學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)成長(zhǎng)心理健康主題班會(huì)課件

學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)成長(zhǎng)主題班會(huì)

蛋的進(jìn)化

開(kāi)始時(shí)，大家都處于“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和一樣處于蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利這個(gè)游戲象征這什么呢?象征著人生的波折、坎坷正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，諸多時(shí)候，當(dāng)我們付出諸多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起漂亮的浪花？人的一生，似天空廣闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開(kāi)歷史長(zhǎng)卷，我們不難發(fā)覺(jué)，諸多偉大人物，都是經(jīng)過(guò)挫折和困難的磨練后才走向成功的。堅(jiān)強(qiáng)——美妙的品德人和動(dòng)物的區(qū)別，一種明顯的地方是人具有很強(qiáng)的主觀能動(dòng)性，能夠經(jīng)過(guò)控制自己的行為來(lái)完畢不可思議的事情。堅(jiān)強(qiáng)是人最美妙的品德之一，是古往今來(lái)一切成功人物所共同具有的優(yōu)點(diǎn)。假如說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)也是一種能力的話，那就需要你去刻意的鍛煉它，而不是逃避它?。。　蠲鎸?duì)挫折與逆境，最為主要的是具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。他就是林肯?！八且环N不會(huì)被困難所嚇倒，不會(huì)為成功所困惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目的，而從不輕舉妄動(dòng)，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；……總之，他是一位達(dá)成了偉大境界而依然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物”。——馬克思經(jīng)商失敗競(jìng)選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選眾議員失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選參議員失敗2223262729343946474951（歲）當(dāng)選總統(tǒng)世界偉大的音樂(lè)家——貝多芬——一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過(guò)悲慘的童年生活后，青年時(shí)代又孤單失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅(jiān)持創(chuàng)作，最終取得巨大成功。輪椅上的總統(tǒng)富蘭克林．羅斯福(1882年～1945年)美國(guó)政治家，戰(zhàn)略家。歷史上唯一蟬聯(lián)四屆的總統(tǒng)．羅斯福得過(guò)小兒麻痹癥，但并不嚴(yán)重，走路稍有不便。后來(lái)他全家在加拿大的一種小島上度假時(shí)，發(fā)覺(jué)另一種小島森林失火，他帶領(lǐng)全家上岸參加滅火，過(guò)分疲勞后，又跳入冰冷的湖水中游泳，第二天發(fā)覺(jué)左腿麻痹，全身發(fā)燒，不能行動(dòng)。當(dāng)初不少人覺(jué)得這是不治之癥，能保住性命就不錯(cuò)了，預(yù)言他的政治生涯就此結(jié)束。然而，羅斯福卻沒(méi)有在命運(yùn)前屈服，他說(shuō)：“我就不相信這種娃娃病能整倒一種堂堂男子漢，我要戰(zhàn)勝它！”他用雙手從一種房間爬到另一種房間，在地板上同兩個(gè)兒子摔跤。正是憑著不屈不撓的精神和頑強(qiáng)不息的意志，他終于借著手杖站起來(lái)了，并坐著輪椅又走上了政治舞臺(tái)。當(dāng)代海倫·凱勒

王崢、周婷婷分別是中國(guó)第一位盲人女大學(xué)生和中國(guó)第一位聾人少年女大學(xué)生。二人同步被保送到遼寧師范大學(xué)。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，攜手構(gòu)成“海倫·凱勒號(hào)聯(lián)合艦隊(duì)”，在她們身上發(fā)生了一連串的感人故事。她們一位幼年失明，一位童年失聰。

