耳機(jī)對(duì)青少年聽力影響的研究

#耳機(jī)對(duì)青少年聽力影響的研究一、引言（一）研究背景耳機(jī)使用不當(dāng)，會(huì)毀掉一代人的聽力。據(jù)科學(xué)家分析，如果一個(gè)人每天用耳機(jī)累計(jì)超過6小時(shí)，連續(xù)超過2小時(shí)，長(zhǎng)期下去，聽力就會(huì)嚴(yán)重受損，得老年性耳聾的機(jī)率要比正常人提早20年。如果聲音分貝大于100，可能造成不可恢復(fù)性聽力損傷，當(dāng)達(dá)到110分貝時(shí)，足以使內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重時(shí)會(huì)永久喪失聽力。一般情況下，早期的聽力損傷很難被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是接近耳聾了，而耳聾很難恢復(fù)。所以，對(duì)于青少年而言，聽力受損將是永久性、不可逆的。然而，這個(gè)問題并未引起家長(zhǎng)和學(xué)生的高度重視，我們可以在任何場(chǎng)合看到眾多的青少年戴著耳機(jī)旁若無人地陶醉于自己的聽覺感受中。那么耳機(jī)對(duì)青少年聽力的影響到底怎樣，如何能引起家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)這個(gè)問題的高度重視，本文就是基于這個(gè)想法產(chǎn)生的。（二）選題意義本文研究的目的是提出耳機(jī)對(duì)青少年聽力有很大影響的事實(shí)依據(jù)，對(duì)使用耳機(jī)的廣大青少年朋友給予警示，引起注意，降低傷害，并提出保護(hù)聽力的好建議。（三）國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀經(jīng)查閱相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)關(guān)于耳機(jī)對(duì)青少年聽力影響的研究?jī)?nèi)容少之又少。中國(guó)這方面的研究最新的是2010年6月由新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院的幾位教授開展的大學(xué)生耳機(jī)使用狀況及對(duì)噪聲性聽力損傷影響的研究，研究采取分層隨機(jī)抽樣方法進(jìn)行，得出的結(jié)論是不科學(xué)的耳機(jī)使用方式是造成在校大學(xué)生聽力受損的主要因素［2］。上海職工醫(yī)學(xué)院2007年的研究提出了學(xué)生聽力受損與缺乏耳健康知識(shí)有關(guān)［3］。英國(guó)聽力研究團(tuán)體DeafnessResearch為1000名16歲至34歲之間的MP3使用者做了一項(xiàng)聽力問卷研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一半受訪者每天聽MP3音樂播放器1小時(shí)或以上，有14%受訪者一星期平均會(huì)用MP3聽28個(gè)小時(shí)以上的音樂。調(diào)查又發(fā)現(xiàn)，超過三分之一受訪者表示有耳鳴現(xiàn)象，顯示他們的聽覺已經(jīng)受損。另外，近40%受訪者指出，他們并不知道長(zhǎng)時(shí)間、大聲地聽MP3會(huì)對(duì)聽力造成很大傷害。美國(guó)研究人員對(duì)100名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些質(zhì)量較差、不能有效屏蔽噪音的耳機(jī)通常會(huì)使人無意中調(diào)高音量，進(jìn)而對(duì)聽力造成長(zhǎng)期影響。若耳機(jī)質(zhì)量良好，音量維持在最大音

量的10％至15％，即使長(zhǎng)時(shí)間聽音樂，也不會(huì)使聽力嚴(yán)重受損?？梢钥闯?，關(guān)于耳機(jī)對(duì)青少年聽力的研究還需要大力加強(qiáng)。二、研究方法（一）研究方法在一定范圍內(nèi)發(fā)放調(diào)查問卷或口頭調(diào)查；查閱大量資料和文獻(xiàn)；通過網(wǎng)絡(luò)和報(bào)紙獲取一些實(shí)例作證據(jù)。我利用假期短暫的時(shí)間在小區(qū)和比鄰的公園作了小范圍的口頭調(diào)查，大約采訪30人，均為中學(xué)生和大學(xué)生，主要問題是是否使用耳機(jī)，使用什么樣的耳機(jī)，一般每天/周使用多長(zhǎng)時(shí)間，每次連續(xù)聽多長(zhǎng)時(shí)間，聽什么內(nèi)容，有無耳鳴頭暈或需要?jiǎng)e人加大聲音才能聽見等現(xiàn)象。