尿路感染的健康教育指導(dǎo)

尿路感染的健康教育指導(dǎo)1.尿路感染是一種常見的疾病，為了預(yù)防該疾病的發(fā)生，我們需要避免易感因素并充分利用人體的防御機(jī)制。大量飲水可以刺激腎臟排泄尿液，有利于細(xì)菌的排出。每天應(yīng)該飲用大量的水，并且每2-3小時排尿一次，這樣可以有效降低尿路感染的發(fā)病率。此外，飲食方面應(yīng)該以清淡為主，多食用含水分的新鮮蔬菜、瓜果等。同時，應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物和溫性食物，如蔥、蒜、韭菜、胡椒、生姜、羊肉、狗肉、兔肉和油膩食物等。2.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防泌尿系感染的重要方面。如果已經(jīng)感染，應(yīng)該在急性期的發(fā)熱和尿化驗異常時臥床休息。在恢復(fù)期，應(yīng)該適度參加體力活動，避免過度疲勞。活動的方式可以因人而異，但是不能過度勞累。3.如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)泌尿系感染的病人，應(yīng)該在足夠的療程期內(nèi)足量用藥，不可以掉以輕心。間斷治療或過早停藥，就有可能遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性。一般要求，在癥狀完全消失，尿液檢查恢復(fù)正常后，還要繼續(xù)用藥3~5天，停藥后每星期復(fù)查一次尿液，連續(xù)3次以上未見異常方可認(rèn)為基本痊愈。如果頻繁發(fā)生尿路感染（≥3次/年），可以在全量治療清除菌尿之后，長期給予小劑量抗生素預(yù)防復(fù)發(fā)。4.目前常用的藥物有甲氧芐氨嘧啶/磺胺和喹諾酮類藥。甲氧芐氨嘧啶/磺胺具有抑制二氫葉酸還原酶的作用，與磺胺藥合用可使細(xì)菌的葉酸代謝受到雙重阻斷，因此作用大幅度提高。但是易產(chǎn)生耐藥性，應(yīng)避免單獨使用，并注意服用后的不良反應(yīng)。喹諾酮類藥口服吸收良好，體內(nèi)分布廣，不良反應(yīng)少，耐受良好。常見的副作用包括惡心、嘔吐、食欲減退、皮疹、頭痛、眩暈等，偶爾會出現(xiàn)抽搐等精神癥狀，停藥后會消退。但是所有喹諾酮類藥在未成年動物中可引起關(guān)節(jié)問題，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用。中預(yù)防尿路感染的重要措施之一。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、充足睡眠、均衡飲食等，也可以提高身體免疫力，減少感染的發(fā)生。（6）對于留置導(dǎo)尿的患者，抗生素可以推遲尿路感染的發(fā)生。但超過3天后，藥物預(yù)防無效，留置導(dǎo)尿易導(dǎo)致細(xì)菌感染。因此，應(yīng)盡量避免使用，必須使用時要嚴(yán)格消毒。對于有尿路異?；蚰蚵犯腥臼返幕颊?，在尿路檢查或前后48小時內(nèi)宜服用抗菌素以預(yù)防感染。在留置導(dǎo)尿的頭三天，給予抗菌藥可預(yù)防或延遲尿路感染的發(fā)生，但3天以后給藥則無預(yù)防作用。使用密閉式的引流系統(tǒng)連接尿路留置導(dǎo)尿管，可明顯降低尿路感染的發(fā)生率。（7）慢性疾病如糖尿病、慢性腎臟疾病、高血壓等會降低身體免疫力，易發(fā)生尿路感染。因此，對這些疾病要積極治療。此外，