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文檔簡介
授課周次:備課人:教學(xué)內(nèi)容接力跑教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能知道“下壓式”傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。大部分學(xué)生能夠熟練掌握“下壓式”交接棒部分學(xué)生學(xué)生能用較快速度在接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):掌握“下壓式”傳接棒技術(shù)及其運(yùn)用教學(xué)難點(diǎn):快速傳接棒的技術(shù)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間組織與方法練習(xí)次數(shù)教師提前十分鐘到場,準(zhǔn)備好場地、器材,整理衣著,等候上課。體委(隊(duì)長)帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)檢查學(xué)生,并清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)及服裝。2、師生問好3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,以及目標(biāo)要求安排見習(xí)生。告知學(xué)生訓(xùn)練的安全問題5全班成四列橫隊(duì)集合。組織如(圖一)1、師生問好2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、安排見習(xí)生教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間組織與方法練習(xí)次數(shù)一、慢跑二圈二、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)熱身:(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;專項(xiàng)熱身高抬腿后蹬跑登山步加速跑要求:學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)25學(xué)生能積極參與練習(xí)掌握起跑的基本技術(shù)3、做好一般性準(zhǔn)備活動(dòng)及專項(xiàng)熱身23組基本部分傳接棒技術(shù)動(dòng)作一、體能游戲齊頭并進(jìn)1.跨肘并排跑2.抱腰并排跑3.手拉手并排跑二、分組練習(xí)第一組:以每四人為一組,由小組長帶同學(xué)們?nèi)?*100米接力處,由體育委員下執(zhí)行口令。第二組:原地傳接棒動(dòng)作練習(xí)慢跑傳接棒練習(xí)。下壓式交接棒比賽交換練習(xí)三、接力跑訓(xùn)練賽25’一、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)各小隊(duì)長負(fù)責(zé)組內(nèi)同學(xué)的練習(xí),做到安全練習(xí)。學(xué)生能積極地投入練習(xí),態(tài)度認(rèn)真,積極練習(xí)。學(xué)生能初步對自己的動(dòng)作做出客觀判斷。學(xué)生進(jìn)行一些體能類的輔助練習(xí)。(如變速跑和下肢力量訓(xùn)練等)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況、表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、師生再見3’一、學(xué)生四列橫隊(duì)集合隊(duì)伍,并自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。三、師生再見實(shí)施情況記載正常
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