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目錄壹.添加標題貳.添加標題叁.添加標題肆.添加標題第一章節(jié)未來將是一的世界。我們與合作伙伴一起,開放合作,努力構(gòu)建一個更加高效整數(shù)字流系統(tǒng),促進人與人、人與物、物與物的全面互聯(lián)和交融,激發(fā)每個人在任何時間。一個更加高效整合。未來將是一的世界。我們與合作伙伴一起,開放合作,努力構(gòu)建一個更加高效整數(shù)字流系統(tǒng),促進人與人、人與物、物與物的全面互聯(lián)和交融,激發(fā)每個人在任何時間。一個更加高效整合。單擊此處添加文本單擊鍵入標題輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本第一章第一章起合標題數(shù)字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議正文14號字,1.3倍字間距。第一階段標題數(shù)字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議正文14號字,1.3倍字間距。標題數(shù)字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議正文14號字,1.3倍字間距。標題數(shù)字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議正文14號字,1.3倍字間距。第四階段添加標題單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加添加標題單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加第一章節(jié)日PPT模板/jieri/第二章節(jié)未來將是一的世界。我們與合作伙伴一起,開放合作,努力構(gòu)建一個更加高效整數(shù)字流系統(tǒng),促進人與人、人與物、物與物的全面互聯(lián)和交融,激發(fā)每個人在任何時間。一個更加高效整合。未來將是一的世界。我們與合作伙伴一起,開放合作,努力構(gòu)建一個更加高效整數(shù)字流系統(tǒng),促進人與人、人與物、物與物的全面互聯(lián)和交融,激發(fā)每個人在任何時間。一個更加高效整合。輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本點擊此處添加標題輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本點擊此處添加標題第一章輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本點擊此處添加標題輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換單擊此處添加文本點擊此處添加標題第一章添加標題單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加添加標題單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加添加標題單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加第一章第三章節(jié)未來將是一的世界。我們與合作伙伴一起,開放合作,努力構(gòu)建一個更加高效整數(shù)字流系統(tǒng),促進人與人、人與物、物與物的全面互聯(lián)和交融,激發(fā)每個人在任何時間。一個更加高效整合。未來將是一的世界。我們與合作伙伴一起,開放合作,努力構(gòu)建一個更加高效整數(shù)字流系統(tǒng),促進人與人、人與物、物與物的全面互聯(lián)和交融,激發(fā)每個人在任何時間。一個更加高效整合。您的內(nèi)容輸入在這里或通過復制您的文本添加標題您的內(nèi)容輸入在這里或通過復制您的文本添加標題您的內(nèi)容輸入在這里或通過復制您的文本添加標題第一章單擊此處輸入文本內(nèi)容,單擊此處輸入文本內(nèi)容,單擊此處輸入文本內(nèi)容,單擊此處輸入文本內(nèi)容單擊此處輸入文本內(nèi)容,單擊此處輸入文本內(nèi)容,單擊此處輸入文本內(nèi)容,單擊此處輸入文本內(nèi)容20,131431,4159第一章輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本單擊填加標題輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本單擊填加標題輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本單擊填加標題輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本輸入替換內(nèi)容單擊此處添加文本單擊填加標題第一章1243蟄蟲驚而出走矣目錄壹驚蟄簡介點擊添加文本信息點擊添加文本信息貳驚蟄習俗點擊添加文本信息點擊添加文本信息叁驚蟄食物點擊添加文本信息點擊添加文本信息肆驚蟄養(yǎng)生點擊添加文本信息點擊添加文本信息驚蟄簡介驚蟄的意思是天氣回暖、春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。傳統(tǒng)習俗驚蟄節(jié)氣驚蟄,是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。每年3月5日或6日,太陽到達黃經(jīng)345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說:“二月節(jié),萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?!睍x代詩人陶淵明有詩曰:“促春遘(gòu)時雨,始雷發(fā)東隅,眾蟄各潛駭,草木縱橫舒?!睂嶋H上,昆蟲是聽不到雷聲的,大地回春,天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠,“驚而出走”的原因。
《月令七十二侯集解》:“二月節(jié),萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚出走矣?!斌@蟄節(jié)氣中文名:驚蟄別名:啟蟄代表寓意:天氣回暖,春雷始鳴氣候特點:雨水漸多,乍寒乍暖所屬季節(jié):春季時間:每年3月5日或3月6日太陽位置:太陽到達黃經(jīng)345°前一節(jié)氣:雨水后一節(jié)氣:春分屬性:農(nóng)歷二十四節(jié)氣的二月節(jié)令驚蟄節(jié)氣驚蟄在歷史上也曾被稱為“啟蟄”?!断男≌吩唬骸罢聠⑾U”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中,日本仍然使用“啟蟄”這個名稱。漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”,為了避諱而將“啟”改為了意思相近的“驚”字。同時,孟春正月的驚蟄與仲春二月節(jié)的“雨水”的順序也被置換。同樣的,“谷雨”與“清明”的順次也被置換。漢初以前立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明漢景帝代立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨進入唐代以后,“啟”字的避諱已無必要,“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因,大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞,并沿用至今。驚蟄節(jié)氣我國古人劃分驚蟄三候為:一候桃始華;二候倉庚鳴;三候鷹化為鳩。其中一候所對應的花信為:一候桃花,二候為杏花,三候為薔薇。一候,桃始華:陽升而萌,雨足而華,桃令以作,粲然而花華。二候,倉庚鳴:倉庚乃黃鸝,鳥出而鳴啼,春暖花開之慶也。三候,鷹化為鳩:驚蟄前后,鷹不見,而鳩開始出來活動。