《中職生安全教育》專題八

網(wǎng)絡(luò)信息安全及詐騙危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和電腦的普及，越來越多的同學(xué)成為新的網(wǎng)民?；ヂ?lián)網(wǎng)和電腦對學(xué)生的吸引力是極強(qiáng)的。相對于其他人群，青少年更容易被別有用心的人利用和欺騙。因此，面對這個豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，如何正確地利用網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)自我保護(hù)就變得尤為重要。一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（一）網(wǎng)絡(luò)不良信息的內(nèi)涵網(wǎng)絡(luò)不良信息是指互聯(lián)網(wǎng)上傳播的違反法律規(guī)定、違背社會倫理道德、有害人們身心健康的信息。國務(wù)院發(fā)布的《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》第十五條明確規(guī)定，互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)提供者不得制作、復(fù)制、發(fā)布、傳播下列九類信息。（1）反對憲法所確定的基本原則的。（2）危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一的。（3）損害國家榮譽(yù)和利益的。（4）煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)的。（5）破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信的。（6）散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定的。（7）散布淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪的。（8）侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的。（9）含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容的。

1．淫穢、色情信息一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（二）常見的網(wǎng)絡(luò)不良信息淫穢、色情信息是指在網(wǎng)絡(luò)上以文字、圖片、音頻、視頻等形式，整體上宣揚淫穢行為，挑動性欲，毒害人的身心，使人腐化、墮落，沒有藝術(shù)或科學(xué)價值的信息。網(wǎng)絡(luò)上的色情信息幾乎無處不在、無孔不入，令人防不勝防。中職生作為新興事物的積極體驗者，既是網(wǎng)民中最大的群體，也是使用網(wǎng)絡(luò)最活躍的群體。而中職生群體正處于人生觀、世界觀、價值觀建立的關(guān)鍵時期，極易受到網(wǎng)絡(luò)文化不良觀念的干擾，被不健康，甚至變態(tài)、暴力的性知識、性畫面等網(wǎng)絡(luò)色情淫穢情節(jié)所毒害。近年來，社會上不斷出現(xiàn)的性暴力、性侵犯案件，其相當(dāng)一部分原因在于受到了淫穢、色情信息的毒害。

2．網(wǎng)絡(luò)暴力信息一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（二）常見的網(wǎng)絡(luò)不良信息網(wǎng)絡(luò)暴力信息是最常見的網(wǎng)絡(luò)不良信息之一。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，在網(wǎng)絡(luò)上流動的非教育信息中，有70%涉及暴力。網(wǎng)絡(luò)暴力信息常常表現(xiàn)為網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻中的武力、槍戰(zhàn)、暗殺、綁架等血腥恐怖暴力。這類網(wǎng)絡(luò)暴力信息常出現(xiàn)在現(xiàn)實生活中的很多大型的網(wǎng)絡(luò)游戲及相關(guān)網(wǎng)站當(dāng)中，中職生在接觸這些網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)站時，就可能受到網(wǎng)絡(luò)暴力信息的影響。經(jīng)常接觸網(wǎng)絡(luò)暴力信息，就會逐漸形成通過暴力打敗他人即能獲得財產(chǎn)、獲得成功等扭曲、錯誤的思想，并將這種思想放之于現(xiàn)實生活。在現(xiàn)實生活中，這種思想會導(dǎo)致行為走偏，即不能客觀冷靜地思考處理問題，而是容易采取類似的暴力方式來解決問題。

