珍惜時(shí)間演講稿600字

1/1珍惜時(shí)間演講稿600字

老師們，同學(xué)們：早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

同學(xué)們，全國學(xué)生營養(yǎng)日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關(guān)愛一下自己的身體。

下午四點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭(zhēng)先恐后地來到學(xué)校附近的各種小攤，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學(xué)們?nèi)徊活?，這樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到。

常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，時(shí)時(shí)危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，這樣，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，會(huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。

青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：

管好嘴，不貪食

多喝開水，少吃零食

經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛身體

重視三餐，平衡飲食

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來說，也是這樣的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn)；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。

時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，著名科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命；我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來，但是人對(duì)于時(shí)間并不是無能為力，無所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！

我的演講完畢，謝謝大家！

3

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

于爾.勒納說過：“天才就是最強(qiáng)有力的牛，他們一刻不停地，一天要工作18小時(shí)?！边@有力地說明了天才這個(gè)名稱背后要付出多么艱苦的奮斗。一天都是24小時(shí)，天才可以抽出18小時(shí)工作，那么我們又抽出了多少時(shí)間學(xué)習(xí)呢？

或許我們不需要一天學(xué)習(xí)18小時(shí)，因?yàn)槲覀儺吘惯€是中學(xué)聲，但是我們是否真的想過要這么學(xué)習(xí)呢？時(shí)間對(duì)于我們來說是多么的珍貴，我們?yōu)楹尾豢梢院煤玫匕盐彰恳环置恳幻?。有些同學(xué)雖然把握住了每一分每一秒，但是你們有沒有真正的掌握這些只是呢？有些同學(xué)把握住了時(shí)間，加緊復(fù)習(xí)，這樣不但掌握了知識(shí)，而且還可以有更多的時(shí)間補(bǔ)充你的課外知識(shí)，這不是一舉兩得嗎？我們何不嘗試一下？

魯迅先生一年要寫幾千萬個(gè)字，他曾說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿擠總還是有的”，不錯(cuò)，時(shí)間就像海綿里的水，你要勤于擠“水”，不可以一味地吸“水”，這樣即使你吸很多的水，不擠還不是“浪費(fèi)水資源”嗎？所以我佩服魯迅先生。

我曾問過爸爸一個(gè)問題，“假如您的生命只有一天了，您會(huì)干什么？”爸爸思索了一會(huì)兒說：“我會(huì)努力的工作，拼命的工作，珍惜自己的每一分鐘！”爸爸摸了摸胡子，問我：“如果是你呢？”我想了一下說：“我會(huì)努力的玩電腦，拼命的看電視?！闭f完我笑了笑，現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)是多么的無知，多么喜歡浪費(fèi)時(shí)間呀！要是爸爸再問我這個(gè)問題，我一定會(huì)堅(jiān)定的回答：“我會(huì)珍惜每一分鐘，實(shí)現(xiàn)我的理想?！爆F(xiàn)在的人們只有在生命將要終結(jié)的前幾日，才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己還有很多事沒有做，還有很多人沒有感謝。

我進(jìn)入初中已經(jīng)有半年了，在初中里我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間，知道了時(shí)間的珍貴。如果時(shí)間要與我并肩前行，那么我會(huì)選擇超越時(shí)間，真正做到與時(shí)間賽跑！

我的演講完畢，謝謝大家！

4

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵(han，意義)只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽wan留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾zhan沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁(chou)眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭tan里。同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝shi。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個(gè)驛(yi)站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的.時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌(mi)補(bǔ)昨天的空隙(xi)，去實(shí)現(xiàn)明天的崇(chong)高理想。

期中考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?！笔〔⒉豢膳拢膳碌氖钦J(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問為什么，至少我們還有夢(mèng)?！蔽覀兊那啻菏菬肓业模覀兊哪繕?biāo)是明確的

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍huo今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩shuo盈ying實(shí)的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

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親愛的同學(xué)們：

大家好！

時(shí)間并不青睞于誰，珍惜時(shí)間的人，才能擁有它的掌控權(quán)。

“燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”當(dāng)我讀到朱自清《匆匆》這篇文章時(shí)，我感覺到時(shí)間正從我身邊飛逝。

