中暑的預(yù)防和急救專家講座

培訓(xùn)內(nèi)容一、了解中暑定義和癥狀二、了解中暑原因三、掌握中暑預(yù)防招法四、掌握中暑搶救護(hù)理

中暑的預(yù)防和急救專家講座第1頁一、中暑定義和癥狀

中暑是人體在高溫和熱輻射長時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)整出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功效損害癥狀總稱，是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生一個(gè)急癥。除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長、睡眠不足、過分疲勞等均為常見誘因。

依據(jù)臨床表現(xiàn)輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間關(guān)系是漸進(jìn)。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第2頁1.先兆中暑癥狀

●高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀?！耋w溫正?；蚵杂猩摺！袢缂皶r(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

2.輕癥中暑癥狀●體溫往往在38度以上?！癯鲱^暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)?！袢缂皶r(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第3頁3.重癥中暑癥狀

顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重一個(gè)，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速顯著降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣疼痛。

熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑經(jīng)常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志含糊。此時(shí)體溫正?；蛏晕⑵摺?/p>

中暑的預(yù)防和急救專家講座第4頁

日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑原因正像它名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰掌貢裣?，?qiáng)烈日光穿透頭部皮膚及顱骨引發(fā)腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織充血、水腫；因?yàn)槭艿絺χ饕穷^部，所以，最開始出現(xiàn)不適就是猛烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)時(shí)間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，造成體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志含糊、血壓下降，逐步向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。西安連續(xù)高溫2人中暑死亡中暑的預(yù)防和急救專家講座第5頁高溫發(fā)生火災(zāi),某部官兵救火中暑運(yùn)動(dòng)員中暑沙漠探險(xiǎn)者被困1人中暑身亡酷熱夏天戶外活動(dòng)中暑中暑的預(yù)防和急救專家講座第6頁二、中暑原因分析在高溫作業(yè)車間工作，假如再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑；農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光暴曬，使大氣溫度再度升高，使人腦膜充血，大腦皮層缺血而引發(fā)中暑，空氣中濕度增強(qiáng)易誘發(fā)中暑；在公共場所、家中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。再加上人呼吸二氧化碳濃度增高，假如空氣中二氧化碳濃度高至0.7％～1％時(shí)，使人嗅覺神經(jīng)麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，造成中暑發(fā)生。人體適宜外界溫度是20-25?c,相對濕度為40%-60%，經(jīng)過以下方式散熱：輻射是散熱最好路徑。氣溫15-25?c時(shí)，輻射散熱約占60%，散熱最多部位是頭部（約50%），其次為手及足部。溫度33?c時(shí)，輻射散熱降至零。B.

傳導(dǎo)與對流經(jīng)過對流,接觸和靠近皮膚冷空氣變暖,變熱熱物質(zhì)分子離開,而較冷物質(zhì)分子則取而代之,逐步又變熱,如此重復(fù)進(jìn)行。水傳導(dǎo)較空氣快240倍。C.蒸發(fā)每蒸發(fā)1g水,可散發(fā)2.4kj(0.58kcal)熱量。1.人散熱方式中暑的預(yù)防和急救專家講座第7頁2.中暑分類A.熱痙攣人在高溫環(huán)境中，身體會(huì)大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中鈉含量過低，引發(fā)肌肉痙攣.B.熱衰竭因?yàn)樗}大量丟失,使得有效循環(huán)血量顯著降低,發(fā)生低血容量休克.集體為了散熱,心輸出量大大增加,使得心血管系統(tǒng)負(fù)荷加重,造成心血管功效不全或周圍循環(huán)衰竭.C.日射?。涸诹胰掌貢裣?，強(qiáng)烈日光穿透頭部皮膚及顱骨引發(fā)腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織充血、水腫；因?yàn)槭艿絺χ饕穷^部，所以，最開始出現(xiàn)不適就是猛烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。D.熱射病是指因高溫引發(fā)人體體溫調(diào)整功效失調(diào)，體內(nèi)熱量過分積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。在中暑分級中就是重癥中暑。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕天氣。這是因?yàn)檫B續(xù)悶熱會(huì)使人皮膚散熱功效下降，而且紅外線和紫外線可穿透皮膚直達(dá)肌內(nèi)深層，體內(nèi)熱量不能發(fā)散，此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織，引發(fā)皮膚干燥、肌肉溫度升高、造成汗出不來，進(jìn)而傷害到中樞神經(jīng)。繼而影響全身各器官組織功效，患者出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象，是中暑最嚴(yán)重一個(gè)類型。中暑的預(yù)防和急救專家講座第8頁3.中暑表現(xiàn)在中暑時(shí)候也有輕重不一樣臨床表現(xiàn)，高溫環(huán)境下，人們首先能夠出現(xiàn)“先兆中暑”，這時(shí)假如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

