高效復習迎接期末考試主題班會課件

高效復習迎接期末考試主題班會目錄01期末復習最易出現(xiàn)的5個問題03期末復習小錦囊04心態(tài)篇02期末復習方案第一部分期末復習最易出現(xiàn)的5個問題1，沒有目標，沒有計劃，勞而無功，忙而無果，缺乏針對性；2，忽視基礎概念、基本原理，地基沒打牢還非要跟難題較勁；3，單打獨斗，忽視教師的作用，對老師課堂講授的內容和布置的作業(yè)興趣乏乏，自己另起爐灶；4，不喜歡總結反思，有錯不改，經(jīng)常在同樣的地方摔跟斗；5，不懂得勞逸結合，喜歡熬夜死磕，精神疲憊，不懂得合理分配科目，厚此薄彼，短板明顯。期末復習最易出現(xiàn)的5個問題

根據(jù)老師的復習計劃，制定自己復習計劃，基礎知識怎么復習，重點、難點怎么復習，作業(yè)怎么寫、題怎么做，時間怎么分配，都要提前考慮，以免手忙腳亂。另外最好能和老師保持溝通，隨時發(fā)現(xiàn)新問題，改善計劃。復習沒有計劃，缺乏針對性忽視作業(yè)，不重視課本和課堂

有些同學覺得期末了，老師日常留的課堂作業(yè)就不重要了，這可大錯特錯。一邊復習一邊認認真真寫作業(yè)，這樣才能達到事半功倍的效果。要認真跟著學校老師的進度走，把課堂和課本當做主要的復習材料。

期末復習的過程中，一定要拿出一定的時間重新去溫習錯題集。首先把做錯的題，再重新完完整整地做一遍。做完之后對照答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。了解了自己犯錯的類型，再對癥下藥，請教同學或老師，及時進行修改和糾正。不重視錯題，在同樣的問題上“栽跟頭”

不愛提問的同學很多，有的是怕老師，有的是不好意思，有的是怕同學嘲笑自己顯擺……總之就是不愿開口，有問題默不作聲自己解決。

這個問題在期末復習的時候會很嚴重，時間緊迫，如果拼命鉆牛角尖，就算最后做出來了，那固定時間的復習效率也會很差，所以多問、愛問，才會讓復習效率更進一步。不愛向老師提問

一段時間的復習之后，可以停下來到戶外運動運動，這樣既能鍛煉身體還能夠讓大腦放松。另外，正常的作息是關鍵。不要因為期末了，就沒日沒夜地復習，正常的作息更能讓頭腦時刻保持清醒。復習時間安排不夠科學合理第二部分期末復習方案1.立足課本，提高效率期末復習是系統(tǒng)回顧知識，訓練量也會較平時加大，這時不妨定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易產(chǎn)生厭煩情緒，可以把功課分成若干部分，每部分限定時間，例如1小時內完成這份練習、8點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。對基本概念、基礎知識掌握不到位是學習問題的根源，所以應從源頭抓起。但這絕不是簡單地把課本看一遍，做例題就比看例題效果好，做題后發(fā)現(xiàn)問題及時回去看書就比單純地看書效果好。2.團結協(xié)作，查漏補缺

和同學互相討論、互相解疑，以達到共同提高的目的。互相討論中可以暴露出復習過程中的漏洞和不足，從而得到補充提高。3.增強自信，正確記憶記憶有重要的時間段，即臨睡前和起床后。短時記憶：5：30-7：30；長時記憶：14：00-17：00；深度思考：20：00-22：30。對于一些東西，要重復記憶，如英語、數(shù)學公式等。另外，記憶有四個層次：數(shù)字--文字--聲音--圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。如果記憶不在狀態(tài)，可以適當放松一下，比如做做運動、轉換學習內容、學習環(huán)境等。4.明確任務，細化目標明確期末復習的主要任務，力求規(guī)范。在解題思路、方法、過程方面力求簡捷規(guī)范，在書面表達和卷面形式上做到簡潔規(guī)范，提升應用技能技巧，使知識融匯貫通。細化目標，提高復習質量。因為科目較多，復習時間有限，要劃定每天的任務，提出具體的學習要求，這樣可增強復習的目的性和緊迫感，進而提高復習效率。還必須做到“收心”和“聚力”。要集中精力，上課集中精力聽講和思考，做作業(yè)時不吃零食、不說話，暫時收斂起興趣和愛好。第三部分期末復習小錦囊期末復習小錦囊1、放平心態(tài)，拒絕考前焦慮

