春季幼兒防病保健常識(shí)

春季幼兒防病保健常識(shí)春季幼兒防病保健常識(shí)有哪些？春季的天氣還是不穩(wěn)定的，家長(zhǎng)需要注意孩子的護(hù)理。那么，春季幼兒防病保健常識(shí)有哪些？下面小編為你介紹有關(guān)的知識(shí)。文章目錄一、春季幼兒防病保健常識(shí)二、春季幼兒保健吃什么好三、春季幼兒常見的疾病春季幼兒防病保健常識(shí)1、春季幼兒防病保健常識(shí)之合理安排飲食春季寶寶養(yǎng)生需要注意合理安排飲食。應(yīng)該為寶寶準(zhǔn)備多樣化的食譜,不僅可以防止寶寶因飲食單一對(duì)吃飯產(chǎn)生膩味,還能夠幫助寶寶均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),全面增強(qiáng)寶寶身體的抵抗能力。可以多食用類似香菇、青菜、芝麻、番茄、黃花菜、胡蘿卜、海帶、芥菜、蝦皮、排骨湯、青椒等。教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。

2、春季幼兒防病保健常識(shí)之合理增添衣服我國(guó)是大陸性季風(fēng)氣候,所以在春季的時(shí)候經(jīng)常忽冷忽熱、忽陰忽干。而寶寶的身體比較弱,春季是寶寶各種流行疾病多發(fā)的季節(jié)。所以媽媽們應(yīng)該根據(jù)當(dāng)天的天氣變化,適當(dāng)?shù)慕o寶寶們?cè)鰷p衣服,防止風(fēng)寒的侵襲。同時(shí)還應(yīng)該多帶著寶寶進(jìn)行鍛煉鍛煉,增強(qiáng)寶寶對(duì)疾病的抵抗能力。3、春季幼兒防病保健常識(shí)之室內(nèi)開窗通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢,定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫

度在18-20℃,濕度在50-60%最為合適,每天開窗3-4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。4、春季幼兒防病保健常識(shí)之加強(qiáng)體育鍛煉加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動(dòng),提高幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ?耐寒能力差造成的。因此建議家長(zhǎng)從春天起用冷水為孩子洗臉,增強(qiáng)孩子的抗寒能力。嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗,提高對(duì)傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。春季幼兒保健吃什么好1、核桃雞片原料:雞胸肉1斤,核桃肉2兩,西蘭花1棵,蛋清半只,醬油1/2大匙,味精2克,酒、鹽、胡椒粉、淀粉水少許。做法:核桃肉用開水泡5分鐘,用牙簽剔去皮待用。雞胸肉切開,放雞蛋清,加入鹽、醬油、淀粉少許。將油鍋燒至5成熱,將核桃肉放入翻炒至香,瀝干油盛出。鍋中加入油,將雞片劃油,漏勺瀝干。鍋中留底油,投入雞胸肉加入酒、鹽、胡椒粉、核桃一起炒,加淀粉水少許勾芡,淋上麻油,裝盆。特點(diǎn):雞片嫩滑,核桃香,適合嬰幼兒食用。

2、話梅肉排原料:話梅糖20粒,肉排500克,生姜少量。做法:肉排洗凈,清水煮沸,瀝干水分。話梅糖加水,煮化成糖水。油少許,生姜煸炒爆香后放入肉排煸炒,加熱水,然后大火燒開,改小火燜至肉爛,加入話梅糖水。放鹽勾芡起鍋。特色說明:這道菜含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，維生素B1、鋅豐富,容易吸收?？诟兴崴崽鹛?能增進(jìn)孩子食欲。春季幼兒常見的疾病1、呼吸道疾病:呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病,占兒科門急診就診患者的80%左右,包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等等。2、過敏性疾病:過敏體質(zhì)的寶寶容易誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎、變態(tài)反應(yīng)性蕁麻疹、結(jié)膜炎等過敏性疾病,其中以過敏性哮喘最為危急,處理不及時(shí)容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。3、腸道疾病:因?yàn)橥獬龅臋C(jī)會(huì)增多,在外吃東西的機(jī)會(huì)也增多,孩子們時(shí)常用臟手吃東西,患腸道疾病的機(jī)會(huì)會(huì)增加。4、傳