運動生理學練習及答案

..緒論一、名詞解釋環(huán)境穩(wěn)態(tài)興奮與興奮性動作電位靜息電位閾強度正反響負反響二、選擇題1、機體的環(huán)境是指〔〕。A.細胞液，B.組織液，C.血漿，D.細胞外液。2、可興奮細胞興奮時,共有的特征是產生()。A.收縮反響，B.分泌，C.反射活動，D.動作電位。3、維持機體穩(wěn)態(tài)的重要調節(jié)過程是〔〕。A.神經調節(jié)，B.體液調節(jié)，C.負反響調節(jié)，D.自身調節(jié)。4、組織興奮后處于絕對不應期時，其興奮性為〔〕。A.零，B.無限大，C.大于正常，D.小于正常。5、在運動生理學中常用衡量神經與肌肉興奮性的指標是〔〕。A.基強度，B.閾強度，C.時值，D.強度-時間曲線。6、與耐力工程運發(fā)動相比，短跑運發(fā)動的時值〔〕。A.較長，B.較短，C.先短后長，D.無區(qū)別。7、負反響調節(jié)的特點是〔〕。A.維持生理功能的穩(wěn)定，B.使生理活動不斷增強，C.可逆過程，D.不可逆過程。8、相對不應期是指〔〕。A.出現(xiàn)在超常期之后，B.興奮性下降到零，C.測試刺激的閾值為無限大，D.興奮性逐漸恢復到正常水平。9、動作電位產生的過程中，K＋外流增大，膜電位出現(xiàn)〔〕。A．極化，B.去極化，C.復極化，D.反極化。10、靜息電位的形成主要是由于()。A.K＋流，B.Cl-流，C.Na+流，D.K＋外流。11、聽到槍聲起跑屬于()。A.神經調節(jié)，B.體液調節(jié)，C.自身調節(jié)，D.反響調節(jié)。12、以下有關反響錯誤的表達是〔〕。A.反響與適應都是通過體調節(jié)機制來實現(xiàn)的，B.反響是當外環(huán)境改變時，機體生理功能所產生的相應的暫時性改變，C.適應是在某一環(huán)境變化的長期影響下，人體功能與形態(tài)發(fā)生相應的持久性變化，D.反響和適應都是病理過程。三、填空題1、環(huán)境是指細胞生活的_____,它由_____構成,是_____與_____進展物質交換的橋梁。2、靜息時，膜對_____有很大的通透性，對_____的通透性很低，所以靜息電位主要是_____所____形成的電化學平衡電位。3、可興奮細胞產生興奮的標志是_____。4、體育鍛煉和運動訓練可提高機體維持_____的能力和對_____的耐受力。5、刺激引起組織興奮所需的條件是_____、_____和_____。6、當人體對周圍環(huán)境變化發(fā)生適應性反響時，既要調節(jié)_____以完成一定的動作，又要調節(jié)_____以保持穩(wěn)定。四、判斷題1、同化作用與異化作用是同時進展但相互獨立存在的兩個生理過程。〔〕2、人體中所有的組織均能在受到刺激的情況下發(fā)生興奮和應激反響?！病?、環(huán)境是細胞生活的液體環(huán)境，通常其理化性質總是穩(wěn)定不變的，故稱為穩(wěn)態(tài)?！病?、將可興奮細胞受到刺激后產生的生物電反響的過程及其表現(xiàn)稱為反響?！病?、組織承受刺激后，由顯著活動轉為相對靜止，或從活動較強轉為活動較弱，稱為抑制?！病?、與興奮在同一細胞傳導相比，興奮在細胞間的傳遞都具有單向性特征。〔〕7、只要是閾下刺激就不能引起組織細胞興奮?！病?、隨著運發(fā)動訓練水平的提高，其神經肌肉的興奮性也提高。〔〕9、在生理圍增加刺激強度，引起組織興奮所需要的刺激持續(xù)時間不變。〔〕10.一切活組織都具有一定的興奮性。()五、問答題刺激引起組織興奮須具備哪些條件？它們之間的關系如何？比擬興奮在細胞與細胞間的傳遞特點。3、為什么說興奮與興奮性是反響與適應的前提"參考答案一、名詞解釋(略)二、選擇題D,D,C,A,C,B,(AC),D,B,D，A，D三、填空題1.液體環(huán)境,細胞外液,細胞,外界2.K+,Na+,K+,外流3.動作電位4.穩(wěn)態(tài),穩(wěn)態(tài)變化5.一定強度,一定時間,一定強度-時間變化率6.運動系統(tǒng),臟活動四、判斷題×,√,×,×,√,√,×,√,×五、問答題1答：引起組織興奮必須具備三個條件：一定強度,一定時間,一定強度-時間變化率。同時，機體本身還必須具有興奮性。以上三個條件的參數(shù)并非固定不變，它們是相互影響的。例如，在刺激強度-時間變化率不變的情況下，改變刺激的作用時間，引起組織興奮的閾強度也隨之改變。當刺激強度增加時，引起組織興奮所需的時間就會縮短。所以，在一定圍，閾強度和作用時間之間呈反變關系。2答：細胞興奮傳遞的特點是：①局部電流傳導；②雙向傳遞；③不衰減傳導。細胞間興奮的傳遞特點是：①化學傳遞；②單向傳遞；③時間延擱；④易受化學和其它因素的影響3答：在生理學中將組織受刺激后產生動作電位的過程或動作電位的本身稱為興奮，而組織受刺激后產生興奮的能力稱為興奮性。反響是指人體在一次運動練習中所出現(xiàn)的暫時性功能變化，這些變化運動停頓后短期便會消失。適應是指長時期反復地進展同樣的練習〔訓練〕，所引起的人體功能和構造持久性的變化，它并不在訓練后立刻消失。興奮與興奮性是一切生物體所具有的根本功能。由于這一功能的存在，就使生物體能對環(huán)境變化做出適宜的反響，以適應環(huán)境的變化；當細胞、組織嚴重受損，而使其興奮性發(fā)和障礙甚至喪失時，就不能對環(huán)境變化做出相應的反響和適應，嚴重時甚至危及生命。所興奮和興奮性的存在是機體能產生反響和適應的前提。第一章肌肉的活動一、名詞解釋運動單位興奮-收縮偶聯(lián)單收縮強直收縮等收縮等動收縮等長收縮拉長收縮二、選擇題1、實現(xiàn)肌細胞收縮和舒的最根本單位〔〕。A.肌纖維，B.肌原纖維，C.肌小節(jié)，D.肌球蛋白。2、依據(jù)滑行理論，骨骼肌收縮表現(xiàn)為〔〕。A.明帶縮短，H帶不變，B.明帶縮短，H帶變窄或消失，C.暗帶縮短，H消失，D.暗帶長度不變，H帶不變。3、位于肌漿網兩端的終末池是〔〕。A.實現(xiàn)肌纖維外物質交換的場所，B.Ca2+的貯庫，C.Ca2+和Mg2+的貯庫，D.Na+的釋放庫。4、與慢肌纖維相比，屬快肌纖維的形態(tài)特征是〔〕。A.肌纖維直徑粗，毛細血管豐富，B.肌纖維直徑粗，線粒體數(shù)目多，C.肌纖維直徑粗，肌漿網興旺，D.肌纖維直徑細，線位體數(shù)目少。5、與快肌纖維相比，屬慢肌纖維的形態(tài)特征是〔〕。A.肌纖維直徑較大，受大α神經元支配，B.肌纖維直徑較小，毛細血管的密度高，C.肌纖維直徑大，線粒體數(shù)量多，D.肌纖維直徑較小，肌漿網興旺。6、屬于慢肌纖維代特征的是〔〕。A.糖原含量低，糖酵解能力高，B.糖酵解能力低，乳酸脫氫酶的活性高，C.糖酵解能力低，氧化脂肪能力高，D.糖原含量高，有氧氧化能力強。7、慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)為〔〕。A.收縮力量大，耐持久，B.收縮速度慢，抗疲勞的能力低，C.收縮速度慢，興奮閾值低，D.收縮力量小，不持久。8、快肌纖維的生理特征表現(xiàn)為〔〕。A.興奮閾低，收縮速度快，B.收縮速度快，抗疲勞的能力低，C.收縮速度快，力量小，D.收縮力量大，能持久。9、腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人，較適宜從事〔〕。A.800m跑，B.500m跑，C.1500m跑，D.100m跑。