提升高考備考效率的方法

提升高考備考效率的方法一、正確的使用題海戰(zhàn)術對于高三學子來說，題海戰(zhàn)術可謂是家常便飯，但是很多高三學子對于題海戰(zhàn)術的理解并不是特別透徹，對于每日的題目只是埋頭苦干，這樣只是徒增每日的題量罷了，并沒有真正的理解題海戰(zhàn)術的意義，對于題海戰(zhàn)術的意義，認為最重要的就是通過一類題型徹底的去掌握這一類題型的做法，而不是每天的日復一日的完成每日題量，這樣只是起到了換湯不換藥的效果，并沒有什么真正的實際作用，這需要各位高三學子注意到的。二、深陷難題對于難題很多考生都有一種深陷其中的執(zhí)著，對此深表理解，但在考試當中難題畢竟是少數題型，最多的題型還是集中在中等難度的題型和簡易難度的題型，這也是符合了試卷出題的初衷，因此高三學子在備考的時候，不應該將目光集中在難題身上，而是多注意身邊的中等難度和簡易難度的題型，這樣有利于快速提升自己的分數，其中一直集中在難題卻得不出答案是非常容易產生負面情緒，這對于后面的備考是非常不利的!三、多歸納整理知識點，多去查漏補缺在考試中考察的題目內容基本都是源自自己所學的課本當中，因此在復習當中考生要多去學會歸納自己課本當中的知識點，特別是在復習的末尾階段對于知識點的歸納一定要重視起來，盡量做到以點到線再到面的歸納方式慢慢形成的知識體系，這樣能夠讓考生對于知識點的理解更加的透徹。其次，考生除了需要進行歸納，對于查漏補缺一定也不要放過，在高考備考中的尾聲階段想要快速的提升一下自己的分數，對于知識點的查漏補缺千萬不要放過，考生可以利用之前考試總結的錯題來進行歸納總結，因為以往的錯題往往可以代表著考生的薄弱點，而想要快速的提升分數就需要擊破這些薄弱點，所以想要快速的提升自己的薄弱點就不要放過自己的錯題!高考前怎樣調節(jié)心態(tài)一、深呼吸法二、勿對答案相信很多考生在考完出考場的時候都有著這么一個壞習慣，那就是大家成群結隊的對答案，這其實在考場當中是一個非常不好的習慣，因為對答案和對于試卷的估分會讓考生陷入無盡的糾結和焦慮當中，特別是在上場考場當中錯誤題目比較多的時候，這種情緒會帶到下一場考試當中，所以大家最好還是不要在考完結束后進行對答案，這樣能夠避免之后的影響情緒!三、積極暗示法積極暗示法顧名思義就是指考生通過內心的不斷暗示，給予自己不斷的信心，讓考生自己以輕松自信的狀態(tài)去參加考試，比如說考生可以在考前的對自己說自己是最棒的、相信自己可以的、自己是優(yōu)秀等積極性較強的心理暗示，相信這樣考生對于在考場必然會減少發(fā)揮失常的機會。四、情急想象法高考備考中有哪些負面情緒一、付出得不到回報怕付出得不到回報可能是許多高三學子備考中最為常見的一種負面情緒，特別是一些平時看起來非常刻苦努力，但是在考場的時候則不盡人意，這種情況很容易就讓考生產生一種自我懷疑的心理，其實這是一個非常沒有必要的事情，因為高三是一個長期的備考過程，是一場“拉鋸戰(zhàn)”，千萬不能以一兩次的成績給自己定型，考生應該把目光放遠一點，給自己每一階段都定下一個小目標，然后竭盡全力的去完成，相信這樣對于之后的結果，一定不會錯!二、焦慮過重三、過重的期望值在中國望子成龍、望女成鳳的非常重，父母往往會給予孩子非常大的期望，但這也給子女們帶去了非常大的壓力，在備考中的很多高三學子時刻擔心著現在的成績是否符合父母的期望，因為父母的失望對于孩子的心理壓力還是非常大的