當學習的心態(tài)出現(xiàn)問題，學習的效率自然不會高，那么提高成績、實現(xiàn)逆襲等都是空談，所以調整好心態(tài)，搞清楚焦慮的來源，進行積極的自我暗示，比如當不想看書做題的時候，在紙上寫一些鼓勵的話，“堅持就是勝”“我能行”等，對自己進行心理暗示，以達到自我激勵的效果。期末復習小錦囊2、勞逸結合，有效調節(jié)狀態(tài)

在學不下去的時候，試試調整姿勢，站起來走動走動，或者放一小會的空，看看窗外的風景，簡單的放松一下自己的身體、大腦和眼睛，然后重新進入學習狀態(tài)，這樣不會感到很勞累。同時恰當?shù)亟o自己設置一個“關機狀態(tài)”，考前減少娛樂，關屏蔽過量信息，休息時聽自己喜歡聽的音樂，去戶外散步放松大腦和心情，保持平穩(wěn)的心態(tài)，和朋友相互打氣，進行正能量交流。期末復習小錦囊3、主動求教，提升復習效率生活中，有很多同學不愛提問，遇到學習上的問題總是默不作聲自己解決。而在期末的時候，時間緊迫，如果遇到困難仍然鉆牛角尖，就算最后順利解決，也會導致復習效率有所下降；如果將問題放在一旁擱置，會形成知識漏洞，在考試中遇到很容易丟分。所以不妨鼓起勇氣，多向身邊的同學以及老師主動求教，讓復習效率更進一步。期末復習小錦囊4、健康飲食，堅持規(guī)律作息

在期末備考期間，除了復習還要注意飲食，需多吃蔬菜水果等健康的食物，不健康的飲食很容易陷入半頹廢狀態(tài)，導致腦子在學身體很累，同時還要注意睡眠，良好的睡眠會讓我們更有精神學習，更容易集中注意力。期末復習小錦囊5、適當鍛煉，保證身心健康

在復習時更要保持好一個良好的精氣神，鍛煉是必不可少的。每天給自己安排一小段的鍛煉時間更有助于調整好學習狀態(tài)的，比方說早起晨跑或者夜跑既可以鍛煉耐力，也可以鍛煉身體，在好的健康狀態(tài)下，沖刺階段的復習必然事半功倍。第四部分心態(tài)篇首先我們要保持一種平穩(wěn)、自信、飽滿的心態(tài)，在最后的一個多月里，把握住自己，不讓一些小事使自己情緒低落或過于興奮其次，我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態(tài)，成功的一半。心態(tài)篇心情愉快另外我們要心情愉快，心情愉快才會學習效率高。把一切不開心的事見鬼去吧學習態(tài)度端正學習態(tài)度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。心態(tài)篇充分做好課前準備包括學習用品的準備，也包括情緒的準備，以飽滿的精神狀態(tài)迎接上課。認真聽課，當堂可掌握70－100%的知識，這樣，課后復習就輕松多了。教師的思路走。心態(tài)篇作業(yè)是復習的一種形式，通過作業(yè)了解自己對知識掌握的情況，從而發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，因而要端正作業(yè)的態(tài)度。時間要抓緊，但要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才會高心態(tài)篇昨天已經(jīng)過去，明天還未到來，每一位“立志成才”的同學。都要把握今天，時間一分一秒的過去，離期末考試只剩下一個多月的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績給父母一份滿意的答卷！心態(tài)篇同學捫，考試的號角已經(jīng)吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長風破浪正此時，直掛云帆濟滄海