初中體育籃球說課稿

初中體育籃球說課稿優(yōu)秀初中體育課說課稿一、說教材：本節(jié)課的教材內(nèi)容為籃球和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊。籃球是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動作。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。初中的接力跑教材分迎面接力跑、圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑。本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。2、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。二、說教學(xué)程序：在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題。通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合。最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為9分鐘。第二階段，我們將通過原地運(yùn)球練習(xí)來改進(jìn)和提高學(xué)生的原地運(yùn)球技術(shù)和控球能力。在練習(xí)中，我們重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，并要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣。接著，我們進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，使用啟發(fā)性的語言和直觀對比，讓學(xué)生能夠清晰地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理。通過不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，并安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣，從而達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。在練習(xí)中，我們強(qiáng)調(diào)相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。此部分用時20分鐘。接著，我們設(shè)計了一組以北京申辦奧運(yùn)會為主題的接力游戲。在場地的布置上，我們用奧運(yùn)會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，并使用游戲競賽法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。在每一次競賽間隙，我們設(shè)計了一些有關(guān)奧運(yùn)會的知識問題，讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，并給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會，從而充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。此部分用時12分鐘。最后，我們圍著五環(huán)放松，然后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。在小結(jié)中，我們對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。整堂課始終在一個籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用”的指導(dǎo)思想。本課的平均心率預(yù)計為130-135次/分，最高心率為170次/分，出現(xiàn)在約38分鐘時，即接力跑教材時。估計練習(xí)密度為40-45%左右。教材內(nèi)容為籃球運(yùn)球和雙手胸前傳接球，旨在進(jìn)一步建立運(yùn)球和雙手胸前傳接球動作概念。并且要保持安全距離。B、持球者不得用手肘、膝蓋等部位攻擊無球者。C、搶斷成功后要立即停止動作，避免傷害。