時(shí)間是寶貴的，自古以來，有所作為的人無不珍惜時(shí)間，東漢末年的董遇，雖然生長(zhǎng)在戰(zhàn)亂時(shí)代，靠打柴為主，但他巧用時(shí)間，勤于讀書，終于成為有名的學(xué)者，有人問他成功的秘訣，他說：“我是用了‘三余’時(shí)間讀了不少書，他說的‘三余’指：冬天，沒有多少農(nóng)活可干，這是一年中空余時(shí)間；晚上，漆黑一片，不便干活，這是一天中的空余時(shí)間；天氣不好，不能干活，這是白天的空余時(shí)間?！?/p>

無獨(dú)有偶，我國古代著名畫家王冕，也是出身貧寒，家中無力供他上學(xué)，他只得到一個(gè)姓秦的人家放牛，王冕時(shí)刻想著讀書、學(xué)習(xí)，每天出去放牛，都借本書帶在身邊，有時(shí)騎在牛背上讀書，有時(shí)牛在吃草，他就坐在樹蔭下看書，就這樣，王冕利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，靠自學(xué)學(xué)到了很多知識(shí)，后來他又刻苦學(xué)畫畫，終于成為著名的畫家。

時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人來說都是一樣的，有的人能爭(zhēng)分奪秒，惜時(shí)如金，充分利用時(shí)間；有的人飽食終日，無所事事，碌碌無為，讓時(shí)間白白地流過，最后只能空唱《明日歌》。

珍惜時(shí)間，不要讓時(shí)間從指縫間溜走。時(shí)間不是每個(gè)人都能掌控的。所以當(dāng)它經(jīng)過的時(shí)候，請(qǐng)緊緊抓牢時(shí)間的腳步。

謝謝大家！

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親愛的教師，敬愛的同學(xué)：

大家好！

同學(xué)們，生命是什么？讓我來告訴你吧！生命僅有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，和時(shí)間做朋友，和時(shí)間一齊旅行！

在平常的時(shí)候，你會(huì)感覺到時(shí)間異常多。據(jù)我的計(jì)算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時(shí)候，總會(huì)覺得時(shí)間過的很慢，當(dāng)你在玩的時(shí)候，卻覺得時(shí)間過的很快。因?yàn)樯险n時(shí)，你根本就是在認(rèn)真聽講，沒注意時(shí)間。在玩的時(shí)候，你很在乎時(shí)間。

在這個(gè)世界上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度和看法不一樣罷了。

時(shí)間是要自我去珍惜的，時(shí)間是不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f富翁而讓你多活一秒，也不會(huì)因?yàn)槟銢]對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)而讓你少活一秒。時(shí)間是要靠自我的努力所珍惜的，而不是靠幾個(gè)錢就能買時(shí)間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睍r(shí)間是買不來的。

作為一位學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)怎樣珍惜時(shí)間呢？很簡(jiǎn)單，只要你每一天好好學(xué)習(xí)，天天向上，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦，不浪費(fèi)1分一秒。一回到家就做作業(yè)，不對(duì)著電腦，不對(duì)著電視，認(rèn)認(rèn)真真的做。一有作業(yè)就拿筆寫，爭(zhēng)取在學(xué)校里就完成，這樣，在家里就能夠復(fù)習(xí)了。

上課時(shí)不開小差，不做小動(dòng)作，不帶和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，這樣，你的學(xué)習(xí)才有價(jià)值。

所以，同學(xué)們，我們要做一個(gè)聰明的人，珍惜時(shí)間，不要虛度光陰，人的生命僅有1次。有些人活的時(shí)間很長(zhǎng)，但碌碌無為，沒人記住他；有些人活的時(shí)間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住此刻的分分秒秒，成為國家的棟梁

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尊敬的~~：

時(shí)間就是生命，珍惜時(shí)間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時(shí)間換取生命的價(jià)值。

美國偉大的科學(xué)家愛迪生，就是用自己寶貴的時(shí)間來證明生命的價(jià)值。愛迪生一生只讀過三個(gè)月的書，被人認(rèn)為是低能兒的愛迪生，長(zhǎng)大后卻成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。他無論是做實(shí)驗(yàn)，還是去觀察，都用極短的時(shí)間解決。愛迪生常對(duì)助手說：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時(shí)間辦更多的事。”愛迪生的強(qiáng)烈研究精神，使他改進(jìn)人類的生活方式，作出了重大的貢獻(xiàn)。

人應(yīng)該學(xué)會(huì)在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時(shí)間用成功補(bǔ)滿。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來證明自己生命的價(jià)值。

正因?yàn)楦惶m克林有著珍惜時(shí)間、珍惜生命的品質(zhì)，使他擁有更多的時(shí)間，去研究、觀察、試驗(yàn)。讓他取得了非凡的成就。美國著名科學(xué)家富蘭克林每天把自己的時(shí)間安排的井井有條。五點(diǎn)起床，規(guī)劃一天的業(yè)務(wù)，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點(diǎn)-17點(diǎn)，工作、研究、試驗(yàn);12點(diǎn)-13點(diǎn)，休息(閱讀、吃午飯)18點(diǎn)-21點(diǎn)，吃晚飯、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”

他的朋友為此很擔(dān)心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料!”

