春季交通安全知識

春季交通安全知識■_rJ春季交通安全知識一：保證睡眠充足缺少睡眠，很容易發(fā)生疲勞。成年人一晝夜至少應(yīng)睡8小時。此外人睡眠的時間不當或睡眠質(zhì)量不高，也會引起疲勞.駕駛員發(fā)生事故的高峰時間是在午夜到清晨之間，以及白天下午一時至三時之間。這兩個時間段，是瞌睡侵襲人的高峰期，人給予犯困，為避免事故發(fā)生，除夜間有充足的睡眠外提倡中午飯后有短時間午休的習慣。切忌疲勞駕駛疲勞是由于體力或腦力勞動使人產(chǎn)生的生理機能和心理機能失調(diào)的現(xiàn)象。疲勞駕駛是指駕駛車輛時，由于駕駛作業(yè)引起的身體上的變化、心理上的疲勞以及客觀測定駕駛機能低落的總稱。疲勞產(chǎn)生的開始是從事勞動的那一組肌肉感到疲倦，如果繼續(xù)下去，疲勞就會四周蔓延，從而使全身感不適。駕駛員產(chǎn)生疲勞后，引起視力下降，注意力分散、反應(yīng)遲鈍、判斷遲緩、動作僵硬、頭腦糊涂、精神不振、自我控制能力減退職、心情急躁或開快車。嚴禁超速行駛駕駛員行駛在路上由于受地理條件、路面、車流量等因素的影響。不管是在高速路和鄉(xiāng)村路嚴禁高速行駛，特別是在超車、會車時要判斷準確，嚴禁高速行駛和強行超車。走山路、村莊、路口、橋梁和上下坡也要一定要放慢速度，小心駕駛。遇到雨、雪、霧天更要小心，確實不能行走就將車停在安全地帶等條件好轉(zhuǎn)再走。停車要安全外出途中，停車是個需要特別注意的事，因為平時不經(jīng)常去，對路線不熟悉，如果為貪圖方便，隨便在路邊亂停，容易導(dǎo)致汽車被盜。所以，一定要注意把車停在有停車場的地方，熄火后拉緊手剎掛上擋。如果中途需要停車又沒有停車場，最好留個人在車上看管財物。春季交通安全知識二：春困，導(dǎo)致開車精神不集中。春天天氣轉(zhuǎn)日爰，很多人都有睡不醒的感覺，導(dǎo)致很多司機精神不集中，甚至開車時打瞌睡。而春季白天時間變長，夜晚時間縮短，人的睡眠時間也會相應(yīng)縮短，導(dǎo)致夜間睡眠不足，白天犯困。而如何預(yù)防春困呢？首先，充足的睡眠是保證行車安全的重要因素。睡眠不足是造成疲勞的主要因素。據(jù)統(tǒng)計，因疲勞造成的事故60%是睡眠不足3.5小時引起的。睡眠不足導(dǎo)致駕駛過程中嘆氣、打哈欠。特別是長途行車，連續(xù)駕車時間不宜過長，如果在駕車途中感到倦意時，一定要停車休息，下車活動一下全身其次，保持良好的車內(nèi)環(huán)境，這可以提高駕車人的注意力。晚上停車時，請您將車停在停車場；如果您的車壞在了路上，請把車推到路邊，打開警示燈并在車后設(shè)置明顯的警示標志;人不要坐在車里，要到安全的地方去打電話求援。除此之外，還可以在飲食方面進行調(diào)理。駕車人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡蘿卜、白菜、柑桔等食品含有大量的維生素，維生素是很好的清醒劑，它能將人體疲勞時所積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉天氣暖和了，很多人晚上開車出去散心或者參加社會活動。晚上開車比白天難度要大，不少人車技不高，有一些是新手，從未開過夜車，就很容易發(fā)生事故。一部分人都只顧了自己開心，卻忘了停車時注意安全，隨意停放車輛;車壞了，就在馬路中間停著，不設(shè)置任何標志，坐在車里打電話找人救援。殊不知，這樣做是十分危險的。晚上的視線不好，而且一般車速都比較快，隨意停放在路邊的車或者壞了停在路上的車不容易被遠處的司機發(fā)現(xiàn)，到了近處發(fā)現(xiàn)以后已經(jīng)來不及采取措施。天暖了，出門聚會、喝酒吃飯也增多了。但是酒是開車的大敵，喝酒后開車會使人判斷力和對汽車的控制能力下降，出現(xiàn)情況時來不及做出反應(yīng)，從而導(dǎo)致事故發(fā)生。如果您飯后還要開車，請您在吃飯時不要喝酒;如果您是司機的家屬，請您提醒您的親人，不要酒后駕駛。駕駛員管理辦法中有明確規(guī)定：明知道司機喝了酒，卻還要乘坐他開的車的人也要受處罰。春天是學車的黃金季節(jié)，剛?cè)〉民{駛證的司機都急于上路。但生活中的駕駛與在教練場的駕駛完全不同，新司機缺少實際駕駛經(jīng)驗，駕駛技術(shù)不熟練，遇事發(fā)慌，發(fā)生事故的可能性就大大增加了。新司機要保持較大的車距，出現(xiàn)情況時，才有比較充裕的時間來處理；盡量避免并線，不要在快行線里開車；盡量避免急剎車、猛打輪;精神一定要集中，不要做妨礙駕駛的動作，比如，喝水，抽煙等，不要與乘車人閑談。天氣轉(zhuǎn)暖，晨練者增多。很多人在馬路邊跑步鍛煉，與