自律班會課件

增強(qiáng)自律能力

做自己的主人高二（3）主題班會

增強(qiáng)自律能力

做自己的主人高二（3）主題班會1北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、

身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，

所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。

這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，

到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。

這些年輕人想，這很簡單，

只不過是走走過場罷了，

準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。

北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、

身高、相貌的2

一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，

我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”

年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！?/p>

老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，

得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，

只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。

年輕人你看這一摞，我看這一摞，

看完了還交換：哎喲，這個好看。

一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，

我有點(diǎn)急事310分鐘后，總經(jīng)理回來了，

說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！?/p>

“沒有啊？我們還在等您啊?！?/p>

老板說：“我不在的這一段時間，

你們的表現(xiàn)就是面試。

很遺憾，你們沒有一個人被錄取?！?0分鐘后，總經(jīng)理回來了，

說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！?/p>

“沒有啊4溫馨提示自律是一個人的資本，

若有了這個好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

若沒有這個好習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。溫馨提示自律是一個人的資本，

若有了這個好習(xí)慣，你一輩子

都5在你吃蘋果時，有什么特別的習(xí)慣或喜好呢？

A:一定要把皮削干凈，切成一小塊一小塊，并裝在盤子里，美美地吃。

B:把皮削一削不切就吃。

C:把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。

D:懶得吃，喜歡打成汁。

心理測試在你吃蘋果時，有什么特別的習(xí)慣或喜好呢？

A:一定要把皮6選A——你是個比較不容易讓自己跟現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的人，無論在什么狀況下，你都希望能夠維持自己的標(biāo)準(zhǔn)，并且極力和環(huán)境對抗，所以有時你會覺得累，即使環(huán)境再怎么不如意，你也要力抗到底，這樣子的話，你會有點(diǎn)辛苦，有時不要把標(biāo)準(zhǔn)都用在每個人的身上，把每個人都塑造成你所要求的樣子，沒有一個人是十全十美的，你要懂得在處事為人上圓滑一點(diǎn)。選A——你是個比較不容易讓自己跟現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的人，無論在什么狀況7選B——你對自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩者有沖突時，你會努力地為自己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過理想時，你也不會太過堅(jiān)持，以免自己太累了，有時是不是覺得自己白忙一場了呢，所以應(yīng)該要好好的權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，再去實(shí)行，應(yīng)該會比較好些。選B——你對自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩者有沖突時，你會努力地為自8選C——你對自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩者有沖突時，你會努力地為自己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過理想時，你也不會太過堅(jiān)持，以免自己太累了，有時是不是覺得自己白忙一場了呢，所以應(yīng)該要好好的權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，再去實(shí)行，應(yīng)該會比較好些。選C——你對自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩者有沖突時，你會努力地為自9選D——你對自己其實(shí)沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，反正就是一味地讓自己隨波逐流，聽起來似乎沒有原則，但你可真是隨遇而安，隨處自在，有好有壞，因?yàn)楹玫脑?，就是與世無爭，但是也容易被人利用。選D——你對自己其實(shí)沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，反正就是一味地讓自己隨波逐10一、

什么是自律？自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。

一、什么是自律？自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過11想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里12管得住自己，你是自己的主人管不住自己，你將被別人奴役做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇管得住自己，你是自己的主人13想一想二、自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控勤于自我規(guī)劃想一想二、自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控勤于自我規(guī)劃14

懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個性)自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。（一）懂得自愛說一說：校園中有哪些自愛和不自愛的行為？懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。（一）15（二）勇于自省能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點(diǎn)，努力改正錯誤。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅(jiān)持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯誤，要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。你每天都自省嗎?（二）勇于自省能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想16能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保證。（三）善于自控你在學(xué)校有沒有失控的時候？該如何避免？能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督17（四）勤于自我規(guī)劃懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。”大到人生的規(guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能事事順心如意。（四）勤于自我規(guī)劃懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無18

一個人沒有規(guī)劃，就如同大海中一只沒有航標(biāo)的行船，它永遠(yuǎn)不可能登上成功的彼岸！要想獲得成功，就必須要確定一個清晰可見的規(guī)劃，因?yàn)橐?guī)劃是人奮勇向前的動力源泉。一個人沒有規(guī)劃，就如同大海中一只沒有航標(biāo)的行船，它永19討論：四、學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？（1）學(xué)習(xí)：（2）日常行為：我們必須做到！討論：我們必須做到！20你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？身邊的榜樣你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律21宿舍在晚上熄燈之前，通常都會有一場熱烈精彩的談話，倘若你剛好說到一半，燈熄了你會怎么辦呢？討論宿舍在晚上熄燈之前，通常都會有討論22知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。——雨果哪怕是自己的一點(diǎn)點(diǎn)克制，也會使人變得強(qiáng)而有力?！郀柣?/p>

記住知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的記住23紀(jì)律是一切制度的基石，組織與團(tuán)隊(duì)要能長久存在，其重要的維系力就是團(tuán)隊(duì)紀(jì)律?！凹o(jì)律可以促使一個人走上成功之路”。一個成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可以堅(jiān)持及帶動團(tuán)隊(duì)遵守紀(jì)律的人。紀(jì)律是一切制度的基石，組織與團(tuán)24警告：不懂得自律、自愛、自控、自我規(guī)劃的人將一事無成,一生一塌糊涂.聽我的沒錯!警告：不懂得自律、自愛、自控、自我規(guī)劃的人將一事無成,一生一25誰不希望自己是聰明的人誰會愿意聽到你真的好笨有些游戲