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認識自我

之

自畫像熱身活動——大風吹老師：“大風吹~”同學們：“吹什么？”老師：“吹……”我從哪里來？

我是怎樣的人？

我往何處去？

我的未來在哪里？認識自我，

從自畫像開始作畫是人們和外界溝通最原始、最直接的方式，也是表現(xiàn)自己潛意識或反映自己狀態(tài)的一種方式。自畫像在心理學中常常會用作一種自我認識的工具?；顒右唬何业淖援嬒窬唧w要求如下：①具體&抽象；人&物②完整表達你自己③畫好之后，在你的自畫像下方寫上自己的名字，以及你對于自己的認識和評價：我眼中的我：……分享時刻把你的故事在小組中進行分享……每一組選一位代表上臺進行分享。心理小貼士——青春期的自我意識心理學家埃里克森對不同年齡階段人的自我意識進行研究，其中青春期（12-18歲）個體的自我意識表現(xiàn)如下特點：①本能沖動高漲帶來問題；②面臨新的社會要求和沖突，感到困擾和混亂。主要任務：建立新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及在社會集體中所占的情感位置?；顒佣和瑢W眼中的我同桌之間，相互寫下對各自的印象，可以從外貌、性格、品行、興趣愛好等方面來寫，至少寫出一個方面。我眼中的我：同學眼中的我：我應該保持的：我應該調(diào)整的：我是獨一無二的存在請閉上你的雙眼，緊緊地用雙臂擁抱自己，然后跟隨老師的引導語在心中對自己說:我要好好地關愛自己，我要善待自己，我要珍惜自己，我是獨一無二的，我認識自己，喜歡自己，接納自

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