發(fā)展上肢力量-投擲與游戲

#發(fā)展上肢力量--投-擲與游戲（教學(xué)設(shè)計(jì)）賀蘭縣回民小學(xué)馬景寶一、教與學(xué)任務(wù)分析:依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求及水平二教材的內(nèi)容，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生的年齡特征與身心特點(diǎn)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。設(shè)計(jì)以投擲與游戲?yàn)橹鹘滩牡陌l(fā)展上肢力量的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在原有知識(shí)與技能的基礎(chǔ)上得到延伸發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲技能。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的游戲中，在輕松有趣的氛圍中主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握投擲技術(shù)，發(fā)展上肢力量，逐漸形成投擲技能，并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和情趣。教學(xué)突出趣味性，注重培養(yǎng)實(shí)踐能力，為”終身體育”奠定基礎(chǔ)。二、教與學(xué)目標(biāo)1．運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過投擲的各種游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與的意識(shí)，在活動(dòng)中表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)投擲的濃厚興趣，并大膽展示，體驗(yàn)樂趣。2．運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步掌握一些基本的投擲方法，了解投擲知識(shí)以及注意事項(xiàng)，學(xué)會(huì)投擲的基本技能。3．身體健康目標(biāo)：通過多種形式的投擲練習(xí)，發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、速度與力量等素質(zhì)。使學(xué)生逐步形成正確的動(dòng)作姿態(tài)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。增強(qiáng)關(guān)注自己身體與健康的意識(shí)和行為。4．心理健康目標(biāo)：通過營造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參與運(yùn)動(dòng)時(shí)心理感受與情緒調(diào)控，增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。5．社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神和群體責(zé)任感，以及尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。三、教與學(xué)步驟（一）熱身、聚心、激趣 1（圓圈隊(duì)形）慢跑男生按照順時(shí)針方向、女生按照逆時(shí)針方向沿著圓圈慢跑，相遇時(shí)擊掌。在慢跑的過程中調(diào)整呼吸，放松身心。徒手活動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 振臂運(yùn)動(dòng) 肩臂繞環(huán)運(yùn)動(dòng)3游慢戲“叫號(hào)賽跑”；“自由拋接”毽球。 激發(fā)（學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮主動(dòng)性。

按照1、2、3、4報(bào)數(shù)后記住自己的號(hào)碼，聽到被叫號(hào)碼的同學(xué)，按照逆時(shí)針方向繞圓圈賽跑，跑回原位后進(jìn)入圓圈與老師擊掌，擊掌后拿一個(gè)毽球到圓圈外玩自由拋接毽球（拋毽球拍手?jǐn)?shù)次后接毽球、拋毽球轉(zhuǎn)圈后接毽球、兩人對(duì)拋毽球等等）。（二）基本活動(dòng)提高能力 2＇51．肩上屈肘，全身協(xié)調(diào)用力投擲不同目標(biāo)。（體驗(yàn)集體參與運(yùn)動(dòng)的樂趣）教師分發(fā)動(dòng)作圖示。學(xué)生每人兩支毽球，按照、、、號(hào)分成四組分別進(jìn)行高、中、 干「低三個(gè)垂直目標(biāo)和一個(gè)水平目標(biāo)4的投擲練習(xí)。并依此沿著順時(shí)/針方向輪換投擲目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)。：尸丫（教師巡視指導(dǎo)，酌情示范動(dòng)作）??雷?聳?三?*?一.4???????三?②?體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的樂趣（、．游戲“攔截導(dǎo)彈”。體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的樂趣（教師分發(fā)游戲圖示，按照游戲圖示及方法進(jìn)行“攔截導(dǎo)彈”游戲。（學(xué)生每人拿兩個(gè)壘球，分成兩組，相對(duì)而立；兩翼六名學(xué)生相對(duì)發(fā)射導(dǎo)彈（滾動(dòng)籃球），兩小組同學(xué)投擲手中的壘球擊打?qū)棧L動(dòng)的籃球）。.小組比拼，“攔截導(dǎo)彈”。（體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)的情感）按照叫號(hào)分組比賽，評(píng)比。（三）恢復(fù)身心 ＇5、．放松活動(dòng) （散點(diǎn)隊(duì)形）（、）兩人合作手拉手同時(shí)原地直腿跳接下蹲起，放松心情，舒緩情緒。（、）兩人合作互相拍擊手臂肌肉放松。（、）調(diào)節(jié)呼吸，平穩(wěn)情緒。、．師生評(píng)議，共同小結(jié)，并為游戲“攔截導(dǎo)彈”優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)。四、教與學(xué)設(shè)計(jì)說明:水平二學(xué)段的學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的投擲技術(shù)，具備了一定的投擲能力和控制身體姿態(tài)以及節(jié)奏能力。