D、教師要時刻監(jiān)督，糾正不規(guī)范的動作。三、傳接球（8’）一、組織：兩人一組，站在球場兩端。教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。方法：一人持球，另一人在對面接球，進(jìn)行簡單的直線傳球、斜線傳球、弧線傳球等練習(xí)。重點(diǎn)：傳球的姿勢、力量、方向和準(zhǔn)確度。要求：注意傳球的方向和力度，接球時要集中注意力，不要失誤。四、比賽（10’）一、組織：分成兩隊(duì)，進(jìn)行籃球比賽。規(guī)則：按照籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行，注意安全。教法：教師監(jiān)督、指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極參與，注重團(tuán)隊(duì)合作。要求：發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，積極參與比賽，遵守規(guī)則，注重安全。傳球練習(xí)練習(xí)一：雙手胸前傳接球距離墻3米左右，兩手持兩球面對墻站立。先用右手將球?qū)鞒?，?dāng)球從墻反彈時，立即用雙手胸前傳球方法將第二個球?qū)鞒觥鞒銮蚝?，立即用雙手接從墻反彈回來的第一個球。依此連續(xù)進(jìn)行練習(xí)?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際情況，要求連續(xù)對墻傳球若干次。練習(xí)二：左、右手傳球兩球左、右手各持一球，距離墻1米左右站立。先用右手將球?qū)鞒觯ㄆ?、稍高于頭），當(dāng)球觸墻反彈時，再用左手將球向墻傳出。右手對墻傳出的球仍用右手接，左手對墻傳出的球用左手接。依此連續(xù)做對墻傳、接球練習(xí)。此練習(xí)可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，在傳球速度、對墻距離和傳球方式等方面提出不同要求。練習(xí)三：雙手胸前傳接三球兩人面對相距3米左右站立，甲持兩球、乙持一球。甲先用右手將球傳給乙（球行路線要稍高些），當(dāng)球在空中飛行時，乙用雙手胸前傳球方法將球傳給甲。在乙球剛離手時，甲再將第二個球用雙手胸前傳球方法將球傳給乙。球在空中飛行路線保持甲在上，乙在下。依此連續(xù)進(jìn)行兩人傳三球練習(xí)。傳球游戲游戲一：圓圈追傳游戲目的是提高傳球的速度和應(yīng)變能力。根據(jù)人數(shù)多少，畫一個半徑為的圓。將人數(shù)均勻地分布在圓圈上，保持間隔距離。人數(shù)要成雙數(shù)，先指定兩對稱站位的隊(duì)員各持一球。教師站于圓心上，負(fù)責(zé)發(fā)信號，隨時改變傳球方向。持球隊(duì)員根據(jù)教師的信號，即舉左手，向左傳球，舉右手，向右傳球。如此傳球一定時間，看是否出現(xiàn)二球集中傳給一個人，如發(fā)生一個隊(duì)員要接二個球，該隊(duì)員將在游戲結(jié)束后受到一定的判罰。游戲二：傳球追觸游戲目的是提高行進(jìn)間傳球接球技術(shù)，增強(qiáng)協(xié)同配合傳球意識。在一個籃球場上進(jìn)行。先指定三名隊(duì)員為“追觸者”，其余隊(duì)員分散在場內(nèi)。為了便于區(qū)別，除了追觸者外，其余隊(duì)員都縛上紅帶子。游戲開始，三名“追觸者”進(jìn)行移動傳接球，并在傳球過程中用觸及在場上任意奔跑躲閃的隊(duì)員。被觸及到的隊(duì)員，取下紅帶子加入“追觸者”隊(duì)伍。如此往復(fù)，“追觸者”隊(duì)伍逐漸擴(kuò)大，直至剩下最后一名“被追觸”的隊(duì)員為止。游戲規(guī)則：1.“追觸者”只準(zhǔn)傳球不準(zhǔn)運(yùn)球，違者觸到不算。2.在追觸過程中，只能用手持球觸人，球不能離手觸人。被迫出界按觸到論處。游戲三：控制傳球游戲目的是提高傳球的控制能力。兩隊(duì)相距10米左右，每隊(duì)站在自己半場，教師手持哨子，吹哨后，兩隊(duì)同時向?qū)Ψ桨雸鰝髑?。每次傳球后，接球?duì)員必須停住球，控制球后再傳給隊(duì)友。如有隊(duì)員在傳球或接球時失誤，該隊(duì)將被扣分。游戲時間可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。游戲規(guī)則：在游戲開始時，先進(jìn)行挑邊，然后確定進(jìn)攻隊(duì)伍。進(jìn)攻方站在距中線3米左右的位置，通過手傳地滾球的方式，射門得分。