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健康XX行動

我的健康我做主------

XX縣XX走進XXXX溫泉酒店疾病有標(biāo)準(zhǔn)，健康如何評價？感覺好就是健康？體檢正常就健康？沒有疾病就是健康？三維健康觀健康是一種個人軀體、精神與社會和諧融和的完美狀態(tài)，并非僅僅沒有疾病。

健康

是一種狀態(tài)，難以量化！因此才容易不知不覺地慢慢失去！生命是一個有進水有出水的水池，只有不斷的注入才能保持！對大多數(shù)人來說，這個水池又是一個“黑箱”，不到最后不知道健康已經(jīng)耗盡！國民第一位的致死疾??？中風(fēng)！世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項全球性調(diào)查顯示1、全世界真正健康的人只有5％2、患有疾病的人也只有20％3、75％的人處于健康與疾病之間的過渡狀態(tài)，WHO稱其為“第三狀態(tài)”，被大家習(xí)慣稱為“亞健康狀態(tài)”。關(guān)于亞健康亞健康的表現(xiàn)免疫力下降、易感冒發(fā)燒、記憶力減退、渾身乏力、容易疲勞、失眠、睡眠質(zhì)量差、胃腸功能失調(diào)、頸部及腰背酸痛等。

亞健康實際上是疾病的前期！是身體為我們敲響的警鐘！導(dǎo)致亞健康的原因生活方式不健康是導(dǎo)致亞健康的主要原因！缺乏運動心理調(diào)適差飲食不科學(xué)生物鐘紊亂睡眠不足電腦綜合癥伏案時間長超負(fù)荷工作我沒精力我顧不上我沒時間從健康到疾病健康是一種責(zé)任我們現(xiàn)在

存在什么樣的主要風(fēng)險？祖國的下一代，小胖墩也不少呢！改革開放30多年，

孩子的肥胖率增加了多少，

大伙知道嗎？30倍孩子胖點，有嘛關(guān)系呢？

我們的腦海中，幸福生活不就這樣嗎？兒童肥胖會造成的什么后果？孩子時期的肥胖，到了成人時期，它的慢性病的發(fā)生風(fēng)險，是正常體重孩子的10倍。兒童肥胖的重要因素？◆軟飲料。我們很多孩子不喝水，就喝含糖飲料。軟飲料的危害還有哪些？◆我的一個同事告訴我，他碰到一個病人，8歲的孩子，就得了骨質(zhì)疏

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