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中醫(yī)美容講座郭雯美容面膜DIY沒有丑女人，只有懶女人---面部按摩保青春前言中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。

若皮膚黑而干澀，乃是飲食失節(jié)，氣血失調(diào)、腎虛、腎色外露等原因所致。故治療時采用滋陰補腎、生精健脾、調(diào)和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。生活中應(yīng)盡量減少日曬、風(fēng)吹、冷凍等，飲食合理，潤膚增白，可多食檸檬、蘋果、哈密瓜、西瓜、包心菜、瓜子、豬皮、魚類等。美容面膜DIY面膜的作用機理

當(dāng)面膜時，面部敷一層粘稠液態(tài)物，使皮膚上形成一層與外界隔離的膜來達到保養(yǎng)、治療、美容的效果。其作用機理：

1．保護水分不揮發(fā)，促成面部皮膚角質(zhì)層膨脹，汗腺擴張，皮膚溫度升高，刺激血液循環(huán)增強，代謝功能改善，加強藥物及營養(yǎng)成分的吸收，可提高護膚美容作用。2．皮溫升高后毛孔舒張，分泌增加，皮膚張力亦增高，毛囊內(nèi)的污垢及皮脂容易排出，起到良好的潔膚作用。

3．隨著時間及溫度的影響，隔膜干燥收縮，可使皮膚緊斂，張力增加，對皮膚是一種良性刺激，促進皮膚營養(yǎng)改善。面膜操作程序

1．洗面：洗面后用蒸氣浴或熱毛巾敷面5分鐘。2．將面膜放在手指或柔軟毛刷上，均勻地涂在面、頸上，其順序為：頸部→下頜→兩頰→鼻→唇周→額頭。注意避免涂到眉部、眼部及唇部。3．天然敷面品一般保留15-30分鐘，粉狀和剝離型面膜則待自然干燥10-20分鐘后再用手剝?nèi)?，注意自上而下，且勿用力過猛；或用水洗除。然后用冷水拍臉，待毛孔收緊后再涂上護膚品，此后24小時內(nèi)不宜化妝。自制面膜中醫(yī)美容所用的傳統(tǒng)面膜，是在雞蛋清或豬蹄湯等粘液劑中，加一些具有美容作用的中藥粉末調(diào)制而成?，F(xiàn)代多以中藥與成膜劑制成專用面膜，也可利用果蔬類自制面膜。

珍珠粉【使用方法】藥粉適量，以雞蛋白攪勻，調(diào)成糊，每夜洗凈面后，平均敷于臉上約15分鐘后洗凈即可?！竟πА抗饣?、潤澤、美白皮膚【適應(yīng)癥】

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