中醫(yī)解說高血壓專家講座

高血壓

指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓/舒張壓）增高為主要特征，伴有心、腦、腎等器官功效或器質(zhì)性損害臨床綜合征中醫(yī)解說高血壓專家講座第1頁類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常血壓＜120＜80正常高值120~13980~89高血壓≥140≥90一級高血壓140~15990~99二級高血壓160~179100~109三級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜90高血壓分級中醫(yī)解說高血壓專家講座第2頁版指南

高血壓患者心血管風(fēng)險水平分層危險原因1級高血壓（140~159/90~99）2級高血壓（160~179/100~109）3級高血壓(>180/>110)無危險原因低危中危高危1-2個危險原因中危中危極高危>3個危險原因或靶器官損害，或糖尿病高危高危極高危有心血管并發(fā)癥或眼壓改變極高危極高危極高危中醫(yī)解說高血壓專家講座第3頁危險原因1、血壓水平2、男>55歲，女>65歲3、吸煙4、總膽固醇>5.72mol/l5、糖尿病6、早發(fā)心血管疾病家族史7、腹型肥胖或者肥胖8、血脂異常中醫(yī)解說高血壓專家講座第4頁并發(fā)癥

1、腦血管疾?。ㄈ毖阅X卒中、腦出血、短暫性腦缺血發(fā)作）2、心臟疾?。ㄐ募」Ｋ?、心絞痛）；3、腎臟疾?。ㄌ悄虿∧I病、腎功效衰竭）、4、血管疾?。▕A層動脈瘤、外周血管疾?。?、重度高血壓性視網(wǎng)膜病變（出血或滲出、視乳頭水腫）。中醫(yī)解說高血壓專家講座第5頁中醫(yī)怎樣認識高血壓情志失調(diào)飲食不節(jié)過分勞和逸先天稟賦不足中醫(yī)解說高血壓專家講座第6頁

大怒傷肝：血隨氣升——引發(fā)血壓升高——頭痛、頭暈甚至中風(fēng)卒倒

憂郁傷肺：為一些事不開心會悶悶不樂，會耗傷肺氣

內(nèi)經(jīng)說：恬淡虛無，真氣從之精神內(nèi)守，病安何來。老年人平時就要保持心情愉悅。返回中醫(yī)解說高血壓專家講座第7頁中醫(yī)學(xué)認為：肥者令人內(nèi)熱，熱郁化火，甘者令人中滿，難以消化，就會造成動脈硬化，血壓升高。另外少吃鹽，少飲酒。禁食肥甘厚味：肥是指油膩東西，甘是指甜東西，尤其是老年人要少吃，返回中醫(yī)解說高血壓專家講座第8頁勞力過多安逸過分過分勞和逸傷耗元氣，經(jīng)脈有失所養(yǎng)。致使陰虛陽亢“久臥傷氣，久坐傷肉”越是不動，則氣血越是不流暢，造成脾胃功效異常，痰濕內(nèi)生返回中醫(yī)解說高血壓專家講座第9頁高血壓有一定遺傳性，中醫(yī)認為是先天稟賦不足中醫(yī)解說高血壓專家講座第10頁降壓作用中草藥中醫(yī)解說高血壓專家講座第11頁決明子性涼、味苦甘。多用于高血壓脂血壓和便秘等癥。主要含有大黃酚、大黃素、決明素、亞油酸等。有降低腦固醇升高密度脂蛋白膽固醇作用。中醫(yī)解說高血壓專家講座第12頁鉤藤性微寒，味甘。

適合用于頭目脹痛，眩暈，面赤，煩躁病人，慣用量10~15克。含有平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)靜功效。不但有降壓作用且可緩解高血壓頭痛，頭暈，耳鳴，心悸等癥狀。

中醫(yī)解說高血壓專家講座第13頁

味苦辛，性微寒。

適合用于頭痛、眩暈、目赤等癥，慣用量10~15克。

主要含有各種揮發(fā)油，油中含有樟腦、樟烯、當(dāng)歸酸酯。有顯著示降壓作用野菊花中醫(yī)解說高血壓專家講座第14頁

杜仲

味甘性溫。含有溫補作用適合用于眩暈伴腰膝酸軟腎虛病人。

主要含有杜仲膠、生物堿、樹脂等對血管有擴張作用。能夠降壓也能夠降血脂。

中醫(yī)解說高血壓專家講座第15頁葛根

味甘性辛溫。適合用于高血壓伴冠心病及腦供血不足者。用葛根30-50克煎服，每日早晚分服，對改進高血壓頸項強直、頭暈頭痛、耳嗚、肢麻有效。但降壓幅度不大應(yīng)與山楂、菊花、決明子同服，單獨應(yīng)用可選愈風(fēng)寧心片一次5片、一日3次。

中醫(yī)解說高血壓專家講座第16頁

玉米須還有利尿及消除高血壓蛋白尿作用。

玉米須每日用于玉米須30克煎服當(dāng)茶飲，3個月左右生效，且降壓療效鞏固。中醫(yī)解說高血壓專家講座第17頁中醫(yī)飲食療法中醫(yī)解說高血壓專家講座第18頁1、荷葉粥：荷葉、粳米、白糖。清熱生津止渴；有

降壓、調(diào)脂、減肥效果。2、薺菜粥：薺菜、粳米。可清熱解毒，養(yǎng)肝明明，

利水消腫。3、車前子粥：車前子20g、粳米100g。有利水消腫，

養(yǎng)肝明目，適合用于高血壓、肥胖患者。4、天麻乳鴿：天麻15g乳鴿一只。蒸或燉湯。含有

平肝熄風(fēng)潛陽、降血壓。主治肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動型高血壓病。中醫(yī)解說高血壓專家講座第19頁降壓藥枕藥枕含有調(diào)理氣血，醒腦安神，改進睡眠，擴展血管，降低血壓功效。1、天麻鉤藤枕：天麻200g鉤藤1500g羅布

麻300g2、夏菊燈芯枕：野菊花、燈芯草、夏枯草、

石菖蒲、晚蠶砂各等份。研為粗末，裝入枕

芯，制成藥枕。中醫(yī)解說高血壓專家講座第20頁

1.天天走路6000步；

3.保持天天吃4瓣大蒜；

5.少喝含糖飲料7.天天喝牛奶補鈣；

9.一定要戒煙戒酒；