運動生物化學(xué)中國大學(xué)mooc課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

運動生物化學(xué)中國大學(xué)mooc課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年水是構(gòu)成人體的主要成分之一，如果失水量超過體重的（）以上，就會危及生命。

參考答案:

10%

高強(qiáng)度運動時乳酸的生成，下列說法錯誤的是：

參考答案:

運動中產(chǎn)生乳酸對肌肉收縮和新陳代謝是有害無益的。

下列哪個供能系統(tǒng)是提供速度、速度耐力項目的重要能量來源？

參考答案:

糖酵解供能系統(tǒng)

關(guān)于血糖，下列說法錯誤的是：

參考答案:

血糖是中樞神經(jīng)系統(tǒng)唯一的供能物質(zhì)。

抗阻訓(xùn)練時，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充時間對于抗阻訓(xùn)練后肌肉的合成代謝影響不大。

參考答案:

錯誤

抗阻訓(xùn)練會提高蛋白質(zhì)合成代謝，一般可以持續(xù)至少24-48小時。

參考答案:

正確

生命活動或運動過程中能量供應(yīng)的能源物質(zhì)是：

參考答案:

糖、脂肪、蛋白質(zhì)

ATP在人體內(nèi)主要用于：

參考答案:

信號放大_運動_主動運輸_合成代謝

不同強(qiáng)度運動時，機(jī)體需要ATP再合成的速率是不一樣的。

參考答案:

正確

磷酸肌酸的生物學(xué)作用是：

參考答案:

快速水解再合成ATP。_儲存高能磷酸鍵。_通過Cr-PCr穿梭系統(tǒng)轉(zhuǎn)運ATP。

關(guān)于交叉理論，下列說法正確的是：

參考答案:

運動過程中，糖和脂肪代謝平衡取決于運動強(qiáng)度和訓(xùn)練狀態(tài)。_交叉理論是一個生理學(xué)術(shù)語，描述運動時，脂肪、糖氧化與運動強(qiáng)度的關(guān)系。_隨著運動強(qiáng)度的增加，脂肪供能的貢獻(xiàn)達(dá)到最大值；繼續(xù)增加運動強(qiáng)度，脂肪供能貢獻(xiàn)逐漸下降，糖供能成為主要能量來源，這個點被定義為交叉點。_交叉點右移，對于長時間有氧供能為主的運動項目是有益的。

要使訓(xùn)練有效，需發(fā)展運動員與專項相關(guān)的生理機(jī)能與代謝能力，該原則屬于訓(xùn)練原則中的：

參考答案:

特異性原則

對視力要求高度集中的運動項目，如擊劍、射擊等項目的運動員，應(yīng)注意補(bǔ)充的維生素是：

參考答案:

維生素A

有氧代謝系統(tǒng)的能源底物包括：

參考答案:

脂肪_蛋白質(zhì)_糖

糖酵解供能系統(tǒng)的原料有：

參考答案:

肌糖原_肝糖原_血糖

以下不屬于過度訓(xùn)練發(fā)生的誘因的是：

參考答案:

被消耗的能源物質(zhì)發(fā)生超量恢復(fù)

關(guān)于糖原，下列說法正確的是

參考答案:

運動訓(xùn)練可以提高肌糖原儲量_與肌原纖維間和肌膜下糖原相比，運動時肌原纖維內(nèi)的糖原相對利用率更大。_糖原主要儲存在肝臟和骨骼肌

機(jī)體在運動時，不存在單獨一種供能系統(tǒng)參與供能，而是多個供能系統(tǒng)都有參與，只是運動強(qiáng)度和運動時間不同，參與供能的供能系統(tǒng)的比例不同。

參考答案:

正確

運動后磷酸肌酸的恢復(fù)規(guī)律描述正確的是：

參考答案:

半時反應(yīng)為30-40秒；基本恢復(fù)時間為3-5分鐘。_PCr的恢復(fù)需要氧氣，通過線粒體中產(chǎn)生的ATP將Cr重新磷酸化為PCr。_先是快速恢復(fù)階段，然后是慢恢復(fù)階段。

磷酸原供能系統(tǒng)的原料有：

參考答案:

ATP_CP_AMP_ADP

磷酸原和磷酸原-糖酵解供能為主的運動項目例如舉重、跳高、100米跑等發(fā)生運動性疲勞發(fā)生的主要原因是：

參考答案:

CP的耗竭

以下屬于中樞疲勞發(fā)生機(jī)制的是：

參考答案:

發(fā)生腦異常癥候群

在馬拉松比賽中，優(yōu)秀的耐力選手利用脂肪供能比例增加。

參考答案:

正確

過度訓(xùn)練導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸被抑制會引發(fā)：

參考答案:

厭食_上呼吸道感染_疲勞

運動性疲勞根據(jù)其發(fā)生基礎(chǔ)的不同可以分為：

參考答案:

心理疲勞_軀體疲勞

下列方法中，不能用來測量水合狀態(tài)的方法是：

參考答案:

口渴判斷法

過度訓(xùn)練發(fā)生時運動員出現(xiàn)沒有精神、失眠等癥狀是由（）引發(fā)的。

參考答案:

出現(xiàn)腦異常癥候群和興奮-抑制失衡

以下屬于運動性疲勞人們有關(guān)運動性疲勞認(rèn)知假說的：

參考答案:

