《圖解：人際關(guān)系中的心理策略》讀書筆記模板

讀書筆記模板圖解：人際關(guān)系中的心理策略01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖人際關(guān)系心理策略策略心理學(xué)人際關(guān)系關(guān)系心理策略性格人心方式催眠術(shù)男人領(lǐng)導(dǎo)人性眼神老板本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要人際關(guān)系的成敗，與心理學(xué)有著千絲萬縷的，一旦掌握了相關(guān)的心理策略，工作和生活中的許多難題就能迎刃而解，就能建立起良好的人際關(guān)系。由宿文淵編著的《圖解人際關(guān)系中的心理策略》從社交、職場、商場、愛情等方面講述人際關(guān)系中的心理學(xué)知識和技巧，深入挖掘人性背后的心理秘密，巧妙揭示，人們內(nèi)心深處的行為動機，以期幫助讀者迅速提高說話辦事的能力，掌控人際交往主動。讀書筆記讀書筆記說什么好呢，最近看書都會看出版社，然后發(fā)現(xiàn)北京聯(lián)合出版社出版的暢銷書很多都是寫的很淺還沒什么營養(yǎng)的那種，這個也不例外，感覺以后看到是這個出版社出版的就不會再有期待感了呢[裂開][裂開][裂開]不過，初中生還是可以看的，里面很多內(nèi)容當(dāng)作文素材是真的不錯。作者介紹同名作者介紹宿文淵，原名宿春禮，從事圖書策劃及出版社科類、勵志類圖書50部，其中《比爾蓋茨給青少年的11條準(zhǔn)則》《狼性法則——職場強者生存之道》《責(zé)任勝于能力》《責(zé)任——優(yōu)秀員工的行為準(zhǔn)則》《方法總比困難多》《人一生要注意的50個細(xì)節(jié)》《思路決定出路》等多部圖書在圖書市場保持常銷。目錄分析第一章讓對方開始喜歡你的心理策略第二章打開對方心扉的心理策略第三章令對方贊同的心理策略第四章掌控他人行為的心理策略第五章讓對方心甘情愿幫忙的心理策略第六章讓他人欣然接受“拒絕”的心理策略010302040506第一篇巧用心思，贏得認(rèn)同和支持第七章辦公室中的心理策略第九章自我調(diào)節(jié)中的心理策略第八章男女情感中的心理策略第一篇巧用心思，贏得認(rèn)同和支持第一章讓對方開始喜歡你的心理策略想別人喜歡你，先去喜歡別人第一印象塑造好，便可在對方心中建立深刻印象把握好開始五分鐘攀談，以后交流自然順暢適時附和，更容易討對方歡心用好“您”字，會讓你更受歡迎到什么山頭唱什么歌，不同人要區(qū)別對待第二章打開對方心扉的心理策略巧說第一句話，陌生人也能一見如故用細(xì)微動作可以拉近與陌生人的距離適當(dāng)“自我暴露”能加深親密度運用認(rèn)同術(shù)是達成共識的有效方法激發(fā)對方的情緒，讓他滔滔不絕第三章令對方贊同的心理策略抓住對方的心理，把話說到點子上利用人們的逆反心理來說話用富有熱情和感染力的語言影響對方順言逆意歸謬法，讓強勢的他也點頭必要時刻，向?qū)Ψ竭m當(dāng)提出挑戰(zhàn)容忍對方的反感，讓他不再反感讓對方覺得那是他的主意第四章掌控他人行為的心理策略“樂道人之善”，悅納他人的第一步互惠，讓他知道這樣做對自己也有利從思路開始，讓別人追隨你的思想從對方立場考慮問題，讓他自然改變用“我錯了”，讓他人心悅誠服地接受批評吹毛求疵，讓對方讓步的“常規(guī)武器”發(fā)揮“獨立性”魅力，讓別人永遠(yuǎn)依賴你第五章讓對方心甘情愿幫忙的心理策略外表是打動對方最直觀的方式滿足對方心理是求其辦事最好的鋪墊讓你的眼神溫柔起來，給他一種美好感覺讓自己看起來像個老板，他會覺得為你辦事踏實適當(dāng)轉(zhuǎn)移話題，調(diào)動對方的談興“理直氣壯”的理由對方更容易接受反復(fù)催問，不給對方拖延之機激起對方同情心，打動他易成事對癥下藥，禮送對了好辦事第六章讓他人欣然接受“拒絕”的心理策略拖延、淡化，不傷其自尊地將其拒絕先承后轉(zhuǎn)，讓對方在寬慰中接受拒絕先說讓對方高興的話題，再過渡到拒絕巧踢“回旋球”，利用對方的話來拒絕他貶低自己，降低對方期望值順勢將其拒絕第七章辦公室中的心理策略應(yīng)對面試官，要根據(jù)其性格特點從容施策主動承認(rèn)劣勢，將其轉(zhuǎn)化為領(lǐng)導(dǎo)喜歡的優(yōu)勢把你的功勞讓給上司，上司會對你獎勵更多不爭小利、夸大困難，向上司邀功請賞不會遭反感拉攏“關(guān)鍵”同事，使其在領(lǐng)導(dǎo)面前替你說話讀懂不同類