綠色清新驚蟄節(jié)氣介紹模板

禽獸蟲豸倒乾坤忽聞天公霹靂聲塘中鯽鰣早成蔭陌上楊柳方競春二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)驚蟄時節(jié)介紹模板制作人：XXXXX時間：20XX.X.X目錄PART01驚蟄節(jié)氣PART02驚蟄習俗PART04詩詞諺語PART03驚蟄養(yǎng)生PART01驚蟄節(jié)氣二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)驚蟄，是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經(jīng)345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?！睍x代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘（gòu）時雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！睂嶋H上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的原因?！对铝钇呤罴狻罚骸岸鹿?jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚出走矣?！惫?jié)律中文名：驚蟄別名：啟蟄代表寓意：天氣回暖，春雷始鳴氣候特點：雨水漸多，乍寒乍暖所屬季節(jié)：春季時間：每年3月5日或3月6日太陽位置：太陽到達黃經(jīng)345°前一節(jié)氣：雨水后一節(jié)氣：春分屬性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣的二月節(jié)令節(jié)氣別稱驚蟄在歷史上也曾被稱為“啟蟄”?！断男≌吩唬骸罢聠⑾U”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個名稱。漢初以前立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明漢景帝代立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨進入唐代以后，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因，大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。驚蟄三候“一候桃始華；二候倉庚鳴；三候鷹化為鳩。”其中一候所對應的花信為桃花，二候為杏花，三候為薔薇。一候，桃始華：陽升而萌，雨足而華，桃令以作，粲然而花華。二候，倉庚鳴：倉庚乃黃鸝，鳥出而鳴啼，春暖花開之慶也。三候，鷹化為鳩：驚蟄前后，鷹不見，而鳩開始出來活動。節(jié)日PPT模板/jieri/氣候特點驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)外，中國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上。華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早已是一派融融春光了。這時，氣溫回升較快，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷，南方大部分地區(qū)，亦可聞春雷初鳴?！绑@蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團開始活躍，氣溫明顯回升，淮河沿岸樹木開始發(fā)芽、春長，春播作物開始播種。PART02驚蟄習俗二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)祭白虎中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。蒙鼓皮驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮?！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日?！白ⅲ骸绑@蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革?！笨梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。驚蟄吃梨?zhèn)髡f聞名海內(nèi)的晉商渠家在雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，并說，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經(jīng)艱辛，吃梨是讓你不忘先祖。也有人說“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成。另外，驚蟄時節(jié)氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，亦可能是吃梨這一習俗的由來。打小人驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻。家中的爬蟲走蟻也會應聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運的習慣，亦即"打小人"的前身。所以，每年驚蟄那天便會出現(xiàn)一個有趣的場景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞:"打你個小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔.......PART03驚蟄養(yǎng)生二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)飲食篇1、多吃清淡食物驚蟄后，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助于自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。這一時段飲食上要著重注意養(yǎng)生，應遵循順應陽氣升發(fā)的特點，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當食用一些甜味食物飲食篇這一時段飲食上要著重注意養(yǎng)生，應遵循順應陽氣升發(fā)的特點，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當食用一些甜味食物2、驚蟄日吃梨驚蟄時節(jié)，氣溫還是偏低和干燥，因此在春天還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制，這樣不僅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。起居篇早睡早起,經(jīng)常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調(diào)節(jié),隨時保持心平氣和,不妄動肝火,保護肝臟的同時增強體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。近期可能會常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的“春困”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。運動篇伸懶腰伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節(jié)。所以提倡春季早起多伸懶腰。散步春季散步可以消除疲勞,有助于健康。散步時可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動作,有利于人體疏通氣血,生發(fā)陽氣。