胃潰瘍和十二指腸潰瘍的小知識

胃潰瘍和十二指腸潰瘍的小知識現(xiàn)在，隨著我們生活條件的提高，很多人在生活和工作中不注意自己的身體健康，有的人暴飲暴食，也有的人經(jīng)常不吃飯，有的人不注意飲食衛(wèi)生，時(shí)間長了出現(xiàn)肚子疼的情況，不明確病因，就隨便吃藥，出現(xiàn)治療效果不好。那么接下來，我們就一起來看看關(guān)于胃潰瘍和十二指腸潰瘍的一些相關(guān)知識：什么是胃潰瘍和十二指腸潰瘍，及它們的區(qū)別、主要病因、癥狀、病人平時(shí)應(yīng)該如何注意飲食調(diào)理。1什么是胃潰瘍和十二指腸潰瘍1.消化性胃潰瘍和十二指腸潰瘍是腸胃道比較多發(fā)的疾病，泛指胃十二指腸粘膜在某種情況被胃酸/胃蛋白酶消化而造成的潰瘍，潰瘍發(fā)生在胃為胃潰瘍，發(fā)生在十二指腸為十二指腸潰瘍。消化性潰瘍的主要機(jī)制是胃十二指腸粘膜除了經(jīng)常接觸高濃度胃酸外，還受到胃蛋白酶、酒精藥物等侵襲，破壞了胃腸黏膜的防御修復(fù)作用。1.胃潰瘍、十二指腸潰瘍流行病學(xué)（1）胃潰瘍及十二指腸潰瘍好發(fā)于男性，十二指腸潰瘍較胃潰瘍多見，但在胃癌高發(fā)區(qū)則胃潰瘍可能多于十二指腸潰瘍，胃潰瘍多見于老年人，十二指腸潰瘍多見于青壯年。2患胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因很多人都覺得導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍出現(xiàn)的原因，是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引發(fā)的，其實(shí)它只是其中一種誘發(fā)性的原因，幽門螺旋桿菌感染、長期服用損傷胃腸粘膜藥物、胃酸和胃蛋白酶自身消化等因素是胃十二指腸形成的主要因素。幽門螺旋桿菌感染：幽門螺旋桿菌可損傷消化道粘膜，破壞局部防御/修復(fù)功能。胃潰瘍中幽門螺旋桿菌感染率達(dá)80-90%，十二指腸潰瘍幽門螺旋桿菌感染率達(dá)90-100%，根除幽門螺旋桿菌感染可促進(jìn)潰瘍愈合，但幽門螺旋桿菌傳染途徑是口-口傳染或者是糞-口傳染，也就是說會傳染的，所以平時(shí)一定要注意飲食的衛(wèi)生和手衛(wèi)生。2.長期口服損傷胃腸粘膜藥物。長期口服阿司匹林以及非甾體抗炎藥（比如布洛芬片、雙氯芬酸鈉片等）糖皮質(zhì)激素、化療藥物等可直接和間接損傷胃十二指腸粘膜，影響潰瘍愈合。飯后服用此類藥物可減輕胃腸道損傷。3.胃酸分泌過多，引起胃酸/胃蛋白酶自身消化所致。如胃泌素瘤患者分泌大量胃酸長期刺激胃粘膜出現(xiàn)粘膜炎癥，進(jìn)而形成潰瘍。4.其他因素：吸煙、長期飲酒，飲食不當(dāng)、應(yīng)激心理因素、遺傳因素等?，F(xiàn)在有很多人沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有的暴飲暴食，有的經(jīng)常不吃飯，或者吃飯時(shí)間不固定、長期吃刺激性食物等，不能讓腸胃正常的運(yùn)行，時(shí)間長了就會出現(xiàn)胃潰瘍或十二指腸潰瘍。有一些人很喜歡抽煙，因?yàn)槌闊熆稍黾游杆嵛傅鞍酌阜置?，進(jìn)而引起胃腸粘膜損傷。精神緊張、焦慮等也可引起消化性潰瘍。1.