制定一份學(xué)習(xí)計劃

制定一份學(xué)習(xí)打算篇一：制定一份切實可行的學(xué)習(xí)打算事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必需要有打算性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)當(dāng)制定一份詳實的打算來保證目標(biāo)的實現(xiàn)。下面我想談幾點意見供大家參考：一、制定打算的依據(jù)1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)打算來制定。由于我們的學(xué)習(xí)不能獨立于學(xué)校、年級和班級教學(xué)的工2一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的進展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說的最近進展區(qū)。這樣制定的打算就能避開不切實際，半途而廢。3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠供給的幫助、教師的輔導(dǎo)時機、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時間等等。二、打算的主要內(nèi)容1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。2、要實行的主要措施和方法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等。3、訂一份學(xué)習(xí)時間表。以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點地、奇異地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù)。4、保證和監(jiān)視措施。用什么作保證按打算行事，怎樣監(jiān)視打算的執(zhí)行，沒做到怎么辦。三、打算的構(gòu)造和形式1、標(biāo)題。寫明時間和打算名稱。2、引言。說明制定計劃的緣由目的。3、正文?？梢詫⒁粚W(xué)期依據(jù)月考時間做學(xué)段，分為四至五個學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和方法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和方法，總之，要從打算中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，靠近最終目標(biāo)。4、監(jiān)視和保證措施。5、附表。打算后附一份細(xì)心爭論制作的時間表。四、制定打算的幾個技巧1、要留有余地。俗話說，打算趕不上變化。制定打算時要充分估量可能消滅的變化，要有應(yīng)急措施，以免打算經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行。2、安排上最好前緊后松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，盤旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。3、張弛有度。打算安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合格外重要。4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不無視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學(xué)習(xí)簡潔導(dǎo)致疲乏，而零碎時間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。5、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好時機，安排上實行傾斜政策不能不考慮。五、打算的執(zhí)行和調(diào)整然而，實際生活中執(zhí)行打算是很難的。要與懶散作斗爭，要與習(xí)慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要依據(jù)變化了的狀況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的打算和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實完善等。所以在打算執(zhí)行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。同學(xué)們，能夠制訂一份打算是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執(zhí)行打算則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝福大家制定出切實可行的打算，用行動實踐打算，一步步走向成功的此岸。篇二：如何制定一個適合自己的學(xué)習(xí)打算書范文1大學(xué)學(xué)習(xí)打算書范文一、目的：為了讓自己的大學(xué)生活過的充實，更是為了自己能學(xué)有所成。使自已不要在畢業(yè)后從這里職業(yè)生涯規(guī)劃范文走出而懊悔。充分利用自已的時間過好人生最關(guān)鍵的三年，二、目標(biāo)：讓自己具備會計專業(yè)要求的全部技能，并熟悉廣告設(shè)計與制作專業(yè)所需的全部根本技能與學(xué)問。能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)就業(yè)應(yīng)聘演講稿代審美賞識力量的廣告專業(yè)人才和廣告設(shè)計師，要能嫻熟嫻熟的把握各種廣告設(shè)計軟件與又能運用廣告設(shè)計理論創(chuàng)作設(shè)計各種群眾傳播的廣告的視覺藝術(shù)作品(大學(xué)學(xué)習(xí)打算書范文)主體學(xué)問層：素描、顏色、設(shè)計概論、裝競選班干部演講稿飾圖案、字體設(shè)計、平面構(gòu)成。顏色構(gòu)成、標(biāo)志設(shè)計、廣告攝影、書籍裝幀、廣告設(shè)計、vi廣告概高中二學(xué)習(xí)打算書范文論、報刊廣告設(shè)計、報刊廣告photoshop和coreldraw。autocad和3dmax。制作技術(shù)主要是:把握各設(shè)計及制作手段及廣告制作與輸出技術(shù)。學(xué)生畢業(yè)后可面對各類廣告公司和企業(yè)廣告部門、專業(yè)設(shè)計公司、站媒體大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)設(shè)計、報刊出版及雜志、印刷設(shè)計大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀論文公司、包裝公司、從事專業(yè)設(shè)計制作及設(shè)計治理工作。四、要取得的證書：《中華人民共和國設(shè)計師職業(yè)資格證》和《高等學(xué)院畢業(yè)證》英語四級以上五、實現(xiàn)方法：承受課外學(xué)習(xí)除正常教學(xué)以外的內(nèi)容六、實現(xiàn)步驟：分四個階段實現(xiàn)第一階段：時間： 年 月 日到 年 月 日大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)ppt目標(biāo)： 學(xué)習(xí)的具體方案

