五年級(jí)青春期心理健康教育講座

如下是美文閱讀網(wǎng)小編整頓的有關(guān)攪拌站年底工作總結(jié)的內(nèi)容，更多內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入美文閱讀網(wǎng)工作總結(jié)欄目查看。篇一：攪拌站年底工作總結(jié)各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們大家好：轉(zhuǎn)眼間，20××年已經(jīng)過(guò)去，我們滿(mǎn)懷堅(jiān)定的信心，迎來(lái)了最具挑戰(zhàn)的20××年，對(duì)于我來(lái)說(shuō)20××年是學(xué)習(xí)的一年，是耕耘的一年也是收獲的一年。作為銅川攪拌站站主管全方面工作的副站長(zhǎng)，我將六個(gè)月來(lái)的工作及崗位職責(zé)完畢情況述職如下：一、安全及生產(chǎn)方面：我與本年6月調(diào)入陜煤化建設(shè)商砼分企業(yè)銅川攪拌站，本站于7月份正式投入生產(chǎn)，在企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)及全體員工的共同努力下，本年安全生產(chǎn)商品混凝土1.2萬(wàn)立方，完畢生產(chǎn)產(chǎn)值403萬(wàn)元，6月銅川攪拌站剛剛建成，到任后結(jié)合此前長(zhǎng)久在項(xiàng)目部工作的經(jīng)驗(yàn)，先從制定制度尋找現(xiàn)場(chǎng)隱患，排除隱患開(kāi)始做起，機(jī)械設(shè)備做到一機(jī)一閘一漏電，接零、接地完好。進(jìn)出場(chǎng)大門(mén)是車(chē)輛運(yùn)送的安全防范要點(diǎn)，著重設(shè)置了安全警示牌、反視鏡，加強(qiáng)車(chē)輛安全。設(shè)備基坑周?chē)孔龊冒踩雷o(hù)。在新的工作挑戰(zhàn)面前仔細(xì)學(xué)習(xí)新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，從理論知識(shí)的學(xué)習(xí)開(kāi)始，堅(jiān)持理論指導(dǎo)實(shí)際，制定了“銅川攪拌站管理制度匯編”其中涉及安全、生產(chǎn)管理制度十五篇，制定了各崗位工作流

青春期心理健康講座五年級(jí)（2）班

安樂(lè)溪鄉(xiāng)中心小學(xué)講課人：王瑞友2023年10月21日星期二主要內(nèi)容認(rèn)識(shí)青春期青春期人際關(guān)系問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施人際關(guān)系的某些技巧一、認(rèn)識(shí)青春期

（一）青春期青春期一般是指10——19歲，他是人生發(fā)展的又一階段，是從性不成熟、不能生育的小朋友轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒臁⒕哂猩芰Φ某赡昶诘倪^(guò)渡期。（二）青春期特征以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長(zhǎng)，對(duì)青春期少年的心理及社會(huì)方面有著重大的影響，形成這一時(shí)期的幾種主要特征：1）青春期是一種過(guò)渡時(shí)期青春期是個(gè)體由小朋友向成年人過(guò)渡的時(shí)期。一般人們把青春期與小朋友期加以明顯辨別，辨別的界線是性的成熟。2）青春期是一種發(fā)展的時(shí)期

青春期是人的身體發(fā)育完畢的時(shí)期。研究表白，在人的一生中，身體生長(zhǎng)迅速、身體各部分的百分比產(chǎn)生明顯變化的階段有兩個(gè)，一種是在產(chǎn)前期與出生后的最初六個(gè)月，另一種則是青春期。青春期的迅速生長(zhǎng)發(fā)育，被稱(chēng)之為青春期急速成長(zhǎng)現(xiàn)象。3）青春期是一種變化時(shí)期

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，男性從小朋友的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等，都脫離了小朋友的特征而逐漸成熟起來(lái)，更為接近成人。4）青春期是一種對(duì)抗時(shí)期

在很早此前，著名的德國(guó)小朋友心理學(xué)家夏洛特·彪勒就曾把青春期稱(chēng)之為“悲觀對(duì)抗期”。后來(lái)這一名稱(chēng)一直被使用。因?yàn)樯硇牡闹饾u發(fā)展和成熟，個(gè)人在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)生活采用悲觀對(duì)抗的態(tài)度，否定此前發(fā)展起來(lái)的某些良好本質(zhì)。5）青春期是一種負(fù)重時(shí)期從青春期青少年所承擔(dān)的多種義務(wù)、責(zé)任,從他們所要應(yīng)付的多種問(wèn)題來(lái)看，青春期也是一種承擔(dān)很重的時(shí)期。青春期是過(guò)渡時(shí)期，少年要逐漸擔(dān)負(fù)一部分由成人擔(dān)負(fù)的工作，環(huán)境可能不斷把某些由成人來(lái)辦理的事項(xiàng)交給他們?nèi)マk理，加重了他們的承擔(dān)，但這些承擔(dān)是他們成熟所不可缺乏的，假如不增長(zhǎng)承擔(dān)，后來(lái)不可能成熟。（三）青春期心剪發(fā)展的主要矛盾思想的獨(dú)立性、批判性、發(fā)明性好奇、敏感、爭(zhēng)強(qiáng)好勝生理迅速發(fā)展憧憬將來(lái)、富于理想獨(dú)立自主封閉自鎖看問(wèn)題片面、主觀、偏激感情脆弱、缺乏意志力心剪發(fā)展滯后知識(shí)貧乏，缺乏判斷力被動(dòng)依賴(lài)矛盾社會(huì)交往強(qiáng)烈二、青春期人際關(guān)系問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施主要性和緊迫性俗話說(shuō)：人脈就是命脈。經(jīng)調(diào)查研究，青少年時(shí)期是一生中交友最多的時(shí)期。從小學(xué)、中學(xué)一直到高中，一共23年的時(shí)間。這23年將收獲到人生中最大的人脈財(cái)富。在我日常的征詢(xún)輔導(dǎo)服務(wù)中，人際關(guān)系方面的輔導(dǎo)也占了將近50%，由此可見(jiàn)人際關(guān)系問(wèn)題的緊迫性。

