芒種節(jié)氣的氣候特點

【篇一：24節(jié)氣氣候特點和主要農(nóng)事活動】24節(jié)氣氣候特點和主要農(nóng)事活動立春雨水驚蟄春分清明谷雨立夏小滿芒種夏至小暑大暑立秋處暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒12345【篇二：芒種節(jié)氣諺語】鄂、湘、桂）（遼、閩、贛）（粵）（貴）（蘇、桂、湘）（贛）?芒種和夏至節(jié)氣天氣相關性較好，所以關于這兩個節(jié)氣的氣象諺語很多，例如：鄂、湘、桂）（遼、閩、贛）（粵）（貴）（蘇、桂、湘）（贛）夏至水滿田。夏至雨淋頭夏至十八河夏至火燒天夏至旱燥田。芒種火燒天，夏至雨漣漣。夏至水滿田。夏至雨淋頭夏至十八河夏至火燒天夏至旱燥田。芒種火燒天芒種火燒天芒種不下雨芒種雨漣漣芒種雨漣漣，?長江中下游的黃梅天多半是從芒種節(jié)氣后期開始的。農(nóng)民對芒種節(jié)氣的雨水很關心，故流傳下來的氣象諺語很多。如下：?芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。（粵）?芒種夏至，水浸禾田。（粵）?芒種落雨，端午漲水。（湘）?芒種夏至常雨，臺風遲來；芒種夏至少雨，臺風早來。（閩）?芒種夏至天，走路要人牽。（蘇、皖、川、鄂、貴）〔指陰雨天多，行路容易滑倒〕【篇三：芒種節(jié)氣的飲食養(yǎng)生】芒種節(jié)氣的飲食養(yǎng)生芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中，要注意如下幾點：1、飲食宜清淡飲食調養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。老年人因機體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度地硬化，飲食宜清補為主，輔以清暑解熱護胃益脾和具有降壓、降脂功能的食品。2、多補水，要午休中國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽;牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補充水分，多喝水。3、勤換衣，勤洗澡芒種過后，午時天熱，人易出汗，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不芒種節(jié)氣設六防助養(yǎng)生：防心臟疾病(2)健康熱點?上班族要警惕10大健康殺手：性格發(fā)生裂變常抽煙的人要注意慢性咽炎可能引起心臟病心絞痛應遠離濃茶濃咖啡推薦6大食療方環(huán)保廳聯(lián)手氣象局鄭州有望提前24小時報“霾”消滅游泳圈兩招就搞定教你纖腰減肥操節(jié)食卻不瘦的10個原因：再忙都別少吃早餐防婦科病婦女易患白帶多而黃，應少吃辛熱食物，多吃一些清熱利濕之品，如綠豆，還應常吃健脾利濕之品，如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。防真菌晚睡早起適當?shù)亟邮荜柟庹丈?避開太陽直射，注意防暑)，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神。芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，這樣可使皮膚疏松，“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話，“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡?！狈捞悄虿v代養(yǎng)生家都認為夏季的飲食宜清補。從營養(yǎng)學角度看，飲食清淡在養(yǎng)生中有不可替代的作用。另外告誡人們食勿過咸、過甜。飲食過咸，體內鈉離子過剩，會使血壓升高，甚者可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，易引起中間產(chǎn)物如蔗糖的積累，而蔗糖可導致高脂血癥和高膽固醇癥，嚴重者還可誘發(fā)糖尿病。2014年的芒種節(jié)氣即將到來，芒種季節(jié)的到來就意味著氣溫將越來越高。那您知道芒種節(jié)氣設6防助養(yǎng)生是哪6防嗎?您知道芒種節(jié)氣都有哪些習俗嗎?今天小編就為您介紹一下有關芒種節(jié)氣的知識感興趣的朋友們趕快來看看吧。芒種養(yǎng)生設6防防心臟疾病在芒種節(jié)氣的時候，天氣會出現(xiàn)持續(xù)高溫的現(xiàn)象，而且濕度更大，這樣就會使我們的心臟負荷越來越重，特別是有心臟病、冠心病的人一定要注意保養(yǎng)，千萬不要熬夜;避免工作過分緊張，生活要有節(jié)奏，可以吃一些保養(yǎng)心臟的藥食，如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲;氣虛乏力者可以加西洋參3克，或桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥，或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶。防口舌生瘡在中醫(yī)界的很多專家認為心與小腸相互作用，在芒種時，由于天氣的濕熱更重，比如說濕熱內臟堆積，心火加重，小腸里積熱太多，這樣就會導致小便黃短，大便秘結，舌紅苔黃，口舌生瘡等癥狀的出現(xiàn);就應該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見大便秘結的可加大黃2克。如出現(xiàn)尿頻、尿痛的就應看醫(yī)生。提防熱傷風夏天易患感冒，中醫(yī)稱為“熱傷風”，流涕、鼻塞、打噴嚏，有時還出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等，有的還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀。在芒種的時候，我們在飲食上可一經(jīng)常喝一些綠豆湯、金銀花露、蘆根花等，可以達到清熱解暑的效果。同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品，如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。慎用補品，發(fā)熱時不要吃人參及冬蟲夏草、紫河車、鹿茸等溫性補品，也不要吃羊肉、狗肉。防婦科病婦女易患白帶多而黃，應少吃辛熱食物，多吃一些清熱利濕之品，如綠豆，還應常吃健脾利濕之品，如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。防真菌晚睡早起適當?shù)亟邮荜柟庹丈洌ū荛_太陽直射，注意防暑），以順應陽氣的充盛，利于氣血的