通用學(xué)習(xí)方法

很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：一、 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、 學(xué)習(xí)時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。三、 堅持體育鍛煉。身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？四、 學(xué)習(xí)要主動。只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、 保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、 注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。九種學(xué)習(xí)方法九種學(xué)習(xí)方法主要包括以下方面的內(nèi)容，即明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)習(xí)方法科學(xué)，學(xué)習(xí)習(xí)慣良好。這是家長需要了解和掌握的正確指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的基本方法，其中重要的是幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。方法一：制定合理的學(xué)習(xí)計劃。幫助孩子設(shè)定一個目標(biāo)，并為他制定一個學(xué)習(xí)計劃。目標(biāo)要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學(xué)習(xí)計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，每一天都不放松。在計劃的執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時要鼓勵他去戰(zhàn)勝困難，必要時給與孩子適當(dāng)幫助。方法二：必要的課前預(yù)習(xí)。中國有句古話：“方式預(yù)則立，不預(yù)則廢”。這句話強調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識，課前的預(yù)習(xí)既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)的基本要求是：認(rèn)真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點，做好聽講的準(zhǔn)備。孩子預(yù)習(xí)不預(yù)習(xí)直接關(guān)系到學(xué)習(xí)效果的優(yōu)劣。在孩子閱讀材料的過程中，新的知識吸引他，有不認(rèn)識的字或不懂的詞語，必須查工具書爭取自己學(xué)會。對于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科課程中的定義、定理和例題，要重點思考，看是否明白；對于語文、歷史、地理、外語等文科課程中的基本概念、基本觀點、基本知識要看能否讀懂。不明白的內(nèi)容用鉛筆畫出來，準(zhǔn)備課堂上聽老師講解。對于重點課程，可以指導(dǎo)孩子準(zhǔn)備一個預(yù)習(xí)本，記下重點和難點。有的孩子預(yù)習(xí)功課走馬觀花，流于形式，不動腦子。這樣達不到應(yīng)有的效果。要給孩子講清楚，預(yù)習(xí)是預(yù)先自己學(xué)習(xí)，這是培養(yǎng)、提高學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。方法三：聽好45分鐘的課。在學(xué)習(xí)過程中，會不會聽講是最重要的。孩子有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)，在心理上就會有一種想聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學(xué)走，眼睛看、耳朵聽、心理想，需要做練習(xí)時馬上動手。要明確的記住重點和難點，基礎(chǔ)知識、定義、定理要進行強制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方要反復(fù)思考弄懂。孩子不認(rèn)真聽講，一般會有三個原因，應(yīng)針對其原因去解決問題。一是根本聽不懂。有的是前邊學(xué)的基礎(chǔ)太差，跟不上進度；有的是預(yù)習(xí)不認(rèn)真。前一種情況應(yīng)該給孩子補課并加強預(yù)習(xí)；后一種情況主要是加強預(yù)習(xí)。二是自制力差，易受內(nèi)部、外部干擾而走神。這主要是意志力問題，應(yīng)在鍛煉孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。三是缺乏學(xué)習(xí)興趣。孩子感興趣的課程就專心聽講，不感興趣的課程往往不專心。