做更好的自己 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

3.2做更好的自己第三課

認(rèn)識(shí)自己一、接納與欣賞自己“世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉”

——德國(guó)哲學(xué)家萊布尼茨①如同世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。②我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。我們沒(méi)必要追求和別人一樣，我們應(yīng)該做最好的自己。感悟①世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。②每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。③隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。但事實(shí)上，我們每個(gè)人又都是不完美的，該如何面對(duì)呢？1.為什么要接納自己？——世界不給他歡樂(lè)，他卻創(chuàng)造了歡樂(lè)給予世界。接納自己，需要接納自己的全部。貝多芬,是德國(guó)著名音樂(lè)家。他的童年是不幸的,父親以粗暴的態(tài)度逼迫他學(xué)習(xí)音樂(lè),羽管鍵琴、提琴成了他父親壓迫他的枷鎖,慶幸的是,他那一顆好學(xué)的心,竟然沒(méi)有被壓滅。他十三歲入戲院樂(lè)隊(duì),當(dāng)大風(fēng)琴手,十七歲由于慈母去世,挑起了全家生活的重?fù)?dān)。2、怎樣接納自己？接納自己接納與欣賞自己

①我們要學(xué)會(huì)接納自己,接納自己，需要接納自己的全部。接納優(yōu)點(diǎn)，也接納不完美；接納性格，也接納身材、相貌；接納現(xiàn)在，也接納過(guò)去。

葛優(yōu)曾被評(píng)為“影帝”有人說(shuō)葛優(yōu)不好看葛優(yōu)自嘲說(shuō)：“熱鬧的馬路不長(zhǎng)草，聰明的腦袋不長(zhǎng)毛?！迸碎L(zhǎng)江自嘲自己的身高：濃縮的都是精華。②接納自己，需要樂(lè)觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。馬云說(shuō)：“我長(zhǎng)得不丑，只是比較特別，像外星人而已。”2.我們應(yīng)該如何接納自己？（學(xué)會(huì)接納自己的方法）（1）接納自己，需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。（2）接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。如何接納自己？我的優(yōu)點(diǎn)有哪些？我做出過(guò)哪些努力？我為班級(jí)和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些？欣賞自己的獨(dú)特欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)結(jié)合實(shí)際，思考：怎樣欣賞自己？①要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。探究三夸夸自己怎樣欣賞自己思考：你贊同哪個(gè)同學(xué)的看法？如何做到欣賞自己?別人的意見都不對(duì)，只有我才是正確的我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法別人的意見都有道理，可是我做不到女孩能客觀冷靜地分析，既展示自己的風(fēng)采，也看到他人的優(yōu)點(diǎn)。不自信，不接納，不會(huì)欣賞驕傲自大目中無(wú)人探究四②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作

課堂筆記①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。3.我們?nèi)绾涡蕾p自己？P33①P34②③PART02我要飛得更高探究：我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?、如果姚明去當(dāng)航天員2、如果楊利偉去NBA打拼3、如果周杰倫去研究蘋果為什么落地4、如果讓牛頓去唱搖滾5、.......假如這樣選擇，會(huì)是什么結(jié)果？“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，則世無(wú)棄材矣”①做更好的自己，需要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

如何做更好的自己“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，則世無(wú)棄材矣?！苯忉專河萌说拈L(zhǎng)處，就沒(méi)有做不好的事；避開人的短處，世上就沒(méi)有沒(méi)有用的人。故事的主角是田忌、孫臏和齊威王，是中國(guó)歷史上有名的揭示如何善用自己的長(zhǎng)處去對(duì)付對(duì)手的短處，從而在競(jìng)技中獲勝的事例。

如何做更好的自己小故事·大啟發(fā)：有一次，李世民在后宮玩鳥(部下剛剛送來(lái)的一只很名貴的鳥)，剛好魏征來(lái)了,看到皇帝在玩鳥不高興了，就與他說(shuō)了很多話。而李世民見魏征來(lái)了趕緊把鳥塞進(jìn)衣袖里，導(dǎo)致最后鳥被憋死了。魏征就說(shuō)“皇上呀，現(xiàn)在是困難時(shí)期，我們應(yīng)該艱苦奮斗，而不是享樂(lè)的時(shí)候!”李世民以后也就在也沒(méi)弄過(guò)名花異草了，而專心政事，從而出現(xiàn)了“貞觀之治”!思考：這個(gè)故事啟示我們?nèi)绾纬蔀楦玫淖约海竣谧龈玫淖约?，需要主?dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

有兩位年屆70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個(gè)想法。

于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山。隨后的25年里一直冒險(xiǎn)攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。就在后來(lái)她還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。

她就是著名的胡達(dá)·克魯斯老太太。你從這個(gè)故事中獲得了怎樣的啟示？探究

怎樣做更好的自己2、從最容易改正的缺點(diǎn)開始1、具體描述自己的缺點(diǎn)。4、請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助5、在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾6、運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)3、及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力改正缺點(diǎn)的方法：探究

怎樣做更好的自己④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠(yuǎn)莫阻。這是中學(xué)時(shí)代的成長(zhǎng)課題，值得我們用一生去探尋。筆記做更好的自己①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。怎樣做更好的自己③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己每個(gè)人都是獨(dú)特的學(xué)會(huì)欣賞和接納自己學(xué)會(huì)接納自己學(xué)會(huì)欣賞自己如何做更好的自己揚(yáng)長(zhǎng)避短改正缺點(diǎn)激發(fā)潛能多為他人、社會(huì)帶來(lái)福祉1.毛蟲對(duì)蛾子說(shuō)：“你的翅膀真漂亮?！倍曜游⑿α耍骸笆菃?？我的祖母是鳳凰。”蛾子對(duì)毛蟲說(shuō)：“你的頭發(fā)閃金光。”毛蟲挺自然：“可能，我的兄弟是太陽(yáng)?！薄睹x和蛾子》這首詩(shī)啟示我們要學(xué)會(huì)（）A．彼此尊重，追求個(gè)性 B．相互取悅，彼此接納C．幽默風(fēng)趣，樂(lè)觀向上 D．欣賞他人，悅納自己作業(yè)設(shè)計(jì)：2.卡耐基說(shuō):“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒(méi)有和你一樣的人。在這個(gè)世界上,你是一種獨(dú)特的存在,不論好壞,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞,只能在生命的樂(lè)章奏出你的音符?！边@段話啟示我們 ()①樂(lè)觀地接納自己,做到孤芳自賞②坦然接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)欣賞自己③欣賞自己的獨(dú)特,努力自我奮進(jìn)④多為自己鼓掌,少為他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④A3．“八仙過(guò)海，各顯其能”的故事給我們的啟示是(

)A．做更好的自己，就要戰(zhàn)勝自我B．做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短C．做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)D．做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能B4.有人說(shuō)：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會(huì)吐露芬芳；人的潛能就如同蘊(yùn)藏豐富的礦山，只要開采，就會(huì)收獲寶藏?！蹦阏J(rèn)為下