃分解⑵行進(jìn)間高手上籃手腳協(xié)作⑶行進(jìn)間高手上籃⑷行進(jìn)間運(yùn)球接球高手上籃⑸行進(jìn)間運(yùn)球低手上籃⑹體前、后轉(zhuǎn)身、背后、胯下變向運(yùn)球低手上籃

③、跳投技術(shù)

第三課時：⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運(yùn)球交叉步跳投模⑶運(yùn)球一步急停跳投⑷橫向接球、運(yùn)球、變向移動兩步急停跳投

9、基礎(chǔ)協(xié)作

①、傳切協(xié)作

第一課時：⑴兩人一組縱切、橫切、反切協(xié)作⑵兩人一組隔位切協(xié)作⑶規(guī)則：垂直原則

②、策應(yīng)協(xié)作

其次課時：⑴前鋒策應(yīng)縱切協(xié)作⑵前鋒假策應(yīng)⑶前鋒假策應(yīng)回傳⑷前鋒策應(yīng)包投⑸規(guī)則：居中策應(yīng)

③、掩護(hù)協(xié)作第三課時：⑴給運(yùn)球隊(duì)員做后掩護(hù)上籃跳投⑵后掩護(hù)擋拆⑶反掩護(hù)⑷定位掩護(hù)⑸假掩護(hù)⑹規(guī)則：掩護(hù)與非法掩護(hù)

④、突安排合

第四課時：⑴中路45°突破傳外線⑵底線突破傳罰球線⑶中峰突破傳邊角⑷規(guī)則：帶球撞人與阻擋

籃球教學(xué)安排11

拓展案例

《籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球、低運(yùn)球突破》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案

如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學(xué)崔華

一、教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，敬重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從敏捷采納多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與愛好，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生視察、思索和探究實(shí)力，提倡自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受勝利感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。

（二）教材分析

籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點(diǎn)是趣味性強(qiáng)，是學(xué)生非常寵愛的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過去的生活閱歷有親密的聯(lián)系，又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生主動的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培育學(xué)生的綜合素養(yǎng)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育熬煉打下基礎(chǔ)。

（三）學(xué)情分析

本課對象為13~14歲的初一學(xué)生，他們已經(jīng)具備了肯定的運(yùn)動基礎(chǔ)，愛動，好動、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對事物有自己的見解，具有肯定發(fā)覺問題，分析、解決問題的實(shí)力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。

（四）學(xué)練目標(biāo)

1.學(xué)會行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本駕馭其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。

2.激發(fā)學(xué)生愛好，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性

3.培育學(xué)生擅長視察、樂于溝通，主動主動參加學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭成功

的良好習(xí)慣。

（五）學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作與跑動過程中限制球的落點(diǎn)

（六）教學(xué)過程本節(jié)課采納四部分教學(xué)

第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用掛圖來展示今日要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信念，增加團(tuán)結(jié)合作意識。

在課堂常規(guī)上：1.整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝，2.師生問好、宣布本課內(nèi)容，3.支配見習(xí)生

其次部分：在熱身活動部分，老師在各組分別進(jìn)行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。在熟識球性上，讓學(xué)生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動開，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個良好的鋪墊。

第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個階段

第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問題，在練習(xí)中體會，老師指揮學(xué)生，通過不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會，讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并限制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，嫻熟駕馭的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。

其次階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問學(xué)生在籃球競賽中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今日要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，老師示范，學(xué)生細(xì)致視察動作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互視察，相互訂正，相互溝通，讓學(xué)生示范，學(xué)生思索，汲取勝利之處，改進(jìn)不足之處，共同提凹凸運(yùn)球突破實(shí)力。

第三階段：通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力嬉戲，來檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)

狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭成功的集體主義精神。

第四部分：調(diào)整復(fù)原部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生漸漸復(fù)原到安靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)學(xué)問，指出須要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增加學(xué)生體質(zhì)，樹立終身熬煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的學(xué)問面。

（七）平安措施

在練習(xí)中注意自身平安，失誤后撿球留意視察四周狀況，做一個文明的球員。（八）場地器材

籃球40個。標(biāo)記筒20個，籃球場地1塊（九）課外作業(yè)

1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。2.加速跑30M*3組

二、教案

教學(xué)對象：初一年級班；男生人；女生人；

執(zhí)教者：崔華；20xx年4月

《原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案

海門市樹勛初中陳江

一、教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）教材內(nèi)容分析

籃球運(yùn)動是學(xué)生寵愛的運(yùn)動項(xiàng)目，本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下，從學(xué)生的角度動身進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，主動引導(dǎo)學(xué)生主動參加到課堂中，讓學(xué)生在快

籃球教學(xué)安排12

一、指導(dǎo)思想：

為全面推動素養(yǎng)教化，活躍學(xué)校的氣氛，豐富學(xué)生業(yè)余活動，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生健康。培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培育籃球愛好，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平，提高籃球技術(shù)水平。

二、教練：

三、人員組成：（條件）

1、酷愛籃球運(yùn)動，具有肯定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)或者雖無基礎(chǔ)但特殊酷愛籃球運(yùn)動的同學(xué)。