3．政治錯誤信息一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（二）常見的網(wǎng)絡(luò)不良信息政治錯誤信息是指以一種煽動的方式宣傳違背歷史潮流、社會發(fā)展規(guī)律和黨與政府領(lǐng)導(dǎo)方向的政治謬論，動搖人們的理想、信念、意志、情操的有毒信息。一方面，一些西方國家的敵對勢力和國內(nèi)外對政治有偏見的人，經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)散布沒有事實根據(jù)的有關(guān)我國政治生活方面的信息。另一方面，西方文化價值觀和生活方式中的消極思想，往往打著追求自由和平等的幌子，在網(wǎng)上通過海量的娛樂性和消遣性的節(jié)目大行其道。對于涉世不深，沒有生活經(jīng)驗，缺乏政治上的分析、識別、選擇和批判能力的中職生來說，政治錯誤信息具有很大的迷惑性和欺騙性。中職生們對社會的復(fù)雜性和改革的艱巨性估計不足，對西方敵對勢力和政治異見分子認(rèn)識不深，很少能夠做出理性而全面的分析，這樣就很容易產(chǎn)生政治認(rèn)識的偏差和政治感情的不穩(wěn)定。4．迷信信息一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（二）常見的網(wǎng)絡(luò)不良信息5．厭世信息是一種非科學(xué)、非理性的信息。常見的迷信信息有邪教、卜卦等傳達(dá)的歪理信息。迷信信息能封閉人的思維，奴役人的精神，毀滅人的情感，扼殺人的尊嚴(yán)和自由。比如，邪教所兜售的歪理邪說就是這樣一種極端、非理性的迷信信息。一些邪教將廣大青年作為重要的侵蝕對象，應(yīng)當(dāng)引起中職生的高度警覺。是渲染人生的悲觀情緒，使人們產(chǎn)生心理健康問題的反社會信息。對中職生而言，他們在現(xiàn)代社會中面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)創(chuàng)業(yè)壓力、或者一些諸如父母離異的心理壓力。為了逃避這些壓力，從現(xiàn)實的煩惱和不快中解脫出來，少數(shù)學(xué)生沉迷于泡吧。受網(wǎng)上大量悲觀厭世信息的影響，他們?nèi)菀鬃躺p生和棄世的念頭。顯然，網(wǎng)上傳播的曲解現(xiàn)實生活的厭世信息，對此類悲劇的產(chǎn)生無疑起到了推波助瀾的作用。1．影響正確世界觀、人生觀和價值觀的形成一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（三）網(wǎng)絡(luò)不良信息對中職生的危害網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富且良莠不齊，摻雜著各種魚龍混雜的不良信息，這些信息所傳遞的可能是混亂甚至頹廢的世界觀、人生觀和價值觀。中職生的世界觀、人生觀和價值觀尚未完全成熟，對網(wǎng)絡(luò)信息的鑒別能力較差，容易受到極端個人主義、拜金主義等錯誤思想的影響。長時間受這種網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響，中職生的思想就會逐漸被侵蝕，進(jìn)而無法形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。此外，由于互聯(lián)網(wǎng)具有開放性，西方文化通過網(wǎng)絡(luò)逐步滲透，一些不良價值觀、生活方式在網(wǎng)上隨處可見，這對于中職生正確世界觀、人生觀和價值觀的形成會產(chǎn)生不利影響。一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（三）網(wǎng)絡(luò)不良信息對中職生的危害2．嚴(yán)重影響中職生的生理和心理健康中職生長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)，極易出現(xiàn)腰肌受損、視力下降、神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫力下降，引發(fā)緊張性頭疼，甚至死亡。長期上網(wǎng)還會引發(fā)“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”和“憂郁癥”等心理疾病，過多地關(guān)注人機(jī)對話，而對外界缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對親友冷淡，對周圍事物失去興趣，對一切都漠不關(guān)心，形成個性缺陷。3．影響人際交往能力的正常發(fā)展網(wǎng)絡(luò)成癮的中職生大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，導(dǎo)致自我封閉，拒絕與人交往。久而久之，還會患上“社交恐懼癥”，怕與人見面、談話，見人緊張，嚴(yán)重影響正常人際交往。4．弱化道德意識，誘發(fā)犯罪一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（三）網(wǎng)絡(luò)不良信息對中職生的危害在網(wǎng)絡(luò)世界中，中職生借助于虛擬身份進(jìn)行交往。這種交往會讓一些自律意識較差的人弱化道德意識，甚至擺脫社會道德約束，放縱自己，拋卻責(zé)任和義務(wù)，甚至走上犯罪道路。雖然互聯(lián)網(wǎng)帶給中職生的是虛擬的世界，但虛擬的互聯(lián)網(wǎng)世界卻可以帶給中職生實實在在的傷害。法律專家指出，繼父母離異、毒品、電子游戲之后，網(wǎng)絡(luò)不良信息成為引發(fā)中職生犯罪的又一個主要原因。初步統(tǒng)計顯示，網(wǎng)吧周邊已經(jīng)成為中職生犯罪的多發(fā)區(qū)域，且犯罪率呈現(xiàn)出逐漸上升的趨勢。