如果是這方面原因，應(yīng)跟任課教師多聯(lián)系，請老師在課堂上給孩子表現(xiàn)并得到肯定性評價的機會。還可以告訴孩子，在課堂上即使老師沒有叫你回答問題或讓別人上黑板演練，自己應(yīng)心里試答老師的問題或在本子上演練，老師評價其他同學(xué)的回答或演練情況時，自己評價自己做得如何，肯定自己的優(yōu)點，找到不足，進行自我激勵。方法四：提高作業(yè)質(zhì)量。做作業(yè)的要求是，看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對，認(rèn)真檢查。有的孩子只顧快點完成作業(yè)，題目沒看清楚，有時抄錯題，不是先想好了再動筆.而是寫一步想一步。這樣，作業(yè)質(zhì)量肯定不會好。家長應(yīng)教育孩子，做作業(yè)是運用所學(xué)知識解決問題、提高學(xué)習(xí)技能的過程，必須踏踏實實，一步一個腳印。做作業(yè)時要在旁邊預(yù)備草稿本或草稿紙，有的作業(yè)步驟需要先打草稿準(zhǔn)確了再抄在作業(yè)本上。作業(yè)本上盡量減少或沒有涂改的痕跡。作業(yè)要自己檢查，不能依賴家長，家長也不要越俎代庖。老師要求家長檢查、簽字，家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不宜直接告訴孩子哪兒錯了，而應(yīng)讓孩子自己復(fù)查。比如說：“這兩題有一題錯了，你自己查出來?！边@樣，有利于培養(yǎng)孩子獨立自主的能力。如果哪兒錯了就告訴他，甚至幫孩子改錯，容易使孩子形成依賴心理。方法五：及時糾正錯題。孩子做錯題是經(jīng)常發(fā)生的事，從糾正錯誤入手也是輔導(dǎo)孩子的好方式。給孩子一個專用的本子。和孩子一起給它取個名字，“錯題大家庭”“攔路虎樂園”都是不錯的選題。孩子每次作業(yè)或考試出現(xiàn)錯誤，就讓孩子在專用的本子上將題目抄下。然后按正確的方法重做一遍。之后分析錯誤原因，是不會審題，還是粗心大意；是沒有掌握這部分內(nèi)容，還是不會正確分析。用紅筆將錯誤的內(nèi)容標(biāo)出。過一段時間，與孩子一起整理錯題，將錯誤的類型匯總，看一看哪部分錯的最多，哪種錯誤原因最為常見。這樣你對孩子的學(xué)習(xí)狀況有一個清楚的了解，你就可以有的放矢地輔導(dǎo)孩子了。方法六：做讀書筆記和摘要。讀書時筆記和摘要主要包括以下方面的內(nèi)容：記下書名、作者；采摘生字、新詞及佳句；記錄主要人物和主要內(nèi)容；在書上批注；列提綱；寫讀后感。教孩子做讀書筆記和摘要是你輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的一個好方法。給孩子一個喜愛的筆記本。要求孩子每看完一篇自己喜愛的文章或感興趣的消息，就寫出讀書筆記或摘要。讀書筆記和摘要要講出文章的主要觀點或自己認(rèn)為最精彩的部分，也可以將其中的好句子和段落摘抄下來。開始時家長與孩子一起，共同閱讀一篇文章，找出文章的中心思想，逐漸就可以讓孩子獨立完成。對孩子的閱讀內(nèi)容，不必限制太死。讓孩子憑他的興趣自己選擇，家長可以進行推薦。只要孩子堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)孩子的資料積累、閱讀能力、歸納能力和表達能力都會有明顯的進步，而且孩子還學(xué)會了自己學(xué)習(xí)，你就可以事半功倍地輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)了。方法七：學(xué)會使用工具書。我國古代思想家孟子有一旬很有名的話：“工欲善其事，必先利其器?！币馑际钦f，工匠做事如果想做得又多又好，就一定要在做事之前將他的工具磨得十分鋒利。在學(xué)習(xí)中，字典、詞典等這些工具書，就是學(xué)生的“利器。'使用工具書的能力對于小學(xué)和初中生來說，最主要的是學(xué)會查字典。要有運用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項解釋詞語的能力’要具備這樣的能力，就必須要求孩子勤查字典，并進而養(yǎng)成習(xí)慣’方法八：掌握閱讀步驟和方法’學(xué)會一：閱讀的一般步驟’當(dāng)孩子掌握一定量漢字時，可以逐步培養(yǎng)他們掌握閱讀的一般步驟韌讀；初讀，了解全文大意，劃出生字、新詞；運用工具書并采用聯(lián)系上下文語言環(huán)境的方法認(rèn)字、釋詞、疏通文意，用鉛筆標(biāo)出自然段的數(shù)碼，分析題目，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系’再讀，帶著文章“寫的什么”和“怎樣寫”的兩個問題熟讀，讀后分段寫出段意，然后把幾段的意思聯(lián)系起來，掌握文章的主要內(nèi)容'精讀’抓住重點段落和重點詞語細讀，加深對課文內(nèi)容的理解，在此基礎(chǔ)上，概括文章的中心思想和寫作特點’熟讀，按課后“作業(yè)與練習(xí)”的要求，進行寫和練，達到讀好一篇文章的目的’學(xué)會二：讀懂不同類型文章的方法’語文課本主要運用寫人、記事、狀物、繪景、抒情等方法，也有諸如童話、寓言、故事、小說等文體的課文’文章不同，作者的思路各異，表達的方法也多種多樣’指