珍愛生命-健康成長

珍愛生命健康成長801班班會編輯ppt當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的根底，擁有健全的身心也是我們人生的最大的幸福。因此我們應該要珍愛生命、注意平安。編輯ppt

H7N9病毒H7N9是正粘病毒科所屬的禽流感的一種亞型。顆粒外膜由兩型外表糖蛋白覆蓋，一型為血細胞凝集素〔即H〕，一型為神經氨酸酶〔即N〕，H又分15個亞型，N分9個亞型。所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9、H3可以傳染給人，其中H5為高致病性。H3為人犬共患〔狗型流感

H3N8〕，依據流感病毒特征可分為HxNx共135種亞型，H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種，既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，未發(fā)現(xiàn)過人的感染情況。這個病毒的生物學特點、致病力[2]、傳播力，還沒有依據進行分析判斷。該病毒為新型重配病毒，其內部基因來自于H9N2禽流感病毒。目前有發(fā)現(xiàn)PB2的701位變異，實驗室內發(fā)現(xiàn)變異后有很高的犬科動物傳染性。627氨基酸位點也有變異可能。所以不可能人人傳染。只可能通過寵物和活禽傳染人類。編輯ppt預防禽流感的方法日常預防：1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。2、盡可能減少與禽類和寵物狗，雪貂的不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應盡量在正規(guī)的銷售禽類寵物狗，雪貂的場所購置經過檢疫的禽類，寵物狗，雪貂產品。

4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用預防措施:

雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

5、學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼寵物狗，雪貂[14]，野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量防止接觸禽鳥，寵物狗，雪貂，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。編輯ppt6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，假設出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道病癥時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類,寵物狗，雪貂接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。

7、定期對所處環(huán)境消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染，消毒方法如下：

〔1〕熏蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中，放在房間或辦公室中，每15平方放置一處。有人停留或辦公時保持空氣流通即可。無人時封閉進行放置半個時以上效果更好。

〔2〕沖洗法：將活消毒劑稀釋，可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物狗，雪貂或禽畜停留過的地方，或沖洗塑料餐具器皿。

〔3〕噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進行對需消毒的地方噴霧。編輯ppt食物預防：應該注意到：由于某些食物預防僅僅能通過增加機體營養(yǎng)成分而提高成功預防疾病的概率，并不能確切針對某一種疾病進行有效預防，所以以下所謂的食物預防均未經臨床實驗證實且有主觀臆斷之嫌，請有過敏體質人群慎重考慮。

1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟、調節(jié)血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養(yǎng)學專家發(fā)現(xiàn)，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。

2、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物，主要生長在枯燥炎熱的地區(qū)，具有極強的生命力，可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫力，還可護胃保肝和護膚美容。

3、香菇：提高機體免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性。

4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。同時研究得出，番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿卜素，主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時間攝取番茄汁，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。

5、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。

6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質，具有很強殺菌、抑菌作用，有效提高和增強人體免疫功能。編輯ppt7.人參：人參中含有人參皂苷成分參皂苷具有提高機體免疫力、抗菌、改善心腦血管供血缺乏、調節(jié)中樞神經系統(tǒng)、抗疲勞、延緩衰老等作用。8.海參：海參中含有海參皂苷成分。海參體內有珍貴的老尹家海參皂甙，也稱海參活素和海參素它的分子結構類似皂甙，是羥畄烷生物的配醣體，它的藥用保健價值極高。即：抑制治病細菌〔革陽，革陰〕及致病毒霉菌〔發(fā)癬菌，毛霉菌，念珠菌，曲霉菌和毛滴蟲〕的生長，其中海參素I的殺毒作用尤為突出；對抗組織細胞氧化；免疫調節(jié)作用和協(xié)同菌苗的免疫活性；抗原蟲活性；刺激骨髓紅細胞生長；有雌激素樣活性，一直排卵的刺激宮縮；抗疲勞作用。

通過以上的介紹，我想大家對于這種新型病毒有了一定的了解。這段時間也盡量多吃些蔬菜，增強抵抗力。

1.“春夏養(yǎng)陽〞，勿食寒涼損傷陽氣。

2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉變?yōu)閼緯r蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等

3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補陽氣；肝主升發(fā)，與春相應，酸入肝，少食酸性食物，既防陽氣生發(fā)太過，又能養(yǎng)肝，提高抗病能力。

