母乳喂養(yǎng)與嬰幼兒喂養(yǎng)課件

家長(zhǎng)學(xué)校——母乳飼養(yǎng)周

母乳飼養(yǎng)與嬰幼兒飼養(yǎng)第1頁(yè)純母乳飼養(yǎng)應(yīng)當(dāng)?shù)蕉啻?母乳能夠到多大?寶寶多大必須添加輔食,多大開(kāi)始加鹽?有獎(jiǎng)問(wèn)答輔食添加次序是:首先?,其次?最后?喂米糊應(yīng)當(dāng)用什么餐具?多大開(kāi)始訓(xùn)練寶寶從杯喝水?第2頁(yè)主要內(nèi)容1母乳飼養(yǎng)好處2輔食添加時(shí)間、次序34Q&A母乳飼養(yǎng)有關(guān)知識(shí)第3頁(yè)6個(gè)月下列嬰兒飼養(yǎng)母乳----最佳嬰兒天然食品

第4頁(yè)嬰幼兒全球飼養(yǎng)策略

——母乳飼養(yǎng)好純母乳飼養(yǎng)至6個(gè)月滿(mǎn)6個(gè)月須添加輔食可繼續(xù)母乳至1-2歲第5頁(yè)母乳飼養(yǎng)好處1、母乳具有脂肪球小，具有豐富氨基酸、不飽和脂肪酸、免疫球蛋白、微量元素2、孩子抗感染能力高3、幫助媽媽子宮和體型恢復(fù)，預(yù)防癌癥4、促進(jìn)孩子大腦發(fā)育、加深母子感情母乳飼養(yǎng)活動(dòng)周：堅(jiān)持母乳飼養(yǎng)，提升寶寶抵抗力第6頁(yè)第7頁(yè)第8頁(yè)第9頁(yè)第10頁(yè)溢奶——不正常？29/3新生兒1-3個(gè)月4-6個(gè)月30～60ml90～150ml150～200ml第11頁(yè)第12頁(yè)上班后如何堅(jiān)持母乳飼養(yǎng)???充足利用在家時(shí)間,每天哺乳不少于3次假如上班比較近，盡可能中午趕回家哺乳喂奶前1～2小時(shí)內(nèi)不喂孩子吃其他食物連續(xù)工作6小時(shí)，應(yīng)擠一次奶第13頁(yè)冰箱存放處溫度（℃）寄存時(shí)間室溫19-2210小時(shí)冷藏室0-48天雙門(mén)冰箱獨(dú)立冷凍室不定3-4個(gè)月單門(mén)冰箱冷凍室不定2周冷凍柜-196個(gè)月以上母乳寄存第14頁(yè)如何把握最佳添加時(shí)機(jī)嬰兒體重達(dá)成6.5-7千克，坐姿正確時(shí)能抬起頭,寶寶能控制頭部和上半身。嬰兒伸出反射(指將非液體物品放到嘴前時(shí)，嬰兒張嘴并將舌頭向上向前伸出本能)消失。第15頁(yè)如何把握最佳添加時(shí)機(jī)嬰兒看到碗里食物時(shí)，頭向前靠，流口水，甚至張開(kāi)嘴巴，表白嬰兒對(duì)半固體食物感愛(ài)好。每天母乳飼養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶1000毫升。第16頁(yè)為何添加輔食關(guān)鍵年紀(jì)是4-6個(gè)月？口腔神經(jīng)和肌肉發(fā)育趨向成熟，開(kāi)始咀嚼活動(dòng)和長(zhǎng)出牙齒喜歡新口感和味道腸道消化酶第17頁(yè)早加或晚加輔食也許造成問(wèn)題早于4個(gè)月加輔食取代母乳營(yíng)養(yǎng)素不足增加患病危險(xiǎn)缺乏保護(hù)因子不如母乳清潔難以消化小朋友沒(méi)有得到所需營(yíng)養(yǎng)微營(yíng)養(yǎng)素缺乏錯(cuò)過(guò)味覺(jué)敏感期,斷離母乳困難口腔進(jìn)食技能發(fā)育遲緩?fù)碛?個(gè)月加AB第18頁(yè)一種到多種由少到多由稀到稠由細(xì)到粗嬰兒輔食添加標(biāo)準(zhǔn)第19頁(yè)輔食添加次序——先加蛋黃？首先是谷類(lèi)食物其次是蔬菜和水果最后是蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)和肉類(lèi)第20頁(yè)4-6個(gè)月可添加多種果泥、蔬菜泥稀釋汁液體狀泥狀糊狀第21頁(yè)4-6個(gè)月嬰兒飼養(yǎng)不一樣食物飼養(yǎng)量奶量:800-1000ML谷類(lèi)（米糊）:10-20-30G蔬菜泥:5-10-20G（根莖類(lèi)蔬菜）水果泥:5-10-20G（按季節(jié)選用新鮮水果）蛋黃:1/8蛋黃水-1/8-1/4個(gè)第22頁(yè)母乳或嬰兒配方奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)起源先試一種食物3-4天適應(yīng)后，再換另外一種，不強(qiáng)喂不加鹽、糖工業(yè)化嬰兒食品開(kāi)封后只能在冰箱中保存48小時(shí)盡早習(xí)常用勺，訓(xùn)練用杯喝水每次喂食時(shí)間控制在25-30分鐘營(yíng)造就餐氣氛，形成良好條件反射4-6個(gè)月嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)第23頁(yè)半歲之前進(jìn)食技能訓(xùn)練進(jìn)食能力3個(gè)月學(xué)習(xí)扶奶瓶4-6個(gè)月從小勺中吃米糊、菜糊5個(gè)月用小勺喂，能拿住東西往嘴里放第24頁(yè)奶量:600-800ML(50-60%)水:200-400ML谷類(lèi)（粥）:50-80g蔬菜:50-80g水果:1/2個(gè)豆腐：20-25g魚(yú)泥:15g肉泥、內(nèi)臟泥：10-20g蛋黃:1/4個(gè)-1/2個(gè)植物油：2g7-9個(gè)月嬰兒飼養(yǎng)進(jìn)食量由少到多第25頁(yè)餐次：1-2次輔食,4-5餐奶食品性狀：末狀軟食品特殊添加：1.肝泥7個(gè)月添加較合適,1至2次\周；2.磨牙食品\手抓食品末狀軟食添加技巧第26頁(yè)第27頁(yè)10-12個(gè)月嬰兒飼養(yǎng)奶量:600ml(40-50%)谷類(lèi):100g雞蛋:能夠1只肉:25-50g蔬菜:120g水果:1/2個(gè)到1個(gè)水:200-500ml植物油:5-15g鹽：適量第28頁(yè)丁狀軟食添加注意事項(xiàng)餐次安排:2-3次奶3頓主食丁狀食物合適加鹽，太甜不要加學(xué)習(xí)自己用勺子吃,用杯子喂奶不勉強(qiáng)喂食第29頁(yè)6個(gè)月-1歲進(jìn)食技能訓(xùn)練主要辦法7個(gè)月練習(xí)用手自己拿餅干和饅頭干吃。