10、訓練對肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為〔〕。A.可使兩類肌纖維都肥大，B.對肌纖維橫斷面積大小無影響，C.肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大，D.舉重訓練使慢肌纖維肥大。11、腿部肌肉中慢肌纖維占優(yōu)勢的人，較適宜從事〔〕。A.100m跑，B.跳高與跳遠，C.馬拉松跑，D.800m跑。12、與橫橋位點結合的蛋白是〔〕。A.肌球蛋白，B.肌動蛋白，C.肌鈣蛋白，D.原肌球蛋白。13、頭端構成橫橋的蛋白是〔〕A.肌球蛋白，B.肌動蛋白，C.肌鈣蛋白，D.原肌球蛋白。14、骨骼肌的收縮蛋白是指〔〕。A.肌球蛋白，B.肌動蛋白，C.肌鈣蛋白，D.肌球蛋白和肌動蛋白。15、橫橋的功能特征錯誤的選項是〔〕。A.其上有一個能與ATP相結合的位點，B.具有ATP酶的作用，C.能與肌動蛋白進展不可逆性的結合，D.其擺動使肌動蛋白絲向M線滑行。16、興奮在神經肌肉接點傳遞的特征，錯誤的選項是〔〕。A.化學傳遞，B.單向性，C.時間延擱，D.不衰減和相對不疲勞性。三、填空題1、構成粗肌絲的主要成分是_____分子，而構成細肌絲的分子至少包括_____、_____和_____三種蛋白質。2、肌肉彈性成分的作用，一是被牽拉伸長時以貯存_____，二是緩和收縮成分產生的_____變化，以防止肌肉_____。3、在一定的圍，肌肉收縮產生的力與后負荷呈_____關系，與收縮的速度呈_____關系。4、根據(jù)力-速度關系，肌肉收縮要發(fā)揮最大輸出功率，應克制_____負荷并以_____速度進展收縮。5、一般認為，肌肉初長度為_____靜息長度時，肌肉收縮產生的主動力_____，因為，此時收縮時活化的橫橋數(shù)目_____。6、慢肌纖維受脊髓前角_____支配，其傳導速度_____，但興奮閾值_____。7、快肌纖維直徑_____肌漿網_____，因而收縮力量_____。8、慢肌纖維不僅線粒體數(shù)目_____，而且其中各種_____的含量高，因而，有氧氧化能力_____。9、快肌纖維收縮速度快，與受脊髓前角_____支配，神經的傳導速度_____，以及肌原纖維ATP酶_____等因素有關。10、肌肉收縮過程包括_____、_____和_____三個環(huán)節(jié)。11、肌肉收縮時產生的力大小，取決于_____數(shù)目。肌肉收縮的速度取決于_____和_____。四、判斷題1、重復刺激坐骨神經，不一定都能引起腓腸肌強直收縮。〔〕2、Ca2+與肌鈣蛋白的結合與解離，是觸發(fā)肌肉收縮的關鍵因素?！病?、肌肉收縮時，細肌絲向粗肌絲中部滑行，肌絲本身的長度不變，肌小節(jié)縮短?！病?、肌肉收縮時需要ATP分解供能，而肌肉舒無需ATP參與。〔〕5、快肌纖維的收縮速度大于慢肌纖維，主要原因之一是快肌纖維的氧化供能速度快?！病?。6、快肌百分比占優(yōu)勢的人，通過訓練，也能獲得很高的有氧氧化能力。〔〕7、同一塊肌肉，在收縮速度一樣的情況下，離心收縮可產生最大的力。〔〕8、每一個肌小節(jié)即是一個運動單位?！病?、力量訓練能使肌纖維運動性肥大，有氧氧化能力提高?！病?0、快肌百分比占優(yōu)勢的人，通過訓練，也能獲得很高的有氧氧化能力?！病?1、骨骼肌的力-速度曲線說明，肌肉作等收縮時，其產生的力和收縮的初速度之間呈正變關系。〔〕12、肌肉收縮產生的力和速度的變化，都取決于活化橫橋數(shù)目?！病澄濉柎痤}1、什么是肌絲滑行理論？其依據(jù)是什么？2、比擬分析骨骼肌收縮三種形式的特點，了解肌肉收縮形式在體育實踐中有何意義？3、試分析肌肉收縮的力-速度關系的生理機制及其在運動實踐中的作用。4、試分析肌肉收縮的長度-力量關系的生理機制及其在運動實踐中的意義。5、比擬分析快肌和慢肌纖維的形態(tài)構造、代和生理功能特點。6、運動訓練對兩類肌纖維何影響？參考答案一、名詞解釋〔略〕二、選擇題C,B,B,C,B,C,C,B,D,C,C,B,A,D,C,D三、填空題1.肌球蛋白,肌動蛋白,肌凝蛋白,肌鈣蛋白2.彈性勢能,力,損傷3.正變,反變4.中等,盡可能快的5.稍長于,最大,最多6.小α神經元,慢,低7.大,興旺,大8.多,氧化酶,強9.大神經元,快,活性高10.興奮-收縮偶聯(lián),橫橋擺動肌絲滑行—肌肉縮短,收縮的肌肉舒11.活化橫橋,能量釋放的速率,肌球蛋白ATP酶的活性四、判斷題√,√,√,×,×,√,√,×,×,√,×,×,√五、問答題1答：肌肉收縮的肌絲滑行理論的主要論點：肌肉的收縮或伸長，是由于肌小節(jié)中粗絲和細絲相互滑行，而肌絲本身的長度和構造不變。當肌肉收縮時，由Z線發(fā)出的細絲沿著粗絲向暗帶中央滑動，結果相鄰的Z線靠攏，肌小節(jié)變短，從而出現(xiàn)整個肌細胞或整塊肌肉收縮。其證據(jù)：肌肉縮短后，暗帶長度不變，明帶變短，H帶由變短到消失。當肌肉拉長時，明帶、H帶均加寬。2答：根據(jù)肌肉收縮時的長度和力變化，肌肉收縮分為：縮短收縮，拉長收縮和等長收縮三種。三種收縮形式的工作特征表現(xiàn)不同?？s短收縮又稱向習收縮，其特點：肌肉收縮時產生的力大于外加阻力，肌肉縮短牽拉它附著的骨杠桿做向心運動，此時肌肉消耗大量的能量用以完成外功，縮短收縮在實踐中被用來實現(xiàn)各種加速度運動或位移運動，如屈肘、同抬腿、揮臂等。拉長收縮又稱離心收縮，其工作特征是肌肉收縮時產生的力小于外力，此時，肌肉積極收縮但被拉長，肌肉做負功。在實現(xiàn)人體運動中起著制動、減速和克制重力等的作用，同時拉長收縮可貯存能量以用于其后的收縮，使之能產生更大的力量和速度。等收縮的工作特征是當肌肉收縮產生的力等于外力，肌肉雖積極收縮，但長度不變。等長收縮時肌肉的力可開展到最大，但沒有位置的移動，按物理學上講，肌肉沒有做外功，膽消耗很多能量，在人體運動中起著支持、固定和保持某一姿勢的作用。3答：肌肉收縮的力-速度關系曲線是指肌肉收縮時對抗的負荷〔后負荷〕對肌肉收縮速度的影響。即隨著負荷的增大，肌肉收縮的力量增加，但肌肉收縮的速度和縮短的長度即減?。环粗?，那么加大。該曲線顯示肌肉收縮時力與速度呈反變關系。其機制：肌肉收縮產生力的大小取決于活化橫橋的數(shù)目，而肌肉收縮的速度，那么取決于能量釋放的速率和肌球蛋白ATP酶的活性，與活化的橫橋數(shù)目無關。當負荷增大時，有更多的橫橋處于活化狀態(tài)，從而增加肌肉的力，但卻抑制了ATP的分解，減低了能量釋放率，故使肌肉收縮速度減慢。在運動實踐中，可依據(jù)力-速度曲線這種反變關系，來確定最適作業(yè)的最正確負荷和最大爆發(fā)力。如果希望較大的速度，那么必須相應減少負荷，相反，如果要克制較大的負荷，那么收縮速度不可能維持較快。要使力量和速度都得較大的開展，采用的負荷應以30%-60%最大力量為宜。4答：肌肉收縮的長度-力曲線是指肌肉收縮前的初長度對肌肉收縮時產生的力的影響。如果肌肉收縮前給予一定負荷，使肌肉拉長以增加其初長度，肌肉收縮的力量隨初長度的增加而增加，當達肌肉最適初長度時，收縮產生的力量最大。但如果負荷過大使肌肉的初長度超過其最適初長度時，收縮的效果將下降。肌肉在最適初長度時收縮產生的力量最大的原因是，此時肌肉粗絲和細絲處于最理想的重迭狀態(tài)，使收縮時起作用的橫橋數(shù)目最大，因而能產生最大的力量。如果肌肉拉得過長或縮得過短，活化橫橋數(shù)目減少，力均下降。5答：〔1〕形態(tài)特征：快肌纖維直徑大，肌漿網興旺，線粒體體積小數(shù)量少，毛細血管密度小；受大α神經支配；慢肌纖維直徑小，肌漿網不興旺，線粒體體積大而數(shù)量多，毛細血管密度大，受小α神經支配?！?