世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時(shí)間倒流的辦法，它只會(huì)從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個(gè)充實(shí)的人生。

謝謝大家!

8

各位同學(xué)、老師們：

早上好！

每當(dāng)五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起時(shí)，我們的心久久不能平靜。因?yàn)槲覀兪茄S子孫，我們一定會(huì)不辜負(fù)前輩們的期望，把我們的祖國建設(shè)得更美好，讓血染的紅旗更鮮艷。這宏偉的志向，這遠(yuǎn)大的抱負(fù)，怎樣才能實(shí)現(xiàn)呢？那就是我今天要講話的主題：珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料?！泵總€(gè)人的生命是有限的，是時(shí)間限制了它，所以我們要充分地利用它，珍惜它，這樣，才能在有限的生命里創(chuàng)造出永恒的輝煌。

我們總在抱怨時(shí)間流失得太快，我們還來不及把題解出來，考試結(jié)束的鈴聲已拉響，我們還來不及對(duì)昨天說一聲再見，就已凌晨零點(diǎn)┅┅我們總來不及，總在錯(cuò)過，那是因?yàn)槲覀兒雎缘魰r(shí)間不會(huì)停止，更不會(huì)倒流。我們只是生命的過客，匆匆而來，惆悵而去。

時(shí)間，縱之即短，珍惜則長(zhǎng)。而我們要做的，是在短暫的生命里尋找永恒。這一永恒，便是知識(shí)。倘若自認(rèn)為時(shí)間漫長(zhǎng)而虛度，必將一事無成，美好年華便會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝，如果能珍惜每一分每一秒，合理利用，短暫的時(shí)間也可以有無窮匱的作用！

同學(xué)們，人生苦短，匆匆?guī)资暌换味^，是要碌碌無為，還是頂天立地，全在一念之間。唯有把握時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，才會(huì)在短暫的生命中找到永恒！

同學(xué)們，人生的船只掌握在我們自己手里，駛向何方，只有自己才知曉，其他人根本無法左右。古人懸梁刺股，只為有朝一日考取功名。我們惜時(shí)如金，只為踏出校門問心無愧?！笆⒛瓴恢貋恚蝗针y再來，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”同學(xué)們，請(qǐng)?zhí)崞鸸P，捧起書，抓住這求學(xué)的好時(shí)光，珍惜每一分，每一秒，努力學(xué)習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

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時(shí)間——世界上最快而又最慢，最平凡而又最珍貴，最容易讓人忽視而又最讓人后悔的東西。一步步，一程程，走過了“秒，分，時(shí)，日”又積成“周，月，年”從沒停過腳步。高爾基說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！笔前?，在生活中是不是一些荒廢時(shí)間的人只有一步步等老等死呢?而那些珍惜時(shí)間的人是不是都有了偉大的成就呢?

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話我們都聽過。一寸黃金是很貴重，但它再貴重也是不能和時(shí)間等量齊觀的。黃金沒有了可以再掙，但時(shí)間去了還會(huì)在來嗎?那是多少錢都買不來的啊!但是現(xiàn)在有好多年輕人都在荒廢時(shí)間，他們一些沒工作的，就整天吃喝玩樂，打架罵人，沒哪個(gè)說去爭(zhēng)分奪秒努力工作的。他們這樣不僅害了自己，還給父母增加了許多負(fù)擔(dān)。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作?？墒?，人生又有多少個(gè)這樣的幾年啊!當(dāng)天事當(dāng)天做，把什么事都推到明天的人，最終什么也干不成。

有時(shí)我總抱怨時(shí)間不夠，許多要辦的事都沒辦完。但這真的怪時(shí)間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，還是有的?？偨Y(jié)來說，還是自己不抓緊它。有句話說：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間的不夠。”時(shí)間就像一個(gè)鐵面無私的人，它不會(huì)因你任何舉動(dòng)而停住腳步，來來去去總是那樣。