堵塞學(xué)說_內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說_衰竭學(xué)說

耐力訓(xùn)練適應(yīng)最明顯的特征是：

參考答案:

心肺機(jī)能和骨骼肌代謝機(jī)能的改變

以下哪種強(qiáng)度范圍屬于中等強(qiáng)度：

參考答案:

RPE等級為12_3.5Mets_60%VO2max

以下不屬于引發(fā)外周疲勞代謝因素的是：

參考答案:

能源物質(zhì)的消耗_體溫升高與脫水

經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，乳酸閾跑速提高了，說明（）能力提高了。

參考答案:

有氧代謝供能

發(fā)展糖酵解代謝能力，運動強(qiáng)度選擇高強(qiáng)度30秒左右的全力運動，運動與間歇時間比通?？蛇x擇為：

參考答案:

1:3-1:5

在短時間大強(qiáng)度或爆發(fā)力項目中起主要作用的供能系統(tǒng)是：

參考答案:

磷酸原供能系統(tǒng)

機(jī)體蛋白質(zhì)代謝是一個動態(tài)平衡過程，機(jī)體在合成新的蛋白質(zhì)的同時,也存在舊的蛋白質(zhì)的降解，降解產(chǎn)生的氨基酸又可用于合成蛋白質(zhì)。

參考答案:

正確

短時間劇烈運動時會觀察到血氨濃度升高，原因是：

參考答案:

AMP脫氨基產(chǎn)生

乳酸生成是無氧條件下保證糖酵解代謝順利進(jìn)行的必然結(jié)果。

參考答案:

正確

持續(xù)1小時以內(nèi)的運動，運動中要補(bǔ)含糖飲料。

參考答案:

錯誤

以下哪些屬于提高有氧代謝能力的訓(xùn)練方法：

參考答案:

最大乳酸穩(wěn)態(tài)訓(xùn)練_乳酸閾強(qiáng)度訓(xùn)練_高原訓(xùn)練

下列物質(zhì)中，不是糖異生底物的是：

參考答案:

1，6—二磷酸果糖

運動員骨骼肌中ATP儲量有限，一般來說，可維持最大運動強(qiáng)度運動的時間是6-8秒。

參考答案:

錯誤

運動性脫水包括主動脫水和被動脫水，主動脫水不影響運動能力。

參考答案:

錯誤

一個完整的運動計劃應(yīng)包括哪些要素：

參考答案:

運動強(qiáng)度_運動總量_運動時間_運動頻率

關(guān)于提高磷酸原供能能力的訓(xùn)練方法，以下正確的是：

參考答案:

可采用無氧-低乳酸訓(xùn)練方法_組間休息不少于3分鐘_組內(nèi)間歇時間不低于30秒_運動強(qiáng)度最大

運動+高糖膳食可以增加肌糖原儲量及中等強(qiáng)度運動到力竭的時間。

參考答案:

正確

肌糖原儲量只影響有氧代謝能力，不影響無氧代謝能力。

參考答案:

錯誤

決定運動期間脂肪氧化速率的最重要因素之一是運動強(qiáng)度。

參考答案:

正確

給予運動員一定的時間消除疲勞對預(yù)防運動員發(fā)生過度訓(xùn)練具有重要作用。

參考答案:

正確

運動訓(xùn)練適應(yīng)的研究意義體現(xiàn)在：

參考答案:

科學(xué)安排訓(xùn)練_機(jī)能評定_揭示訓(xùn)練效果的科學(xué)本質(zhì)，提高訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性_指導(dǎo)選材

運動時糖供能的特點，說法正確的是：

參考答案:

氧氣利用率高于脂肪_有氧和無氧情況下盡可以供能_對于特定項目，糖原儲備影響運動時的能量供應(yīng)和運動表現(xiàn)_糖有氧供能的輸出功率高于脂肪

最高乳酸訓(xùn)練的乳酸敏感范圍是：

參考答案:

12-20mmol/L

最大脂肪氧化速率一般出現(xiàn)在47-65%VO2max之間，且具有個體差異性，可以用來指導(dǎo)減脂訓(xùn)練時運動強(qiáng)度的制定。

參考答案:

正確

運動人群的水代謝特點包括：

參考答案:

呼吸道排水量大_排尿量少_代謝水產(chǎn)生增多_出汗速率快、出汗量大

關(guān)于磷酸原供能系統(tǒng)，下列說法正確的是：

參考答案:

可供最大強(qiáng)度運動6-8秒。_輸出功率最大。_催化CP分解的酶是CK。_10秒全力運動后接近耗盡。

高強(qiáng)度運動時，兩分子ADP在腺苷酸激酶催化下反應(yīng)產(chǎn)生的AMP是糖酵解反應(yīng)的激活劑。

參考答案:

正確

過度訓(xùn)練與運動性疲勞相比最大的差別在于：

參考答案:

是否引發(fā)超代償

運動時氨基酸的功能主要包括：

參考答案:

參與糖異生，維持血糖水平。_補(bǔ)充三羧酸循環(huán)的中間代謝產(chǎn)物。_氧化供能生成二氧化碳和水，直接供能。

關(guān)于脂肪酸動員與轉(zhuǎn)運，說法正確的是：

參考答案:

長鏈脂肪酸或化后，才能進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化供能。_運動時，脂肪組織和肌肉的血流量增加，脂肪酸的轉(zhuǎn)