學(xué)習(xí)內(nèi)容： 具體打算：早上 點 分到 點 分學(xué)習(xí) 晚上 點 分到 點 分學(xué)習(xí) 打算檢驗與修整 年 月 日對學(xué)習(xí) 進展評估aaa-大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)評估結(jié)果： 好 良 壞 (1)選擇一個目標(biāo)。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的緣由分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對轉(zhuǎn)變它你不行性急，而應(yīng)當(dāng)首先選擇其中較為可行的一項進展重點突破。我們常觀到某些學(xué)生在承受長輩一頓訓(xùn)斥后，馬上制定一個宏大的學(xué)習(xí)打算有一天突然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，由于里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了?！?〕實行的學(xué)習(xí)程序，假設(shè)你的癥結(jié)是行為拖拉，為抑制這個缺點你就應(yīng)當(dāng)給自己訂一個規(guī)章，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。假設(shè)你的贊美是留意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的緣由。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。假設(shè)讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或轉(zhuǎn)變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。假設(shè)緣由是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或轉(zhuǎn)變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、消遣、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以肯定的嘉獎。堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會漸漸深厚。第2篇學(xué)習(xí)打算書范文 打算書上東南大學(xué)便是我最大的夢想?；蛟S在別人看來，以我無懸念的。不過，我想說，我想努力一下，我會努力一下。個月，不到280天的時間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學(xué)習(xí)、生活。上課肯定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒掌握好自己，不留神走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我進展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對當(dāng)天的學(xué)習(xí)學(xué)問進展決對不會心疼自己，放自己一馬。我知道，九個月后，大學(xué)是不會放我一馬的。要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。假設(shè)今日遲到了五分鐘，那么明天就早到格外鐘，決不模糊。這一方面，我會請媽媽幫助，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。學(xué)會在壓力巨大的黑色高三歡快學(xué)習(xí)、安康生活，保持一個好心態(tài)，并堅守“不拋棄、不放棄”的理念，信任自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！東南，舍我其誰！加油！加油！高三學(xué)習(xí)目標(biāo)打算書二晚上肯定要保證睡眠?！病衬牟欢?，這些就是今日自己要消化的東西。晚上不用薄命的熬夜！每個周末都要把這周的學(xué)問，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要想安排好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)打算?。?！這是相當(dāng)?、賹W(xué)習(xí)打算主要是打算對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體安排到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。打算中③檢查效果，準(zhǔn)時調(diào)整:每個打算執(zhí)行到完畢或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。假設(shè)效果不好，就要找緣由，進展必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是根本按打算去做？打算任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成打算的緣由是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等④不要貪心，要留意留出空余時間。一張一弛，文武之道，打算制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、消遣、體育熬煉等活動時間。⑤敏捷調(diào)整學(xué)習(xí)打算：確定打算后，就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，依據(jù)實際狀況敏捷安排，不行過于拘泥。留意和同學(xué)溝通學(xué)習(xí)心得，向教師請教學(xué)習(xí)方法，準(zhǔn)時充實調(diào)整學(xué)習(xí)打算。最終補充幾句：打算雖然制定好了，但必需嚴(yán)格依據(jù)計第3篇學(xué)習(xí)打算書范文 個人學(xué)習(xí)打算書范文個人奮斗目標(biāo)：能夠?qū)W以致用回報社會。一、引言今年我二十七歲，青春漸漸地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅決，雙手捧滿了收獲的果實，因而，謹(jǐn)在此制定一個三年打算，努力讓青春的圓滿少一些、再少一些。二、自我期許擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報社會。每天自我反省。擁有安康的體魄和溫順、堅決的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。三、打算書簡介XX4XX3分成兩局部：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一局部學(xué)習(xí)將貫穿整個三年的學(xué)習(xí)之中，其次局部學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個階段：階段a——從XX4月至XX11的學(xué)習(xí)，并取得會計證。階段b——從XX11XX3月主要用于中級職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語證書的獲得。四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動保障工作，結(jié)合工作實際，勞動法有關(guān)學(xué)問的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點：以《勞動法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動法有關(guān)學(xué)問的把握。全書1905頁，打算每個工作日閱讀2頁紙，將用953我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段，的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到準(zhǔn)時學(xué)習(xí)、把握。XX年7每周閱讀一章，三個月全部學(xué)習(xí)完。隨著我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這局部就業(yè)群1999的《中國私營企業(yè)進展報告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個月學(xué)完。篇二：初一學(xué)習(xí)打算書范文一、進展自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂打算前首先進展自我分析。1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以認(rèn)真回憶一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過學(xué)問不易遺忘；有的理解力好，教師說一遍就能聽懂；有的動作快但常常錯；有的動作慢卻很認(rèn)真。