----一種感動(dòng)了全世界的名字桑蘭——一種感動(dòng)了美國(guó)人的名字“我叫桑蘭，我又回到了這里,我又回到了紐約。兩年前我在跳馬比賽時(shí)摔了下來(lái),亮如白晝的大廳,剎那間一片漆黑!———我的夢(mèng)，碎了！”生命總是渴望啊，哪怕我是一朵殘缺的花……今日,我回來(lái)了!我曾經(jīng)跌倒過(guò)，我正在站起來(lái)。桑蘭桑蘭是個(gè)不幸的孩子，在別的女孩花枝招展的年歲里，她卻被注定要與冰冷的輪椅終身為伴。但桑蘭是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而爽朗的孩子，那份面對(duì)逆境的自信與樂(lè)觀，讓許許多多的人感動(dòng)。當(dāng)她那燦爛的笑容再次出目前人們面前時(shí)，她告訴記者她正在主動(dòng)地做著復(fù)健。她說(shuō)她希望2023年的時(shí)候能夠重返賽場(chǎng)，為中國(guó)拿回一枚殘奧會(huì)的乒乓球金牌！2023不但是你、我、他的夢(mèng)，也是桑蘭幼小而堅(jiān)強(qiáng)的心靈中最真切的夢(mèng)！桑蘭要奪2023年殘奧會(huì)金牌沒(méi)有礁石的阻擋，哪能激起漂亮的浪花。挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。

放三碗水在火上燒熱第一種碗里放入紅蘿卜第二個(gè)碗里放入些雞蛋第三個(gè)碗里放入已經(jīng)被磨成粉的咖啡豆煮15分鐘將里面的材料取出紅蘿卜原來(lái)是硬的但目前變軟了雞蛋的里面本來(lái)是軟的但目前變硬了但是水變了顏色而且有香醇的味道咖啡的粉末不見(jiàn)了胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆的啟示：從面對(duì)挫折的角度考慮，把開(kāi)水比做挫折，比較三樣?xùn)|西水煮前后的性質(zhì)變化我們能夠像紅蘿卜一開(kāi)始我們強(qiáng)而有力

結(jié)束時(shí)我們沮喪且虛弱胡蘿卜代表原來(lái)是健康強(qiáng)健的心態(tài)，面對(duì)挫折后變得軟弱、自卑。我們能夠像雞蛋一開(kāi)始我們有柔軟且敏感的心結(jié)束時(shí)我們沒(méi)了知覺(jué)失去同情雞蛋代表原來(lái)是內(nèi)心善良、敏感的人，可面對(duì)挫折后變得麻木、冷漠。我們能夠像咖啡豆水并不會(huì)變化咖啡的粉末而是咖啡的粉末變化了水咖啡豆融入了水里，代表遇到挫折時(shí)，能夠坦然、寬容面對(duì)挫折，變化水的顏色，代表主動(dòng)變化挫折的人如何應(yīng)對(duì)挫折？如何應(yīng)對(duì)挫折？李某，某大學(xué)學(xué)生，從小學(xué)到高中一直是班上的干部，受到師生的喜愛(ài)，誰(shuí)知在前不久的校學(xué)生會(huì)競(jìng)選中，他卻落選了。這忽然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見(jiàn)人，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。心理透視：指點(diǎn)迷津：送你一句話：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的措施看待不順利的事情，自暴自棄。學(xué)會(huì)大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于主動(dòng)轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。高三畢業(yè)生小吳高考敗北后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“…我失敗了，我這輩子完了，再?zèng)]有任何希望了…”心理透視：把失敗夸張，產(chǎn)生悲觀聯(lián)想。指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì)正視失敗，做好卷土重來(lái)的準(zhǔn)備。送你一句話：可能在你的生活中足夠的陰云，才干幻化出絢爛的晚霞。送你兩句話——患難困苦，是磨練人格之最高學(xué)校。

——梁?jiǎn)⒊澜缟系氖虑橛肋h(yuǎn)不是絕正確，成果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一種萬(wàn)丈深淵?！蜖栐?、以靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略或措施來(lái)處理問(wèn)題。一、放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)驗(yàn)分享二、再加把力:

記住，功到自然成。三、調(diào)整目的:記住，跳一跳能達(dá)成的目的是最佳目的。四、合理宣泄:在合適的場(chǎng)合，用合適的方式，來(lái)排解心中的不良情緒。五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、變化一下格局、點(diǎn)綴某些花草，都不失為一種好措施。六、向別人求援無(wú)失敗，就無(wú)所謂成功，關(guān)鍵是看我們對(duì)于失敗的態(tài)度。而生活就是要