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1有健康,才有快樂(lè).1有健康,才有快樂(lè).2九大仙草——石斛
我們經(jīng)??吹揭环N說(shuō)法,稱鐵皮石斛是“中華九大仙草”之首?!鞍俣劝倏啤笔沁@樣描述的:唐代開(kāi)元年間的《道藏》把鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草并稱為中華九大仙草。2九大仙草——石斛我們經(jīng)??吹揭环N說(shuō)法,稱鐵皮石斛3什么是石斛
鐵皮石斛,又稱鐵吊蘭、鐵皮蘭、黑節(jié)草,為石斛之極品,它因表皮呈鐵綠色而得名。中國(guó)道家稱作“仙草”,為中華九大仙草之首。一直和靈芝、人參、冬蟲(chóng)夏草等一樣被列為上品中藥。它一般生長(zhǎng)于人跡罕至的懸崖峭壁間,且根不入土,常年飽受云霧雨露的滋潤(rùn),生物習(xí)性神秘莫測(cè)。由于在長(zhǎng)期的進(jìn)化中,自然繁殖率極低,生長(zhǎng)條件苛刻,再加上人類長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制的采挖,野生種群瀕臨滅絕,已被國(guó)家列為二級(jí)保護(hù)植物。性味歸經(jīng):微寒;甘;歸胃、腎經(jīng)。3什么是石斛鐵皮石斛,又稱鐵吊蘭、鐵皮蘭、黑節(jié)草,4雁蕩山石斛
古語(yǔ)云:“橘生淮南則為橘,生于淮北則為枳”,因此,中藥材的原產(chǎn)地非常重要。鐵皮石斛也是如此。雁蕩山地處東南沿海,形成于1.2億年前的流紋質(zhì)古火山,這里四季分明、雨量充沛、溫暖潮濕,獨(dú)特的氣侯條件造就了高品質(zhì)的雁蕩山鐵皮石斛。明萬(wàn)歷年間的《雁山志》中記載:“鐵皮石斛,歲取入貢”,并記載了樂(lè)清采集加工鐵皮楓斗的傳統(tǒng);明末清初的《本草乘雅半偈》則指出石斛“以溫、臺(tái)者為貴”;清朝的《本草從新》記載,石斛“味甘者良,溫州最上、廣西略次、廣東最下”。1987年,鐵皮石斛被列為國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)植物。她的人工種植,是藥學(xué)上的“哥德巴赫之謎”。所以,在此前寂寥的多年間,鐵皮石斛一直淡忘于人們的視界之外,而冬蟲(chóng)夏草,在30年間,價(jià)格漲了1000倍,成為資本逐利的工具。然而,價(jià)格只不過(guò)是一個(gè)標(biāo)簽,真正的“仙草”須經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。今天,鐵皮石斛從瀕危走向重生,凝聚了一代人的心血,從深山孤芳無(wú)人識(shí)到現(xiàn)代化的仿野生種植,成為尋常人家也可得的“仙草”。
好山好水才能孕育出好石斛4雁蕩山石斛好山好水才能孕育出好石斛5石斛成分5石斛成分6石斛成分氨基酸:是鐵皮石斛中的主要有效成分之一。鐵皮石斛含有除色氨酸以外的全部人體“必需氨基酸”,主要有天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、纈氨酸和亮氨酸,這5種氨基酸占總氨基酸的53.0%。6石斛成分氨基酸:是鐵皮石斛中的主要有效成分之一。鐵皮石斛含7石斛成分
微量元素:鐵皮楓斗含有人體所必需的微量元素鋅、銅、鎂、鉀、鈣、鐵、錳,含量極為豐富。生物堿:藥理作用主要表現(xiàn)對(duì)心血管、胃腸道作用及退熱止痛等。菲類化合物:鐵皮石斛中含有的菲類化合物均具有抗癌活性,可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬作用,能促進(jìn)T細(xì)胞生長(zhǎng)和淋巴細(xì)胞產(chǎn)生移動(dòng)抑制因子,明顯提升外周白細(xì)胞,起到增強(qiáng)免疫功能的作用。鐵皮石斛含有鼓槌菲(chrysotoxene)和毛蘭素(erianin)兩種抗癌物質(zhì)。7石斛成分微量元素:鐵皮楓斗含有人體所必需的微量元素8石斛功效8石斛功效9石斛功效特點(diǎn)1、充分補(bǔ)充體內(nèi)血、精、津液等物質(zhì),調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡2、心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補(bǔ)3、滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津,健腦明目,補(bǔ)五臟虛勞4、既補(bǔ)又清,補(bǔ)而不膩,清而不傷胃5、對(duì)煙酒、勞累、用腦過(guò)度有獨(dú)特的療效9石斛功效特點(diǎn)1、充分補(bǔ)充體內(nèi)血、精、津液等物質(zhì),調(diào)節(jié)人體陰10石斛適用人群1、心、肝、脾、肺腎五臟陰虛人群,陽(yáng)虛忌用。