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的擅長進有的想象力豐富，擅長在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好你可以全面分析。2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看差來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去狀況比，看它的進展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時間的極大鋪張。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)表達(dá)學(xué)生德智體全面進展的教育方針，其次要依據(jù)學(xué)校的教育要求，此外還要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。固然還可考慮一些社會因素家庭狀況。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，簡潔喪失信念，使打算成為一紙空文；過低了，無需努力就能到達(dá)，不利于進步。要依據(jù)自己的實際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達(dá)的目標(biāo).明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于比照和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？假設(shè)必為：數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級到達(dá)中上水平。這樣就明確了，以后是否到達(dá)就可以檢查了。具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能到達(dá)數(shù)學(xué)中上10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。三、科學(xué)安排時間確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來到達(dá)這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和消遣，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。合理要找出每天學(xué)習(xí)的最正確時間，如有的同學(xué)早晨頭腦糊涂，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最正確時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外留意文理穿插安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。高效要依據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，由于這時候精力充分，思維活潑，而把比較簡潔的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間根本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。在進展時間安排時，還要留意以下兩點：1、要突出重點也就是說，要依據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上賜予重點保證。2是難以做到的。定了打算，肯定要實行，不按打算辦事，打算是沒有用的。為了使打算不落空，要對打算的實行狀況定期檢查。可以制定一個打算檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)到達(dá)什么進度，列成表格例：每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課1—27：00上課認(rèn)真聽講，樂觀發(fā)言，做好筆記。認(rèn)真認(rèn)真寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。寫完作業(yè)后，復(fù)其次天上課的內(nèi)容。對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要認(rèn)真去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。假設(shè)遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并準(zhǔn)時背過。對于主課及數(shù)學(xué)〔代數(shù)、幾何、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要比照《優(yōu)化設(shè)計》的講解局部進展進一步的加深理解和穩(wěn)固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交教師批改或比照答案，找出錯誤準(zhǔn)時訂正。遇到不懂得要準(zhǔn)時問教師或問同學(xué)，弄明白。每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。每天堅持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記單給自己立一個目標(biāo)，把全部課程學(xué)習(xí)穩(wěn)固好,到達(dá)能考個好高中的成績.假設(shè)某一天沒有到達(dá)的狀況下，后面肯定要補上．初一學(xué)習(xí)目標(biāo)打算書伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)習(xí)慣都將轉(zhuǎn)變，因此，制作了此學(xué)習(xí)打算書。為的是，無論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績。剛剛步入中學(xué)，可能還有些不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)進度，因此要更努力的學(xué)習(xí)初一是初中的第一個臺階，假設(shè)想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是肯定要歡快此目標(biāo)且不能過大，也不能過小，肯定要適合自己，才可以到達(dá)自己的終極目標(biāo)。終極目標(biāo)：1無論哪次考試，都要保持1050學(xué)習(xí)目標(biāo)：上課認(rèn)真聽講，樂觀思考教師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的學(xué)問點，要準(zhǔn)時問教師，做到當(dāng)天的學(xué)問當(dāng)天融會貫穿。作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會，假設(shè)是不認(rèn)真，則下不為例；假設(shè)是不會，則即使詢問教師。每天要準(zhǔn)時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的學(xué)問，預(yù)習(xí)其次天要學(xué)的內(nèi)容。每周的休息日，在完成作業(yè)的狀況下，要把一周學(xué)習(xí)的學(xué)問，全部總結(jié)一遍，再穩(wěn)固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上肯定要認(rèn)真傾聽教師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己缺乏的地方，該背的內(nèi)容要準(zhǔn)時背熟，直到全部都會為止。71課后，要準(zhǔn)時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出缺乏，直到?jīng)]有不會的地方為止。