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類文章的特點，采取不同的學(xué)法’比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)的重點詞句熟讀精思，通過分析概括，理解和掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的’再如，閱讀記事文，先弄清時、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過和結(jié)果；其次弄清事情詳細經(jīng)過和活動的重要場面，體會作者遣詞造句的匠心；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”“為什么要這樣寫”’這樣，讓孩子一步一步掌握不同類型課文的讀書方法，就能收到“讀懂一篇，能看多篇”，舉一反三，觸類旁通之效’方法九：具備多種思維方法’應(yīng)讓孩子掌握多種思維的方法，發(fā)展他的思維能力，是進行方法指導(dǎo)的一項重要內(nèi)容’交給孩子思維方法除了讓他們學(xué)會將所學(xué)知識進行分類、比較、分析、綜合、歸納等一些邏輯思維的基本方法外，還應(yīng)重視求異思維、發(fā)散思維、辯證思維等思維方法的培養(yǎng)，使孩子的思維能夠靈活運轉(zhuǎn)’學(xué)習(xí)三境界第一境界:苦學(xué)（勤奮，刻苦）此類人往往把學(xué)習(xí)當(dāng)作挑戰(zhàn)，把學(xué)習(xí)新知識當(dāng)作面臨大敵，而他們的心態(tài)往往非常容易受所處環(huán)境和他人的影響.所以他們學(xué)習(xí)時常常感到很累和缺乏活力，但不失堅持的意志，這些人往往注重的是學(xué)會考試，有所扭曲學(xué)習(xí)的本質(zhì).第二境界:樂學(xué)，會學(xué)此類人往往有興趣學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)起來也不會枯燥無味,但有時不能長期堅持,受所處環(huán)境和他人影響的程度較小.而且他們注重效率，勞逸結(jié)合，有自己的學(xué)習(xí)方法，他們往往學(xué)習(xí)得較為輕松有效.第三境界:思.悟這類人在第二境界的基礎(chǔ)上，更重要的是他們有自己的思想和感悟，能夠多方面地正確看待事物是他們判斷事物的準(zhǔn)則，他們幾乎不受外界影響,學(xué)習(xí)起來更為輕松和有效.第一層境界：模仿與熟悉，深入作者內(nèi)心，掌握精深智慧。第二層境界：熟練與反思，包括批判。第三層境界：建立自己的知識與思想體系，成為知識及思想的主人，而不是知識的奴隸。課后復(fù)習(xí)的具體方法“四習(xí)”的方法，即課前預(yù)習(xí)，課中學(xué)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，加強練習(xí)。個人認(rèn)為，課后復(fù)習(xí)最為重要，把握好了，可以起到事半功倍的效果，節(jié)約大量的時間和精力。因為，課后復(fù)習(xí)是將所學(xué)知識進行整理打包、歸納總結(jié)，儲存進腦海的過程，考試時只需要將其有序地調(diào)出利用即可。若不注重課后復(fù)習(xí)，將會使所學(xué)知識迅速遺忘，耗費了時間和精力，卻“竹籃打水一場空”。課后復(fù)習(xí)的具體方法是：第一，及時復(fù)習(xí)。我通過學(xué)習(xí)實踐和相關(guān)書籍了解到，大家所學(xué)的知識，如果在課后1個小時后至12小時內(nèi)不及時復(fù)習(xí)，將會丟失大約四分之一，一個星期之內(nèi)不復(fù)習(xí)，將會丟失大約二分之一，一個月之內(nèi)不復(fù)習(xí)，將會丟失百分之七十以上。這個體會，大家在背英語單詞和古文時，應(yīng)該是有感受的，同理，對于數(shù)學(xué)物理等理科，計算公式、定理、方法，若不及時復(fù)習(xí)，后果一樣。會學(xué)習(xí)的同學(xué)，一定會復(fù)習(xí)。而有天分的孩子，會不經(jīng)意地將所學(xué)知識如放電影一般，在腦海里面重現(xiàn)一遍。而沒有很好天分的同學(xué)，就必須固定強制地要求自己及時進行復(fù)習(xí)。第二，重點復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該是：一是基本的數(shù)學(xué)公式、定理或英語的語法、單詞及語文的字詞句。最基本的概念必須牢牢掌握，因為，在解答題目時，很多時候是需要回到最本質(zhì)的理論上來尋找解決問題的方法?！暗郎唬簧?，二生三，三生萬物”，就說明了這個道理。二是自己覺得較難掌握的知識點。這類知識一般表現(xiàn)為，基本弄懂了，會做，但總感覺很容易遺忘，不象做“一加一等于二”這樣題目的手到擒來。這種情況表明，理解還不夠深刻，掌握得不夠熟練，需要通過復(fù)習(xí)和練習(xí)來強化，直到做到駕輕就熟才行，為考試贏得寶貴的時間，以努力攻克拔高類題目，獲取高分。三是自己認(rèn)為很難掌握的知識點復(fù)習(xí)要把握好重點，才能有良好的效果。