4、金銀花、連翹、板藍根等煎服，預防傳染。各大超市有售的1/2金銀花植物飲料等純植物熬煮的天然飲料可以取代我們平時喝的飲料。5.不隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內。

6.有呼吸道感染病癥或發(fā)燒時，應戴上口罩，并盡早就醫(yī)。編輯ppt編輯ppt霧霾編輯ppt霧霾〔wùmái,英語表達為smog/haze〕是霧和霾的組合詞。霧霾現(xiàn)象常見于城市。中國不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災害性天氣現(xiàn)象進行預警預報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣〞。近年來，由于空氣質量惡化，霧霾現(xiàn)象出現(xiàn)增多且危害加重。如遇霧霾天氣盡量做好防范措施，如：戴口罩，并盡量防止戶外活動。編輯ppt霧霾的危害上呼吸道感染持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國10余個省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得枯燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。支氣管哮喘霧霾天氣時，大氣污染程度較平時重，空氣中往往會帶有細菌和病毒，易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，將會嚴重威脅人的生命和健康。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘病癥。編輯ppt結膜炎專家介紹，霧霾天空氣中的微粒附著到角膜上，可能引起角、結膜炎，或加重患者角膜炎、結膜炎的病情。角膜炎、結膜炎患者明顯增多，有老年人、兒童，同時也有整天對著電腦的上班族。人們出現(xiàn)的情況大致一樣：眼睛干澀、酸痛、刺痛、紅腫和過敏。小兒佝僂病中國疾控中心環(huán)境所已用一年時間，開展了霧霾對人體健康的影響研究。初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率增高外，霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現(xiàn)會減弱紫外線的輻射，如經常發(fā)生霾，那么會影響人體維生素D合成，導致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強。致癌華東最小肺癌患者年僅8歲霧霾天導致肺癌根據醫(yī)院統(tǒng)計，肺癌患者的增長人群主要集中在50歲以上。但是最近幾年，增長率最快的是3到50歲的人群。華東地區(qū)肺癌最小的患者僅8歲，發(fā)病是跟空氣中的PM2.5有關。這名8歲女童患肺癌的原因是家住在馬路邊，由于長期吸入公路粉塵，才導致癌癥的發(fā)生。霧霾主要是因為PM2.5會沉積在肺部引起炎癥，從而引起一些惡性病變。編輯ppt影響生殖或致胎兒畸形日前，中國社科院聯(lián)合中國氣象局發(fā)布?氣候變化綠皮書?，報告稱霧霾天氣影響健康，除眾所周知的會使呼吸系統(tǒng)及心臟系統(tǒng)疾病惡化等，還會影響生殖能力。這一說法引發(fā)網友熱議。上海交通大學附屬仁濟醫(yī)院研究團隊對上海男性不育進行了長達10年的研究證實，環(huán)境日趨惡化，男子精液質量每況愈下。在上海各大醫(yī)院的生殖門診里，男性因無精、少精、弱精、精子畸形導致不育的越來越多。不孕不育已成為影響人類健康的第三位疾病，僅次于腫瘤、心腦血管。與此相對，國內外很多數(shù)據顯示，環(huán)境因素可能造成不孕不育。加拿大曾經做過一個試驗，工作人員將同時生出來的老鼠分別放在城市和鄉(xiāng)村喂養(yǎng)。結果發(fā)現(xiàn)，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在鄉(xiāng)村中成長的老鼠不僅壽命長，生育能力也很強。據專家介紹，霧霾中PM2.5小顆粒，不光是粉塵，還有煙塵，包括汽車尾氣、工業(yè)排放的廢氣等，這些物質都含有很多環(huán)境污染毒素，學術統(tǒng)稱為環(huán)境污染雌激素，可以通過多種途徑吸收侵入人體。中國工程院院士、北京大學第一醫(yī)院主任醫(yī)師郭應祿表示，即使有影響也不會太大，目前來看，霧霾對人類健康最直接的危害主要還是增加呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率。那么要如何降低霧霾對人體的危害？專家建議，市民在霧霾天應減少出門，家中門窗緊閉時可用空氣凈化機凈化空氣；霧霾天出門時盡量戴有特殊功能口罩；在保持營養(yǎng)攝入均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物，如富含花青素的葡萄籽、含蘿卜硫素