危機(jī)前心理干預(yù)課件

當(dāng)危機(jī)來臨時(shí).當(dāng)危機(jī)來臨時(shí).1生活不如意，時(shí)常有八九.生活不如意，時(shí)常有八九.2自然災(zāi)害公共衛(wèi)生事件事故災(zāi)難社會(huì)安全事件個(gè)人危機(jī).自然災(zāi)害公共衛(wèi)生事件事故災(zāi)難社會(huì)安全事件個(gè)人危機(jī).3..4..5..6..7美國恐怖襲擊事件911.美國恐怖襲擊事件911.8新疆烏魯木齊恐怖事件7·5.新疆烏魯木齊恐怖事件7·5.9..10年非典大爆發(fā)2003.年非典大爆發(fā)2003.11..12..13自然災(zāi)害公共衛(wèi)生事件事故災(zāi)難社會(huì)安全事件個(gè)人危機(jī).自然災(zāi)害公共衛(wèi)生事件事故災(zāi)難社會(huì)安全事件個(gè)人危機(jī).14有人想不開:-(.有人想不開:-(.15有人想不開:-(.有人想不開:-(.16自然災(zāi)害公共衛(wèi)生事件事故災(zāi)難社會(huì)安全事件個(gè)人危機(jī).自然災(zāi)害公共衛(wèi)生事件事故災(zāi)難社會(huì)安全事件個(gè)人危機(jī).17生活中，你是否有見過或經(jīng)歷過類似的危機(jī)？你有什么樣的反應(yīng)或感受？.生活中，你是否有見過或經(jīng)歷過類似的危機(jī)？你有什么樣的反應(yīng)或感18人在遇到危機(jī)的時(shí)候，會(huì)有什么樣的情緒反應(yīng)？.人在遇到危機(jī)的時(shí)候，會(huì)有什么樣的情緒反應(yīng)？.19遇到災(zāi)難或打擊，我們會(huì)有什么情緒反應(yīng)？驚慌恐懼緊張害怕悲傷難過痛苦逃避.遇到災(zāi)難或打擊，我們會(huì)有什么情緒反應(yīng)？驚慌恐懼緊張害怕悲傷難20面對危機(jī)怎么辦？.面對危機(jī)怎么辦？.21泰山崩于前？！面不改色？還是…….泰山崩于前？！面不改色？還是…….22面對危機(jī)怎么辦？.面對危機(jī)怎么辦？.23“……我要活下去……我一定能活下去……”。

——被困216小時(shí)終獲救的崔昌會(huì)在獲救時(shí)嘴里念叨的話。.“……我要活下去……我一定能活下去……”。.24我就是一直覺得會(huì)有人幫助我，我一定能活下去。

——被困216小時(shí)終獲救的崔昌會(huì).我就是一直覺得會(huì)有人幫助我，我一定能活下去。25假如……我也獨(dú)自一人等待救援，.假如…….26積極的信念不斷的自我暗示和.積極的信念不斷的自我暗示和.27永遠(yuǎn)的信念：.永遠(yuǎn)的信念：.28無論如何，也要,努力活著！永遠(yuǎn)的信念：.無論如何，也要,努力活著！永遠(yuǎn)的信念：.29溫總理說：“房子裂了、塌了，我們還可以再修。只要人在，我們就一定能夠渡過難關(guān)……”

溫總理對被安置在綿陽九州體育館的孤兒說：別哭……要好好地活下去！.溫總理說：“房子裂了、塌了，我們還可以再修。只要人在，我們就30無論如何，也要,努力活著！永遠(yuǎn)的信念：.無論如何，也要,努力活著！永遠(yuǎn)的信念：.31強(qiáng)化你的信念.強(qiáng)化你的信念.32老師念前一句大家大聲讀出后一句越大聲越好！.老師念前一句大家大聲讀出后一句越大聲越好！.33地震來臨.地震來臨.34我要活下去！我要好好活下去！.我要活下去！我要好好活下去！.35老師念前一句大家大聲讀出后一句越大聲越好！.老師念前一句大家大聲讀出后一句越大聲越好！.36我們的目標(biāo)是：震耳欲聾！震撼我們的靈魂！.我們的目標(biāo)是：震耳欲聾！震撼我們的靈魂！.37地震來臨.地震來臨.38我要活下去！我要好好活下去！.我要活下去！我要好好活下去！.39火災(zāi)過后.火災(zāi)過后.40我要活下去！我要好好活下去！.我要活下去！我要好好活下去！.41親人離開我.親人離開我.42我要活下去！我要好好活下去！.我要活下去！我要好好活下去！.43個(gè)人遇到大打擊.個(gè)人遇到大打擊.44我要活下去！我要好好活下去！.我要活下去！我要好好活下去！.45有了活下去的信念還要做什么？.有了活下去的信念還要做什么？.46鎮(zhèn)定面對危機(jī)，我們情緒緊張，保持鎮(zhèn)定很重要，今天我們就來學(xué)習(xí)腹式深呼吸法，調(diào)整自己的心跳，保持鎮(zhèn)定狀態(tài)跟我做：.鎮(zhèn)定面對危機(jī)，我們情緒緊張，保持鎮(zhèn)定很重要，今天我們就來學(xué)習(xí)47用最舒服的姿勢坐好。牙閉合，舌尖頂上腭。雙眼微閉，眼球向下。用腹部呼氣、吸氣。至少堅(jiān)持2~3分鐘。鎮(zhèn)定跟我做：.用最舒服的姿勢坐好。鎮(zhèn)定跟我做：.48鎮(zhèn)定過后該怎么辦？.鎮(zhèn)定過后該怎么辦？.49鎮(zhèn)定過后該怎么辦？遇到地震、火災(zāi)等危機(jī)的時(shí)候，鎮(zhèn)定過后要努力求生；遇到甲流或其他生活危機(jī)的時(shí)候，鎮(zhèn)定過后要努力保障自己的健康；……

總之，遇到危機(jī)的時(shí)候，鎮(zhèn)定過后要主動(dòng)地努力尋求支持與安慰；.鎮(zhèn)定過后該怎么辦？遇到地震、火災(zāi)等危機(jī)的時(shí)候，50主動(dòng)尋求支持和安慰.主動(dòng)尋求支持和安慰.51當(dāng)你遇到危機(jī)的時(shí)候，你最想見到誰？最想向誰訴說？請大家在紙上寫下五個(gè)你心目中最信任的人。1、2、3、4、5、和大家分享一下吧！.當(dāng)你遇到危機(jī)的時(shí)候，你最想見到誰？最想向誰訴說？請大家在紙上52在紙上的三個(gè)同心圓，用不同的符號(hào)，把你最信任的五個(gè)人，分別放在同心圓上，放置的位置由你決定，看看，放在哪里你覺得合適。同心圓，把手牽.在紙上的三個(gè)同心圓，用不同的符號(hào)，把你最信任的五個(gè)人，分別放53鎮(zhèn)定過后要主動(dòng)尋求支持和安慰人在悲傷、痛苦、恐懼、緊張等消極情緒中，最想得到來自父母、親人、朋友或值得信任的人給予的支持和安慰。