1．選擇安全網(wǎng)址一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（四）抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的對策選擇對自己有幫助的常用網(wǎng)址，不隨意打開不熟悉的網(wǎng)站。中職生利用自己的電腦上網(wǎng)時，可利用收藏夾收藏的網(wǎng)址；中職生在網(wǎng)吧上網(wǎng)時，可利用郵箱記錄對自己有幫助的網(wǎng)址；也可將大型門戶網(wǎng)站作首選，如新浪等。一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（四）抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的對策

2．利用可以信賴的搜索引擎中職生利用有效的搜索引擎收集所需要的信息時，應(yīng)選用可以信賴的搜索引擎，如百度、Google、中國雅虎、搜狗搜索等。對于中職生而言，學(xué)會使用一些可以信賴的搜索引擎是必要的。一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（四）抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的對策

3．拒絕陌生的軟件有些網(wǎng)絡(luò)不良信息會附帶在某些軟件上，一旦安裝了此類軟件，在使用時便會彈出大量的不良信息。中職生必須要警惕此類不良軟件，對一些陌生的、存在風(fēng)險的軟件盡量不要安裝在電腦或手機(jī)上，以免夾帶病毒危害電腦或手機(jī)系統(tǒng)。一、抵御網(wǎng)絡(luò)不良信息（四）抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的對策