對(duì)于一個(gè)人來說，時(shí)間就是生命，珍惜時(shí)間等于珍惜生命。時(shí)間有限，當(dāng)你失去它是，你的生命也就到了盡頭。人活著是要有價(jià)值的，為什么有些人活的有價(jià)值，有的卻不值一提呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。

你熱愛生命嗎?那就請(qǐng)珍惜時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。

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親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

你是否還沉浸在飄香飯菜、星光璀璨的假期，是否還在溫存舒適的生活、只顧享受的昨天，你是否還在流連溫馨舒適、歡樂愉快的家中，請(qǐng)閉上眼睛，靜靜聆聽時(shí)間流逝的聲音。是的，未來已經(jīng)來到，驚鴻一瞥般我們成了翩翩少年，時(shí)光稍縱即逝，不容我們有一分一秒的虛度。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回;君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時(shí)間，曾經(jīng)有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

有人把時(shí)間比作金錢，是為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價(jià)值。或許有人會(huì)反駁，人生忙碌無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時(shí)間換取價(jià)值，可是人生在世不僅僅是為了生存，而在于活的鮮明，活的有價(jià)值，金錢失去，可以用時(shí)間來換，卻從來沒有人用金錢買得了時(shí)間。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時(shí)間者，才能取得勝利!在時(shí)間的注視下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向進(jìn)取，有人自甘墮落，有人勤勞奮發(fā)，有人將年華虛度……有人滿腔熱血，畢生充實(shí)，也有華發(fā)早生，無為而終，時(shí)間有一顆明事理、辨黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛，時(shí)間喜歡有志氣、敢和它競(jìng)爭(zhēng)的人，痛恨任人擺布，隨波逐流。

經(jīng)歷滄海桑田的曠世巨變，我們要?jiǎng)澠鹣Ｍ碾p槳，勇敢的迎向朝陽，勇敢的迎向挑戰(zhàn)，面對(duì)考驗(yàn)，無畏風(fēng)暴，劈波斬浪開辟一條屬于自己的陽光大道，達(dá)到勝利的彼岸。

年青的一代，有愁悵、懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)、一蹶不振!同學(xué)們，列寧曾經(jīng)說過“贏得了時(shí)間，就贏得了一切?！弊屛覀冏プ∵@一年之中最重要的一刻，在無形中捕捉時(shí)間，同它斗爭(zhēng)、抗衡，不要因一時(shí)貪圖享樂而荒廢大好時(shí)光，不要因?yàn)樾±щy就畏懼不前，不要因?yàn)榍奥返穆L(zhǎng)而迷茫。讓我們抓住短暫的時(shí)光，在這和暖的微風(fēng)里，揮灑汗水，努力奮斗，帶著夢(mèng)想，在青春的五線譜上譜寫出絢麗的音符!

謝謝大家!

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敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是九年級(jí)（18）班的楊

今天我國旗下講話的題目是珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)。

在不知不覺中，大半個(gè)學(xué)期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時(shí)，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準(zhǔn)備，我覺得無論做什么準(zhǔn)備，要懂得珍惜時(shí)間，更要珍惜我們的青春時(shí)光。世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時(shí)間。

在一天快要結(jié)束的時(shí)候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間：老師上課時(shí)，你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽講？上自習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?？在家中做作業(yè)時(shí)，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光？在周末，你是否因?yàn)樨澩娑鵁o暇顧及書本？

只有愛惜光陰的人，才能夠做到腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈、持之以恒。安徒生如果不是腳踏實(shí)地，就不可能從鞋匠的兒子成為童話大王；愛迪生如果不是堅(jiān)持不懈，就不可能創(chuàng)造科學(xué)上的奇跡，成為偉大的發(fā)明家；愛因斯坦如果不是持之以恒，就不能成為科學(xué)泰斗，創(chuàng)立震驚于世界的相對(duì)論。同學(xué)們，我們要取得優(yōu)異的成績(jī)，只能勤奮學(xué)習(xí)，只能珍惜來之不易的學(xué)習(xí)時(shí)光。要勤奮就得珍惜時(shí)間。時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時(shí)?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅；卻給懶惰、散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨和痛苦。有同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣鼓舞……

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧！努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來成功！

