衛(wèi)生與健康常見的疾病與其預(yù)防

出鼻血感冒牙痛腹瀉肌肉拉傷踝關(guān)節(jié)扭傷水痘手足口病常見的病1編輯ppt鼻出血

臨床表現(xiàn)：多數(shù)鼻出血為單側(cè)，亦可為雙側(cè)；可間歇反復(fù)出血，亦可呈持續(xù)性出血。出血量多少不一，輕者涕中帶血、數(shù)滴或數(shù)毫升，重者可達(dá)幾十毫升甚至數(shù)百毫升以上。鼻黏膜發(fā)生充血水腫，血管擴(kuò)張破裂出血。原因（1）鼻部損傷如跌傷、拳擊傷及挖鼻，

（2）鼻部炎癥如急慢性鼻炎，2編輯ppt（1）指壓法：可用手指捏緊雙側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔約10～15分鐘，同時(shí)冷敷前額和后頸部（2）前鼻孔填塞術(shù)：可用衛(wèi)生紙、布條、棉球、紗布（沾冷水?dāng)Q干），亦可可直接用手指插入鼻孔堵塞。鼻腔止血方法3編輯ppt預(yù)防--鼻出血

1.保持房間的安靜、清潔,溫度要適宜?？諝膺^于干燥可誘發(fā)鼻腔出血,所以空氣濕度應(yīng)≥60%。2.飲食要易消化軟食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激飲食,并保持大便通暢。3.糾正挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。4編輯ppt起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感，隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。兒童感冒時(shí)其癥狀多較成人為重，常有下呼吸道癥狀和消化道癥狀(嘔吐、腹瀉等)?？人酝ǔ２粍×?，持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)2周。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕，以后變?yōu)轲ひ盒曰蚰撔?。癥狀在48小時(shí)達(dá)高峰(病毒脫殼)，急性鼻咽炎通常不發(fā)熱或僅有低熱?？捎醒劢Y(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。感冒5編輯ppt流行性感冒臨床癥狀：發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。潛伏期：一般1~7天。傳染期多是病前1日～病后7日，但兒童的傳染期可超過10天。6編輯ppt感冒--預(yù)防措施1、運(yùn)動(dòng)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)自己的反抗力，在這一點(diǎn)上運(yùn)動(dòng)比服用增強(qiáng)反抗力的藥物作用更實(shí)際、更明顯。2、穿衣季節(jié)交替的時(shí)候，溫差比較大，同學(xué)們?nèi)菀谆几忻暗炔“Y，因此要特別提防。每周日返校時(shí)應(yīng)帶夠衣服，保證無論氣溫如何變化，同學(xué)們都有相應(yīng)的服裝，并能根據(jù)氣溫變化增減衣服，減少疾病發(fā)生幾率。7編輯ppt3、早餐吃好早餐很重要，因?yàn)槟苁贵w內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加自身的反抗力和御寒能力。4、衛(wèi)生要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣。5、通風(fēng)房間一定得開窗通風(fēng)，閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利流行性感冒--預(yù)防措施8編輯ppt1、牙痛的原因有哪些？牙痛2、怎樣保護(hù)好你的牙齒？9編輯ppt腹瀉

常人每天排便1次，排出糞便的量約200～400克。也有少數(shù)人每天雖排便2～3次，但糞便性狀正常，則不能稱為腹瀉。

腹瀉一般是指每天大便次數(shù)增加或排便次數(shù)頻繁，糞便稀薄或含有黏液膿血，或者還含有不消化的食物及其他病理性內(nèi)容物。10編輯ppt腹瀉的預(yù)防一、注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后，可殺滅致病微生物；二、講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，但儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長(zhǎng)。食用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取，涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜；三、要注意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈；四、要清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑；五、要盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。11編輯ppt12編輯ppt13編輯ppt肌肉拉傷治療：輕度:只需休息即可。

重度:肌肉、肌腱斷裂、要立即送醫(yī)院。

癥狀：損傷區(qū)局部疼痛、壓痛、腫脹、

肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣、功能障礙。14編輯ppt

治療：急性期：冰敷（可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用）和抬高患肢，最好是去醫(yī)院急診拍攝X光片，以排除骨折

。

康復(fù)期：通過鍛煉來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍并增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)扭傷

癥狀：踝部腫脹、疼痛、瘀斑和負(fù)重困難，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。15編輯ppt肌肉拉傷、踝關(guān)節(jié)扭傷--預(yù)防1、運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇鞋底柔軟的高幫鞋、彈力繃帶或半硬的支具。適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。2、不要從高處跳下，以防足部突然受到內(nèi)翻性暴力而損傷。

3、平時(shí)注意進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和本體感覺的訓(xùn)練。16編輯ppt任何季節(jié)都可發(fā)病，但春秋兩季發(fā)病較多。大多數(shù)發(fā)病于5到14歲的年齡。水痘--發(fā)病特點(diǎn)17編輯ppt主要經(jīng)過飛沫傳播，密切接觸可使90%易感者發(fā)病。臨床癥狀：小兒皮疹和全身癥狀多同時(shí)出現(xiàn)。發(fā)熱1～2日即進(jìn)入發(fā)疹期。水痘臨床癥狀18編輯ppt出疹前24小時(shí)嬰幼兒常無癥狀或癥狀輕微，年長(zhǎng)兒有發(fā)燒、乏力、不適、食欲減退、頭痛等。水痘--出疹前19編輯ppt

水痘--出疹

順序:軀干---頭面----四肢形態(tài)變化:斑(丘疹)---------水皰疹------皰液變混----“臍凹”---結(jié)痂20編輯ppt手足口病--傳播途徑消化道：糞-口傳播。呼吸道：咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播。密切接觸（主要途徑）：可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等；如接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染21編輯ppt手足口病--臨床表現(xiàn)潛伏期：一般2～7ｄ,無明顯前驅(qū)癥狀。主要表現(xiàn)急性起?。喊l(fā)熱口腔黏膜：小皰疹，常分布于舌、頰黏膜、硬腭，也可以