4．注意手機(jī)上網(wǎng)的安全防護(hù)手機(jī)已成為中職生學(xué)習(xí)、生活、工作中必不可少的工具。有關(guān)研究表明，隨著智能手機(jī)市場的日益普及，手機(jī)病毒也越來越猖獗，呈現(xiàn)出大規(guī)模傳播的勢態(tài)。因此，手機(jī)安全防護(hù)必須引起中職生的高度重視。中職生在使用手機(jī)時，應(yīng)當(dāng)注意安全防護(hù)。手機(jī)安防包括反病毒、反騷擾、數(shù)據(jù)和隱私保護(hù)等方面。目前，安裝手機(jī)安全軟件是重要的防護(hù)措施，其保護(hù)功能包括病毒防護(hù)、防盜保護(hù)、隱私保護(hù)、加密、反垃圾郵件、防火墻等。此外，中職生在使用網(wǎng)絡(luò)時，盡量不要公布自己的電話、單位、家庭、郵箱等私密信息，避免垃圾郵件、垃圾短信等不良信息的侵?jǐn)_。網(wǎng)絡(luò)綜合癥患者時常出現(xiàn)焦慮、憂郁、人際關(guān)系淡漠、煩躁不安等現(xiàn)象。每次上網(wǎng)的時間都超過原來的計劃，整夜游蕩在虛幻的環(huán)境中，一到白天學(xué)習(xí)、工作時則昏昏沉沉，對現(xiàn)實生活毫無興趣，不上網(wǎng)就會心慌、心跳加速、手發(fā)冷、發(fā)熱、煩躁不安，更有甚者不上網(wǎng)時手指會不停地抖動，嚴(yán)重時全身打戰(zhàn)、痙攣，學(xué)習(xí)、工作、生活能力明顯下降。網(wǎng)絡(luò)綜合癥患者最主要的表現(xiàn)為，由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個體的社會、心理功能明顯損害。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（一）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的表現(xiàn)二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（一）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的表現(xiàn)美國心理學(xué)家楊格提出診斷網(wǎng)絡(luò)綜合癥的十條標(biāo)準(zhǔn)。（1）下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事。（2）總嫌上網(wǎng)的時間太少而不滿足。（3）無法控制上網(wǎng)時間。（4）一旦減少上網(wǎng)時間就感到焦躁不安。（5）上網(wǎng)就能消散種種不愉快。（6）認(rèn)為上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要。（7）為上網(wǎng)寧愿失去更重要的人際交往和工作。（8）不惜支付巨額上網(wǎng)費。（9）對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為。（10）下網(wǎng)后有疏離、失落感。在上述十種癥狀中，如果符合四種以上標(biāo)準(zhǔn)，便可以判斷為“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”。231影響心理健康人較長時間處在電腦輻射的環(huán)境中而且沒有采取任何防護(hù)措施時，出現(xiàn)中樞神經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象；人長期操作電腦過程中的注意力高度集中，會讓生理、心理都不堪重負(fù)，甚至誘發(fā)精神方面的疾病；人較長時間使用電腦時，會出現(xiàn)腰酸背痛、視力下降等。影響生理健康網(wǎng)絡(luò)綜合癥患者因為缺乏自信而通過上網(wǎng)來逃離現(xiàn)實，大多數(shù)內(nèi)向、孤僻、抑郁，缺乏社會交往。過多地使用互聯(lián)網(wǎng)會使人產(chǎn)生心理上的孤獨及抑郁。用低質(zhì)量的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系取代高質(zhì)量的現(xiàn)實人際關(guān)系，不利于人的社會交往和自身發(fā)展，不利于自身的獨立和心理的成熟。浪費社會資源，影響社會發(fā)展廣大學(xué)生是祖國的棟梁之材，是祖國的未來，是要為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量的人，一旦患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，就會將青春年華浪費在網(wǎng)絡(luò)上。網(wǎng)絡(luò)是一個豐富的信息場，給用戶提供大量不需要思考的信息。長期的網(wǎng)絡(luò)生活，會讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感并產(chǎn)生惰性，從而喪失了思考問題的習(xí)慣和能力，失去社會進(jìn)步所需的創(chuàng)造力。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（二）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的危害王某重點大學(xué)畢業(yè)后沒考上研究生，男朋友又離她而去，遭受雙重打擊的她將全部的情感轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中。整天把門一關(guān)，就上網(wǎng)。父母想讓她換個環(huán)境，到親戚家去待一段時間，戒掉網(wǎng)癮。結(jié)果到了親戚家之后，她見親戚家也有電腦，又上起網(wǎng)來。畢業(yè)兩年來，王某一直在家閑待，也不找工作。無奈的父母將極不情愿的她帶到醫(yī)院心理科咨詢。王某說：“你們不讓我上網(wǎng)，那我干啥？”問她未來有什么打算，她一臉的茫然，在醫(yī)院待一會就急著回家，怕有網(wǎng)友在線找不到她。據(jù)醫(yī)生介紹，這種不自主的強(qiáng)迫性現(xiàn)象稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥，就是在網(wǎng)上持續(xù)操作的時間過長，且隨著樂趣的不斷增強(qiáng)，而欲罷不能，難以自控，有關(guān)網(wǎng)絡(luò)上的情景反復(fù)出現(xiàn)在腦際，漠視了現(xiàn)實生活的存在。案例與點評點評：據(jù)了解，一個人若長時間上網(wǎng)，大腦中的某種化學(xué)物質(zhì)水平就會升高，這種化學(xué)物質(zhì)會令人短時間的高度興奮，進(jìn)而沉溺于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界不能自拔，但之后會產(chǎn)生較強(qiáng)的頹廢感和沮喪感。如此時間一長，人體就會產(chǎn)生一系列復(fù)雜的生理變化，甚至可能導(dǎo)致死亡。本案例中，重點大學(xué)畢業(yè)生王某，因在現(xiàn)實生活中受挫而逃避現(xiàn)實，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，最終患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥。王某不清楚網(wǎng)絡(luò)綜合癥對人體的危害，結(jié)局可悲可嘆。這個案例警示我們，廣大學(xué)生應(yīng)樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識，充分認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)綜合癥的巨大危害，從虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)世界回到現(xiàn)實世界，造福社會。（1）控制上網(wǎng)頻率，以每周一次或兩次為宜。（2）控制每次上網(wǎng)的時間，盡量不超過2小時，尤其是在夜晚。（5）注意健康飲食，多吃胡蘿卜、雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物，并適當(dāng)喝些綠茶。（3）明確每次上網(wǎng)的內(nèi)容，有選擇性地瀏覽自己所需要的內(nèi)容。（4）讓家長或朋友嚴(yán)格監(jiān)督上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（三）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的預(yù)防現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)綜合癥越來越受到人們的研究和重視，針對網(wǎng)絡(luò)綜合癥的心理教育和心理咨詢逐漸發(fā)展起來。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有網(wǎng)絡(luò)綜合癥的病癥并無法調(diào)控治療時，應(yīng)該主動尋求心理咨詢和治療?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)校都成立了心理咨詢中心，建立了心理教育網(wǎng)站，各院系都建立了心理咨詢輔導(dǎo)站，在網(wǎng)上網(wǎng)下提供各種熱線服務(wù)，包括心理學(xué)知識介紹、網(wǎng)絡(luò)心理療法、心理測試、心理咨詢等，為患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥的中職生提供合理的心理宣泄場所。此外，有些學(xué)校還設(shè)置心理熱線，由心理學(xué)專業(yè)教師在線為患者答疑解惑、進(jìn)行心理輔導(dǎo)，患者可以通過網(wǎng)絡(luò)與指導(dǎo)教師交流，從而獲取幫助。因此，中職生一旦發(fā)現(xiàn)自己患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，應(yīng)當(dāng)積極通過上述方式尋求幫助。網(wǎng)絡(luò)交流具有隱蔽性，患者可以沒有那么多的心理顧忌，大膽真誠地說出自己的疾病或問題，以此獲得最大的幫助。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（四）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的矯治