8每次測驗之后，自己卷子上假設(shè)有并進一步的加深理解，找出缺乏，增加穩(wěn)固。假設(shè)有自己的一些想法，要準(zhǔn)時和教師爭論。利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。行為習(xí)慣目標(biāo)：1大小考試的成績要有正確的生疏，深刻的自省，不驕不躁。2樂于助人。3與同學(xué)和諧相處，能體諒、敬重教師，寵愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能掌握好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往。6不貪慕虛榮，做最真實，最樸實的自己。以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)打算書，本人承諾會樂觀地按照打算書，不能有違反之心。肯定要堅持下來，就會以優(yōu)異的成績來面對父母、教師、同學(xué)！篇三：個人學(xué)習(xí)打算書范文個人學(xué)習(xí)打算書范文個人奮斗目標(biāo)：能夠?qū)W以致用回報社會。我期望自己在邁入三十的門檻時篇三：制定一個學(xué)習(xí)打算.制定一個學(xué)習(xí)打算依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能把握的學(xué)問點搞清楚。2.制定學(xué)習(xí)打算的根本原則：一、具體。例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書、每天語文寫1000205二、合理。制定自己能夠完成的打算，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:306:30的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固根底，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進展一個查漏，看看自己在哪些學(xué)問點上是不轉(zhuǎn)入正題，下面這些尋常就可以開頭練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有尋常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要格外生疏，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開頭，把各科全部公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在尋常做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r固然不用寫出來，但自己必需清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并生疏氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，生疏函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并敏捷運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，生疏并能運用，做題時要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)打算?？隙芴岣邔W(xué)習(xí)成績.高一的學(xué)習(xí)打算②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問的抽象概括性強，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科學(xué)問。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假設(shè)不分先后挨次和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，原來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)打算，每天運用打算促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時間鋪張。每個同學(xué)的具體狀況不同，學(xué)習(xí)打算也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定打算時應(yīng)留意以下幾點：黃金時間來記憶同學(xué)們應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時間段來安排記憶，提6：00–7：00果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊急，中午休息30–50而每天假設(shè)不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。敬重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最正確學(xué)習(xí)時段之后，依據(jù)它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使都有一種輕松感、愉悅感，會更布滿信念地復(fù)習(xí)下去。比照打算反省打算一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的打算完成了沒有，明天先干什么？再干什么？假設(shè)完成的好時可嘉獎自己一次；假設(shè)完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對打算做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。公開學(xué)習(xí)打算少數(shù)高中生缺乏自我約束力量，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)打算后，最好向家長、教師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)視作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅●高中生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣高中學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更筆記等等都是必不行少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培育，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進度學(xué)習(xí)。1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的緣由不是由于沒有時間，而是由于沒有生疏到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的學(xué)問障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、穩(wěn)固已學(xué)的學(xué)問，最重要的是能進展學(xué)生的自學(xué)力量，削減對教師的依靠，增加獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的或許內(nèi)容與前面已學(xué)的學(xué)問框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)學(xué)問的聯(lián)系，找出所需的舊學(xué)問，并〔作為聽課的重點對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。2、認(rèn)真聽課的習(xí)慣假設(shè)課前沒有一個“必需當(dāng)堂把握”的決心，會直接影響到聽講的效果，假設(shè)在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己實際或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果鋪張了上課的貴重時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這或許正是一局部學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要緣由。