6-10個(gè)月練習(xí)從杯中喝水。成人拿著杯子，杯子盛水不要太滿(mǎn)，鼓勵(lì)小兒從杯中學(xué)習(xí)喝水，逐漸替代用奶瓶喝水。

12個(gè)月左右小兒練習(xí)自己拿勺吃食物，能夠讓小朋友自己拿一種勺，吃同步，大人再拿另一種勺喂孩子。第30頁(yè)1-2歲幼兒每日膳食推薦量母乳或配方奶500ml雞蛋1個(gè)魚(yú)禽肉類(lèi)50g豆制品25g綠葉蔬菜50-150g水果100g軟飯等100-150g第31頁(yè)第32頁(yè)1歲-1歲半進(jìn)食技能訓(xùn)練進(jìn)食能力學(xué)會(huì)自己用勺吃食物逐漸學(xué)會(huì)左手扶碗，右手拿勺吃飯主要辦法讓寶寶有固定座位吃飯。教寶寶學(xué)會(huì)自己端著杯子喝水或奶。AB第33頁(yè)食物引入階段特點(diǎn)5~6月初級(jí)—學(xué)會(huì)吞咽(泥糊狀食物)7~9月中級(jí)—學(xué)習(xí)用舌頭與上顎碾碎略帶顆粒食物(顆粒狀食物)10~12月后期—嬰兒從添加食物中取得一日總能量需求1/2~2/3，學(xué)會(huì)用牙床或剛出幾個(gè)小牙咀嚼。第34頁(yè)4-6月7-9月10-12月12個(gè)月以上第35頁(yè)嬰兒食物添加種類(lèi)和次序月齡添加食物舉例飼養(yǎng)次數(shù)每餐量*4-6個(gè)月鐵強(qiáng)化米糊、菜泥、水果泥、蛋黃泥每日1-2次，連續(xù)喂母乳奶量800-1000ml(6次奶,斷夜間奶)1~2勺7~9個(gè)月稀飯、爛面條、面包片饅頭、肝泥、魚(yú)泥、肉末、豆腐、水果、菜末每日2次，連續(xù)喂母乳(4次奶)(奶量600-800ml)每餐逐漸增加到2/3碗10~12個(gè)月軟飯、饅頭、包子、餃子、餛飩、全蛋、碎菜、豆腐、水果、切碎肉、魚(yú)、蝦、雞等肉食每日2-3餐，繼續(xù)喂母乳(3次奶)奶量600ml每餐3/4碗1~2歲體積較小家常食物每日3餐，2餐間加1次點(diǎn)心，共2次點(diǎn)心奶量500ml每餐1碗TIP:一般每日6餐有助于形成饑餓生物循環(huán)每勺為20ml，每碗或每杯為250ml。第36頁(yè)主要內(nèi)容1不一樣月齡段寶寶飼養(yǎng)2輔食添加時(shí)間、次序34寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)5Q&A第37頁(yè)家長(zhǎng)和孩子在飲食過(guò)程職責(zé)

父母負(fù)責(zé)用正面、積極態(tài)度和方式提供安全、美味、營(yíng)養(yǎng)食物。孩子負(fù)責(zé)決定進(jìn)食品種和進(jìn)食量。第38頁(yè)避免對(duì)小朋友進(jìn)食過(guò)度控制小朋友先天具有飲食調(diào)整能力。家長(zhǎng)控制，能夠削弱小朋友對(duì)進(jìn)食量自我調(diào)整能力，假如小朋友沒(méi)有機(jī)會(huì)親自經(jīng)歷、體驗(yàn)和感受自己飽足感和饑餓感，他們也許失去對(duì)進(jìn)食量自我控制能力。

過(guò)度施以外界對(duì)進(jìn)食鼓勵(lì)或限制，將極大地削弱孩子用饑餓和飽足內(nèi)部信號(hào)調(diào)整能量攝入能力，這種能力削弱或喪失，將對(duì)小朋友飲食行為產(chǎn)生長(zhǎng)期不良影