驚蟄節(jié)氣01“春雷響,萬物長”,驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天,氣溫回升,雨水增多。02除東北、西北地區(qū)外,中國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上。03華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃,沿江江南為8℃以上,而西南和華南已達10-15℃,早已是一派融融春光了。04這時,氣溫回升較快,長江流域大部地區(qū)已漸有春雷,南方大部分地區(qū),亦可聞春雷初鳴?!绑@蟄”節(jié)氣后,南方暖濕氣團開始活躍,氣溫明顯回升,淮河沿岸樹木開始發(fā)芽、春長,春播作物開始播種。驚蟄習俗驚蟄的意思是天氣回暖、春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。傳統(tǒng)習俗驚蟄習俗中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神,每年都會在這天出來覓食,開口噬人,犯之則在這年之內(nèi),常遭邪惡小人對你興波作浪,阻撓你的前程發(fā)展,引致百般不順。大家為了自保,便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎,是指拜祭用紙繪制的白老虎,紙老虎一般為黃色黑斑紋,口角畫有一對獠牙。拜祭時,需以肥豬血喂之,使其吃飽后不再出口傷人,繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上,使之充滿油水,不能張口說人是非。驚蟄習俗驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身,長了翅膀的大神,一手持錘,一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓,發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天,天庭有雷神擊天鼓,人間也利用這個時機來蒙鼓皮?!吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說:"凡冒鼓必以啟蟄之日?!白ⅲ骸绑@蟄,孟春之中也,蟄蟲始聞雷聲而動;鼓,所取象也;冒,蒙鼓以革?!笨梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運行相契合,萬物之靈的人類也要順應天時,凡事才能達到事半功倍之效。驚蟄習俗傳說聞名海內(nèi)的晉商渠家在雍正年間,十四世渠百川走西口,正是驚蟄之日,其父拿出梨讓他吃,并說,先祖販梨創(chuàng)業(yè),歷經(jīng)艱辛,吃梨是讓你不忘先祖。也有人說“梨”諧音“離”,驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼,可保全年的好收成。另外,驚蟄時節(jié)氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,亦可能是吃梨這一習俗的由來。驚蟄習俗驚蟄象征二月份的開始,會平地一聲雷,喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻。家中的爬蟲走蟻也會應聲而起,四處覓食。所以古時驚蟄當日,人們會手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之,漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運的習慣,亦即"打小人"的前身。所以,每年驚蟄那天便會出現(xiàn)一個有趣的場景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔,一邊口中念念有詞:"打你個小人頭,打到你有氣冇定抖,打到你食親野都嘔.......驚蟄養(yǎng)生驚蟄的意思是天氣回暖、春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。傳統(tǒng)習俗驚蟄養(yǎng)生驚蟄日吃梨驚蟄時節(jié),氣溫還是偏低和干燥,因此在春天還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法,梨的吃法很多,可生食、可蒸煮,也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制,這樣不僅可以避免食物冰冷,更利于和胃降逆。多吃清淡食物驚蟄后,天氣將明顯變暖,清淡的食物有助于自身的新陳代謝,因此,推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。驚蟄養(yǎng)生近期可能會常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的"春困"。這是一種正常的生理現(xiàn)象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。早睡早起,經(jīng)常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調(diào)節(jié),隨時保持心平氣和,不妄動肝火,保護肝臟的同時增強體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。驚蟄養(yǎng)生伸懶腰伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節(jié)。所以提倡春季早起多伸懶腰。散步春季散步可以消除疲勞,有助于健康。散步時可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動作,有利于人體疏通氣血,生發(fā)陽氣。放風箏春季正是放風箏的大好時節(jié),放風箏這項運動同時也是我國一項傳統(tǒng)的民間體育運動,至今已有兩千多年的歷史,有強身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風箏除了能強身健體,促進人體血液循環(huán),加快新陳代謝,還能呼吸到室外的新鮮空氣,排出堆積在身體內(nèi)一個冬天的濁氣,一舉多得。驚蟄養(yǎng)生感冒易發(fā)多驚蟄到,“春雷響,萬物長”,這時候,氣溫回升較快,春意漸濃,但仍然時不時有冷空氣南下,可能會出現(xiàn)“倒春寒”。因此,這時節(jié),人們更要注意保暖,根據(jù)天氣變化,隨時加減衣服,可以早晚穿披肩,避免風寒濕氣的侵襲,預防感冒?!暗勾汉狈狸P(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是因風、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡,使氣血運行不暢所致,如果出現(xiàn)“倒春寒”,有膝關(guān)節(jié)炎的人感覺酸痛更明顯,這類人平時可以帶護膝,或用艾條熏膝關(guān)節(jié)。注意保胃護腸春季正是放風箏的大好時節(jié),放風箏這項運動同時也是我國一項傳統(tǒng)的民間體育運動,至今已有兩千多年的歷史,有強身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風箏除了能強身健體,促進人體血液循環(huán),加快新陳代謝,還能呼吸到室外的新鮮空氣,排出堆積在身體內(nèi)一個冬天的濁氣,一舉多得。防流行性疾病驚蟄過后,也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié),如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時候,最好飲食有度,注意家庭、個人衛(wèi)生,勤洗手、多開窗。體弱多病者,特別是小孩,最好不要到人多的地方去。踏青防過敏如果要去郊游踏青的話,要注意預防花粉過敏,容易花粉過敏的人,最好能了解自己對什么花過敏,主動避開過敏原?;ǚ圻^敏的人,出門可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。驚蟄食物驚蟄的意思是天氣回暖
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