1．心理教育和心理咨詢患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥的中職生，一方面，可以采用具體的辦法進(jìn)行自我警示。例如，通過列卡片的方式，將網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的主要問題和擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的好處列在卡片上，隨身攜帶卡片，時刻約束自己，警示自己。另一方面，要充實自己的日常生活。因為生活的單調(diào)是患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥的主要原因之一，大部分患者初期認(rèn)為不上網(wǎng)也沒有什么事情可做，不如就上網(wǎng)打發(fā)一下時間。要治療網(wǎng)絡(luò)綜合癥，就需要安排充實的日常生活，如果每天的時間表都被其他事情占滿，患者就會慢慢轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的關(guān)注，從而慢慢減輕對網(wǎng)絡(luò)的依賴。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（四）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的矯治

2．進(jìn)行自我警示，充實日常生活調(diào)查顯示，愛好體育運動的人普遍對網(wǎng)絡(luò)沒有依賴感，而對網(wǎng)絡(luò)感興趣的人也往往不太喜歡體育運動。事實上，戶外運動是有別于戶內(nèi)運動的一種運動方式，可以使身體本身與人的心情相互協(xié)調(diào)，促使身心和諧統(tǒng)一。戶外運動不僅可以休閑娛樂，同時還可以消除學(xué)習(xí)、工作中的煩惱，拓展交際，增進(jìn)情感交流。通過戶外運動，網(wǎng)絡(luò)綜合癥患者可暫時避開網(wǎng)絡(luò)的不良刺激，把注意力轉(zhuǎn)移，投入到一項戶外活動中去，減輕不良情緒及網(wǎng)癮對自己的刺激，減少心理創(chuàng)傷。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（四）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的矯治

