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文檔簡介

體育健康課教案年級(jí):初二年級(jí)女生人數(shù):51教學(xué)時(shí)間:40分鐘 授課教師: 指導(dǎo)教師簽字:教學(xué)內(nèi)容健美操(健美操的基本步伐)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的緩沖。難點(diǎn):學(xué)生做動(dòng)作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合。目的任務(wù).通過學(xué)生健美操使80%學(xué)生跟隨音樂做動(dòng)作,并能初步掌握健美操的基本步伐。.在練習(xí)中體會(huì)學(xué)習(xí)與鍛煉的興趣,提高學(xué)生思維的參與和獨(dú)立性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力,發(fā)揮特長,并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。.通過教學(xué)增加學(xué)生的自尊心和自信心,使每個(gè)學(xué)生都有成功感,培養(yǎng)學(xué)生的挑戰(zhàn)困難的能力。場地器材場地:器材:籃球場錄音機(jī)課的時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)組織與教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷部分間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)強(qiáng)度一.課堂常規(guī)。.體委報(bào)告人數(shù)。.宣布上課,師生問好。.宣布本次課任務(wù)。.檢查服裝,安排見習(xí)生。二.熱身操.半蹲.側(cè)并步.側(cè)交叉.側(cè)點(diǎn)地.V字步三.拉伸練習(xí).拉伸肩部.拉伸腰部.拉伸腿部提高主體意識(shí),加強(qiáng)集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生雷厲風(fēng)行的紀(jì)律作風(fēng)。培養(yǎng)學(xué)生興趣,使機(jī)體逐漸進(jìn)入工作狀態(tài),防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。提高學(xué)生興奮性,使機(jī)體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。拉伸韌帶提高學(xué)生完成動(dòng)作的基本條件,預(yù)防傷害事故的發(fā)生。一.教法。1.教師講解。一.學(xué)練法。1.組織準(zhǔn)備部分8'.宣布本次課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)。.組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng),教師領(lǐng)做,口令指揮。一.教法.教師跟隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生一起做。.教師口令和手勢指揮學(xué)生。一.教法.教師跟隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生一起做。.教師采用完整教學(xué)法。.教師口令指揮學(xué)生。中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中2.要求學(xué)生聽從教師指揮一.學(xué)練法練習(xí)隊(duì)形中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中.在音樂的伴奏下跟隨教師一起做動(dòng)作。.學(xué)生聽從教師指揮。一.學(xué)練法練習(xí)隊(duì)形中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中.學(xué)生跟隨教師一起做。.根據(jù)教師口令做動(dòng)作。80P90~120P

課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)組織與教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)強(qiáng)度基本部分27'一.學(xué)習(xí)健美操的的基本步伐(一)基本步伐.側(cè)并步.側(cè)交叉.側(cè)點(diǎn)地.V字步動(dòng)作要點(diǎn):(1)頭部保持正直、挺胸、收腹、立腰、緊臀、沉肩、下頜微收,目光平視;(2)保持下肢各關(guān)節(jié)(膝、踝)的彈性(即各關(guān)節(jié)瞬間的依次屈伸)。(二)學(xué)生跟隨音樂自我創(chuàng)編手臂動(dòng)作。學(xué)生根據(jù)教師教的幾個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編手臂動(dòng)作。三.表演各組展示自己創(chuàng)編的手臂動(dòng)作使學(xué)生通過學(xué)習(xí),掌握一種鍛煉身體的方法。使學(xué)生通過自我創(chuàng)編、小組探究的形式,掌握健美操的基本步伐。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維及其團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。一.教法.教師講解、示范。.采用“完整一分解一完整”的教學(xué)方法。(1)先由教師完整示范動(dòng)作。(2)邊示范邊分解具體的講解動(dòng)作細(xì)節(jié)。(3)教師跟隨音樂完整領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。3.教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)提出表揚(yáng)和鼓勵(lì)。一.教法.教師講解。.教師將學(xué)生分成六組進(jìn)行探討及其創(chuàng)編。.教師組織各組同學(xué)進(jìn)行嘗試性的創(chuàng)編,并啟發(fā)各組探討如何使手臂動(dòng)作與腳下動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。.教師對(duì)各組進(jìn)行巡回指導(dǎo)。一.教法.教師組織各組進(jìn)行展示。.教師組織各進(jìn)行互評(píng)。.教師對(duì)各組進(jìn)行講評(píng)。要求:講解簡潔、明確,注意發(fā)掘各組的特色。 ?學(xué)練法練習(xí)隊(duì)形中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中.學(xué)生認(rèn)真聽取教師的講解,觀察教師的示范動(dòng)作。.學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏做完整動(dòng)作。?學(xué)練法練習(xí)隊(duì)形130P中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中.認(rèn)真聽取教師講解。.學(xué)生自由組合分成六組,進(jìn)行探討及其創(chuàng)編。.各組同學(xué)進(jìn)行嘗試性的創(chuàng)編。.學(xué)生有不明白的可以向教師請(qǐng)教。要求:學(xué)生積極參與,敢于創(chuàng)新,相互鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)協(xié)作。一.學(xué)練法練習(xí)隊(duì)形中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中

課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)組織與教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)強(qiáng)度.展示本組創(chuàng)編的手臂動(dòng)作。.各組進(jìn)行互評(píng)。.認(rèn)真聽取教師的講評(píng)。結(jié)束部分5'一.放松二.總結(jié)三.鼓勵(lì)并提出希望四.師生再見五.回收器材放松調(diào)整呼吸,緩解肌肉緊張度。一.教法.教師跟隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。.師生再見。一?學(xué)練法練習(xí)隊(duì)形中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中組織:成密集對(duì)形集合。.認(rèn)真聽取總結(jié)。.課

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