（一）人際敏感體現(xiàn):①因?yàn)檫^(guò)分封閉，輕易與別人保持一定的距離難以與人建立親密的關(guān)系，缺乏知心朋友。②敏感多慮，和別人相處謹(jǐn)小慎微。③多疑焦急，“小心眼”，對(duì)小事情輕易耿耿于懷，且久久難以釋?xiě)?，?ài)鉆牛角尖。④自我意識(shí)強(qiáng)烈，很在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，很關(guān)注自己的言行是否得當(dāng)。⑤尤其害怕與異性交往。案例一直以來(lái)，小麗和同學(xué)相處都很開(kāi)心，別人對(duì)他的評(píng)價(jià)是”一種活潑開(kāi)朗的女生“。無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活近來(lái)完全被變化了。小麗目前變得尤其害怕與人相處，除了兩個(gè)主要的好朋友外，他不相信任何人，因?yàn)樗偸怯X(jué)得別人經(jīng)常在議論自己的不好，覺(jué)得別人“總是針對(duì)自己”。自己做的不好的地方，總是會(huì)被別人狠狠議論，搞的自己神經(jīng)兮兮，覺(jué)得危機(jī)四伏。之前，某些男生給她取綽號(hào)，還當(dāng)著她的面喊她綽號(hào)，小麗為此難過(guò)了很久，后來(lái)不理睬男生，漸漸地不敢呈現(xiàn)自己。后來(lái)，小麗覺(jué)得自己說(shuō)話不小心傷害了別人，某些女生對(duì)自己也有意見(jiàn)。所以，當(dāng)看到女生在一起的時(shí)候，總是懷疑那些人在議論自己的不好。晚上更是難熬，老是不自覺(jué)地反復(fù)想起自己白天有哪些行為做的不好，思來(lái)想去，徹夜難眠。

應(yīng)對(duì)措施①淡化自己的主要性②學(xué)會(huì)自我解嘲③建立自己的主動(dòng)形象④提升人際的“敏感度”①同伴沖突②親子沖突③師生沖突

（二）人際沖突案例紹軍和偉文是一對(duì)很要好的朋友，今年讀初二，像其他的好朋友一樣同步行動(dòng)，彼此又談不完的話題，聊不夠的天，甚至都在日志中把對(duì)方當(dāng)做自己這一生唯一的知己。有一天，兩人像往常一樣在走廊上你推推我，我推推你，成果越玩越興奮，手上的力度也不自覺(jué)地大了起來(lái)，最終是大打出手，老師趕到才把兩人拉開(kāi)。事后班主任經(jīng)過(guò)做工作，讓兩人握手言和，可是他們兩人總覺(jué)得不再有從前的熟絡(luò)，反而變得客氣起來(lái)，兩人都極難受，可是又不知怎樣才干回到從前。原因分析

需求的滿(mǎn)足受到另外一方的阻礙價(jià)值觀不同人際沖突應(yīng)對(duì)措施①對(duì)沖突保持正確心態(tài)※沖突也是一種溝通※人際溝通是雙向的※沖突是不可防止，它本身并無(wú)“對(duì)”與“錯(cuò)”之分※清除非贏不可的心態(tài)②進(jìn)行主動(dòng)有效的溝通※講出來(lái)※相互尊重※進(jìn)行理性的溝通※反身