型的同事，才能制造融洽氣氛識破口是心非的同事，為自己減少隱患第八章男女情感中的心理策略識破“男子漢”硬殼下的那顆脆弱之心學(xué)名人示愛，讓她不自禁地心動利用“異性效應(yīng)”，讓男人“聽話”抓住說話線索，同陌生男人成為朋友“女為悅己者容”的背后第九章自我調(diào)節(jié)中的心理策略悅納自我的戰(zhàn)術(shù)使自己保持進取的戰(zhàn)術(shù)消融緊張的戰(zhàn)術(shù)消除壞心情的戰(zhàn)術(shù)緩解壓力的戰(zhàn)術(shù)控制情緒的戰(zhàn)術(shù)第一章洞悉人性，拿捏分寸第二章以心交心，互惠互利第三章將心比心，換位思考第四章以心治心，掌控主動第五章以心攻心，斗智斗勇12345第二篇洞悉人性，掌握主動權(quán)第七章知曉方圓，精明生存第六章嘴上巧用勁，腳下便有路第二篇洞悉人性，掌握主動權(quán)第一章洞悉人性，拿捏分寸對方再謙虛，也不要過分表現(xiàn)自我你可保守他的秘密，但莫讓他保守你的秘密以誠動人，抓住他人心展現(xiàn)自信的風(fēng)采，給對方一顆定心丸率先化干戈為玉帛，敵對的他也會成朋友盡量讓對方多說，自己才能獲得更多信息第二章以心交心，互惠互利如果能被對方需要，你也會變重要如果你有用，別怕被利用不報復(fù)對方，也是在為自己開路告訴他“你很重要”，回報定比器重多冷廟多燒香，臨急才有佛腳抱主動吃虧，讓對方不得不還以人情第三章將心比心，換位思考想釣到魚，就要像魚一樣思考讓他知道你了解他、包容他，合作更容易不揭對方傷疤，他不痛你也好過站在對方立場說話，他才容易聽你的話詼諧對待他人的錯誤，他過得去你也過得去第四章以心治心，掌控主動欲震懾“猴”，就在其面前殺“雞”“激勵”讓他多干活，“贊賞”讓他積極干活單刀直入，開門見山直逼其要害實現(xiàn)野心要“名正言順”，讓他無話可說收放結(jié)合，才能把對方牢牢制住恭維說得不動聲色，將對方“捧”服實施“苦肉計”，將狡猾的他制伏第五章以心攻心，斗智斗勇要贏，先在勇氣上壓倒對方綿里藏針，柔中帶剛故意透露虛假信息，蒙蔽對方欲摘鮮花，先從綠葉開始反其道而行，讓對方的努力等于零“上屋抽梯”，將他徹底打敗第六章嘴上巧用勁，腳下便有路矛盾時給對方臺階，也是給自己臺階巧借比喻，無須明指也能將對方說服調(diào)節(jié)沖突，抬高一方讓其主動退出話不投機時，不想尷尬快轉(zhuǎn)彎“意見”變“建議”，領(lǐng)導(dǎo)愛聽你才好辦事將錯就錯，擺脫窘境順勢取勝論辯中巧設(shè)圈套，讓對方主動入甕第七章知曉方圓，精明生存會繞圈子才能左右逢源未出頭時，要能而有度如果對方很剛硬，你可運用柔的策略無論對方是何類人，一定記住“過猶不及”輝煌時轉(zhuǎn)身，保命亦留名說出來的永遠(yuǎn)都要少于需要說的第一章察言觀色的心理策略第二章洞悉人心的心理策略第三章看透他人的心理策略第四章從原色彩的喜好洞察人心第三篇見微知著，掌握心理密碼第一章察言觀色的心理策略從衣服的選擇判斷人的個性特征從服裝顏色的選擇看透對方從女人對內(nèi)衣的喜好透視對方淡妝與濃妝，表現(xiàn)不同的欲望自然與時尚，個性的保守與開放從女性頭發(fā)的質(zhì)地與發(fā)型觀察她飾品：心靈文化的顯示領(lǐng)帶：男人個性的表現(xiàn)戒指：展示自己的內(nèi)心世界第二章洞悉人心的心理策略從簽名習(xí)慣上透視人心貪吃貪喝的人害怕孤獨從閱讀習(xí)慣上看人的內(nèi)心從付款方式看人從吃飯的習(xí)慣識別對方從睡床看人從洗澡方式看人從打的方式分析不同的人性從烹飪方式上透視人心第三章看透他人的心理策略從相貌選擇賢妻從女人的手探視對方從女人的腰了解對方從女人的微笑分析她的性格從女人的發(fā)型觀察她從吸煙姿勢看透女人的性格一眼看透她是否有外遇從男人的體型看性格從情人節(jié)的禮物判斷他真實的想法第四章從原色彩的喜好洞察人心加法三原色（RGB）與減法三原色（CMY）原色彩的含義和象征性喜歡紅色的人：熱情、外向喜歡藍(lán)色的人：嚴(yán)謹(jǐn)、感性喜歡青色的人：溫柔、平和第一章原來這就是催眠第三章每天用點催眠術(shù)第二章不可思議的催眠力量第四篇心理催眠術(shù)第一章原來這就是催眠催眠術(shù)的端倪催眠術(shù)的發(fā)展普賽格侯爵的磁性睡眠催眠術(shù)之父詹姆斯·布萊德讓-馬丁·夏柯特催眠術(shù)的現(xiàn)狀人為什么可以被催眠催眠師可以讓人做違背意愿的事嗎催眠會不會讓人成為一睡不醒的“睡美人”第二章不可思議的催眠力量催眠讓人安然入睡標(biāo)本兼治，輕松減肥當(dāng)你需要愛的時