四下品社遠(yuǎn)離誘惑

遠(yuǎn)離“誘惑”聽故事彩艷麗，還散發(fā)出迷人的香氣，一旦小昆在南美洲的沼澤地上，生長(zhǎng)著一種叫日輪花的植物，它的葉子又細(xì)又長(zhǎng)，花朵色蟲被它吸引，它就會(huì)馬上卷起葉子，把小昆蟲作為自己的美食。思考：生活中哪些行為對(duì)健康帶來危害？迷戀電子游戲、吸毒、迷信與邪教、吸煙、酗酒等行為。合作探究分組討論：一、迷戀電子游戲的危害二、吸毒的危害三、迷信、邪教的危害四、吸煙的危害議一議首先，玩網(wǎng)絡(luò)游戲容易成癮。一旦上癮，很難戒除。第二，玩網(wǎng)絡(luò)游戲荒廢學(xué)業(yè)，影響身體健康。在生理上小學(xué)生正處于快速發(fā)育時(shí)間，若過長(zhǎng)時(shí)間與電腦相處，不僅眼睛超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，危害視力；也使得脊椎變形，身體的健康也受到威脅。2006年5月，海南省臨高縣臨城鎮(zhèn)一14歲中學(xué)生，在五一長(zhǎng)假，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲不吃不喝，結(jié)果猝死在電腦桌前。醫(yī)學(xué)專家指出，長(zhǎng)時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，腸胃神經(jīng)功能病，緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能死亡。1、玩電子游戲是有利也有弊的。當(dāng)我們休閑時(shí)，可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。2、面對(duì)種種誘惑，如果不加分辨地去模仿、去體驗(yàn)，就很容易走上違法犯罪的道路。

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吸煙等于慢性

自殺！肺癌患者的肺正常人的肺第一：據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。第二：吸煙損害大腦，使智力受到影響。吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。第三：煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。第四：據(jù)調(diào)查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，所以青少年應(yīng)引起足夠重視。第五：吸煙導(dǎo)致視力衰退。甚至全盲。煙對(duì)人的傷害這么大，所以世界衛(wèi)生組織把每年的“5月31日”定為“世界無煙日”。返回毒品是指能使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品，目前最常見、最主要的毒品有鴉片、海洛因、嗎啡、大麻等。

我國(guó)目前流行最廣、危害最嚴(yán)重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵愃幬铮谡Ｈ说哪X內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。人在吸食海洛因后，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。毒品危害人的機(jī)理吸毒危害社會(huì)溫馨小提醒：

不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對(duì)自己的危害。返回我們面對(duì)不健康的應(yīng)該怎樣做？議一議對(duì)不良誘惑說“不”

意志大測(cè)驗(yàn)請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下10個(gè)陳述,根據(jù)自己的實(shí)際情況回答“是”與“否”。測(cè)測(cè)你的意志力3、“這是最后一次了”是你常用的口頭禪2、你經(jīng)常做出令自己后悔的事10、你總是很快花完零用錢7、你是個(gè)很好說話的人，說服你不是什么難事4、你經(jīng)常不能完成自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)5、你時(shí)常陷入接二連三的麻煩中8、你時(shí)常幻想不切實(shí)際的事，并深深地沉溺其中1、你經(jīng)常懶床6、你的保證與諾言已不太被相信了9、你每次去購物都超出原來的預(yù)算是得1分；否得0分。4--

總分與意志能力的關(guān)系1—3分抵抗誘惑的能力強(qiáng)，能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的行為。4--10分易向誘惑屈服，自我控制能力較差。自我感悟?qū)殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。故不積跬(kuǐ)步，無以至千里；不積小流，無以成江海。一屋不掃，何以掃天下？智慧大比拼讓我們一起向不良誘惑發(fā)起挑戰(zhàn)！規(guī)則：