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文檔簡介
廣播操《時代在召喚》廣播操《時代在召喚》教案
教學(xué)內(nèi)容:第二套中學(xué)生廣播體操《時代在召喚》前三節(jié);教學(xué)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,引導(dǎo)學(xué)生積極參與鍛煉,養(yǎng)成自覺鍛煉、堅持鍛煉的習(xí)慣;教學(xué)重點:學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng);教學(xué)難點:每節(jié)操動作的路線,方向變化;教學(xué)方法:背面示范、鏡面示范、講解法等;器械準(zhǔn)備:田徑場教學(xué)過程:XXXXXXXXXX一、開始部分XXXXXXXXXX⑴集合、整隊、人數(shù)清點和隊列練習(xí);XXXXXXXXXX⑵核對學(xué)生人數(shù),檢查著裝準(zhǔn)備;XXXXXXXXXX⑶組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動:慢跑2圈;徒手操O宣布教學(xué)內(nèi)容,廣播操《時代在召喚》簡介,課堂內(nèi)容、任務(wù)要求;二、廣播操的教學(xué)內(nèi)容:預(yù)備節(jié)XXXXXX學(xué)習(xí)預(yù)備節(jié):(四個八拍)XXXXXX
動作要領(lǐng)XXXXXX
1×8:1-8保持直立。XXXXXX
2×8:1-4
左臂經(jīng)體側(cè)上舉,眼看左手;
O
5-8右腳向側(cè)前方成弓步,同時左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉,眼看左手;
3×8:1-4
右腿還原并立,同時兩臂側(cè)上舉,稍抬頭;
5-8還原于成直立。
4×8:1-8左腳開始踏步兩臂握拳前后自然擺動,最后一拍還原成直立。教師口令與學(xué)生一起做教師口令,學(xué)生練習(xí)分排練習(xí)第一節(jié):伸展運動(四個八拍)
動作要領(lǐng):
1×81:兩手向上沖拳(拳心向外)
2:半蹲,同時兩手向下沖拳
3:起立,同時兩手向上沖拳
4:半蹲,同時兩手向下沖拳
5-6左腳向前成弓步,同時兩臂經(jīng)前擺成側(cè)上舉(拳變掌),稍抬頭
7-8還原成并立。
2×8:同第一個八拍,但換右腳做。
四個八拍:同第一二個八拍。預(yù)備節(jié)與第一節(jié)連起來做一遍第二節(jié):四肢運動(四個八拍)預(yù)備姿勢:直立第一個八拍:1.左手向上沖拳,拳心向外,同時右手握拳貼于腰際,拳心向上,上體稍向右轉(zhuǎn)。2.身右手向上沖拳,拳心向外,同時左拳收回貼于腰際,拳心向上,上體稍向左轉(zhuǎn)。3—4半蹲同時左手向上沖拳兩次,右拳收回貼于腰際,上體稍向右轉(zhuǎn)。5.起立,手臂同2拍。6同17—8同3—4,但方向相反。第二個八拍:1—2向左轉(zhuǎn)體同時左腳向前成弓步,兩臂胸前平屈,小臂重疊向前相互饒環(huán)兩圈,上體稍前傾。3—4還原成直立。5—6右腳側(cè)出成側(cè)弓步,同時左臂側(cè)上舉,右臂側(cè)下舉,眼看左手。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。連起來口令一起做一遍。比賽;每一排選3個代表,進行廣播操比賽。教學(xué)方法及要求:方法;1.講解本套操的特點、規(guī)律:一般是先左后右,每節(jié)結(jié)束后回到起點,動作優(yōu)美,手型變化多等;教師完整示范講解,分解練習(xí),注重動作標(biāo)準(zhǔn)到位,分解動作與完整動作相結(jié)合,分組練習(xí),錯誤動作糾正,學(xué)生師范表演。
1.分節(jié)完整示范一次;2.分節(jié)分解示范,學(xué)生模仿;(慢節(jié)奏)3.在教師的示范、引領(lǐng)下練習(xí):糾正、規(guī)范學(xué)生的動作;4.在教師的示范、引領(lǐng)下完整練習(xí)一遍
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