〕代特征：快肌纖維無氧代酶〔乳酸脫H酶〕的活性高，糖原含量多，無氧代能力強。慢肌纖維線粒體酶活性高，有氧代能力強?！?〕功能特征：快肌纖維收縮速度快，力量大。慢肌纖維收縮速度慢，力量小。6答：訓練能使肌纖維產生適應性變化，表現(xiàn)如下：①訓練導致兩類肌纖維是否互變的問題。以前的研究認為，訓練不能使兩類肌纖維互變，人體肌纖維的類型百分比，是自然選擇的結果。但近的研究說明，長時間的耐力訓練，可使快肌纖維〔10%左右〕轉變?yōu)槁±w維，而速度和力量訓練，只能引起肌纖維某些超微構造和代功能發(fā)生改變。②訓練能使肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大。如力量訓練能使快肌纖維明顯肥大，速度訓練可使快肌和慢肌在面積都增大，大強度的耐力訓練可使慢肌纖維肥大。③訓練能顯著提高肌肉的代能力。如耐力訓練不僅可使慢肌纖維中線粒體數(shù)目和體積增大，酶的活性增加，從而使慢肌纖維的有氧氧化能力明顯提高；而且也可使快肌纖維的有氧氧化能力得到提高。相反，大重量的力量訓練使肌纖維面積大大增加，而線粒體反而下降，有氧氧化能力下降，但無氧氧化能力得到提高。④訓練對肌纖維影響的專一性。即訓練引起肌纖維的適應性變化，與從事的運動專項或訓練方法，以及受訓練局部有關。第二章呼吸一、名詞解釋肺通氣與肺通氣量呼吸當量肺泡通氣量肺活量通氣/血流比最大通氣量和每分通氣量二、選擇題1、肺部與外界環(huán)境間的氣體交換稱為()。A.呼吸，B.外呼吸，C.呼吸，D.肺通氣。2、肺通氣的動力來自()。A.呼吸肌的舒縮，B.胸壓的變化，C.肺壓的變化，D.氣體的分壓差。3、肺換氣的動力是()。A.肺泡膜的通透性，B.氣體的理特性，C.氣體的分壓差，D.局部器官的血流量。4、維持胸負壓的必要條件是()。A.呼吸道阻力，B.胸膜腔密閉，C.呼氣收縮，D.吸氣收縮5、肺泡與肺毛細血管之間的氣體交換稱為()。A.外呼吸，B.肺換氣，C.呼吸，D.肺通氣。6、以下對肺活量的錯誤表達是()。A.潮氣量、補吸氣量和補呼氣量之和，B.深吸氣量與補呼氣量之和，C.等于深吸氣量，D.肺總容量減去余氣量。7、肺的有效通氣量是指()。A.肺通氣量，B.肺泡通氣量，C.最大肺通氣量，D.肺活量。8、根本呼吸中樞位于()。A.延髓，B脊髓，.C腦橋，.D大腦。9、血液中調節(jié)呼吸運動最重要的理化因素是()。A.缺氧，B.PCO2的變化，C.H+濃度的變化，D.溫度的變化。.10、缺氧對呼吸運動的調節(jié)作用主是通過刺激()。A.延髓呼吸中樞，B.中樞化學感受器，C.長吸中樞，D.外周化學感受器。11、CO2對呼吸的調節(jié)作用主要是通過刺激()。A.延髓呼吸中樞，B.腦橋調整呼吸中樞，C.延髓化學感受器，D.長吸氣中樞。12、以下評價肺通氣功能最好的指標是〔〕。A.功能余氣量，B.肺活量，C.補吸氣量，D.時間肺活量。13、定量負荷后有訓練者呼吸變化特征是〔〕。A.深度增加較多，頻率減少，B.深度增加較多，頻率增加少，C.頻率增加較多，深度未增加，D.頻率增加較多，深度增加多。14、有訓練者在完成動力性定量負荷時動脈血壓的變化是〔〕。A.收縮壓、舒壓均升高、脈壓減少，B.收縮壓升高、舒壓適量下降、脈壓加大，C.收縮壓不變、舒壓不變、脈壓不變，D.收縮壓降低、舒壓不變、脈壓減少。三、填空題1、外呼吸包括_____和_____兩個階段。2、盡最大努力呼氣后仍留在肺的氣量稱為_____。3、通常，胸膜腔的壓力_____標準大氣壓，故把胸膜腔壓力稱為_____。4、正常成人男子漢肺活量約為_____，第1、2、3S末的時間肺活量分別為_____、_____和_____。5、體O2和CO2的交換是在_____與_____之間和_____與_____之間進展的。6、氣體交換的動力是_____，氣體交換的方式是_____。7、正常人安靜時通氣/血流比值約為_____，運動強度過大，其值變大，這種變化可使氣體交換效率_____。8、劇烈運動時，由于體溫升高，氣體擴散的速度_____。9、氧運輸系統(tǒng)的組成包括_____、_____和_____。四、判斷題1、機體與環(huán)境之間的氣體交換過程稱為呼吸?！病?、呼吸全過程包括：外呼吸、血液對氣體的運輸和呼吸三個相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)。〔〕3、呼吸過程是在中樞神經系統(tǒng)的支配下，呼吸肌通過舒縮活動來實現(xiàn)的。〔〕4、運動時，憋氣時間過長，可引起胸負壓過大，從而造成靜脈血回心障礙，大腦供血缺乏而出現(xiàn)昏眩。〔〕5、潮氣量是指每次吸入或呼出氣體的量?！病?、肺活量是反映肺通氣能力的靜態(tài)指標，而時間肺活量那么是反映肺通氣能力的動態(tài)指標。〔〕7、從肺換氣的的角度來講，進入肺泡的通氣量才是有效的通氣量。〔〕8、人在從事中小強度運動時，每分通氣量的增加，可分為運動開場后的快速增長期、運動中的慢速增長期和穩(wěn)定期。〔〕9、運動強度較小時，肺通氣量的增加主要是靠呼吸頻率的增加?！病?0、在一定圍，每分通氣量與運動強度呈線性相關?！病?1、產生節(jié)律性呼吸的根本中樞是延髓和腦橋。〔〕12、延髓的吸氣神經元與呼氣神經元對脊髓中呼吸運動神經元的支配存在著交互抑制現(xiàn)象?！病?3、平靜呼氣末尚存留在肺的氣體量，稱余氣量?！病澄?、問答題1、運動訓練對肺通氣功能和肺換氣功能有何影響？2、為什么在一定圍深而慢的呼吸比淺而快呼吸效果好？3、簡述肺換氣和組織換氣過程。參考答案一、名詞解釋〔略〕二、選擇題D,A,C,B,B,C,B,A,B,D,C,D,B,B三、填空題1.肺通氣,肺換氣2.余氣量3.低于,負壓4.3600ml,83%,96%,99%5.肺泡,血液,組織細胞,血液6.生物膜兩側氣體分壓差,擴散7.0.84,大降低8.加快9.呼吸,血液循環(huán),血液四、判斷題√,√,√,×,√,√,√,√,×,√,×,√,×五、問答題1答：運動訓練，特別是耐力訓練可使肺通氣功能提高。表現(xiàn)為：①除潮氣量外，有訓練者的肺容積的各個成分都比無訓練者大，通過訓練呼吸肌的力量加強，吸氣和呼氣的能力均提高。②有訓練者安靜時的肺通氣量無多大差異；次最大運動時，增加的幅度減少；最大運動時高得多。肺通氣效率提高③有訓練的耐力運發(fā)動的最大通氣量高于常人。④在運動負荷一樣時，通氣當量較小，呼吸效率提高。通氣當量是每分鐘通氣量與吸氧量的比值。通氣當量越小，呼吸的效率超高。⑤有訓練的耐力運發(fā)動，氧擴散容量隨年齡降低的趨勢推遲，無論安靜時或運動時氧擴散容量均高，肺換氣功能增強。⑥耐力訓練可使肌肉攝氧利用氧的能力增加，肌肉動-靜脈氧差。2答:肺泡是氣體交換的場所,只有進入了肺泡的氣體才能進展氣體交換,才是有效通氣量。在呼吸過程中，從鼻腔到小支氣管這段呼吸道是不能進展氣體交換的，所以被稱為解剖無效腔。由于解剖無效腔的存在，每次呼吸的潮氣量都有一局部存在解剖無效腔，而沒有到達肺泡。因此，在肺通氣量一樣時，深而慢的呼吸比淺而快的呼吸其肺泡通氣量量，如呼吸頻率分別為8、16、32次.min-1，潮氣量分別為1000、500、250ml時，其肺通氣量均為8000ml.min-1,而肺泡通氣量那么分別為6800、5600、3200ml.min-1。由此可見，在同樣的肺通氣量時，深而慢的呼吸比淺而快的呼吸其肺泡通氣量大，即進入肺泡的新鮮空氣多，肺泡氣的更新率高，所以在一定的圍深而慢的呼吸比淺而快呼吸效果好。