集中留意力聽課是格外重要的，心理學(xué)告知我們留意是心理活動對肯定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。留意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；留意的集中性，可使事物在人腦中獲得清楚和深刻的反映。正由于留意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，留意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)整和監(jiān)視的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講肯定要理清思路。要把教師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向教師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維力量的進展建立在科學(xué)的根底上，使學(xué)問的領(lǐng)悟只是沒有把留意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，3、準(zhǔn)時復(fù)習(xí)的習(xí)慣準(zhǔn)時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和穩(wěn)固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。依據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的學(xué)問，應(yīng)準(zhǔn)時復(fù)習(xí)。隨著記憶穩(wěn)固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以漸漸削減，間隔的時間可以漸漸加長。要準(zhǔn)時“趁習(xí)。這樣，所學(xué)學(xué)問會遺忘殆盡，就等于重學(xué)習(xí)。到很多的收獲。這個“”主要指的是學(xué)問到達(dá)了系統(tǒng)化的水平，到達(dá)了融會貫穿的水平。首先，學(xué)問的系統(tǒng)化，是指對學(xué)問的把握到達(dá)了一個更高的境地，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去把握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原能把多而雜的學(xué)問變得少而精，從而完成書本學(xué)問由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的學(xué)問，容量大,既好記又好事物簡潔遺忘，而聯(lián)系著的事物就不簡潔遺忘。想搞好學(xué)問的系統(tǒng)化，一要靠尋常把概念和原理學(xué)好,為建筑“學(xué)問困難思考的人,是不行能真正把握好學(xué)問的；三要學(xué)會科學(xué)地思維。4、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣明確做作業(yè)是為了準(zhǔn)時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，學(xué)問到底有沒有領(lǐng)悟，有沒有記住，記到什么程度，學(xué)問能否應(yīng)用，應(yīng)用的力量有多強，這些學(xué)習(xí)效果會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對學(xué)問的應(yīng)用才能得到準(zhǔn)時的檢驗。做作業(yè)可以加深對學(xué)問的理解和記憶；實際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把簡潔混淆的概念區(qū)分開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更敏捷?？梢哉f做作業(yè)促進了學(xué)問的“消化”過程，使學(xué)問的把握進入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中消滅的問題，就會引起樂觀的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使學(xué)的學(xué)問得到了應(yīng)用，面且中，快速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積存資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進展分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。5、練后反思的習(xí)慣在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進展過強度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將學(xué)問引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后1、怎樣做出來的？想解題承受的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培育求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。固然，假設(shè)發(fā)生錯解，更應(yīng)進展反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)留意哪些事項？如何抑制常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。應(yīng)當(dāng)培育的優(yōu)良習(xí)慣還有很多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手試驗習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，安康上、樂觀探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、準(zhǔn)時復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)、樂觀應(yīng)考等好習(xí)慣。6、樂觀應(yīng)考的習(xí)慣從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，教師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進展準(zhǔn)時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)力量,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進展發(fā)動，考試時講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考教師等等，形成了肯定的緊急氣氛。為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢？中打算性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即學(xué)問力量的水平；一個是心理因素，即心情、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)考呢？首先，對參與考試要有一種樂觀的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進展文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，留意答卷挨次，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要認(rèn)真檢查,更正錯誤。