運動篇3、放風箏春季正是放風箏的大好時節(jié)，放風箏這項運動同時也是我國一項傳統(tǒng)的民間體育運動，至今已有兩千多年的歷史，有強身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風箏除了能強身健體，促進人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，還能呼吸到室外的新鮮空氣，排出堆積在身體內(nèi)一個冬天的濁氣，一舉多得。防病篇1、感冒易發(fā)多驚蟄到，“春雷響，萬物長”，這時候，氣溫回升較快，春意漸濃，但仍然時不時有冷空氣南下，可能會出現(xiàn)“倒春寒”。因此，這時節(jié)，人們更要注意保暖，根據(jù)天氣變化，隨時加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風寒濕氣的侵襲，預防感冒。2、“倒春寒”防關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是因風、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，使氣血運行不暢所致，如果出現(xiàn)“倒春寒”，有膝關(guān)節(jié)炎的人感覺酸痛更明顯，這類人平時可以帶護膝，或用艾條熏膝關(guān)節(jié)。3、注意保胃護腸“驚蟄春雷驚百蟲?！斌@蟄過后，萬物復蘇，春暖花開，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)。人們更應該注意保“胃”護“腸”，預防腸胃疾病。最好不要吃過夜的食物，如果有過夜的食物，應熱透才吃。家里應該備一些腸胃疾病的藥物。4、防流行性疾病驚蟄過后，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時候，最好飲食有度，注意家庭、個人衛(wèi)生，勤洗手、多開窗。體弱多病者，特別是小孩，最好不要到人多的地方去。5、踏青防過敏如果要去郊游踏青的話，要注意預防花粉過敏，容易花粉過敏的人，最好能了解自己對什么花過敏，主動避開過敏原?；ǚ圻^敏的人，出門可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。防病篇PART04詩詞諺語二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)驚蟄左河水一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染綠紅。九九江南風送暖，融融翠野啟春耕。聞雷白居易瘴地風霜早，溫天氣候催。窮冬不見雪，正月已聞雷。震蟄蟲蛇出，驚枯草木開?？沼嗫头酱纾琅f似寒灰。春晴泛舟陸游兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新。雷動風行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。驚蟄家人子輩為易疏簾范成大二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾?；蒿L全解墨池凍，清晝勝翻云笈簽。親友莫嗔情話少，向來屏息似龜蟾。游玉泉朱翌坡陀石上大紳垂，踞石跏趺世慮微。奉引有春扶屐去，送歸生月帶星稀。一時花木助歡笑，四雇風云入指揮。是日乃書驚蟄節(jié)，鳴蛙已傍小池歸。禽獸蟲豸倒乾坤忽聞天公霹靂聲塘中鯽鰣早成蔭陌上楊柳方競春二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)感謝您的觀看目錄01節(jié)氣的常識02谷雨的起源03谷雨的習俗04谷雨的詩歌谷雨節(jié)氣的常識第一篇·節(jié)氣的常識·谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季最后一個節(jié)氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經(jīng)30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節(jié)?！扒迕鲾嘌?，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最后一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長?！す?jié)氣的常識·谷雨時節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶也已進入夏季。·節(jié)氣的常識·中國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生，第二候鳴鳩拂其羽，第三候為戴勝降于桑?！边@是說谷雨后因降雨量增多，水面的浮萍開始生長，接著布谷鳥振翅飛翔，開始提醒人們播種，然后是在桑樹上開始見到戴勝鳥了。元稹的《詠廿四氣詩·谷雨三月中》，就寫出了這三候的物象：谷雨春光曉，山川黛色青。葉間鳴戴勝，澤水長浮萍。暖屋生蠶蟻，喧風引麥葶。鳴鳩徒拂羽，信矣不堪聽。谷雨的起源第二篇·谷雨的起源·從何而來谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季最后一個節(jié)氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經(jīng)30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節(jié)。谷雨·谷雨的起源·大約在4000年前，軒轅皇帝由部落首領(lǐng)被擁戴為部落聯(lián)盟領(lǐng)袖，他命倉頡為左史官。倉頡做了史官以后，用不同類型的貝殼和繩結(jié)的大小、橫豎為標記記載事務?？墒牵S著倉頡主管事務日益繁多，老辦法已遠遠不能適應需求，倉頡很犯愁。每年谷雨節(jié)，倉頡廟都要舉行傳統(tǒng)廟會，會期長達七至十天。年復一年，成千上萬的人們從四面八方來到此地，舉行隆重熱烈的迎倉圣進廟和盛大莊嚴的祭奠儀式，緬懷和祭祀文字始祖?zhèn)}頡。人們扭秧歌，跑竹馬，耍社火，表演武術(shù)，敲鑼打鼓，演大戲，載歌載舞，表達對倉圣的崇敬和懷念。戲班子、商號也來赴會湊興，熱鬧非凡。倉頡廟會已經(jīng)成為當?shù)匾粋€隆重節(jié)日。甚至當?shù)厝巳雽W拜師、敬惜字、愛喝紅豆稀飯、喜住窯洞、乞雨、乞子，祈福禳災等習俗也都是與倉頡有關(guān)。·谷雨的起源·《通緯·孝經(jīng)援神契》:"清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也。"《群芳譜》:"谷雨，谷得雨而生也。"谷雨前后，天氣較暖，降雨量增加，有利于春作物播種生長。谷雨的習俗第三篇·谷雨的習俗·祭海JIHAI走谷雨ZOUGUYU祭祀文祖?zhèn)}頡JISIWENZUCANGXIE喝谷雨茶HEGUYUCHA食香椿SHIXIANGCHUN賞花SHANGHUA·谷雨的習俗·祭海谷雨時節(jié)海水回暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說：“騎著谷雨上網(wǎng)場?！睘榱四軌虺龊Ｆ桨?、滿載而歸，漁民們在谷雨這天要舉行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨節(jié)也叫作漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。·谷雨的習俗·走谷雨古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體?！す扔甑牧曀住ぜ漓胛淖?zhèn)}頡自漢代以來，陜西白水縣谷雨有祭祀文祖?zhèn)}頡的習俗。傳說中，倉頡創(chuàng)造文字，功蓋天地，黃帝為之感動，以“天降谷子雨”作為其造字的酬勞，從此便有了“谷雨”節(jié)。此后每年谷雨節(jié)，附近村民都要組織廟會紀念倉頡?！す扔甑牧曀住つ戏焦扔暾枇曀?，傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。喝谷雨茶·谷雨的習俗·北方則有谷雨食香椿的習俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有"雨前香椿嫩如絲"之說。香椿具有提高機體