3答：氣體在機體的交換動力是氣體的分壓差，交換方式是自由擴散。肺換氣過程：是指肺泡氣與肺泡毛細血管的靜脈血液進展的氣體交換過程。肺泡氣中PO2高于靜脈血液中的PO2，而靜脈血液中PCO2高于肺泡氣中PCO2，所以O2從肺泡氣中向靜脈血液中擴散，CO2從靜脈血液中向肺泡氣中擴散，交換后，靜脈血液變成了多O2的動脈血液，CO2從肺部呼出。組織換氣過程：是指組織細胞與組織毛細血管中動脈血液進展的氣體交換過程。動脈血液中的PO2高于組織細胞，而組織細胞中的PCO2高于動脈血液中，所以O2從動脈血液中向組織細胞中擴散，CO2從組織細胞中向動脈血液中擴散，交換后，動脈血液變成了的靜脈血液，組織細胞獲得了O2。第三章血液一、名詞解釋氧離曲線氧容量氧含量血氧飽和度紅細胞比容堿貯備血型二、選擇題1、影響血液運輸O2和CO2能力的主要原因有〔〕。A.血漿量，B.血量，C.血細胞數(shù)量，D.血紅蛋白含量。2、每個人的血量約為自身體重的〔〕。A.4%，B.6%，C.8%，D.10%。3、維持血漿膠體滲透壓的最主要物質是〔〕。A.纖維蛋白原，B.白蛋白，C.α1-球蛋白，D.α2-球蛋白。4、對維持血管外水平衡有重要作用的是〔〕。A.血漿與組織液的晶體滲透壓，B.血漿膠體滲透壓，C.血中細胞的數(shù)量，D.血液的酸堿度。5、紅細胞比容是指紅細胞〔〕。A.與血漿容積之比，B.與血管容積之比，C.與其他血細胞容積之比，D.在血液中所占的容積百分比。6、貧血主要是指血液中的〔〕。A.血細胞減少，B.白細胞減少，C.血小板減少，D血紅蛋白含量減少。7、血小板數(shù)量減少可導致皮下出血，其主要原因是血小板〔〕。A.不易聚集成塊，B.釋放的凝血因子激活物量缺乏，C.使血液的粘滯性降低，D.不能修復和保持血管皮細胞的完整性。.8、劇烈運動時和運動后，血漿成份中含量下降的物質是〔〕。A.血紅蛋白，B.血乳酸，C.堿貯備，D.尿素。9、劇烈運動時血漿的PH值〔〕。A.保持不變，B.趨于中性，C.趨于堿性，D.趨于酸性。10、血小板的功能錯誤的選項是〔〕。A.促進止血，B.加速凝血，C.保護血管皮細胞完整性，D.釋放免疫物質。11、促使HbO2釋放O2的因素錯誤的選項是〔〕。A.PCO2升高，B.pH值降低，C.體溫升高，D.PCO2三、填空題1、血液由________和________組成，它是實現(xiàn)心血管系統(tǒng)運輸功能的________。2、正常成年男子紅細胞比容約為________，女子紅細胞比容約為________，白細胞和血小板的容積約占________，當劇烈運動大量排汗后，紅細胞的比容會_______。3、正常成年男子紅細胞數(shù)平均為________個·L-1，女子紅細胞數(shù)平均為________個·L-1，這種性別差異主要與體________水平有關。登山運發(fā)動和居住在高原者，紅細胞的數(shù)量________，主要因高原空氣中________分壓低之故。4、紅細胞中因含有________，而使血液成紅色，其含量在100ml血液中，我國安康男子和女子的平均值分別為________g和________g，________由紅細胞中逸出稱為溶血，此時________攜帶O2和CO2的能力________。5、氧離曲線是表示________與________結合O2或________解離________的曲線。6、血液運輸CO2的主要方式有________和________。7、血液運輸O2的方式有________和________；其中主要方式是________。8、紅細胞的功能有________和________。9、白細胞的功能是________和________。10、血小板的功能是________、________和________。四、判斷題1、將血漿和血細胞的總量稱之為血量?！病?、只要紅細胞的比容值增大，血液運輸O2和CO2和能力就增強，反之那么減弱?！病?、血細胞遭破壞后，其的蛋白質釋放入血漿，構成血漿蛋白的一局部?！病?、血小板因無細胞核，故不屬于血細胞?！病?、紅細胞的凝聚反響實質上是一種抗-原抗體反響?！病?、某人的血清中含有抗B凝聚素，其血型一定是A型，〔〕7、訓練水平較差的運發(fā)動，在進展長時間大強度的運動時，有可能出現(xiàn)白細胞數(shù)量的先增加，而后銳減的不良現(xiàn)象?！病?、滲透壓的大小與溶質分子或顆粒的數(shù)目無關，而與分子或顆粒的大小有關?！病?、流經肺泡毛細胞血管中的血液，從肺泡攝取的O2越多，說明O2利用系數(shù)越大?！病澄?、問答題1、簡述血液的組成和功能？2、試述血液在維持酸堿平衡中的作用。參考答案一、名詞解釋〔略〕二、選擇題D,C,B,B,D,D,D,C,D,D,D三、填空題1.血漿,血細胞,物質根底2.40%～50%,37%～48%,1%,增高3.5.0×1012,4.2×1012,雄性激素,多,O24.血紅蛋白,14,13,,血紅蛋白,血紅蛋白,喪失5.PO2,Hb,HbO2,O26.HCO3-,6.HCO3-,氨基甲酸血紅蛋白7.物理溶解,化學結合(HbO2),化學結合(HbO2)8.運輸氧和二氧化碳,緩沖酸堿9.機體保護,防御10促進止血,加速凝血,保護血管皮的完整性四、判斷題√,×,×,×,√,×,√,×,×五、問答題1答：血液的組成：血液包括血漿和血細胞。血漿中絕大局部是水，其有些溶質，如血漿蛋白、無機鹽和血糖、血脂、尿素、尿酸、維生素等有機小分子。血液的功能：①運載功能。運載O2、CO2、營養(yǎng)物質和代產物等。②維持環(huán)境相對穩(wěn)定的功能。如維持體溫、滲透壓、離子濃度等。③維持酸堿平衡。④保護和防御功能。如抵御外來的病菌、異物，去除體衰老死亡細胞，促進止血和凝血。2答：人體pH值相對穩(wěn)定在7.35-7.45之間。相對穩(wěn)定的pH值主要依靠血液中緩沖對的緩沖作用，但還要有肺和腎臟的協(xié)助。緩沖對是由一種弱酸與它的弱酸鹽組成。人體血漿和紅細胞中都存在大量的緩沖對，但最重要的是血漿中的NaHCO3/H2CO3，只要NaHCO3/H2CO3的比值能維持在20：1，血漿的pH值就能維持相對穩(wěn)定。當人體代產生大量的酸〔如乳酸〕時，NaHCO3與之發(fā)生反響，生成乳酸鈉和H2CO3，H2CO3在肺里可以分解成CO2和水，CO2從肺部呼出體外，這樣就中和了酸。當堿性物質進入體時，H2CO3與之中和反響，生成鹽和水，這樣就消除了堿。在中和酸堿的過程中，生成多余的酸堿，可從腎臟排出體外。第四章血液循環(huán)一、名詞解釋血液循環(huán)心率心動周期自動節(jié)律性心輸出量搏出量心指數(shù)射血分數(shù)動脈血壓收縮壓舒壓植物性神經二、選擇題1、以下有關心動周期的錯誤表達是〔〕。A.心動周期是指心臟機械活動的周期，B.心動周期是指心肌電活動周期，C.心房和心室每收縮與舒一次為一個心功能周期，D.留神率為75次·min-1，每個心動周期歷時0.8S。2、左心室壁比右心室壁厚是由于左心室〔〕。A.射血速度較快，B.每搏輸出量較大，C.射出的所流經的管道狹窄，D.比右心室做更多的功。3、自身調節(jié)是指心臟的搏出量受〔〕。A.平均動脈壓的調節(jié)，B.心肌收縮能力的調節(jié)，C.心力貯備的調節(jié)，D.心室舒末容積的調節(jié)。4、刺激心交感神經使〔〕。A.竇房結起搏細胞4期自動除極速率減慢，B.心功能曲線右移，C.心率加快，心縮力增強，D.房室束的傳導速度減慢。