先兆中暑：高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫不超出38℃。

輕度中暑：上述癥狀加重，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭癥狀及體征。

重度中暑：（l）中暑高熱：開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn)頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在40℃以上。（2）中暑衰竭：表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第9頁產(chǎn)熱增加↑體溫調(diào)整中樞皮膚血管擴(kuò)張心跳加緊，心肌收縮力增強(qiáng)心輸出量增加經(jīng)皮膚血管血流增加散熱增加↑

中暑--

病因與機(jī)制中暑的預(yù)防和急救專家講座第10頁老人、兒童、孕產(chǎn)婦輕易中暑中暑的預(yù)防和急救專家講座第11頁輕易中暑8種人

老年人因?yàn)槠つw汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功效衰退，肌體散熱不暢。孕產(chǎn)婦因?yàn)閼言谢虍a(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，假如逗留在通氣不良、溫度較高室內(nèi)，就輕易中暑。嬰幼兒

各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調(diào)整功效差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。

正在服藥人服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等人也會(huì)血管收縮，使體溫調(diào)整中樞發(fā)生障礙，輕易中暑。心血管病患者酷熱天氣會(huì)使心血管病患者交感神經(jīng)興奮，加重心血管負(fù)荷。尤其是心臟功效不全，他們體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄，所以輕易中暑。

糖尿病患者機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境溫度改變反應(yīng)遲鈍，即使熱量已經(jīng)積蓄在體內(nèi)，但病人自覺癥狀卻出現(xiàn)得較晚，引發(fā)中暑。中暑的預(yù)防和急救專家講座第12頁輕易中暑8種人感染性疾病患一些感染性疾病患者，因?yàn)榧?xì)菌或病毒性感染能夠使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，讓機(jī)體產(chǎn)熱加速。炎癥還能使機(jī)體釋放出一些物質(zhì)，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而輕易中暑營養(yǎng)不良人因?yàn)闋I養(yǎng)素缺乏使血壓下降，反射性地引發(fā)血管收縮。他們還輕易重復(fù)腹瀉，造成脫水和電解質(zhì)紊亂，造成中暑。中暑的預(yù)防和急救專家講座第13頁三、預(yù)防中暑普通招法

1.喝水：喝時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝；要喝燒開過水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還能夠多喝加淡鹽溫開水。

2.喝一些稀釋電解質(zhì)飲料：要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第14頁3.慢慢地適應(yīng)氣溫轉(zhuǎn)變：從事戶外活動(dòng)時(shí)候要放慢速度，不要逞能。

4.及時(shí)散熱：當(dāng)過于酷熱時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。

5.留心體重改變：中暑有可能造成身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐步虛脫，所以假如出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降情況，應(yīng)加以留心。中暑的預(yù)防和急救專家講座第15頁

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱速度，尤其是禿頭或發(fā)量不多人

7.外出不要打赤膊：以免吸收更多輻射熱，通風(fēng)棉衫和赤膊相比更有消暑作用。中暑的預(yù)防和急救專家講座第16頁

8.穿淺色衣服：棉花及聚酯合成衣物最為透氣。

9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中纖維素能夠排出腸道中腐敗食物，降低膽固醇；南瓜補(bǔ)中益氣，消炎止痛。中暑的預(yù)防和急救專家講座第17頁10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。11.多吃苦味菜，有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑上乘食品。12.多洗澡：幫汗水離開人體。

13.確保充分睡眠：合理安排作息時(shí)間，不宜在酷熱中午強(qiáng)烈日光下過多活動(dòng)中暑的預(yù)防和急救專家講座第18頁14.其它預(yù)防中暑方法①.氣溫指數(shù)：研究表明，盛夏氣溫每升高1℃，都可能對體弱者或老年人產(chǎn)生不良影響，因而氣溫高低本身就有警示作用。比如33℃時(shí)，人就會(huì)有熱感覺，這是防暑降溫起始溫度。35℃時(shí)，人體賴以散熱輻射、對流、傳導(dǎo)形式逐步減弱或停頓，蒸發(fā)(出汗)便是最主要乃至惟一散熱方式。所以，此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)足水分及鉀、鈉、鎂等電解質(zhì)。