如，專家研究設(shè)置出來的高難度奧數(shù)題，對這類知識點，不可強求個個會解，通過復(fù)習(xí)，牢記老師講過的題型即可，沒有一定的知識積累來“頓悟”和可遇不可求的天分，是難以做到舉一反三的，有些拔高的題目確實需要靈感和運氣。這就是為什么有的學(xué)生平時考試很好，但到關(guān)鍵時刻的發(fā)揮卻大失水準(zhǔn)一樣，其原因就在于心理素質(zhì)和過于相信自己解答難題的能力，基本功不夠扎實。一旦在考場上面臨自己無法解答的題目，便信心崩潰，思路混亂，連簡單的題目都無從下筆。中考數(shù)學(xué)考試時，我就遇到過這種問題，但我靜下心來，避其鋒芒，先做簡單的題目，調(diào)整好心態(tài)，思路清晰了，較難的題目都迎刃而解，最難的一道題目，做出了一些步驟，沒有強求全部解出，最后還是得到了110分的較高分（滿分120分）。第三，有效復(fù)習(xí)。僅知道以上兩個方面還是不夠的，還要做到有效的復(fù)習(xí)，因為，課程很多，學(xué)生的時間和精力都有限，必須做到有效的復(fù)習(xí)，才能確保持續(xù)的發(fā)展。一是要通過練習(xí)來復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時，盡量不要拿起筆記泛泛地看，特別是理科，一定要通過練習(xí)來復(fù)習(xí)。比如一道較難的數(shù)學(xué)題目，遮住答案，再做一次，若快速準(zhǔn)確的做出，說明我已經(jīng)基本掌握，一周之后再檢驗一遍，還是這樣，證明我已經(jīng)牢固掌握。若只是勉強做出，但速度不快，說明我還理解得不夠深刻，需要進一步深入理解。通過練習(xí)，復(fù)習(xí)才有好的效果，否則，就成了“打開書本都知道，一關(guān)書本就迷糊”了的狀況。對于文科，復(fù)習(xí)就是要關(guān)上書本，背誦知識點，如果很熟練，就說明基本掌握，否則需要繼續(xù)加強，與學(xué)習(xí)理科同理。我雖然不贊成“題海戰(zhàn)術(shù)”，但一定量的題目練習(xí)還是很有必要，“熟能生巧”，量變到質(zhì)變嘛。二是要通過回憶來復(fù)習(xí)。我以往讀書時，睡覺前，習(xí)慣性地將所學(xué)的知識，象放電影一樣，在腦海里面閃現(xiàn)一遍，特別是重點和難點，速度非?？?，不耽誤睡覺的時間，也不會失眠，這可能與我當(dāng)時身體很好的天分有關(guān)吧，此點不可強求，沒有這種天分的同學(xué)不要勉強為之，以免造成不必要的失眠，影響第二天的學(xué)習(xí)效果。但這種方法確實很有效，知識點記得非常深刻，節(jié)約了大量的時間和精力。不過，同學(xué)們可以在休息眼睛，靠在椅子上休息時，應(yīng)用這個方法。三是要通過循環(huán)來復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)其實就是一種重復(fù)，是非常有必要的重復(fù)。大家不要認(rèn)為一個知識當(dāng)時掌握了，就永遠不會遺忘，這是非常錯誤的。一定要在一周或一月后，隨機抽查一下自己的掌握情況，憑直覺找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，來復(fù)習(xí)來強化，循環(huán)往復(fù)，直到象刻在石頭上一樣刻進自己的腦海。如，英語中，比較長的單詞總是容易遺忘；數(shù)學(xué)中，有的公式總?cè)菀谆煜?；語文中，有些字總是容易寫錯。大家一定要憑直覺和經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)自己的問題，及時復(fù)習(xí)，不要逃避和存在僥幸心理，認(rèn)為考試不會考這些知識點，為了得到高分，必須做到萬無一失，否則會前功盡棄，后悔不已。四是要汲取教訓(xùn)來復(fù)習(xí)。所謂“教訓(xùn)”，就是自己在考試中做錯而丟分的題目，一次做錯不用怕，可怕的是一錯再錯，在考試中，同樣的題目如果錯過了三次，就很難對得起自己的良心和父母的心血了，呵呵！我個人認(rèn)為，只要將自己所有錯過的題目都掌握了，考不出好的成績，連老天都不相信。同時，如果，象粗心大意這樣的問題始終解決不了，戰(zhàn)勝不了自己，將來你就不可能做出什么大的事業(yè)和獲得重要的崗位，因為，如果讓你承擔(dān)重任，粗心大意造成的后果將不堪設(shè)想。五是要調(diào)整心態(tài)來復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中，你可能會驚奇地發(fā)現(xiàn)，我原來掌握得很好的知識，怎么如此地陌生啊，因此，會產(chǎn)生強烈的挫敗感。不少同學(xué)因此而逃避復(fù)習(xí)，自欺欺人，導(dǎo)致基礎(chǔ)越來越差，不斷掌握新知識，忘記舊知識，最終信心崩潰。其實，這很正常，遺忘是一種自然規(guī)律，若每個人都能做到記下的都不忘記，人人都是天才了。我們要正視這種現(xiàn)象，盡量查漏補缺，盡量追求達到540分以上，而不是把目標(biāo)定在750分，或許臨場發(fā)揮得很好，突破600分大關(guān)。要努力調(diào)整自己，把學(xué)習(xí)作為一種愛好，一種興趣，成績好的孩子，由于自信心很強，學(xué)習(xí)興趣很濃，而學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生，自信心受搓