防守方則設(shè)法阻截，爭取獲得球以守轉(zhuǎn)攻。規(guī)定射門高度不得高過腰部。游戲時間結(jié)束后，得分多的隊(duì)伍獲勝。游戲規(guī)則細(xì)則：①只允許傳地滾球，不得運(yùn)球或采用其他傳球方法，不準(zhǔn)走步。如果違反規(guī)定，對方將擲邊線球。②射進(jìn)一只球得一分，得分后對方在中場發(fā)球。單手背后傳球動作要領(lǐng)：用右手傳球時，左腳向側(cè)前方跨步，上體前傾，側(cè)對傳球目標(biāo)，雙手持球后擺到身體右側(cè)時，左手迅速離開球體，右手引球繼續(xù)沿髖關(guān)節(jié)橫軸方向后擺至臀部的一剎那，右手向傳球方向急促扣腕，食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。動作要點(diǎn)：持球于跨步的同時，上體前傾，側(cè)對傳球方向?qū)⑶騻鞒?。單手肩上傳球動作要領(lǐng)：持球方法與雙手胸前傳球相同，兩腳平行開立，右手傳球時，左腳向傳球方向跨出半步，同時雙手將球引到右肩側(cè)上方，右手大臂與地面近似平行，前臂與地面近似垂直，手腕后屈，右手持球的后下方，體重落在右腳步上。出球時，右腳蹬地的同時轉(zhuǎn)體帶動上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通過食、中、無名指的彈撥下壓動作將球傳出。動作要點(diǎn)：單手持球的后下方，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作，向前甩臂、扣腕將球傳出。單手接球動作要領(lǐng)：原地單手接球時，接球手向來球伸出，五指自然分開，掌心正對來球，腕、指放松。當(dāng)手指觸球時，順球的來勢迅速收臂置球于身前或體側(cè)，另一手迅速扶球，保持身體平衡，做好下一進(jìn)攻的準(zhǔn)備姿勢。動作要點(diǎn)：手指自然張開伸臂迎球，當(dāng)手指觸球時，順勢后引，另一手及時扶球。單手體側(cè)傳球動作要領(lǐng)：以右手傳球?yàn)槔?。兩腳開立，兩腿微屈，雙手持球于胸前。傳球時，左腳向左跨步的同時將球移至右手引到身體右側(cè)，出球時一剎那，持球手的拇指在上，手心向前，手腕后屈，出球時，前臂向前作弧線擺動，當(dāng)球擺過身體右前方時，迅速收前臂，用手腕、手指的力量將球傳出。動作要點(diǎn)：當(dāng)持球手引球到體側(cè)時，前臂擺動要快，幅度要小，腕、指急促用力抖動將球傳出。單手胸前傳球動作要領(lǐng)：雙手持球于胸前，在傳球時，兩手將球引至右肩下部，右手腕稍向后屈，手心向前，左手扶球的側(cè)下部，出球時右臂短促前伸，手腕急促向前抖翻，同時食、中、無名指用力彈撥，將球平直向前傳出。勾手傳球動作要領(lǐng)：傳球者需要將左腳向前跨步并轉(zhuǎn)體，左肩對著傳球方向。右手接球后，右臂沿體側(cè)繞環(huán)上擺，同時右腿屈膝提起，左腳起跳。當(dāng)球擺至頭部右側(cè)上方時，傳球者需要急促扣腕，用手指撥球?qū)⑶騻鞒?。雙手低手傳球動作要領(lǐng)：傳球者需要將雙手持球置于腹前方，上體稍微屈曲，兩腳開立。在傳球時，手腕需要由下而上翻轉(zhuǎn)，同時小指、無名指和中指用力撥球，將球柔和地傳出。雙手低手向后傳球：傳球者需要注視傳球目標(biāo)，上體前傾，兩手持球下垂并由后擺動。當(dāng)手臂扣擺與地面接近垂直時，手腕需要及時向后翻轉(zhuǎn)，用手指用力撥球出手。雙手接球動作要領(lǐng)：傳球者需要將兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，兩臂需要順勢屈肘后引緩沖來球的力量，將球握于胸腹前，成基本站立姿勢。雙手接反彈球：傳球者需要迎跨步，上體前傾，兩臂迎球向前下方伸出，五指自然分開。在球剛剛離地彈起時，手指觸球?qū)⑶蚪幼?，并順勢將球引至胸腹之間，保持身體平衡，成基本站立姿勢。雙手接地滾球：傳球者需要向來球方向跨出一步，身體下蹲，兩手迎球伸出，手指向下，手掌向前。觸球后順勢將球握住，注意兩腿不要平行開立，以免漏球。接球后成基本姿勢。雙手頭上傳球動作要領(lǐng)：傳球者需要將雙手舉球于頭上，兩肘向前。在近距離傳球時，前臂需要前擺，手腕前扣并外翻，同時拇、食、中指用力向前撥球。在傳球距離較遠(yuǎn)時，需要用蹬地和腰腹力量帶動上臂發(fā)力，前臂前甩，腕、指用力前扣，將球傳出。雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。