看指甲知健康

看指甲知健康看指甲知健康第1頁(yè)

指甲縱紋——神經(jīng)衰弱指甲上有數(shù)條顯著縱紋表示長(zhǎng)久神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老象征。輕易出現(xiàn)：神經(jīng)衰弱，長(zhǎng)久失眠，多夢(mèng)，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合征）。免疫功效差，輕易感冒。指甲板縱紋看指甲知健康第2頁(yè)指甲板橫紋橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重疾病。指甲橫紋多且細(xì)者，多見于長(zhǎng)久慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀?？粗讣字】档?頁(yè)瘀黑斑點(diǎn)—是表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙征兆。普通右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問題。指甲白點(diǎn)—消化不良，指甲上出現(xiàn)1個(gè)或數(shù)個(gè)白點(diǎn)：指甲斑點(diǎn)成人多見肝功效代謝或受損，尤其是乙肝慢性病人。小孩多見于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)久造成腸胃紊亂也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn)?？粗讣字】档?頁(yè)

用一只手按壓住另一只指甲尖3秒，見指甲白色后放手，觀察5個(gè)手指甲床下血液循環(huán)回復(fù)快慢，假如馬上呈微紅狀，則表示健康，說明血液循環(huán)順暢，內(nèi)臟機(jī)能活潑。假如有1個(gè)指頭血液循環(huán)不良，則與這一指頭對(duì)應(yīng)內(nèi)臟問題相關(guān)。按壓指甲普通而言恢復(fù)快表示正常，慢表示體內(nèi)有障礙看指甲知健康第5頁(yè)半月痕面積占指甲1/5；半月痕顏色為奶白色，越白越好，表示精力越壯。雙手8～10個(gè)手指要有半月痕。半月痕－正?？粗讣字】档?頁(yè)1、寒底型無(wú)半月痕為寒底型。半月痕越少，表示精力越差，這種人臟腑功效低下，氣血運(yùn)行遲緩，輕易疲勞乏力，精神不振，吸收功效差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，輕易感冒，重復(fù)感冒，精力衰退，體質(zhì)下降，甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)、腫瘤半月痕－不正?？粗讣字】档?頁(yè)2、熱底型連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。

這種人臟腑功效強(qiáng)壯身體素質(zhì)很好。但在病理情況下，則是陽(yáng)氣偏盛，臟腑功效亢進(jìn)。可見面紅，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、中風(fēng)。看指甲知健康第8頁(yè)3、寒熱交替型（陰陽(yáng)失調(diào)型）半月痕邊界含糊不清，顏色逐步靠近甲體顏色者，屬寒熱交織型或陰陽(yáng)失調(diào)型。寒熱交替型提醒人體內(nèi)有陰陽(yáng)偏盛衰改變，寒熱改變可因保養(yǎng)不一樣而異?？粗讣字】档?頁(yè)

所謂“精足人壯（半月痕足），精弱人?。ò朐潞圩兩?，精少人老（半月痕少），精盡人亡”。無(wú)半月痕人即使暫時(shí)無(wú)病，也需要快速補(bǔ)養(yǎng)身體。尤其是只剩下拇指有半月痕時(shí)，體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用“底油”了，需趕快加“油”了！

保健提議：精力補(bǔ)充要靠?jī)?yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物，只要確保營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持保養(yǎng)，普通1個(gè)半月就在一個(gè)指甲長(zhǎng)出，通常是先長(zhǎng)拇指，以后依次食指、中指、環(huán)指、小指，六個(gè)月以后才能長(zhǎng)滿。不過，日常要注意休息，假如長(zhǎng)久熬夜，則夜生活過分半月痕又會(huì)很快消失?？粗讣字】档?0頁(yè)怎樣觀手知健康看指甲知健康第11頁(yè)主心腎陰虛，煩躁、上火、失眠、多夢(mèng)擔(dān)心.手感熱手感涼主脾腎陽(yáng)虛。體弱怕冷，消化吸收能力差看指甲知健康第12頁(yè)手感濕