2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)

3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)

4、學(xué)習(xí)看法端正

四、訓(xùn)練時間：

每周二、三、四下午課外活動至晚飯

五、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：

①抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；

②提高身體素養(yǎng)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對抗性以及手腕力氣；

③狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；

④以賽代練：每月爭取2場以上的教學(xué)競賽，通過競賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。

籃球教學(xué)安排13

小組名稱

籃球

同學(xué)人數(shù)

15

師生出勤

狀況

無遲到曠課

輔導(dǎo)內(nèi)容

第一階段：

1、在3、4、5年級進(jìn)行選材工作。

2、對全體隊(duì)員和其家出息行思想動員。

3、深化了解每一位隊(duì)員的家庭和學(xué)習(xí)狀況，并做好檔案記錄工作。

其次階段：

1、確定正確的運(yùn)球動作。

2、傳接球和運(yùn)球進(jìn)行熟識球性的練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)并駕馭正確的投籃姿態(tài)。

第三階段：

1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。

2、提高運(yùn)球?qū)嵙Α?/p>

3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。

4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動作。

第四階段：

全隊(duì)開總結(jié)會，對訓(xùn)練狀況進(jìn)行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好打算。

活動效果

本學(xué)年的訓(xùn)練狀況，我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核狀況來看，骨干隊(duì)員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，能夠代表學(xué)校參加鎮(zhèn)的競賽并可以取得較好的成果。梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊(duì)將走向無趣。

存在問題

同學(xué)的基本素養(yǎng)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還須要提高。同學(xué)的力氣，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

改進(jìn)措施

1、與家長和同學(xué)進(jìn)行溝通，爭取家長的支持和同學(xué)的參加。

2、采納敏捷、多變的訓(xùn)練方法和手段，增加隊(duì)員們的訓(xùn)練熱忱。

3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采納多球訓(xùn)練的方法。

5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評比，增加隊(duì)員們的競爭意識，相互幫助提高。

籃球教學(xué)安排14

一、目的和任務(wù)

樹立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培育堅(jiān)韌，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以身體訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素養(yǎng)，投籃命中率，籃板球，主動防守，傳接球）。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成果。

二、訓(xùn)練原則

1.訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。

2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)動身，特殊強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作。

3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進(jìn)一步組織陣容，協(xié)作全隊(duì)力氣，要十名隊(duì)員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)漸漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

4.每天的自練時間為半小時投籃練習(xí)。

5.“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練5天，以練為主（練防守），打教學(xué)競賽兩次。

6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)分對待，作到揚(yáng)長避短。

三、訓(xùn)練內(nèi)容

1.身體訓(xùn)練。

（1）力氣：四肢力氣與腰部力氣為主。

（2）速度耐力：專項(xiàng)素養(yǎng)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2.投籃。

（1）3——5米間的中遠(yuǎn)投。

（2）個別隊(duì)員要駕馭6米以外遠(yuǎn)投。

（3）中鋒要駕馭轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

（4）個別隊(duì)員要有單挑的實(shí)力。

達(dá)到肯定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對抗性投籃訓(xùn)練。

3.籃板球。

（1）強(qiáng)化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。

（2）提高彈跳力，學(xué)會卡位提高搶籃板球的勝利率。

（3）激勵有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場藍(lán)板球。

（4）留意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

4.主動防守。

（1）提高個人防守實(shí)力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。

（2）降低防守重心，駕馭各種防守步伐，提高移動速度和擴(kuò)大防守限制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術(shù)改變，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。

5.快攻和防快攻。

（1）爭取一切時機(jī)反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。

（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

（3）學(xué)會以多打少和以少防多的方法。

（4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機(jī)。

6.陣地進(jìn)攻。

（1）進(jìn)攻原則：

①動中打，運(yùn)動中形成各個擊破，組織掩護(hù)協(xié)作。

②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培育中遠(yuǎn)投手。③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球馬上投籃。

④增加個人過硬技術(shù)，個人突破實(shí)力，發(fā)展底線協(xié)作，組織中投協(xié)作，調(diào)動防守。

四、進(jìn)度支配表

1.第一周：學(xué)習(xí)移動技術(shù)

2.其次周：A學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、B雙手胸前傳接球

3.第三周：A復(fù)習(xí)移動技術(shù)、B復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、

C復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)、D學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）

4.第四周：A復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、B學(xué)習(xí)移動技術(shù)（滑步、撤步）

5.第五周：A復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、B學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)

6.第六周：A復(fù)習(xí)移動技術(shù)、B學(xué)習(xí)變向運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、C學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

7.第七周：A復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、C學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)、

8.第八周：A復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)、B學(xué)習(xí)防運(yùn)球

9.第九周：A學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃、B復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

10.第十周：A復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

11.第十一周：A復(fù)習(xí)移動技術(shù)、B復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、C復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)

12.第十二周：A學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

13.第十三周：A復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)、B罰球競賽、C學(xué)習(xí)防投籃