2、失眠、睡眠質(zhì)量差,神經(jīng)衰弱人群。3、高血糖、高血脂、糖尿病、干燥綜合癥、咽喉炎等人群。4、腫瘤患者。5、精力透支、勞累過(guò)度、煙酒過(guò)度、夜生活過(guò)度易疲勞,免疫力下降人群。6、眼燥目糊、手足心熱、神疲煩倦、腰膝酸軟、體弱多病人群。7、久病大病后、手術(shù)后、腫瘤放化療后氣血虧虛人群。10石斛適用人群1、心、肝、脾、肺腎五臟陰虛人群,陽(yáng)虛忌用。11鐵皮石斛的功效——強(qiáng)筋降脂
人進(jìn)入中年以后,陰津開(kāi)始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果?,F(xiàn)代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。鐵皮石斛能養(yǎng)陰,可以濡潤(rùn)脈道,擴(kuò)張血管,從而促進(jìn)血液循環(huán)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白水平,可以治療心腦血管疾病。11鐵皮石斛的功效——強(qiáng)筋降脂人進(jìn)入中年以后,陰津開(kāi)12鐵皮石斛的功效——抑制腫瘤
中醫(yī)認(rèn)為,腫瘤的邪毒、痰淤耗傷人體氣陰,放化療更是一個(gè)祛邪傷正的過(guò)程,導(dǎo)致腫瘤病人體內(nèi)陰液匱乏、五臟功能受損、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降,形成嚴(yán)重陰虛,如出現(xiàn)消瘦、嘔吐、口干、盜汗、潮熱、大便不暢、舌紅少津等癥狀。為迅速恢復(fù)各臟器正常的生理功能,抑制癌細(xì)胞再生,達(dá)到機(jī)體陰陽(yáng)平衡,提高機(jī)體免疫力和正常細(xì)胞活力,滋陰尤為關(guān)鍵。
鐵皮石斛不僅有效改善腫瘤病人的陰虛癥狀,而且在抑制腫瘤細(xì)胞活性和提高機(jī)體免疫力方面均有良好效果。一方面因鐵皮石斛所含的多糖、菲類化合物有明顯的抗癌活性,可達(dá)到“祛邪”效果;另一方面因其多糖類成分又能增加細(xì)胞免疫功能和體液免疫功能,即起到“扶正”作用。采用鐵皮石斛對(duì)放療、化療病人進(jìn)行輔助治療,能明顯緩解放療、化療引起的毒副作用,恢復(fù)免疫功能,增強(qiáng)造血功能,提高生存質(zhì)量,延長(zhǎng)生命。12鐵皮石斛的功效——抑制腫瘤中醫(yī)認(rèn)為,腫瘤的邪毒、13四時(shí)養(yǎng)生一年四季都需要補(bǔ)陰。春季是陰氣旺盛的季節(jié),對(duì)于陰虛者應(yīng)調(diào)節(jié)情緒,使肝氣順達(dá),氣血通暢以免使肝陽(yáng)上亢;夏季暑熱則陽(yáng)亢,氣盛,氣盛則傷陰。養(yǎng)陰就要保津,就是人體的體液。秋季氣溫漸涼,氣候干燥,燥盛則干,有傷陰液,令一系列陰虛津液不足的癥狀加重;冬季是陰長(zhǎng)陽(yáng)消之際,所以順應(yīng)冬季陰長(zhǎng)的天時(shí),應(yīng)該給人體補(bǔ)陰。13四時(shí)養(yǎng)生一年四季都需要補(bǔ)陰。春季是陰氣旺盛的季節(jié),對(duì)于陰14誰(shuí)更切合現(xiàn)代養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)順應(yīng)四時(shí)調(diào)攝和晝夜晨昏調(diào)養(yǎng),就是順應(yīng)自然。道地藥材有最頂級(jí)的品質(zhì),但好藥材要與人相順應(yīng)才最為匹配。中醫(yī)治療中有一個(gè)重要的原則,那就是因異制宜,其中就有因時(shí)、因地、因人制宜?,F(xiàn)代人的生活方式與過(guò)去發(fā)生了很大的變化,精神壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜,飲食過(guò)多肥甘厚味,經(jīng)常熬夜久視,起居規(guī)律不正常,濫用激素和抗生素。這種生活方式,很容易產(chǎn)
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