主題班會：平和心態(tài)適度緊張-迎接高考課件

---迎接主題班會：平和心態(tài)適度緊張——迎接高考課件1

高三最后的沖刺階段,同學(xué)們無論是在身體上還是心理上都非常的疲憊了，尤其是在心理上承受著很大的壓力。高三，有一定的壓力，這是很正常的。但是如果壓力成了包袱，遇到困難就焦慮、不安，對自己失去信心，這是不足取的。高三最后的沖刺階段,同學(xué)們無論是在身體上還是心理上都非2為了排解大家的壓力，我想給同學(xué)們展示一下大學(xué)美好生活的圖片。并且告訴同學(xué)們一句話：大學(xué)——是值得你為之辛苦奮斗的。為了排解大家的壓力，我想給同學(xué)們展示一下大學(xué)美好生活的圖片。3美麗校園風(fēng)景美麗校園風(fēng)景4美麗校園風(fēng)景美麗校園風(fēng)景5知識的殿堂知識的殿堂6知識的殿堂知識的殿堂7寬敞的教室寬敞的教室8豐富的活動——舞會豐富的活動——舞會9心理培訓(xùn)課心理培訓(xùn)課10文藝表演文藝表演11精彩的藝術(shù)競技比賽精彩的藝術(shù)競技比賽12豐富的課程豐富的課程13主題班會：平和心態(tài)適度緊張——迎接高考課件14主題班會：平和心態(tài)適度緊張——迎接高考課件15唯美的愛情唯美的愛情16大學(xué)是一個靈魂的圣殿，也是我們破繭成蝶的歷練場。為了夢想，我們沒有辛苦，沒有抱怨，有的只應(yīng)該是——持之以恒的努力！大學(xué)是一個靈魂的圣殿，也是我們破繭成蝶的歷練場。為了夢想，我17平和心態(tài)——面對挫折

多次模擬演練，有好有差，很容易讓我們產(chǎn)生挫折感。但同學(xué)們要明白：一次的失敗不算什么，要相信自己的實力。我們已經(jīng)儲備了足夠的知識，就算是一兩次的失敗也不能說明自己實力不行。要知道，一切模擬考試都沒有決定性的意義，不用擔(dān)心平常出現(xiàn)的小波折。只要你相信自己，用平和的心態(tài)對待高考，你就能夠成功。平和心態(tài)——面對挫折多次模擬演練，有好有18平和心態(tài)——對待考試用平和的心態(tài)對待考試，當(dāng)你藐視困難的時候，困難就自動地自卑了。學(xué)會做一個成亦淡然，敗亦坦然的人是幸福的，也是成功的。平和心態(tài)——對待考試用平和的心態(tài)對待考試，當(dāng)你藐視困難的時候19怎樣用平和的心態(tài)來對待考試呢？怎樣用平和的心態(tài)來對待考試呢？20●心無旁騖，細(xì)致專心，只求得分●正視錯題，查漏補(bǔ)缺，是提升的機(jī)會●計劃行事，不慌亂，穩(wěn)中前行●明確目標(biāo)，對自己有信心●把每次模擬當(dāng)成高考，把高考當(dāng)成模擬●心無旁騖，細(xì)致專心，只求得分21學(xué)會和各種人愉快的相處平和心態(tài)需要有好心情學(xué)會和各種人愉快的相處平和心態(tài)需要有好心情22學(xué)會寬恕他人

平和心態(tài)需要有好心情學(xué)會寬恕他人平和心態(tài)需要有好心情23

常和別人保持合作并從中獲得樂趣常和別人保持合作24高考就怕功愧于虧，前功盡棄。我們要保持適度緊張。

適度緊張高考就怕功愧于虧，前功盡棄。我們要保持適度緊張。

適度緊張25我們還在路上請大家不要停止前行的腳步！我們還在路上請大家不要停止前行的腳步！26

希望就在前方

面對高三，我們應(yīng)該高興，我們馬上要走進(jìn)自己夢想的象牙塔。我們應(yīng)該積極地響應(yīng)高三的生活，即使它真的很苦，讓你很疲憊，但想想有一個美好的大學(xué)，一種美好的生活在召喚著你，所有的付出都是值得的。

希望就在前方面對高三，我們應(yīng)該高興，我們馬上要走進(jìn)自27為了自己的夢想全力以赴

高考是一個挑戰(zhàn)，也是一個機(jī)會！現(xiàn)在是我們?yōu)榱俗约旱睦硐?，為了自己的未來拼搏的最好也是最有效的時間，是最能把握自己命運(yùn)的時候。我們用自己的努力為自己打拼。我們應(yīng)該心無雜念，任何事情在這個時候都遠(yuǎn)不如高考重要，我們心里只要堅守這個信念，就會自覺地努力。為了自己的夢想全力以赴高考是一個挑戰(zhàn)，也是一個機(jī)會28人的潛力是無限的