②.37℃，一級警報(bào)！此溫度下人可能因大量出汗而出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂。38~39℃，二至三級警報(bào)！一些人，尤其是體質(zhì)較弱者心肺會(huì)不堪重負(fù)，可能出現(xiàn)意外，這時(shí)應(yīng)該進(jìn)行物理降溫和藥品防護(hù)。醫(yī)學(xué)教授認(rèn)為，當(dāng)氣溫升高到38℃，或即使氣溫是35℃，但濕度過大時(shí)，便是可能發(fā)生中暑、心腦血管意外天氣。這種天氣情況下，人皮膚血流量會(huì)增加3倍以上，心輸出量增加50%~70%，因而能夠使心衰發(fā)生率增加1倍，使心臟病死亡率增加1.5倍。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第19頁中暑的預(yù)防和急救專家講座第20頁③.在室內(nèi)保持自然通風(fēng)，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調(diào)制法：1公升水，放入鹽1/2茶匙水調(diào)和，每15分鐘喝半杯，一天喝3-4次。

④.外出坐車時(shí)，冰袋冷敷降溫?？傻结t(yī)院購置醫(yī)用冰袋，或者自制冰袋：準(zhǔn)備一些濕絨布把冰塊包裹起來，再用一個(gè)潔凈塑料袋套上放入冰箱。出門擦擦臉和胳膊，會(huì)感到?jīng)隹臁?/p>

⑤.回家多用溫水洗澡，假如感覺身體發(fā)燒發(fā)燙，可用一些藿香正氣水、風(fēng)油精等藥品擦拭，蒸發(fā)吸熱。

⑥.涼水沖手腕，每隔幾個(gè)小時(shí)把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，能夠降低血液溫度。

⑦.喝西瓜皮粥。夏季上火食欲不振，喝西瓜皮粥能夠降熱解暑，提升免疫力。詳細(xì)做法：西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，與粳米同煮。先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火煮成粥狀，放入白糖即可。中暑的預(yù)防和急救專家講座第21頁

室內(nèi)調(diào)整最正確溫度:依據(jù)日本醫(yī)學(xué)教授研究，最適宜室內(nèi)空調(diào)溫度是：穿西裝打領(lǐng)帶，最適宜平均溫度為24.4℃；上著短袖襯衣，下著薄面料裙、褲女子，適宜溫度為27.8℃，男女平都有2—3℃差異?？倎碚f，最適宜空調(diào)溫度為27—28℃，不應(yīng)低于24℃。另外，室內(nèi)溫度還應(yīng)隨室外溫度改變進(jìn)行調(diào)整，以室內(nèi)外溫差小于5℃為宜。中暑的預(yù)防和急救專家講座第22頁★出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑可能性是平時(shí)10倍！假如此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充分水和飲料。另外，在酷熱夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)衣服盡可能選取棉、麻、絲類織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引發(fā)中暑。

老年人、孕婦、有慢性疾病人，尤其是有心血管疾病人，在高溫季節(jié)要盡可能地降低外出活動(dòng)。

★別等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想是依據(jù)氣溫高低，天天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，填補(bǔ)人體因出汗而失去鹽分。另外，夏季人體輕易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好消暑飲品。幾點(diǎn)小提醒中暑的預(yù)防和急救專家講座第23頁★飲食

夏天食蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80％至90％，都能夠用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體營養(yǎng)之需。其次，不能防止在高溫環(huán)境中工作人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素飲料。

★保持充分睡眠

夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，輕易感到疲勞。充分睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑辦法。最正確就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最正確起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

★謹(jǐn)防情緒中暑

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在正常人群中，約有16%人在夏天會(huì)發(fā)生“情緒中暑”。

夏天連續(xù)高溫天氣，使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振、思維紊亂、行為異常等?！扒榫w中暑”表現(xiàn)有：尤其粗心，如打翻熱水瓶等引發(fā)燙傷意外；上班提不起精神，輕易激動(dòng)或情緒低落，不能靜心思索；肝火也伴隨氣溫往上躥，常因一件微不足道小事釀成禍根……

中暑的預(yù)防和急救專家講座第24頁四、藥品預(yù)防中暑科學(xué)用“兩水”入夏后，藿香正氣水與十滴水幾乎都成了家庭中必備防暑應(yīng)急藥品，假如兩種藥冒然替用，必將引發(fā)不良后果。