胃十二指腸潰瘍的主要癥狀上腹疼痛是本病的主要癥狀，但也有無腹痛者，潰瘍疼痛一般較輕，但偶爾也有疼痛較重者，可為隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛或饑餓痛。幽門管潰瘍?nèi)菀壮霈F(xiàn)嘔吐或幽門管梗阻，十二指腸球后潰瘍出現(xiàn)夜間痛和背部放射痛多見。可伴有反酸、曖氣、燒心、上腹飽脹、惡心、嘔吐、食欲減退、消化道出血等癥狀。1.胃潰瘍和十二指腸潰瘍的區(qū)別1.發(fā)病部位及人群：胃潰瘍可發(fā)生于胃的任何部位，多發(fā)生于胃角或胃小彎；但是十二指腸潰瘍的發(fā)病部位多在球部。十二指腸潰瘍的發(fā)病大都是青壯年，胃潰瘍的發(fā)病年齡一般是老年人。2.疼痛性質(zhì)及節(jié)律性：胃潰瘍的發(fā)病一般在吃完飯后的1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，1-2小時(shí)后逐漸緩解。十二指腸潰瘍可發(fā)生夜間痛、饑餓痛，進(jìn)食及服用抗酸劑后緩解。4胃潰瘍和十二指腸潰瘍飲食注意1.預(yù)防幽門螺旋桿菌：首先飲食衛(wèi)生，要強(qiáng)調(diào)分餐，一定要在餐桌上放公筷，這樣大家就不會相互接觸到唾液，更重要的是避免相互夾菜。第二要注意手衛(wèi)生，比方說在外邊剛回家，或者吃飯之前、排便之后，一定要注意洗手。2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：吃飯時(shí)間盡量準(zhǔn)時(shí)，不暴飲暴食，不過度節(jié)食減肥。3.平時(shí)一定到注意生活規(guī)律，不能太過于勞累，這樣會影響腸胃消化能力，還會影響病情的恢復(fù)，潰瘍病人發(fā)病和天氣有原因，所以平時(shí)一定要注意天氣的變化，及時(shí)的添減衣服。4.注意營養(yǎng)的攝入，食物多樣性，盡量多吃一些好消化，維生素含量多的食物，營養(yǎng)吸收好，就有利于病情的恢復(fù)。像雞蛋、豆腐、雞肉、魚肉、豆?jié){這些蛋白質(zhì)含量高的食物，可適當(dāng)攝入，脂肪不能攝入太多。碳水的話，像面條，混沌這些比較好消化的正常的攝入就好了，不要吃太多糖含量高的食物，會導(dǎo)致胃酸分泌加多，出現(xiàn)脹氣等情況。維生素的補(bǔ)充是不能少的，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，經(jīng)常食用蔬菜水果的人比蔬菜水果攝入少的人發(fā)病幾率更小。吃飯的時(shí)候太熱的食物會刺激潰瘍，加重疼痛，還可能引起胃出血，太冷的食物不好消化，也會加重病情，建議選擇合適的溫度食用。像辣椒、酒、芥末等這一些比較刺激的食物就不要食用，鳳梨、柚子、金桔、柳丁這類酸性的食物不要吃，像可樂、雪碧、蔥蒜這種也不要吃?？偟膩碚f關(guān)于胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病人平時(shí)的飲食一定要注意，吃的食物一定要煮軟爛食用，可以通過煮、蒸、燜這些方法烹飪食物，不要用油炸、煎、煙熏、爆炒這些辦法做。胃潰瘍和十二指腸潰瘍這類疾病的發(fā)生，影響了病人平時(shí)的日常生活和工作，發(fā)病的時(shí)候是比較難受的，嚴(yán)重的話可能會危害到病人的生命，所以一定要