做更好的自己 部編版道德與法治七年級上冊

第一單元·第三課發(fā)現(xiàn)自己3.2做更好的自己莫言在諾貝爾文學(xué)獎頒獎典禮上，說自己長得丑，小時候，村里很多人當(dāng)面嘲笑他“瞧你那個熊樣！”學(xué)校里幾個性格蠻橫的同學(xué)甚至為此打他。莫言為此常流淚。母親知道后，卻對他說“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？”只要你心存善良，多做好事，即使丑也能變美。故事導(dǎo)入

想一想：莫言的故事告訴我們什么道理？自學(xué)導(dǎo)航請同學(xué)們認真閱讀課本P31-36內(nèi)容，思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記。時間：5分鐘1.怎樣接納自己？2.怎樣欣賞自己？3.怎樣做更好的自己？（重點）4.怎樣激發(fā)自己的潛能？（難點）第一框

接納與欣賞自己世界上沒有兩片完全相同的樹葉

——萊布尼茨同樣，世上也沒有兩個完全相同的人。你就是你，是獨一無二的你。

我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。所以要學(xué)會接納和欣賞自己。

我們每個同學(xué)都給自己設(shè)計了一張名片。要求名片用5個關(guān)鍵詞來形容自己，要突出自己的特點。教師隨機拿出一個同學(xué)的個性名片。教師讀后學(xué)生猜。

個性名片——猜猜我是誰

我們每個同學(xué)都有自己的特點，這一張張名片上的每一個關(guān)鍵詞都是你對自己的認識，今天我們就來更好的認識自己。自我反?。何蚁矚g我自己，是因為（）我不喜歡我自己，是因為（）

世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣、夢想等方面都有自己的特點，都是獨一無二的。接受容納自己喜歡欣賞自己優(yōu)點、閃光點、長處缺點、不足、不完美愛自己活動一：接納與欣賞自己我們要學(xué)會接納自己。（P33）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。我們要學(xué)會接納自己。（P33）濃縮的都是精華！馬云曾被嫌丑：長成這樣有什么前途?我長的不丑，只是比較特別，像外星人而已。我喜歡我自己！欣賞自己我們要學(xué)會欣賞自己(內(nèi)容)欣賞自己的獨特欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻你贊同上面哪個同學(xué)的看法？別人的意見都不對，只有我才是正確的。我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。別人的意見也許有道理，可是我做不到。我贊同女孩的看法。因為她的看法既不驕傲自大，也不目中無人；既能分析自己的優(yōu)勢與長處，又能分析他人的意見與建議。以自我為中心驕傲自大目中無人不愿采納別人意見不能發(fā)展自己判斷分析欣賞自己，不能驕傲自大，也不能目中無人。既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。(P34)要求及表現(xiàn)歸納：怎樣欣賞自己？

①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。P33

②欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正的欣賞自己。P34欣賞自己，并不意味著不能欣賞他人！二、我要飛得更高面對剛剛開啟的中學(xué)生活，我們對未來無限憧憬，希望自己能飛的更高、更遠，做更好的自己。

楊振寧在美國留學(xué)時開始研究實驗物理，可是動手能力較差的楊振寧并沒有取得任何成績，反而被同學(xué)取笑“有爆炸聲的地方就有楊振寧”，后來，楊振寧開始從事理論物理方面的研究，楊振寧如魚得水，在這一領(lǐng)域取得了突出的成就，并且獲得了諾貝爾獎，一舉成為舉世矚目的理論物理學(xué)家，楊振寧揚長避短，善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，使他鑄就了人生的輝煌。尺有所長，寸有所短。啟示我們怎樣才能做更好的自己？閱讀下面材料，思考：楊振寧是如何鑄就人生的輝煌的？1、做更好的自己，就要揚長避短。“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！笔褂萌说拈L處,做事就沒有不成功的;避開人的短處,世上就沒有可廢棄的人才。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華?！懊坊▋?yōu)于香，桃花優(yōu)于色。”瑕不掩瑜，瑜不掩瑕。三國時期，周處被鄉(xiāng)里認為是和大蛟、白額虎同列的三害，周處殺死蛟虎后，卻得知自己是最被鄉(xiāng)里所憂慮的，因此找到陸云決定改過自新，最終成為一代忠臣！周處“知錯能改，善莫大焉”的故事告訴我們，怎樣才能做更好的自己？2、做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。只要堅持不懈，力量雖小也能守成艱難的事情。有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{我惟一能信賴的，是我的獅子般的勇氣和不可戰(zhàn)勝的從事勞動的精力?！蜖栐耸廊巳狈Φ氖且懔?，而非氣力。--雨果改正缺點的方法具體描述自己的缺點;從最容易改正的缺點開始。運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。請一個自己信任的人來協(xié)助。在公開場合做出改正缺點的承諾。方法與技能：據(jù)科學(xué)家研究，正常人的腦細胞約140億～150億個，但可能只有不足10%被開發(fā)利用，其余大部分在休眠狀態(tài)，更有研究統(tǒng)計認為有98.5%的細胞是處于休眠，甚至有專家認為只有1%參加大腦的功能活動。世界公認的最偉大的科學(xué)家之一是愛因斯坦，而愛因斯坦的大腦也沒有完全被利用，僅僅被利用了20%。閱讀下面材料，思考：怎樣才能做更好的自己？3、做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。怎樣才能不斷激發(fā)自己的潛能？通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)相關(guān)鏈接：潛能，是一個人身體，心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是多方面的，根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異，每個人都可能具有不同的潛能。我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開放潛能。美國心理學(xué)家霍華德·加德納提出多元智能理論認為：人類的智能包括語言智能、邏輯-數(shù)學(xué)智能、空間智能、身體-動覺智能、音樂智能、人際智能、自我意識智能、自然觀察智能等方面。看圖思考：怎樣才能做更好的自己？4、做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。這是中學(xué)時代的成長課題，值得我們用一生去探尋?！?/p>