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饅頭的制作饅頭是中國(guó)最典型的發(fā)酵面團(tuán)蒸制食品,被譽(yù)為古代中華面食文化的象征,現(xiàn)代人常把它同西方的面包相媲美。中國(guó)主食饅頭基本上是以面粉、酵母、水為原料制得的,有時(shí)也加少量的鹽和糖,或加入粗糧、蔬菜等制成風(fēng)味饅頭。饅頭的制作原理饅頭的發(fā)酵方法很多,有老面發(fā)酵法、酒曲發(fā)酵法、化學(xué)膨松劑發(fā)酵法、酵母發(fā)酵法等。實(shí)驗(yàn)證明無(wú)論從食品營(yíng)養(yǎng)的角度,還是從操作的角度,酵母發(fā)面都有很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。適合家庭和工業(yè)化生產(chǎn)線,也適合小型作坊式饅頭房。酵母的發(fā)酵原理是利用面粉中的糖分與其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在適宜的生長(zhǎng)條件下繁殖產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w,使面團(tuán)膨脹成海綿狀結(jié)構(gòu)。把發(fā)酵好的面團(tuán)因受熱而膨脹,面團(tuán)也逐漸變得更大。加熱到一定溫度之后,淀粉發(fā)生糊化,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,面筋蛋白就會(huì)被固定住,形成光滑的表皮。饅頭制作過(guò)程基本原料:小麥面粉、酵母、水、雜糧、奶粉、白砂糖。器材:蒸鍋、面板、面盆等。小麥面粉500g+玉米/紫薯粉50g+酵母粉2.5g+260ml水小麥面粉500g+奶粉35g+酵母粉2.5g+250ml水小麥面粉500g+酵母粉2g+250ml水配置比例1.和面將酵母粉放入少許溫水中溶解成溶液后倒入面粉中,再加入適量的溫水(35℃左右),將其充分地與面粉揉成光滑的面團(tuán),即“三光”面團(tuán)不粘手,有彈性,表面光滑??梢园涯瞎险羰鞌嚢璩赡?,加點(diǎn)糖混入面粉中,做成南瓜饅頭2.發(fā)酵將和好的面團(tuán)用一塊略為濕潤(rùn)的紗布或保鮮膜蓋起來(lái)放置于溫暖處(30-36℃)發(fā)酵40min-1h左右(室溫發(fā)酵時(shí)間要延長(zhǎng)),當(dāng)面團(tuán)發(fā)酵至未發(fā)酵前體積的兩倍大時(shí)即可。3.調(diào)粉、揉面、整形將發(fā)酵好的面團(tuán)再重揉一次,案板上撒適量的面粉,將面團(tuán)放置案板上揉成長(zhǎng)條形,可橫切一刀,如果沒有明顯氣泡,則證明面揉好了。揉面切一刀看看是否揉好揉成長(zhǎng)條切成生坯,可制成各種形狀4.醒發(fā)整形后蓋上濕布醒發(fā),家中醒發(fā)時(shí)間冬天約為30分鐘,夏天約15-20分鐘。醒發(fā)程度可用手指輕按饅頭生坯,有彈性即可。
如何辨別真假玉米饅頭饅頭的發(fā)酵方法很多,有老面發(fā)酵法、酒曲發(fā)酵法、化學(xué)膨松劑發(fā)酵法、酵母發(fā)酵法等。如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。1、和面時(shí):水溫不燙手為原則;3、加熱、蒸制過(guò)程中要注意勿燙手一要看,優(yōu)質(zhì)饅頭的表皮呈乳黃色,這是小麥的原始顏色,不能白。二要聞,好的饅頭聞起來(lái)會(huì)有麥香味。適合家庭和工業(yè)化生產(chǎn)線,也適合小型作坊式饅頭房。攪拌成泥,加點(diǎn)糖混入面粉中,做成南瓜饅頭器材:蒸鍋、面板、面盆等。如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。適合家庭和工業(yè)化生產(chǎn)線,也適合小型作坊式饅頭房。加熱到一定溫度之后,淀粉發(fā)生糊化,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,面筋蛋白就會(huì)被固定住,形成光滑的表皮。