5、以下頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射的錯誤表達是〔〕。A.當頸動脈竇壓上升到27000Pa以上時即可引發(fā)減壓反射，B.此反射對緩慢血壓變化不敏感，C.在正常情況下，此反射對維持血壓的穩(wěn)定有重在意義，D.此反射不但有心功能變化，也有血管阻力的變化。6、頸動脈體和主動脈體化學感受器對刺激最敏感的是〔〕。A.PCO2升高，B.H+升高，C.pH下降，D.缺O(jiān)27、耐力訓練可導致安靜時心率減慢，其機制是〔〕。A.迷走神經緊性增強，B.交感神經緊性增強，C.迷走神經和交感神經緊性均增強，D.迷走神經緊性降低。8、支配骨骼肌的交感舒血管神經發(fā)揮調節(jié)作用的是〔〕。A.安靜時，B.直立，C.局部代產物積累時，D.機體處于應激狀態(tài)時。9、心肌不可能產生強直收縮的原因是〔〕。A.肌質網不興旺，Ca2+貯量少，B.心肌收縮是"全或無〞式的，C.心肌具有自動節(jié)律性，D.興奮后的有效不應期特別長。10、心肌組織中傳導速度最慢的部位是〔〕。A.竇房結，B.房室結，C.房室束，D.浦肯野纖維。11、運動時皮膚血流量的變化是〔〕。A.增加，B.減少，C.先增加后減少，D.先減少后增加。12、假設搏出量和外周阻力不變而心率加快，那么動脈血壓的變化是〔〕。A.收縮壓明顯升高，B.舒壓明顯升高，C.收縮壓和舒壓都明顯升高，D.收縮壓降低而舒壓升高。13、調節(jié)心血管活動的根本中樞位于〔〕。A.延髓，B.下丘腦，C.中腦，D.都不是。三、填空題1、心肌的生理特點有________、________、________和________。2、估計人體最高心率的經歷公式是________。3、運動時最大心輸出量的大小，取決于________和________的最高值，它是心泵功能________的指標。4、耐力訓練可使心室腔舒末期容積________，心肌收縮力增強，故射血分數(shù)________。5、正常心臟的起搏點是________。6、心肌細胞一次興奮過程中興奮性的周期性變化可分為________、________、________三個時期。7、動脈血壓形成的原因，主要是________和________，另外，循環(huán)系統(tǒng)的________也影響動脈血壓。8、在一般情況下，收縮壓上下主要反映________，舒壓上下主要反映________。9、動力性運動時，________量血管擴，而________血管收縮，故總外周阻力________，舒壓________。10、影響動脈血壓的生理因素是________、________、________、________和________。四、判斷題1、心房和心室在一次興奮過程中所出現(xiàn)的電變化周期稱為心動周期?！病?、人在運動中，心率增加是一種反響，故心率增加的幅度與體能水平無關。〔〕3、靜力性運動時，心輸出量增加主要依靠搏出量的增加?！病?、在一樣強度的亞極量運動時，經過耐力訓練的人，心輸出量增加的幅度較無訓練的人大?！病?、耐力訓練使心肌收縮力增強，搏出量增加，射血分數(shù)增加，故收縮期貯備比舒貯備大得多。〔〕6、在最大心輸出量時的心率稱為心搏峰?！病?、心肌不會產生強直收縮，是因為興奮后有效不應期特別長,一直要延續(xù)至舒早期。〔〕8、由于心室的射血是連續(xù)的，故血管系統(tǒng)中的血流也是連續(xù)的。〔〕9、當血壓突然升高或突然下降時，主要通過減壓反射而使血壓得以維持相對穩(wěn)定?！病?0、肌肉活動時產生的代產物，具有舒血管作用，使局部血流增加?！病?1、血漿中PCO2升高、H+濃度增加或缺O(jiān)2五、問答題1、試述在長期訓練影響下心臟的形態(tài)構造與功能的適應性變化。2、何謂搏出量？試述搏出量的影響因素。3、試述動脈血壓的形成及影響動脈血壓的主要因素。4、試述運動時血液重新分配的特點和生理意義。5、何謂心力貯備？體育鍛煉為何能增加心力貯備？參考答案一、名詞解釋〔略〕二、選擇題B,D,B,C,A,A,A,D,D,B,D,B,A三、填空題1.自動節(jié)律性,興奮性,傳導性,收縮性2.220-年齡(208-0.7×年齡)3.每搏輸出量,貯備力4.擴大,不變5.竇房結6.絕對不能應期,相對不應期,超常期7.心室收縮射血,一定的外周阻力血液充盈程度8.每搏輸出量(心室收縮射血量),外周阻力9.骨骼肌,臟,變化不大,不變或略有升高10.每搏輸出量,心率,外周阻力,主動脈和大動脈的彈性貯器作用,循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容積的匹配四、判斷題×,×,×,×,√,×,√,×,√,√,×五、問答題1答:在長期訓練影響下心臟的形態(tài)構造與功能的適應性變化主要表現(xiàn)以下幾個方面:形態(tài)構造:①運動性心臟肥大。心臟肥大是運發(fā)動心臟的主要形態(tài)特征,其肥大程度與運動強度和持續(xù)時間有關,通常呈中等程度的肥大。耐力工程的運發(fā)動心臟肥大表現(xiàn)為全心擴大，伴有左心室壁厚度增加，稱為離心性肥大。而力量工程的運發(fā)動心臟肥大主要是心室厚度增加，稱為向心性肥大。②心臟部構造發(fā)生良好的適應。心肌纖維增粗，肌小節(jié)長度增加，毛細血管增多變粗，線粒體增多變大，線粒體酶活性提高，心肌細胞膜對鈣離子的通透性增加，其部的血液供給增加，從而大大提高了心臟的泵血功能。③心臟的功能能力顯著增強。表現(xiàn)為：安靜時心跳徐緩有力，心率明顯低于一般人；在定量負荷時，心臟功能高度節(jié)省化，心率增加幅度較少，搏出量大；而在極量運動時，心臟那么表現(xiàn)出高功能，高貯備，其心輸出量和搏出量均高于一般人。一般人心力貯備只有20～25L.min-1，而運發(fā)動可達35～40L.min-1。由于其心泵功能的貯備量大,使得他們在運動中具有較大的運動潛力。2答：搏出量是指每側心室每次射出的血量。①心舒末期心室的容積：心舒末期心室的容積越大，搏出量越大。與回心血量有關。②心室肌被牽的程度：心室舒末容積擴大可使心肌被牽，增加心肌初長度，搏出量增加。③心肌收縮能力：心肌收縮力增加，搏出量增加。心肌的收縮力與ATP酶活性、胞漿中鈣離子濃度、活化橫橋數(shù)目等因素有關。④后負荷：即動脈血壓，動脈血壓升高，搏出量減少。3答:動脈血壓的形成：在有足夠的血液充盈血管和前提下，心室射血、外周阻力和大動脈血管彈性共同作用下形成。影響因素：①心臟每搏輸出量：假設其它因素不變，搏出量增大，血液對血管壁的壓力增加，收縮壓升高。舒壓增升高不明顯，脈壓加大。反之，那么主要是收縮壓降低，脈壓減小。②心率：心率加快，由于心臟舒期縮短，在心舒期流向外周的血流減少，舒壓升高，收縮壓升高不明顯，脈壓減小。留神率減慢時，舒明顯下降，脈壓增大。③外周阻力：外周阻力增加，心舒期血流速度減慢，存留在血管中的血量多，舒壓升高，收縮壓變化不明顯，脈壓減小。反之舒壓降低，脈壓加大。④主動脈和大動脈的彈性：主動脈和大動脈的彈性可以緩沖動脈血壓的變化，使收縮壓不至于太高，舒壓不至于太低。⑤循環(huán)血量和血管容量：循環(huán)血量應與血管容量匹配。當循環(huán)血量減少時，動脈血壓降低。4答：運動時血液的重新分配：運動時心輸出量增加，但心輸出量不是平均地分配給全身的各個器官，運動的肌肉和心臟的血流量增加，而不參與運動的肌肉和臟器官的血流量減少；皮膚的血流量在運動開場時減少，當體溫升高后增加。