③調(diào)控沖突時(shí)的情緒※臨時(shí)離開(kāi)沖突情景※宣泄法(運(yùn)動(dòng)法、傾訴、大聲叫喊）※轉(zhuǎn)移注意力（三）社交恐驚體現(xiàn)①害怕與異性交往②害怕與陌生人視線接觸③害怕涉及個(gè)人情感的人際關(guān)系案例小惠是初中二年級(jí)的學(xué)生，從小性格內(nèi)向,父母都是誠(chéng)實(shí)本分的農(nóng)民，經(jīng)常灌輸比較老式的思想。剛開(kāi)始小惠發(fā)覺(jué)自己對(duì)周?chē)穆曧懞茉诤?，也很輕易煩惱排斥。漸漸地發(fā)展為覺(jué)得自己的目光有問(wèn)題，不敢看人，也看不進(jìn)書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。之后泛化到怕在人面前講話，怕見(jiàn)人，逼迫自己見(jiàn)人時(shí)，也會(huì)面紅耳赤，不敢昂首，更不敢說(shuō)話。原因分析①個(gè)人原因自卑、適應(yīng)不良、缺乏交往技巧、缺乏真實(shí)情感體驗(yàn)②家庭原因經(jīng)濟(jì)條件差別、家庭教養(yǎng)方式問(wèn)題、獨(dú)生子女、家庭關(guān)系③學(xué)校教育原因缺乏人文關(guān)心應(yīng)對(duì)措施①消除自卑，增強(qiáng)自信②改善自己的性格③掌握交往的技巧和知識(shí)（四）人際孤單分類(lèi)：①被動(dòng)孤單②主動(dòng)離群案例小雯，女，15歲，初中一年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較差，平時(shí)考試成績(jī)幾乎都是班上最終一名，生性膽小、多疑、內(nèi)心、不愛(ài)動(dòng)。在交往方面，的主要體既有：不合群，孤單，不樂(lè)意參加集體活動(dòng)；上課從不主動(dòng)舉手回答下列問(wèn)題。小雯的父母都是個(gè)體，平時(shí)都工作到很晚回家，沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有精力與她溝通。唯一的交流就是問(wèn)考試成績(jī)，一據(jù)說(shuō)成績(jī)不理想，就是一頓打罵，長(zhǎng)久這么，小雯不再對(duì)父母說(shuō)實(shí)話。原因分析①個(gè)人原因與人交往，被人接受需求強(qiáng)烈；同一性問(wèn)題②家庭原因逼迫性、權(quán)威性個(gè)性家長(zhǎng)；挫擇；家庭關(guān)系③學(xué)校原因缺乏心理健康教育；人文關(guān)心；班級(jí)風(fēng)氣不良應(yīng)對(duì)措施①改善親子關(guān)系，多參加親子活動(dòng)②接受心理輔導(dǎo)三、人際關(guān)系的技巧每個(gè)人都不是孤立存在的，都必須要和其別人發(fā)生聯(lián)絡(luò)，進(jìn)行交往，相互作用的。從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，人生最大的財(cái)富是人際關(guān)系。人際關(guān)系在人的一生中究竟有什么意義呢？不懂得你們對(duì)這個(gè)問(wèn)題有無(wú)思索過(guò)呢？豐富我們的生命取得友誼相互幫助相互支持增長(zhǎng)幸福感

（一）人際關(guān)系的價(jià)值友好的人際關(guān)系

（二）人際交往的藝術(shù)人際交往技巧主動(dòng)交往接納別人角色定位樂(lè)于助人1）主動(dòng)交往首先，有信心，自尊心，克服自卑、自負(fù)心理。相信自己能夠和別人成為好朋友。其次，要克服人際交往中的許多誤解，有誤解的話，怎么去主動(dòng)交往呢？例如說(shuō)他沒(méi)有主動(dòng)理我，我為何要去巴解他??？他學(xué)習(xí)比我好，我為何要先理他呢？他家生活條件比我好，我家比他窮，我憑什么要理他呢？這么我就喪失了自己的人格啊。我和你主動(dòng)交往，我會(huì)碰釘子多沒(méi)面子啊。這些都是誤解，要克服這種人際關(guān)系的誤解，才干主動(dòng)交往。我希望大家都學(xué)會(huì)主動(dòng)交往，相信大家肯定能夠交上許多朋友。2）接納自己和別人同學(xué)們首先要有主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，有進(jìn)取追求的精神。要接納別人，能夠看到別人的優(yōu)點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，能夠說(shuō)接納別人是接納自己的前提。目前的問(wèn)題就是同學(xué)們往往只看到別人身上的缺陷，對(duì)別人的缺陷極難容忍。同學(xué)們接納應(yīng)該是無(wú)條件的，不論學(xué)習(xí)成績(jī)好與差，胖與瘦，高或者矮，家里經(jīng)濟(jì)條件好與差。

3)樂(lè)于助人首先幫助別人能夠讓自己快樂(lè)，人生有三樂(lè)，知足長(zhǎng)樂(lè)，自得其樂(lè)，助人為樂(lè)。其次，能夠結(jié)交到好朋友。幫助別人能夠增長(zhǎng)自己在別人心目中的良好印象，假如有一天你遇到困難，說(shuō)不定有人也會(huì)主動(dòng)幫助你。4）角色定位社會(huì)角色是指與人們的某種社會(huì)地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范與行為模式，它是人們對(duì)具有特定身份的人的行為期望。同學(xué)們大部分都是獨(dú)生子女，在家里的地位高，父母一般都很疼愛(ài)。在家里你的角色定位是子女，所以能夠任性一點(diǎn)，懶散一點(diǎn)。但是到了班集體，假如把對(duì)父母的任性帶到班里，同學(xué)們能接受嗎？肯定不能。因?yàn)榻巧兞?/p>