把發(fā)酵好的面團(tuán)因受熱而膨脹,面團(tuán)也逐漸變得更大。攪拌成泥,加點(diǎn)糖混入面粉中,做成南瓜饅頭如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。醒發(fā)程度可用手指輕按饅頭生坯,有彈性即可。5.蒸制鍋內(nèi)放入涼水,再在籠屜上鋪好打濕的屜布或饅頭底部刷點(diǎn)油防止粘鍋,大火燒開之后,將饅頭生坯依次放入籠屜內(nèi),饅頭與饅頭之間隔~2厘米的空隙。蓋上鍋蓋,大火蒸10~20分鐘即可。?;?分鐘以后取出饅頭涼涼,不要在鍋里燜著?;驹希盒←溍娣?、酵母、水、加熱到一定溫度之后,淀粉發(fā)生糊化,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,面筋蛋白就會(huì)被固定住,形成光滑的表皮。如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。器材:蒸鍋、面板、面盆等。識(shí)別染色的“玉米饅頭”方法很簡(jiǎn)易,即一看二聞三水泡。三是用水泡,即將饅頭掰碎泡入水中,觀看水的顏色,如果水的顏色變得與饅頭的顏色一樣,那就是色素饅頭。將發(fā)酵好的面團(tuán)再重揉一次,案板上撒適量的面粉,將面團(tuán)放置案板上揉成長(zhǎng)條形,可橫切一刀,如果沒有明顯氣泡,則證明面揉好了。適合家庭和工業(yè)化生產(chǎn)線,也適合小型作坊式饅頭房。如何辨別真假玉米饅頭中國(guó)主食饅頭基本上是以面粉、酵母、水為原料制得的,有時(shí)也加少量的鹽和糖,或加入粗糧、蔬菜等制成風(fēng)味饅頭。如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。饅頭的發(fā)酵方法很多,有老面發(fā)酵法、酒曲發(fā)酵法、化學(xué)膨松劑發(fā)酵法、酵母發(fā)酵法等。鍋內(nèi)放入涼水,再在籠屜上鋪好打濕的屜布或饅頭底部刷點(diǎn)油防止粘鍋,大火燒開之后,將饅頭生坯依次放入籠屜內(nèi),饅頭與饅頭之間隔~2厘米的空隙。攪拌成泥,加點(diǎn)糖混入面粉中,做成南瓜饅頭如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。辨別好饅頭一要看,優(yōu)質(zhì)饅頭的表皮呈乳黃色,這是小麥的原始顏色,不能白。而且表皮要很光亮,如果出現(xiàn)黃斑,就有不良成分在里面。如果是面粉比較好的饅頭,用手捏一下還會(huì)恢復(fù)原狀。二要聞,好的饅頭聞起來(lái)會(huì)有麥香味。三要嘗,好饅頭咬起來(lái)會(huì)很軟,但不咯牙、不粘牙。營(yíng)養(yǎng)健康的饅頭在外觀上應(yīng)該形態(tài)完整,色澤正常,表面無(wú)皺縮、塌陷,無(wú)黃斑、灰斑、黑斑、白毛和粘斑等缺陷,無(wú)異物。在內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)上應(yīng)該質(zhì)構(gòu)特征均一,有彈性,呈海綿狀,無(wú)粗糙大孔洞、局部硬塊、干面粉痕跡,沒有黃色堿斑等明顯缺陷,無(wú)異物。在口感上無(wú)生感,不粘牙,不牙磣。在滋味和氣味上應(yīng)具有小麥粉經(jīng)發(fā)酵、蒸制后特有的滋味和氣味,無(wú)異味。注意事項(xiàng)1、和面時(shí):水溫不燙手為原則;水要少量分批加入,使面粉慢慢吸水,不可一次性。2、二次揉面:要使面團(tuán)切開成均勻孔徑3、加熱、蒸制過(guò)程中要注意勿燙手如何辨別真假玉米饅頭
識(shí)別染色的“玉米饅頭”方法很簡(jiǎn)易,即一看二聞三水泡。一看饅頭的顏色。玉米面顆粒大,無(wú)論怎樣都是做不出整個(gè)色澤均勻的黃澄澄的玉米饅頭的。如果顏色純黃,外表光滑,買這樣的“玉米饅頭”最好慎重。另外,玉米粉比面粉粗糙,如果掰開饅頭發(fā)現(xiàn)“玉米饅頭”與普通面粉饅
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