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四年級主題班會導(dǎo)學(xué)案-珍愛生命預(yù)防溺水一、學(xué)習(xí)目標了解溺水的危害和預(yù)防措施;培養(yǎng)珍愛生命的意識;掌握一些基本的自救方法。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容1.溺水的危害在夏季,很多人喜歡到游泳池、河邊或海灘游泳玩水。但是,如果不注意安全,喜好的游泳、玩耍也會變成傷害你和他人的事情,甚至?xí)斐缮kU。所以,我們需要了解溺水的危害。溺水是指在水中因窒息而死亡。溺水的死亡率很高,特別是兒童和老人。如果不及時救援,就會有生命危險。而溺水的主要原因有以下幾點:游泳環(huán)境不安全,如河水太深、水流太急、海浪太高等;游泳者自身不具備良好的游泳技能;游泳者違規(guī)操作,如醉酒游泳、擅自沖進深水區(qū)、搏擊水流等;不安全的游泳用具,如救生圈破損、氣囊漏氣等。2.珍愛生命預(yù)防溺水為了避免發(fā)生溺水事故,我們要珍愛生命,做好自我保護。下面給大家介紹一些預(yù)防措施:2.1.游泳要選擇安全的場所游泳場所要選擇有安全保障的地方,如游泳池、海灘人工游泳區(qū)等。不要去一些沒有生命救援設(shè)施的地方玩耍。2.2.游泳要選擇合適的時間和場所游泳要選擇適合自己能力的時間和場所,盡可能在有其他人可見的地方游泳。不要在風浪大的海域游泳,不要在渾濁的水域游泳。2.3.游泳要做好防護溫馨提示:游泳時要戴草帽,防止頭部被照射。游泳前要做全身暖身,防止肌肉拉傷。河邊、湖邊、池塘等地方不要光著腳,防止劃傷和踩刺。2.4.游泳要技術(shù)過硬游泳是一項技術(shù)活動,游泳前要學(xué)習(xí)游泳基本技巧,掌握自救知識。不要獨自一人游泳,不要冒險試水,不要練習(xí)過于危險的游泳動作。3.自救方法當不幸發(fā)生溺水事故時,我們需要掌握一些基本的自救方法。這里向大家介紹幾個簡單實用的自救技巧:3.1.先抬頭,再放松當你在水中時,一定不要慌張,要放松身體,保持呼吸暢通,先向身后倒浮,再抬頭,伸直腰身。3.2.平躺水面盡可能的靠近水面,讓面部露在水面上,同時雙臂打開,掌心向下,然后平躺在水面上。3.3.利用救生工具如果身邊有救生工具,如救生圈、救生器具等,一定要盡早利用,以避免無法及時獲救。三、課堂練習(xí)為什么游泳時要選擇安全的場所?如果發(fā)生溺水事故,我們應(yīng)該采取哪些自救方法?四、生活實踐在日常生活中,我們要注意防范溺水事故的發(fā)生,例如:不要在無人管轄的游泳池、河流、海灘游泳;切勿飲酒后游泳;不要獨自一人玩水;不要在水中游泳
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