3．多做戶外運動，融入社會生活患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥的中職生，其自制力相對較弱，因此，一旦患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，可以積極地向家人、同學(xué)尋求幫助。首先，患者可以請求家人和同學(xué)在幫助的過程中盡量減少對自己的責(zé)備，請求他們盡可能與自己就網(wǎng)絡(luò)成癮的原因進(jìn)行探討交流，多傾聽理解自己的感受，與自己外出度假，共同參與各類活動或幫助自己培養(yǎng)新的興趣愛好等。其次，患者可以請求家人和同學(xué)幫助自己制訂具體的行為契約和計劃，督促自己，并適時地給予鼓勵。二、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)綜合癥（四）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的矯治

4．尋求家人和同學(xué)的幫助張某是某中職學(xué)校的一年級新生，由于性格內(nèi)向，平時除了宿舍的幾個舍友外，幾乎沒有和班上的其他人交往。久而久之，張某感到越來越孤獨。與此同時，由于身邊出現(xiàn)了更多比自己優(yōu)秀的人，張某產(chǎn)生了較強(qiáng)的挫敗感。在這種情況下，她開始迷戀網(wǎng)絡(luò)小說，對于言情小說、武俠小說、玄幻穿越小說等多種類型的小說，都看得津津有味。沉溺于網(wǎng)絡(luò)小說之后，張某的視力不斷下降，功課成績也一落千丈。張某雖然意識到了過度沉溺網(wǎng)絡(luò)的危害，但卻無法抑制自己的行為。對此，張某向舍友尋求幫助。舍友引導(dǎo)她有目的地瀏覽網(wǎng)上的時事新聞、文學(xué)名著，讓張某明白網(wǎng)絡(luò)是用來開闊視野、增長見識的。同時，舍友還教張某如何與他人交往，鼓勵她積極進(jìn)行人際交往。此外，舍友還在課后帶她去參加班上其他同學(xué)的生日聚會，帶她參加下棋、游泳、打羽毛球等活動。最后，在舍友的齊心幫助下，張某終于養(yǎng)成了良好的上網(wǎng)習(xí)慣，擺脫了網(wǎng)癮，學(xué)習(xí)和生活都步入正軌。案例與點評點評：網(wǎng)絡(luò)綜合癥是一種心理疾病，一定要積極治療。發(fā)現(xiàn)自己患上此癥后，應(yīng)向張某一樣積極尋求朋友、家人或其他途徑的幫助，盡快走出困境，步入學(xué)習(xí)與生活的正軌。發(fā)送電子郵件詐騙不法分子大量發(fā)送欺詐性電子郵件，郵件多以中獎、對賬等內(nèi)容引誘受騙者填入銀行卡賬號和密碼。網(wǎng)址詐騙不法分子設(shè)計的詐騙網(wǎng)站網(wǎng)址與正規(guī)網(wǎng)站網(wǎng)址極其相似，往往只有一個字母或數(shù)字的差異，不仔細(xì)辨別很難發(fā)現(xiàn)。利用虛假的電子商務(wù)進(jìn)行詐騙不法分子在知名電子商務(wù)網(wǎng)站發(fā)布虛假信息，以所謂“超低價”“免稅”“走私貨”等名義出售商品，要求受騙者先支付貨款，從而達(dá)到詐騙目的。

利用“木馬”技術(shù)竊取用戶信息不法分子在發(fā)送的電子郵件中或在網(wǎng)站中隱藏“木馬”程序，“木馬”程序即以鍵盤記錄方式獲取賬號和密碼。

破