7、閱讀自學(xué)習(xí)慣自學(xué)是獵取學(xué)問的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)悟?qū)W問，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析學(xué)問前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化學(xué)問，形成力量。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)力量有較高的要求。8、觀看的習(xí)慣對客觀事物的觀看，是獵取學(xué)問最根本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的根本環(huán)節(jié)，因此，觀看被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”養(yǎng)成觀看意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^看方法，養(yǎng)成良好的觀看習(xí)慣，培育敏銳客觀事物毫無意義。要做到觀看和思考有機結(jié)合，通過大腦進展信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。9、切磋琢磨的習(xí)慣《學(xué)記》上講“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。”同學(xué)之間的學(xué)習(xí)溝通和思想溝通是格外重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，開放爭論。每一個人都必需努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的缺乏，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造學(xué)問蜂蜜?？傊咧惺谴蚋椎碾A段，關(guān)鍵是要學(xué)的扎實！祝你有一個好成績先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)打算學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理睬教師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于初級階段者，用最快的時間看完與教師講課相關(guān)的學(xué)問，做完教師布置作業(yè)中簡潔題目和基此題目，其他東西不要理睬。然后，抓緊開頭執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)打算。學(xué)習(xí)處于中級階段者，先完成教師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)打算。學(xué)習(xí)處于高級階段者，完成教師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡潔的、重復(fù)性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)打算。制定學(xué)習(xí)打算的依據(jù)學(xué)習(xí)力量往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)打算。制定學(xué)習(xí)打算，要從四個方面下手。一、依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)打算。三、依據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)打算。四、從快速、準(zhǔn)確、敏捷性的方面，制定學(xué)習(xí)打算。依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間有一次，趙凝潤感到身體極端疲乏，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復(fù)身體活力，可是想起自己必需完成的學(xué)習(xí)計他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)打算，首先要從自己的身體狀態(tài)動身：身體狀態(tài)差時，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí)；才能把身體的潛力充分開掘到學(xué)習(xí)中。提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”篇四：用閱歷教你制定好一份學(xué)習(xí)打算荔灣寒假補習(xí)班恒高一對一教師用閱歷教你制定好一份學(xué)習(xí)打算〔一、進展自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制定打算前首先進展自我分析。1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以認(rèn)真回憶一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過學(xué)問不易遺忘；有的理解力好，教師說一遍就能聽懂；有的動作快但常常錯；有的動作慢卻很認(rèn)真你可以全面分析。2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去狀況比，看它的進展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。〔二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時間的極大鋪張。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點：適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，簡潔喪失信念，使打算成為一紙空文；過低了，無需努力就能到達(dá)，不利于進步。要依據(jù)自己的實際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達(dá)的目標(biāo)。明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于比照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力以后是否到達(dá)就可以檢查了。具體：就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能到達(dá)“數(shù)學(xué)中10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等?！踩?、科學(xué)安排時間確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來到達(dá)這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。全面：在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和消遣，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。合理：要找出每天學(xué)習(xí)的最正確時間，如有的同學(xué)早晨頭腦糊涂，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最正確時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外留意文理穿插安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。高效：要依據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，由于這時候精力充分，思維活潑，而把比較簡潔的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。篇五：怎樣制定學(xué)習(xí)打算比較好怎樣制定學(xué)習(xí)打算比較好？