無論成績?nèi)绾危灰惆盐蘸脤W(xué)習(xí)時間和機(jī)會，就可能上升到前列，但是如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以大家要保持高度興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在最后的日子里，共同進(jìn)步，共同超越原來的自己。人的潛力是無限的無論成績?nèi)绾危灰惆盐蘸脤W(xué)習(xí)時間和29適度緊張的三種心態(tài)駱駝心態(tài)獅子心態(tài)嬰兒心態(tài)適度緊張的三種心態(tài)駱駝心態(tài)30駱駝心態(tài)駱駝心態(tài)31要有駱駝的心態(tài)，是因為備考之路并非一馬平川，而多沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài)，就有了“沙漠之舟”般強(qiáng)健的心志，堅韌的品格，傲岸的風(fēng)骨，勇往的精神?？v使遭遇飛沙走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的磨難，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔次，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計劃來保證跋涉的高效是其一大特色。有人會說，駱駝太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快”。因此，駱駝心態(tài)就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng)，就是對希望與成功的頑強(qiáng)向往。要有駱駝的心態(tài)，是因為備考之路并非一馬平川，而多沙漠荒灘。有32獅子心態(tài)獅子心態(tài)33要有獅子心態(tài)，因為高考的競爭與殘酷無時不在，有了獅子的心態(tài)，就會在你強(qiáng)健的體魄內(nèi)，涌動著隨時準(zhǔn)備廝殺的渴望，充盈著直面鮮血淋漓的冷靜，鼓蕩著藐視對手和一切困難的王者風(fēng)范。因此，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜。獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，象火一般的旺盛，把“想”變成“一定要”，把強(qiáng)烈的欲望，變成堅如磐石的信念。當(dāng)一個人把生命的精力集中到一點上時，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。要有獅子心態(tài)，因為高考的競爭與殘酷無時不在，有了獅子的心態(tài)，34保持一顆童心保持一顆童心35要有嬰兒心態(tài)，意味著簡化自己，使走向高考的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。是撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向、釋放自身潛能、最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢、取得超水平成績的必然選擇要有嬰兒心態(tài)，意味著簡化自己，使走向高考的每個日子里，把心靈36過程是最美的

經(jīng)過高三歷練后我們的思維能力、戰(zhàn)勝困難的能力、抵御挫折的能力、不驕不躁的平和心態(tài)——在我們的學(xué)習(xí)過程中慢慢地積累下來，成為享用一生的財富。過程是最美的經(jīng)過高三歷練后我們的思維能力、戰(zhàn)勝困難的能力、37全力以赴，平和應(yīng)對

高三是我們?nèi)松鷮氋F的階段，讓自己保持平和的心態(tài)，全力以赴，為理想打拼。要相信，只要你努力了，你就一定能成功！

全力以赴，平和應(yīng)對高三是我們?nèi)松鷮氋F的階段，讓38夢想成真金榜題名夢想成真3924、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。25、如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。26、沒有退路的時候，正是潛力發(fā)揮最大的時候。27、沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情。28、不為外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。29、打開你的手機(jī)，收到我的祝福，忘掉所有煩惱，你會幸福每秒，對著鏡子笑笑，從此開心到老，想想明天美好，相信自己最好。30、不屈不撓的奮斗是取得勝利的唯一道路。31、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。32、任何業(yè)績的質(zhì)變，都來自于量變的積累。33、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會實現(xiàn)。35、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。科學(xué)的永恒性就在于堅持不懈地尋求之中，科學(xué)就其容量而言，是不枯竭的，就其目標(biāo)而言，是永遠(yuǎn)不可企及的?！āゑT·伯爾21、逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋?！匚?2、騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。（騏驥：俊馬。駑馬：跑不快的馬。駕

，馬行一日為一駕?！惹亍盾髯印駥W(xué)》23、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r24、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強(qiáng)不屈更重要?！_什夫科25、人們還往往把真理和錯誤混在一起去教人，而堅持的卻是錯誤。——歌德26、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處?！獖W維德27、日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事?！饳选陡裱月?lián)壁》28、思誠為修身之本，而明善又為思誠之本?！?9、泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細(xì)流，故能就其深?！钏?0、為學(xué)須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退?！T子咸31、為學(xué)猶掘井，井愈深土愈難出，若不快心到底，豈得見泉源乎？——張九功32、偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊剑僮咭徊?，可笑又會變?yōu)閭ゴ??！逅?3、偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的?！s翰遜34、我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的?！永锓蛉?5、我有兩個忠實的助手，一個是我的耐心，另一個就是我的雙手?！猍法]蒙田36、無論什么時候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣?！獝鄣仙?7、下苦功，三個字，一個叫下，一個叫苦，一個叫功，一定要振作精神，下苦功?！珴蓶|38、向著某一天終于要達(dá)到的那個終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標(biāo)，使它作為步驟而起作用。——歌德39、學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？——孔子《論語·學(xué)而》40、要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底?！劝⑺钩晒εc失敗的分水嶺，可以用這五個字來表達(dá)----我沒有時間。---富蘭克林（美國）馬云語：今天很殘酷，明天更殘酷，后天會很美好，但絕大多數(shù)人都死在明天晚上。馬云語：今天很殘酷，明天更殘酷，后天會很美好，但絕大多數(shù)人都死在明天晚上。

想要有空余時間，就不要浪費(fèi)時間。---富蘭克林（美國）

忽視當(dāng)前一剎那的人，等于虛擲了他所有的一切。---富蘭克林（美國）

時間不可空過，惟用之于有益的工作；一切無益的行動，應(yīng)該完全制止。---富蘭克林（美國）

如果說時間是最寶貴的東西，那么浪費(fèi)時間就是最大的揮霍

你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時間，也別和不值得交往的人來往.陳帥佛語

懶鬼起來吧！別再浪費(fèi)時間，將來在墳?zāi)箖?nèi)有足夠的時間讓你睡的。---富蘭克林（美國）

人生太短暫了，事情是這樣的多，能不兼程而進(jìn)嗎？---愛迪生（美國）真正的敏捷是一件很有價值的事。因為時間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，一如金錢是衡量貨物的標(biāo)準(zhǔn)；所在在做事不敏捷的時候，那事業(yè)的代價一定是很高的。---培根（英國）

時間乃是最大的革新家。---培根（英國）

在適當(dāng)?shù)臅r候去做事，可節(jié)省時間；背道而行往往會徒勞無功。---培根（英國）

過去的事情是無法挽回的。聰明人對現(xiàn)在與未來的事惟恐應(yīng)付不暇，對既往的事豈能再去