意義：保證有大量的血液分配給運動的肌肉，使肌肉獲得充分的氧和營養(yǎng)的供給，以及排出大量的代廢物；骨骼肌血管舒，其它血管收縮，保證平均動脈壓，維持血壓的相對穩(wěn)定；皮膚血流量的特點有利于散熱。5答：心輸出量隨代而增加的能力叫心力貯備。心力貯備的大小取決于是由心率貯備和搏出量貯備，而搏出量貯備取決于收縮貯備的舒貯備。運動訓練可使靜息心率降低，增加了心率貯備；訓練使心肌增粗，收縮力增強，增加了心臟的收縮貯備，同時心臟可產生運動性肥大，舒貯備也增加了，所以體育訓練可使心力貯備增加。第六章能量代名詞解釋根底代梅脫氧熱價呼吸商食物熱價磷酸原系統(tǒng)乳酸能系統(tǒng)有氧氧化系統(tǒng)能量代二、選擇題1、呼吸商是指機體在同一時間〔〕。A.ATP合成與釋放的比值，B.通氣量與CO2生成量的比值，C.CO2生成量與耗氧量的比值，D.ATP合成與PCr消耗的比值。2、氧熱價最高的營養(yǎng)物質是〔〕。A.脂肪,B.蛋白質,C.糖類，D.糖類和脂肪。3、屬于有氧氧化系統(tǒng)供能的特點錯誤的選項是〔〕。A.供能輸出功率低，B.有氧代，C.ATP生成多，D.乳酸生成較多。4、屬于磷酸原供能特點錯誤的選項是〔〕。A.能量輸出功率高，B.無氧代，C.ATP生成少，D.發(fā)動所有貯備可供能33S。5、人群中根底代率最高的是〔〕。A.老年人，B.成年男子，C.成年女子，D.幼兒。6、相對代率為〔〕。A.能耗量與體外表積的比值，B.能耗量與身高或體重的比值，C.能耗量與根底代的比值，D.能耗量與CO2產生量的比值。7、劇烈運動時，肌肉中含量明顯上升的是〔〕。A.ATP，B.PCr，C.乳酸，D.都不是。8、從機體能量代的整個過程來看，其關鍵的環(huán)節(jié)是〔〕。A.糖酵解，B.糖類有氧氧化，C.糖異生，D.ATP的合成與分解。9、在完成同樣運動負荷時，有訓練者肌肉機械效率高，是因為〔〕。A.以糖類供能為主，B.以脂肪供能為主，C.呼吸商較低，D.消耗的總熱能較少。10、從工作中利用的總能量來看，有訓練者利用脂肪供能比例與較無訓練者相比〔〕。A.完全一樣，B.要大，C.要小，D.大體一樣。11、評定乳酸能系統(tǒng)能力的常用指標是〔〕。A.肌紅蛋白的含量，B.血乳酸水平，C.30m沖刺速度，D.無氧閾值。12、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的共同特點是〔〕。A.都不需要氧，B.都產生乳酸，C.都能維持較長時間運動，D.都可產生大量ATP。13、在較劇烈運動時，肌肉中高能磷化物的變化情況是〔〕。A.PCr的含量變化不大，B.ATP含量變化不大，PCr的含量下降，C.PCr生成較多，D.ATP含量大幅度下降。14、乳酸能系統(tǒng)的特點之一是〔〕。A.輸出功率高，B.產生乳酸，C.ATP生成多，D.產生CO2。15、進展一段時間訓練，60m跑速提高了，而跑后血乳酸含量卻比訓練前減少了，這說明〔〕。A.糖類的有氧供能比例增大，B.肌紅蛋白含量增多，C.脂肪供能比例增大，D.ATP-PCr供能比例增大。16、屬于乳能供能特點錯誤的選項是〔〕。A.供能的最大容量有限，B.快速可動用性，C.產生乳酸，D.發(fā)動所有貯備可供能33S。17、在一樣時間同完成同樣的工作量時，有訓練者較無訓練者〔〕。A.動用脂肪量較多，B.動用糖原和脂肪的量較少，C.利用的ATP和PCr較多，D.利用脂肪供能的比例較小。三、填空題1、機體生理活動所需要的直接能源是_________分解，而最終能源是_________的氧化分解。2、糖類的呼吸商是_________脂肪的呼吸商是_________。3、開放式測定法又稱為_________法，它是根據(jù)機體在單位時間_________和_________來推算機體的耗能量。4、根底代率有性別、年齡差異，通常男子比女子_________，兒童比成年_________，老年較壯年_________。5、根底代的上下同_________有關，但不成比例關系，而與_________成正比，所以最適宜的的計算單位是_________。6、評定乳酸能系統(tǒng)能力最常用的指標是_________。7、運動時ATP再合成所需能量可由_________、_________和_________三條途徑提供。8、磷酸原系統(tǒng)又稱為_________系統(tǒng)，它由細胞的_________和_________兩種高能磷化物組成。四、判斷題1、ATP屬高能磷酸化合物，是機體各器官、組織和細胞能利用的直接能源?！病?、機體能量代的整個過程中，ATP的合成與分解是體能量轉化和利用的關鍵環(huán)節(jié)?！病?、劇烈運動中，能耗增多，使肌肉中ATP和PCr的含量迅速減速少?！病场?、細胞膜上各種"泵〞，在進展物質轉動時所消耗的能量是由ATP分解提供的?！病?、測定單位時間機體消耗的氧量與排出的CO2的量，可間接地推算機體的能耗量?！病?、糖類、脂肪、蛋白質的食物熱價不同而氧熱價一樣?！病?、糖類的氧熱價高于蛋白質而低于脂肪。〔〕8、在三種主要營養(yǎng)物質中，糖類的氧熱價最高。〔〕9、有訓練者動用脂肪供能的能力比無訓練者強?！病?0、人體安靜時的能量消耗相當于250～300ml·min-1的吸氧量?！病?1、運動時的能耗量與運動強度成正比?！病澄?、問答題1、簡述體能量的轉移、貯存和利用過程。2、試述運動時的能量供給過程。3、比擬分析三種供能系統(tǒng)和特點。4、試述能量連續(xù)統(tǒng)一體理論在體育實踐上的意義和應用。5、論述不同強度運動時三個能量系統(tǒng)供ATP再合成的動態(tài)關系？參考答案一、名詞解釋〔略〕二、選擇題C,C,D,D,D,C,C,D,D,B,B,A,B,B,D,B,B三、填空題1.ATP,糖類和脂肪2.1,0.713.氣體代,消耗的氧氣,產生的二氧化碳4.高,高,低5.體重,體外表積,kJ/m2.h6.血乳酸濃度7.PCr分解生能,糖酵解生能,糖和脂肪的有氧氧化生能8.ATP-PCr,ATP,PCr四、判斷題√,√,×,√,√,×,×,√,√,√,√,五、問答題1答：人體能量來于三大有機物：糖、脂肪和蛋白質，三有機氧化分解釋放的化學能，一局部轉變?yōu)闊崮苌⑹В痪植渴笰DP轉變?yōu)锳TP，貯藏在ATP中，ATP還可將轉化為PCr貯藏；人體所的能量直接來源于ATP，當人體需要時，ATP在Mg++依賴式ATP酶作用下，分解生成ADP和磷酸，釋放能量。反響式：ATP→ADP+Pi+能量。當需要時，PCr也立即分解使ATP再合成。ATP分解釋放的能量，一局部也轉變?yōu)闊崮?，一局部供人體各種生命活動需要，如肌肉活動、神經電傳導、物質吸收、物質轉運等。如圖。2答：3答：人體運動時的能量供給過程：①直接能源——ATP。但ATP貯量很少，必須邊分解邊合成，ATP的再合成途徑有三條：①PCr分解生能；②糖酵解生能；③糖和脂肪的有氧化生能，ATP的再合成三條途徑構成了人體三個供能系統(tǒng)。不同的運動工程三個系統(tǒng)供能的情況不同。以800跑為例：②起跑：主要由ATP-PCr系統(tǒng)供能；當ATP分解供能的同時，PCr迅速分解使ATP再合成。③途中跑：以糖的無氧酵解和有氧氧化混合供能；④沖刺：以糖的無酵解為主供能。3答：三個供能系統(tǒng)及特點如下表。磷酸原系統(tǒng)乳酸能系統(tǒng)有氧氧化系統(tǒng)代性質能量來源ATP生成量有害終產物功率〔供能速率〕供能意義供能時間適應工程無氧代PCr少無很高〔很快〕快速可動用性7.5S10S左右極限強度工程，如100、200m跑，跳、投、舉重無氧代糖或糖原有限乳酸〔致疲勞〕高〔迅速〕保證缺氧時能量急需33S1-2min次極限強度運動工程，如800、1500m跑等有氧代糖、脂肪、蛋白質多無低〔慢〕最重要的供能系統(tǒng)很長耐力或長時間運動如長跑、竟走等4答：①著重開展起主要作用的能量系統(tǒng)。