你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)打算，呵呵，這對我來說是一件比較困難的事情，由于我不知道你個人的具體狀況。不過我可以給你介紹一種制定作息時間的方法--五步推導(dǎo)法：睡眠、吃飯、體育熬煉……其次步，依據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項活動的根本挨次。如起床、洗漱、早餐、上課……第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀看和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。第四步，依據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及穿插安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項活動的挨次和學(xué)習(xí)時間安排。根本思路是：a兩項學(xué)習(xí)活動之間應(yīng)當(dāng)安排生活、勞動等其他活動；b學(xué)習(xí)時間比較長〔90分鐘以上〕時應(yīng)當(dāng)安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。第五步，依據(jù)效果再調(diào)整作息時間表?？偟膩碚f，制定學(xué)習(xí)打算、作息時間表相對簡潔，卻需要足夠的信念與毅力去追求。期望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)打算，堅持下來。不拋棄，不放棄！怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？提高學(xué)習(xí)效率，必需留意以下幾個方面：a、樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅決抑制困難的信念，培育對待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。b、留意學(xué)習(xí)方法的改進。一般狀況要把握學(xué)習(xí)的三個環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)學(xué)問之前，要對學(xué)問有一個比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時要做好課堂筆記，對當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問還要留意準(zhǔn)時回憶和穩(wěn)固，這樣方法對頭，就能事半功倍。c、留意養(yǎng)成自覺制訂學(xué)習(xí)打算并依據(jù)這一打算學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個可行性強的學(xué)習(xí)打算，堅持按打算去做，可以使時間得到合理的支配，還有利于培育意志力和自制力。d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅決抑制拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時要養(yǎng)成睡覺之前把當(dāng)天所學(xué)學(xué)問像“放電影“一樣再過一遍的習(xí)慣。e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和標(biāo)準(zhǔn)書寫的習(xí)慣，假設(shè)馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認(rèn)不清，必定會影響學(xué)習(xí)效率的提高。每個人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線形漸進，所以學(xué)習(xí)不行能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個辛苦的過程，沒有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅持與思考。信任自己，努力吧！做好多練習(xí)題是不是個好方法？確實，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實，做肯定量的習(xí)題的用意是指，在生疏理解學(xué)問點的根底上，培育出做題比方，數(shù)學(xué)題往往存在肯定的解題套路，嫻熟把握后既能提高正確率，又能提高解題速度。但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了把握根本學(xué)問點以及之間的聯(lián)系〔特別是理科，在做題的過程中多進展思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過程中消滅錯誤，或是對某題感到無從下手時，你就要思考一下，錯誤消滅在什么地方，為什總之，保持一個良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。信任自己，你有這個實力！學(xué)習(xí)過程中，我應(yīng)當(dāng)留意些什么呢？在學(xué)習(xí)過程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個學(xué)生都想取得好成績，可是每個人的根底、力量等狀況不同，一跳就能夠夠得著的目標(biāo)“很重要。否則，自己本已盡力，其次要留意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講、樂觀答復(fù)以下問題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，“工欲善其事，必先利其器“，還要把握運用適合自己的學(xué)習(xí)方法。怎樣才能增加學(xué)習(xí)的自信念？增加學(xué)習(xí)的自信念可以從以下幾個方面嘗試：a學(xué)習(xí)中要留意查漏補缺，建立學(xué)問的體系和絡(luò)，抓緊抓好課50信念。b、不打疲乏戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。12課無精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充分，有利于增加信念。c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強化優(yōu)勢學(xué)科，靠它拿高分從而增加自己的信念。彌補弱勢學(xué)科，實行確實有效的措施小步伐前進，一步一步來提高弱勢學(xué)科的實力，從而強化自己學(xué)習(xí)的信念。d、樂觀自我示意：示意能轉(zhuǎn)變自己的信念。樂觀示意能提高人的信念，運用樂觀示意強化信念，例如，在考試前與考試中默念：“我肯定能高考成功！“、“我有實力“、“我能行“等。e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗有親熱關(guān)系的。人在布滿信念時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力。常常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增加信念。個循序漸進的過程，可能會消滅反復(fù)。作為家長、教師，我們在引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)過程進展具體分析的同時，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要留意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓舞去激發(fā)、強化轉(zhuǎn)變的行為。而是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，心上。作為家長或教師的我們，要避開空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：打算，可提高效率。即定向〔學(xué)什么、定量〔學(xué)多少、定時〔花多少時間完成、定法〔怎么學(xué)。學(xué)校作息時間表，把學(xué)習(xí)時間規(guī)