在持球時，應(yīng)該將球置于胸前，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)。在傳球時，應(yīng)該快速有力地前擺前臂和扣緊手腕，帶動手指用力撥球。同時，后腳蹬地，身體重心前移，兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。動作要點(diǎn)是蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指），動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。在進(jìn)行雙手胸前傳球時，易犯的錯誤包括接球方法不正確、用手掌握球、肩、腕關(guān)節(jié)緊張、傳球時兩肘外展、伸臂和翻腕動作脫節(jié)形成擠球、兩臂用力不均勻、全身動作配合不協(xié)調(diào)等。糾正方法是讓學(xué)生做好持球準(zhǔn)備姿勢后，由教師的兩手上下握球，讓學(xué)生做傳球時腕翻轉(zhuǎn)和指撥球的動作，使學(xué)生從中體會動作方法，并多做徒手模仿動作。單手肩上傳球易犯的錯誤包括傳球時臂、肘外展，或傳球時不以肘領(lǐng)先帶動小臂擺甩和扣腕，指撥動作傳球，形成推鉛球式傳球，以及腕指控制球能力差傳球落點(diǎn)不準(zhǔn)。糾正方法是重復(fù)講解、示范單手肩上傳球的動作順序，強(qiáng)調(diào)傳球時肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先。并針對傳球時前臂和腕指動作的錯誤，可采用各種單手傳球的徒手練習(xí)和利用小球練習(xí)體會動作，以及其他腕、指專門性練習(xí)，提高腕、指靈活性和力量，增強(qiáng)控制球的能力。反彈傳球易犯的錯誤包括傳球時用前臂甩球，或兩肘外張用力推擠球，球的擊地點(diǎn)不合適。糾正方法是可反復(fù)做單、雙手平傳球練習(xí)。針對擊地落點(diǎn)不準(zhǔn)的錯誤，進(jìn)行二人用反彈傳球通過防守練習(xí)，體會球的擊地點(diǎn)。在雙手接球時，易犯的錯誤包括接球手形不正確，手指朝前，拇指向上，形成由兩側(cè)或上下去捂球或挾球，伸臂迎球時臂、腕、指緊張，引球動作不及時，兩手掌心觸球。糾正方法是多做自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)，養(yǎng)成張手、伸臂迎球和及時屈肘引臂的習(xí)慣。最后，進(jìn)行原地傳接球練習(xí)時，要保持基本站立姿勢，持、傳、接球的手法正確。傳接球動作由慢到快，距離由近到遠(yuǎn)。在進(jìn)行單手傳球時，要左右手交替練習(xí)。而在五角傳球練習(xí)中，參加者五人一組站成五角形，通過傳球練習(xí)來提高技能。下面是改寫后的文章：籃球傳接球練習(xí)是籃球訓(xùn)練的重要組成部分。為了提高球員的傳球和接球技巧，我們可以進(jìn)行不同的練習(xí)。以下是幾種常見的傳接球練習(xí)。1.不同方向傳球練習(xí)五人一組，①和②各持一球，依次傳球給③。③接到①的球后立即傳球給⑤，此時②立即將另一個球傳給③。③再傳給④，④和⑤回傳給②和①。規(guī)定時間或次數(shù)后再輪換進(jìn)行練習(xí)。要求傳球速度由慢到快，接球時要用眼睛余光觀察傳球目標(biāo)。2.迎面上步接傳球練習(xí)參加者排成縱隊(duì)，①持球面向縱隊(duì)站立相距57m。②上步接①傳來的球，做急停后，再回傳給①，然后跑回原來隊(duì)伍的后面。接著③上步接①傳球再回傳。傳一定次數(shù)后，輪流替換①。要求上步接球手法正確，接球后要平穩(wěn)，①傳球的力量要柔和。3.橫向移動換位傳接球練習(xí)四人一組成口字形相距35m。④和⑤各持一球。開始，④和⑤分別將球傳給⑥和⑦，然后兩人立即橫向聯(lián)合向移動換位接⑥和⑦回傳球。依此反復(fù)練習(xí)。要求傳球后移動換位要快，接球后要停穩(wěn)，要用眼的余光觀察人和球。4.移動中接前、后、左、右的球兩人一組，相距46m。①持球把球傳給②，②根據(jù)①傳出的球向前、后、左、右移動接球，并回傳給①。規(guī)定一定次數(shù)后，由②傳球。要求接球時保持正確姿勢，判斷好來球方向和路線，及時移動接球，接球停穩(wěn)后迅速傳回。5.三角傳接球練習(xí)參加者分三路縱隊(duì)各相距46m。①持球傳給②后跑到②隊(duì)尾，②傳球給③后到③排尾，③傳給①組后，③跑到①組排尾，依次進(jìn)行練習(xí)。要求接傳導(dǎo)請示動作連貫，上下