能量統(tǒng)一體理論提示，不同的運動工程其主要的供能系統(tǒng)不同，在制定教學和訓練方案時，應著重開展在該工程活動中起主導作用的供能系統(tǒng)。②制定合理的訓練方案。當確定應著重開展的供能系統(tǒng)之后，可根據(jù)能量統(tǒng)一體理論選擇適應的和最有效的訓練方法。5答：不同強度時，三個能量系統(tǒng)代ATP再合成的動態(tài)關系：①ATP是直接能源物質，在細胞的含量很有限，如果以最大功率輸出只能維持2S左右。因此，ATP必須是邊分解邊合成，以保證生命活動能量供給的連續(xù)性。②三個能量系統(tǒng)輸出功率不同，分別滿足不同運動強度的ATP再合成的需要。不同供能系統(tǒng)的功率輸出能力和最大持續(xù)時間是維持其動態(tài)關系的代標準。③不同強度運動時三個能量系統(tǒng)是相互區(qū)別和相互聯(lián)系的。第八章神經系統(tǒng)一、名詞解釋突觸受體感受器感覺器官視力〔視敏度〕視野牽反射姿勢反射前庭反響前庭功能穩(wěn)定性錐體系錐體外系運動技能二、選擇題1、關于感受器的錯誤表達是〔〕。A.有適宜的刺激，B.是特殊的生物換能器，C.具有編碼作用，D.具有輔助裝置。2、神經沖動由突觸前膜向突觸后膜傳遞主要是依靠〔〕。A.化學遞質，B.無機鹽離子，C.局部電流的作用，D.膽堿酯酶。3、脊髓半離斷時，感覺障礙表現(xiàn)為〔〕。A.離斷對側發(fā)生深感覺障礙，B.離斷同側發(fā)生淺感覺障礙，C.離斷同側發(fā)生深感覺障礙，D.雙側淺感覺障礙。4、突觸部位的傳遞是反射弧中〔〕。A.不易發(fā)生疲勞的部位，B.最易發(fā)生疲勞的部位，C.抗疲勞能力最強的部位，D.對環(huán)境變化最不敏感的部位5、左側大腦皮質中央后回受損，引起軀體感覺障礙的部位是〔〕。A.左半身，B.右半身，C.左側頭面部，D.右側頭面部。6、遠視為〔〕。A.眼球前后徑過長，B.眼的折光力過強，C.平行光線聚焦于視網膜，D.遠點較正常眼更近。7、視桿細胞的功能為〔〕A.主要感覺弱光刺激B.能分辨顔色和物體的微細構造C.主要感覺強光刺激D.構成了眼的晝光覺系統(tǒng)8、關于視野的錯誤表達是〔〕。A.指整個視網膜的感覺能力，B.鼻側與上側較小，C.顳側與下側較大，D.綠色視野比藍色視野大。9、關于視力的錯誤表達是〔〕。A.視敏度又稱視力，B.視敏度通常以視角大小表示，C.視敏度與中央凹處視錐細胞直徑大小無關，D.與光源情況有關。10、關于位覺的錯誤表達是〔〕。A.又稱前庭覺， B.感受器是壺腹嵴和囊斑，C.感受器的感覺細胞稱毛細胞，D.維持靜息時肌緊的產生的感覺。11、前庭反響是指〔〕。A.腦功能紊亂， B.植物性功能紊亂，C.肌力的正常關系失調，D.軀體性和植物性功能改變。12、在運動技能形成的泛化階段，中樞神經系統(tǒng)活動的特征是〔〕。A.興奮在大腦皮層擴散，B.腦與大腦的協(xié)調關系尚未建立，C.抑制在大腦皮層擴散，D.興奮與抑制過程相互干擾。13、人體站立姿勢的維持是()。A.緊性牽反射，B.屈肌反射，C.γ緊，D.位相性牽反射。14、實現(xiàn)軀體運動最低級中樞位于〔〕A.延髓，B.丘腦，C.脊髓，D.中腦。15、肌梭是感受肌肉()的感受裝置。A.壓力變化，B.力變化，C.長度變化，D.力和長度變化。16、維持身體姿勢的最根本反射是()。A.屈肌反射，B.對側伸肌反射，C.肌緊，D.腱反射。17、在運動技能形成的泛化階段，教師應該強調動作的〔〕。A.次要環(huán)節(jié)，B.細節(jié)構造，C.主要環(huán)節(jié)，D.主要和次要環(huán)節(jié)。18、運動技能形成的分化階段，教師應特別注意〔〕。A.對錯誤動作的糾正，B.動作的細節(jié)，C.做好示動作，D.動作的主要環(huán)節(jié)。三、填空題1、感受器可看成是一種特殊的生物換能器，它能把各種形式的＿＿＿轉換為＿＿＿＿。2、眼視近物時，睫狀?。撸撸撸?，將＿＿＿＿拉向前，引起＿＿＿＿松弛，晶狀體依其自身的彈性而＿＿＿＿使眼的折光能力＿＿＿＿，在視網膜上形成清晰的物像。3、缺乏維生素＿＿＿＿，將使視桿細胞上＿＿＿＿濃度降低，從而導致＿＿＿＿癥的發(fā)生。4、近視眼主要是由于眼球的視軸過———，晶狀體的折光能力過———，物像落在視網膜之———，所以視物模糊不清。5、前庭器官是＿＿＿＿、＿＿＿＿和＿＿＿＿的合稱。6、人的前庭器官如果受到＿＿＿＿較大或＿＿＿＿過長的刺激，常會引起一系列＿＿＿＿＿＿＿＿功能反響7、突觸的根本構造是由＿＿＿＿、＿＿＿＿和＿＿＿＿三局部組成。8、突觸處信息的傳遞是通過＿＿＿＿和＿＿＿＿兩個過程來實現(xiàn)的。9、突觸前膜釋放的興奮性遞質與突觸后膜受體結合后，提高了突觸后膜對＿＿＿＿，尤其是＿＿＿＿的通透性。10、突觸前膜釋放的抑制性遞質與突觸后膜受體結合后，提高了突觸后膜對＿＿＿＿，尤其是＿＿＿＿的通透性。11、運動技能的學習，實質上是建立＿＿＿＿、＿＿＿＿和＿＿＿＿的運動性條件反射。四、判斷題1、感受器與感覺器官是同義語。〔〕2、大腦皮層運動區(qū)是發(fā)動任何隨意運動的唯一部位?！病?、運動時，因情緒沖動或緊有時會出現(xiàn)影響視覺的清晰度?！病?、眼物像的形成與雙凸透鏡成像的原理相似。〔〕5、橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞的適宜刺激是直線勻速運動?！病?、壺腹嵴毛細胞的適宜刺激是旋轉運動時的角速度變化?！病?、耳是聽覺器官，也是平衡器官?！病?、中樞遞質是指在中樞突觸傳遞過程中由突觸前膜所釋放的化學物質?！病?、興奮性突觸后電位是由于突觸后膜對Na+,K+,Cl-尤其是K+通透性增加所致?！病?0、抑制性突觸后電位能降低突觸后膜的興奮性，是因為突觸后膜超極化的緣故?！病?1、維持身體姿勢的最根本反射是腱反射。()12、腱器官是腱反射的感受器。()13、隨意運動是意志性活動，在實施中對每個動作的完是有意識的。()14、肌梭的適宜刺激是梭外肌受到被動拉長。()15、錐體外系對軀體運動的調節(jié)通常是對側控制。()16、舉重運發(fā)動提鈴至胸瞬間，頭迅速后仰，可反射性增強肩背部伸肌的力量。()17、錐體束有80%上下運動神經元之間的聯(lián)系是直接的，所以錐體束是皮層調節(jié)軀體運動最直接通路?！病?8、上體育課時，學生的興奮性越高，那么建立和形成新的運動技能就越快?！病?9、想象與回憶練習，也可接通運動技能的暫時神經聯(lián)系，有助于運動技能的形成與穩(wěn)固?！病?0、運動技能形成過程的泛化現(xiàn)象，是由于皮層抑制過程尚未建立起來?！病?1、運動技能形成的分化階段，皮層運動區(qū)的興奮抑制過程在時間、空間上的分化已趨于完善?！病澄?、問答題1、視覺是怎樣形成的？視覺在體育運動中有何作用？2、試述動技能的運動條件反射本質、學習過程各階段的動作特點、生理原因和在教學中應注意的問題。3、聯(lián)系實踐分析神經系統(tǒng)對長距離跑運動過程中的的整合過程與機制。參考答案一、名詞解釋〔略〕二、選擇題D,A,C,B,B,D,A,D,C,D,D,A,A,C,C,C,C,A三、填空題1.刺激能,生物電能2.收縮,睫狀體,睫狀小帶,前后變凸,增大3.A,視紫紅質,夜盲癥4.