藿香正氣水有解表化濕、理氣和中功效，主治因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐腹瀉等癥。中醫(yī)認(rèn)為，夏季即使氣候酷熱，但因天氣驟然改變而防御不及時(shí)或因室內(nèi)空調(diào)溫度過低等原因，均會(huì)受風(fēng)寒之邪引發(fā)疾病。而內(nèi)傷濕滯，則是指人體因受暑濕之邪而引發(fā)脘腹脹痛、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉等癥狀。夏季陰雨天氣較多，是一年中濕氣最盛季節(jié)，當(dāng)濕氣侵犯人體脾胃時(shí)，則影響脾胃功效而引發(fā)疾病。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。臨床表現(xiàn)有惡寒發(fā)燒、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉者能夠服用。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第25頁十滴水有健胃、驅(qū)風(fēng)功效，主治因中暑所致頭暈惡心，胃腸不適，腹痛等癥。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)暑熱之邪侵入人體后，上蒸清竅故有頭暈或頭痛癥狀。假如暑熱兼濕，使脾胃升降失常，有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀，可急服十滴水。十滴水用于治療中暑，屬于暫短急性疾病，病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí)，故在發(fā)病時(shí)服用2－5毫升即可。需要提醒是，因十滴水所含藥品成份有一定毒性，故不宜多服?？傊?，藿香正氣水主要擅長治療夏季風(fēng)寒濕邪所引發(fā)夏季感冒、胃腸炎等疾病，治療范圍較廣泛，既可治療夏秋各種感冒及胃腸炎等，亦可用于中暑而引發(fā)胃腸不適。而十滴水僅用于中暑癥，即暑熱引發(fā)頭暈昏迷、胃腸不適等。一藥主治風(fēng)寒濕之邪所致疾病，一藥主治暑熱濕之邪所致疾病，二者功效主治截然不一樣，所以應(yīng)對癥選取。

中暑的預(yù)防和急救專家講座第26頁

2.中暑五忌忌大量飲水，中暑患者應(yīng)采取少許、屢次飲水方法，每次以不超出300毫升為宜，切忌狂飲。因?yàn)榇罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，影響消化功效，還會(huì)引發(fā)反射性排汗亢進(jìn)，使體內(nèi)水分和鹽分深入大量流失，嚴(yán)重時(shí)可造成熱痙攣。忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會(huì)深入損傷脾胃陽氣，重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。忌吃大量油膩食物，中暑后應(yīng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季腸胃消化能力。油膩食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，并使大量血液滯留于胃腸道造成輸送到大腦血液相對降低，人會(huì)感到疲憊。忌純補(bǔ)，中暑之后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純用補(bǔ)法，過早進(jìn)補(bǔ)會(huì)使暑熱不易消退，或使已經(jīng)逐步消退暑熱復(fù)燃。忌偏食，中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主，但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等。以確保人體所需營養(yǎng)成份.中暑的預(yù)防和急救專家講座第27頁一、移.快速將病人移至陰涼、通風(fēng)地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

五、中暑搶救

中暑搶救方法中暑的預(yù)防和急救專家講座第28頁脫離高熱環(huán)境，快速降低體溫先兆與輕度中暑快速撤離高溫環(huán)境，將病人安置在陰涼通風(fēng)或風(fēng)扇下，最好移至空調(diào)室，脫去外衣，平臥體位。冷敷或酒精擦浴等物理降溫，直至肛溫38℃以下。飲用含鹽清涼飲料。可服人丹、十滴水、藿香正氣水等，用清涼油、風(fēng)油精涂擦太陽穴、合谷等。體溫連續(xù)38.5℃以上可口服解熱藥，必要時(shí)鎮(zhèn)靜。早期呼吸、循環(huán)衰竭可靜滴5%葡萄糖鹽水500～1000ml，必要時(shí)使用呼吸和循環(huán)中樞興奮劑。救護(hù)標(biāo)準(zhǔn):抓緊時(shí)間、快速降溫、糾正水電解質(zhì)酸堿平衡失調(diào)，防治循環(huán)衰竭、休克及腎功衰。中暑的預(yù)防和急救專家講座第29頁降溫是關(guān)鍵物理降溫:環(huán)境降溫(陰涼通風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào))體表降溫(冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16℃)體內(nèi)降溫(4~10℃5%-10%GNS1000ml注入股動(dòng)脈、胃內(nèi)或灌腸)。中暑的預(yù)防和急救專家講座第30頁二、敷?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

中暑搶救方法中暑的預(yù)防和急救專家講座第31頁重癥中暑處理藥品降溫:氯丙嗪25～50mg+4℃5%GNS500ml靜滴或654-2。改進(jìn)周圍循環(huán)預(yù)防休克:周圍循環(huán)衰竭靜滴5%GNS1