14.第十四周：A學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員、B學(xué)習(xí)搶防守藍(lán)板球技術(shù)、C學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（放縱、橫切）

15.第十五周：A學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻藍(lán)板球、B學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員

16.第十六周：A復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)、B總復(fù)習(xí)

17.第十七周：A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員、C復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)

18.第十八周：A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)傳切協(xié)作、突安排合、C學(xué)習(xí)掩護(hù)協(xié)作

19.第十九周：A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)掩護(hù)協(xié)作、C介紹策應(yīng)協(xié)作

20.其次十周：A學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃、B學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)

過人：在直徑3米的圓圈內(nèi)，2人各占半賀。一個防守，一個設(shè)法得用晃動，躲閃等假動作擺脫防守者進(jìn)入對方防守區(qū)，交替進(jìn)行，要求不準(zhǔn)拉人，撞人。

手觸膝：兩人一組，面對面站立，雙方在移動中式機(jī)手觸對方膝蓋部位，身體素養(yǎng)良好者可加一些魚躍動作，觸膝次數(shù)少者受罰，要求主動主支進(jìn)攻對方，

躲閃摸肩，2人站在直徑2.5米的圓圈中，做1對1巧摸對方左肩練習(xí)，要求計(jì)算30秒摸中次數(shù)。

如何過人以及攻防

過人的目的很明確，就是讓人到地，盲目的過人是沒用的。

要使人倒地，必需是對方推斷錯誤方向才可以倒地。以你過人的那時與籃筐之間畫一條直線，假如你最終的動作是向右去的，在最終的那一刻，假如對方站在這條線以左，并且在晃到范圍內(nèi)，就可倒地。而向后運(yùn)球是當(dāng)且僅當(dāng)在晃倒范圍內(nèi)，在這條直線的一個扇形上，對方正在后退，則會干脆倒地。

后衛(wèi)過人十大招數(shù)（以90度正對籃筐向右過人為例）

招數(shù)一：一般過人（原始動作過人）

方法：在人離一個身位的同時，按方向左＋A，然后按方向鍵右。優(yōu)點(diǎn)：動作比較快，假如對方跟著你第一個動作向左的話就干脆倒地。運(yùn)用：假如這個時候?qū)Ψ秸镜奈恢闷遥梢赃x擇干脆方向鍵左＋A。不須要再向右了也可以倒地。

招數(shù)二：胯下運(yùn)球

方法：在離防守的人一對一點(diǎn)五個身位的時候用，方法同一般過人。優(yōu)點(diǎn)：沒法推斷出方向，全部過人動作里面（包括F的背身運(yùn)球）唯一一個沒法事先推斷方向的技能。放慢動作，可以組合為任何一個除原始過人的過人動作。

演化：同一般過人。

招數(shù)三：背身1運(yùn)球

方法：在離人半個身位的同時運(yùn)用。

優(yōu)點(diǎn)：動作幅度小，并且可以干脆繞到防守隊(duì)員的后45度左右的地方，過人之后即使不倒地，也可以輕松且入內(nèi)線。

演化：可以先做出胯下運(yùn)球的起始動作，然后接背身1運(yùn)球過人，對手預(yù)判方向性比較難。

招數(shù)四：背身2運(yùn)球

方法：越近越好，后衛(wèi)最好的過人技巧。最遠(yuǎn)1個半身位也可以晃倒人。是最好用的過人動作之一。

優(yōu)點(diǎn)：晃動的距離遠(yuǎn)，除去打算動作外（用左右方向假動作），過人的時候動作位移快。但是比較簡單被對手預(yù)判，幾乎無法運(yùn)用“W”鍵撞一下。

籃球教學(xué)安排15

一、幼兒園籃球教學(xué)活動的意義。

玩球是幼兒與生俱來的天性，但由于幼兒年齡小，動作的協(xié)調(diào)性與精確性還未完善，這在肯定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的駕馭。

幼兒園籃球教學(xué)活動是指老師有安排、有目的、有組織的通過嬉戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒駕馭各種基本動作的同時，增加幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好特性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學(xué)活動?；@球運(yùn)動不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對孩子們還有規(guī)范良好行為的教化作用，能夠主動促進(jìn)幼兒健康陽光的成長，發(fā)展幼兒的身心健康，樹立終身體育熬煉的理念。

我簡化籃球的教法入手，主動地找尋著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動特點(diǎn)的教化教學(xué)方法。讓孩子們喜愛并愛上這項(xiàng)運(yùn)動，使他們不但學(xué)會籃球技能還熬煉了身體，提高了身體素養(yǎng)，提高了運(yùn)動實(shí)力，充共享受籃球運(yùn)動帶來的歡樂。

二、幼兒園籃球教學(xué)的思路。

我院以籃球?yàn)樘厣顒?，作為一名體育老師，我以熟識籃球的球性練習(xí)來引導(dǎo)幼兒的愛好，開展教學(xué)活動。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力氣和腿部力氣不是很到位，對抗性的競賽是有肯定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動特點(diǎn)，立足于《幼兒