長,強,前5.橢圓囊,球囊,三個半規(guī)管6.強度,時間,植物性和軀體性7.突觸前膜,突觸間隙,突觸后膜8.化學遞質,電變化9.Na+k+Cl-,Na+10.k+Cl-,Cl-11.復雜的,連鎖的,本體感覺性四、判斷題×,√,√,√,×,√,√,√,×,√,×,√,√,√,×√,×,×,√,√,√五、問答題1答：視覺是由眼、視神經和視中樞共同完成的活動。外界物體發(fā)出的光線，經過眼的折光系統(tǒng)的折射后，在視網膜上形成了一個倒立縮小的實像，視網膜上感光細胞受到光刺激，發(fā)生一系列光化學反響，并將光能轉變成電能。在產生發(fā)生器電位的過程中使光刺激所包含的視覺信息在視網膜上被初步處理，最后從視神經纖維上以動作電位的形式傳向大腦皮層視覺中樞，產生視覺。視覺在體育運動中的作用：視覺的功能是感覺物體的形象、色澤、遠近和運動狀態(tài)等，在運動動作與鍛煉、運動技術的學習、形成與運用過程中具有十分重要的作用。在體育教學與鍛煉、運動訓練與競賽表演時，教師示、動作圖片與運動影像的觀察，現(xiàn)場的各種景象及其變化均依靠視覺起作用。通過視覺中樞，經過大腦皮層與各級中樞的有機整合，作出特定的、適宜的反響效應。通過視覺活動，可以提高人體在運動過程中對環(huán)境條件的控制、空間感覺的產生、自身動作的調整與身體平衡的維持能力。2答：運動技能的本質：運動技能是一種復雜的、鏈鎖的、本體感覺性的運動條件反射。運動技能的學習過程分為泛化、分化、穩(wěn)固和自動化四個階段。①泛化階段：學習初期，學員只對運動技能有感性認識，對動作的在規(guī)律還不理解，大腦皮質由于抑制，分化抑制尚未建立，所以興奮和抑制過程擴散，做動作時表現(xiàn)為動作僵硬，不協(xié)調，出現(xiàn)多余和錯誤動作，做動作費力。教師應抓住動作的主要環(huán)節(jié)和學員存在的問題進展教學，不應過多強調動作細節(jié)，正確示、簡練講解。②分化階段：由于不斷練習，學員對技能的在規(guī)律有了初步了理解，大腦皮層運動中樞興奮和抑制逐漸集中，分化抑制得到開展，做動作時，不協(xié)調和多余動作逐漸消除，大局部錯誤動作得到糾正，能比擬順利地、連貫地完成動作，動力定型初步建立，但遇到新異刺激時，多余的和錯誤的動作仍會出現(xiàn)。教師應特別注意錯誤動作的糾正，強調動作細節(jié)，充分利用各種感覺反響促進分化抑制進一步開展，使動作更加準確。③穩(wěn)固階段:此時已建立穩(wěn)固的動力定型，大腦皮質的興奮和抑制在時間和空間上更加集中和準確，學員做動作時，準確、優(yōu)美，某些動作環(huán)節(jié)可出現(xiàn)自動化，環(huán)境變化時，動作技術也不易受到破壞，完成練習時感到省力。為了防止消退抑制的出現(xiàn)，教師應對學生提出進一步要求，并指導學生進展技術理論學習這樣更有利于動力定型的穩(wěn)固和動作質量的提高。④自動化階段：自動化動作是由大腦皮質興奮性較低和不適宜興奮局部實現(xiàn)的。當動作出現(xiàn)自動化現(xiàn)象時，第一信號系統(tǒng)的興奮不向第二信號系統(tǒng)傳遞，或者只是不完全地傳遞,這時的動作是無意識的，或者意識得不完全。此時要進一步加強理論學習和動作力學分析，為防止動作技能變質，應常回憶動作和檢查動作質量。第九章運動訓練的假設干問題的生理學分析一、名詞解釋運動負荷閾極點第二次呼吸過度訓練準備活動整理活動二、選擇題1、體育教學與訓練過程的生理本質，就是通過有目的的身體練習使人體〔〕。A.機能水平獲得提高，B.運動能力獲得提高，C.生理功能、生物化學和形態(tài)構造產生適應性增強。D.各器官功能的協(xié)調。2、訓練使體質增強的生理本質是積極的適應過程，當訓練中止后〔〕。A.適應會很快消失，B.適應會延續(xù)一段較長時間，C.適應會長期存在，D.適應會逐步消失。3、超負荷的量可通過控制兩個根本因素來改變，這兩個因素是〔〕。A.訓練負荷的大、小，B.刺激性質與適應程度，C.訓練強度和訓練量，D.訓練強度和訓練密度。4、隨著鍛練效果的提高和學生體質的增強，機體對原有的生理負荷反響是〔〕。A.變大，B.變小，C.不變，D.無明顯反響。5、賽前運發(fā)動神經系統(tǒng)的興奮水平處于何種狀態(tài)，有助于克制臟器官的功能惰性〔〕。A.興奮性升高，B.興奮性下降，C.興奮性過高，D.興奮性保持穩(wěn)定狀態(tài)。6、賽前狀態(tài)時運發(fā)動的脈率變化為〔〕。A.變化不定，B.加快，C.減慢，D.不變。7、賽前狀態(tài)時，收縮壓的變化為〔〕。A.不變，B.升高，C.下降，D.變化不定。8、賽前狀態(tài)可引起肺通氣量〔〕。A.增加，B.減少，C.不變，D.增加或減少。9、出現(xiàn)極點時〔〕。A.吸氧量能滿足運動的需氧量，B.吸氧量不能滿足運動的需氧量，C.兩者都是，D.兩者都不是。10、準備活動后體溫升高的生理作用表現(xiàn)錯誤的表達為〔〕。A.增加肌肉收縮速度，B.提高ATP含量，C.提高酶系統(tǒng)活性，D.提高最大吸氧量。11、極點產生原因錯誤的表達為〔〕。A.供氧缺乏，乳酸大量產生，B.運動中樞興奮過程占優(yōu)勢，C.運動動力定型暫時紊亂，D.呼吸循環(huán)系統(tǒng)活動紊亂。12、準備活動與賽前狀態(tài)在作用上一樣之處為〔〕。A.推遲疲勞的出現(xiàn)，B.縮短進入工作狀態(tài)的時間，C.延長運動時間，D.加速恢復過程。13、運動開場后不久，運動者常感到呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加快、肌肉酸軟無力，動作不協(xié)調等反響，這是〔〕。A.疲勞現(xiàn)象，B."極點〞現(xiàn)象，C.假穩(wěn)定狀態(tài)，D.過度緊。14、"第二次呼吸〞出現(xiàn)時，由于何種關系得到協(xié)調，使破壞了的動力定型得到恢復〔〕。A.臟器官與交感神經系統(tǒng)，B.汗腺分泌和臟器官，C.運動功能和交感系統(tǒng)，D.植物性和運動性功能。15、經過準備活動后的正式練習到達終點時〔〕。A.血乳酸含量增加較多，B.血乳酸含量增加較少，C.兩者都有，D.兩者都無。三、填空題1、運動訓練原那么是——，———，———，和———。2、根據(jù)國外學者的研究，準備活動的強度應以＿＿＿＿，或心率約到達＿＿＿＿，時間為＿＿＿＿為宜。3、準備活動完畢到正式練習開場的時間間隔一般不超過＿＿＿＿，在一般教學課中，以＿＿＿＿為宜。4、準備活動的容包括———和———。5.運動負荷閾包括運動練習的———，———，———和———等4個根本因素。6、運發(fā)動的生理功能水平具有———，———和———等特點。7、人體通過體育鍛煉使功能提高的本質是一種積極的＿＿＿＿過程。8、庫珀提出，為開展有氧能力，心率宜在＿＿＿＿，并至少要維持＿＿＿＿的時間。四、判斷題1、人體能對外界環(huán)境刺激產生適應的能力是實現(xiàn)可訓練性的生理根底?！病?、年齡越小，安排全面身體訓練的比例也就越大。〔〕3、隨著訓練水平的提高，全面身體訓練的比例也應相對減少?！病?、全面身體訓練的容、手段要全面，不應受到專項特點的限制。〔〕5、在體育教學與訓練中身體負荷越大，對身體產生的作用的就超強，效果就越好。〔〕6、"強度法那么〞提示強度小的刺激條件反射建立慢，而在生理圍較強的刺激那么條件反射建立快。〔〕7、運動的強度、密度、時間和數(shù)量是組成和影響負荷閾的根本因素?！病?、運動