（二）耳朵是如何聽到聲音的*41L"~1L~I、、■*41L"~1L~I、、■4t[1]（三）聽力受損原因分析人體耳道長(zhǎng)度是2.5~3.5cm，而根據(jù)物理原理，當(dāng)滿足一定條件時(shí)會(huì)引發(fā)耳道的共鳴。當(dāng)我們使用普通耳機(jī)時(shí)，引起共鳴的聲波頻率在2500Hz~3300Hz之間。而入耳式耳機(jī)由于完全阻塞耳道，形成了一個(gè)相對(duì)密閉的腔室，引起共鳴的聲波頻率提升到了4000~5000Hz之間,此頻段的聲波從而被大大增強(qiáng)。而最可怕的是，正是這一波段對(duì)聽力的影響最大。簡(jiǎn)而言之，長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)，由于耳膜距離耳機(jī)振動(dòng)片很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大，就容易引起耳朵發(fā)炎、耳鳴、重聽等癥狀，出現(xiàn)聽覺疲勞，聽覺神經(jīng)得不到很好的休息，使聽力下降甚至喪失。（四）學(xué)生耳機(jī)使用行為及聽力受損案例學(xué)生在使用耳機(jī)過程中普遍存在連續(xù)、長(zhǎng)時(shí)、高音量及在感冒、運(yùn)動(dòng)等特殊情況下收聽的問題，而這些問題將直接影響到聽力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在2005-2006年間，患聽力受損的青少年比率要比1988-1995年高出1/3。目前這個(gè)增長(zhǎng)比率應(yīng)該會(huì)高出更多。*男孩天天帶耳機(jī)聽音樂，成了小“聾”人。陳是一名15歲的廣州仔，一周前，他就感覺早上起來耳朵痛、有嗡鳴聲、聽話不清，他原以為是熬夜打游戲過頭，但休息兩天也不見好。其母告知醫(yī)生，6月中考結(jié)束后就給寶貝買了臺(tái)PSP,他隨時(shí)隨地都在聽音樂，坐車也聽、在家也聽，叫他不要戴太久耳機(jī)，但他根本不聽，結(jié)果現(xiàn)在耳朵痛，且覺得聽不清別人說話。經(jīng)診斷屬于噪聲性耳聾。*吳正在準(zhǔn)備雅思考試，為了攻克聽力難關(guān)，小吳每天都戴著耳機(jī)聽上三四個(gè)小時(shí)的英語，連續(xù)堅(jiān)持聽了近一個(gè)月后，小吳突然發(fā)現(xiàn)自己的耳朵出現(xiàn)了耳鳴的現(xiàn)象，自己說話時(shí)，似乎也能在耳朵里聽到回音，非常不舒服，小吳覺得自己的聽力明顯下降，需要立即看醫(yī)生。三、結(jié)論受訪的30人全部使用耳機(jī)，且一有空就用耳機(jī)聽音樂或英語，很少使用音箱收聽，每周或每天使用時(shí)間雖然不確定，但偶爾都會(huì)有頭、耳不舒服的時(shí)候。一個(gè)共同的現(xiàn)象是：不舒服時(shí)都以為是學(xué)習(xí)累了，還想繼續(xù)放大耳機(jī)聲音延長(zhǎng)收聽時(shí)間以緩解，誰都沒有意識(shí)到頭暈耳鳴有可能是耳機(jī)造成的。這是一個(gè)重要的收獲。我得出的結(jié)論是：絕大多數(shù)青少年使用耳機(jī)，且時(shí)間較長(zhǎng)，以其作為緩解疲勞的工具，卻不知道使用耳機(jī)在獲得享受的同時(shí)也在接受其無形的傷害。耳機(jī)對(duì)人聽力的損傷是漸進(jìn)式的、不知不覺的。一旦聽力受損，將不可恢復(fù)。如果早不注意，將悔之晚矣。健康教育是一項(xiàng)有效的干預(yù)方法［3，］可以有效地預(yù)防和控制因耳機(jī)使用不當(dāng)造成的聽力下降。大多數(shù)青少年應(yīng)該接受耳機(jī)正常使用知識(shí)普及。耳機(jī)對(duì)聽力的影響并不是固有的，而是人們使用不當(dāng)造成的。（二）減少耳機(jī)對(duì)聽力傷害的小貼士1．盡量使用音箱聽音樂，其次是用頭戴式耳機(jī)。耳機(jī)聽力安全指數(shù)有高到低的是：音箱＞頭戴＞普通耳塞＞耳掛＞入耳耳塞。2．挑選耳機(jī)時(shí)，要選擇質(zhì)地好、噪音小的。3．使用耳機(jī)每次不超過30分鐘，每天不超過3小時(shí)，聲音不要太大，能聽到即可。4．常做耳朵保健操如輕拉耳垂，輕撫耳外骨。5．平時(shí)多吃些水果蔬菜、黑木耳等，通過飲食來調(diào)節(jié)。6．如果耳部有任何不適，一定要盡早看醫(yī)生，不要錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。聽力障礙是一種隱性殘疾。通過這個(gè)小課題的短時(shí)間的研究，自己感到聽力對(duì)一個(gè)人來說太重要了，呼吁全體家長(zhǎng)和所有青少年共同關(guān)注耳機(jī)對(duì)我們聽力的影響，要正確合理使用耳機(jī)，能不用最好不用，切不可因小失大。由于時(shí)間緊，書面調(diào)查沒有開展，口頭調(diào)查范圍也較小，自己希望以后還能與更多的同學(xué)一起繼續(xù)進(jìn)行這個(gè)