本課所安排的內(nèi)容就是在學(xué)生已有知識(shí)與技能的基礎(chǔ)上再延伸、再提高和再發(fā)展。熱身活動(dòng)是以團(tuán)體慢跑、肩臂活動(dòng)操、“叫號(hào)賽跑”游戲及自主拋接毽球，來進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容?；静糠郑阂皇墙處煼职l(fā)圖解，引入毽球投擲水平目標(biāo)與垂直目標(biāo)的四項(xiàng)任務(wù)的學(xué)與練，引導(dǎo)學(xué)習(xí)肩上屈肘投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)。二是通過小組輪換練習(xí)四項(xiàng)任務(wù)的活動(dòng)，加強(qiáng)練習(xí)密度和強(qiáng)度，潛移默化地讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作。三是通過游戲投擲移動(dòng)目標(biāo)來進(jìn)一步提高技術(shù)，形成技能。四是小組間競(jìng)賽比拼，進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生的活動(dòng)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。結(jié)束部分：在相互合作中完成放松活動(dòng)，并為小組間競(jìng)賽比拼優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，使學(xué)生在輕松有趣的氛圍中身心得到調(diào)整放松。教學(xué)采用學(xué)習(xí)投擲技術(shù)與游戲相結(jié)合，投擲器材與投擲目標(biāo)相結(jié)合，投擲固定目標(biāo)與移動(dòng)目標(biāo)相結(jié)合的教學(xué)形式和方法；通過毽球投擲水平與垂直的固定目標(biāo)四項(xiàng)任務(wù)輪換練習(xí)，過渡到壘球投擲移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)；通過不斷變換投擲目標(biāo)和練習(xí)方式，來調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情。并以多種形式的游戲貫穿于運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能學(xué)習(xí)的全過程。設(shè)計(jì)以提高學(xué)生的技能為核心，以個(gè)體練習(xí)、小組合作和教師引導(dǎo)為一體的方法為橋梁，激發(fā)主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣；以小組合作實(shí)踐為主線，通過循序漸進(jìn)增加難度的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生勇敢挑戰(zhàn)，獲取成功的喜悅，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。五、教與學(xué)主題： 運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)與快樂和諧六、教與學(xué)的重、難點(diǎn)及解決方法：1．教與學(xué)的重、難點(diǎn)：肩上屈肘側(cè)向背后過肩全身協(xié)調(diào)用力投擲。（1培）養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、積極參與實(shí)踐活動(dòng)的意識(shí)。（2培）養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神。2．解決方法：樹立“我能行”的自信心，鼓勵(lì)大膽嘗試，教師不失時(shí)機(jī)的肯定學(xué)生所取得的點(diǎn)滴進(jìn)步；引導(dǎo)學(xué)生依靠團(tuán)結(jié)協(xié)作，依靠集體的力量克服困難；并及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)幫助，以利于學(xué)生在動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)道路上繼續(xù)前進(jìn)。七、器材準(zhǔn)備：毽球、壘球各80個(gè)，籃球12個(gè)，跳高架3個(gè)，靶牌3個(gè)，八、課后反思：本節(jié)課，始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所要求的“以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教育理念，扎實(shí)完成了各領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，課堂整體效果良好。教學(xué)設(shè)計(jì)以發(fā)展上肢力量為核心，集趣味性、娛樂性、健身性為一體；先投擲固定目標(biāo)、垂直目標(biāo)，在過渡到投擲移動(dòng)目標(biāo)；充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性的游戲活動(dòng)，來不斷激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。既突出每個(gè)活動(dòng)的個(gè)性特點(diǎn)，又統(tǒng)一在主題教學(xué)內(nèi)容中。無論是個(gè)體練習(xí)還是小組合作練習(xí)，各項(xiàng)活動(dòng)都貼近學(xué)生的認(rèn)知水平和生活實(shí)際，體現(xiàn)了“健康第一”的基本理念。課堂自始至終在輕松、有趣的學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)行活動(dòng)；在學(xué)與練的過程中鍛煉身體；在活動(dòng)中增長能力，“玩”中鍛煉身體；在游戲中感受心理情感，在團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)賽比拼中體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣與情趣。不僅使學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地肩上屈肘投擲的方法，發(fā)展上肢力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，而且通過有目標(biāo)的投擲，更