我的講話完了，謝謝大家！

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尊敬的各位老師，同學(xué)：

你們好！

時(shí)間并不青睞于誰，珍惜時(shí)間的人，才能擁有它的掌控權(quán)。

“燕子去了，有再來的時(shí)候;楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢?”當(dāng)我讀到朱自清《匆匆》這篇文章時(shí)，我感覺到時(shí)間正從我身邊飛逝。

是啊，原本一直生活在童真的我，卻因?yàn)闆]有意識(shí)到時(shí)間的重要性，所以時(shí)間在我的歡聲笑語中悄然流去。時(shí)間是一去不復(fù)返的即使是世上最偉大的科學(xué)家對(duì)它也是無濟(jì)于事因此，著名的科學(xué)家富蘭克森把時(shí)間比作生命;我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見時(shí)間的珍貴。

有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙，無論做學(xué)問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這中情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時(shí)間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。

我們應(yīng)該怎樣珍惜時(shí)間。首先，我們合理安排時(shí)間：先寫作業(yè)，寫完之后再玩。這樣，作業(yè)不用那么晚寫，又能玩很長(zhǎng)時(shí)間，而且也能節(jié)約時(shí)間。也是一箭雙雕或者一石二鳥，第二個(gè)是：合理利用時(shí)間：比如星期天的時(shí)候，該寫作業(yè)時(shí)，就必須只想著寫作業(yè)，不想玩的時(shí)候多么精彩，再精彩也只是想的。玩時(shí)，不想寫作業(yè)全對(duì)，因?yàn)槟阍谕?，根本就不能拿起筆去寫你的作業(yè)。時(shí)間是無始無終的，而每個(gè)人的生命卻是有限的，屬于一個(gè)人的時(shí)間也是有限的。如果一個(gè)人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時(shí)間也即將宣告結(jié)束。所以請(qǐng)讓我們珍惜時(shí)間吧。

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親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

記得小時(shí)候的我就很喜歡讀古文，特別是蘇軾的前《赤壁賦》，我更是百讀不厭。每每讀到那句“寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟”時(shí)，心中便感慨萬千！

人生沒有想象中的漫長(zhǎng)，匆匆數(shù)十年，彈指一揮間，一切煙消云散，正如《莊子》中寫道“人生天地之間，若白駒之過隙。忽然而已?！倍啻焊侨绱?，每當(dāng)我們被困難阻礙時(shí)，便搖搖頭，說著時(shí)間還長(zhǎng)，困難總會(huì)克服的，慢慢來;每當(dāng)我們?yōu)榱顺煽?jī)而煩惱時(shí)，便揮揮手，說著時(shí)間還長(zhǎng)，成績(jī)總會(huì)提高的，慢慢來;每當(dāng)我們?yōu)槭《脨罆r(shí)，便拍拍頭，說著時(shí)間還長(zhǎng)，成功總會(huì)來到的，慢慢來;當(dāng)我們……多少次，我們?cè)跒樽约赫依碛?，多少次，我們?cè)跒樽约赫医杩?。我們是否想過，正是我們?cè)僭谡医杩?，找理由時(shí)，時(shí)間便悄悄溜走。不知不覺中，原本幼稚的我們已經(jīng)長(zhǎng)大，不知不覺中，原本稚嫩的面孔已經(jīng)變得堅(jiān)毅。

高爾基說過∶“世界上最長(zhǎng)而又最短，最快而又最慢，最平凡而又最珍貴最易忽視而最令人后悔的就是時(shí)間?！?/p>

時(shí)間不會(huì)等任何人，他永遠(yuǎn)是最公平的，過去的不會(huì)再回來，失去的永遠(yuǎn)都不會(huì)再重現(xiàn)。陶淵明在詩中寫道∶“盛年不再來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”我們要牢記時(shí)間一去不復(fù)返，有些東西失去了便不會(huì)再回來，不要在回首時(shí)嘆息，在失去后才懂得珍惜。

人生有時(shí)渺小的就像是一個(gè)瞬間，短暫的只是片刻，不要在這僅有的一生里留下遺憾，珍惜時(shí)間，把握每分每秒，給自己的明天一個(gè)完美的答卷吧!

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尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《珍惜春光》。

俗話說“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。同學(xué)們，春天是播種的季節(jié)，只有此時(shí)播下希望的種子，豐收的時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。那么，同學(xué)們，何不在這個(gè)美好的季節(jié)里，撒下努力學(xué)習(xí)的種子呢？

常聽身邊的同學(xué)抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都還沒干，真的是時(shí)間苦短嗎？高爾基曾說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分一秒。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間則留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r(shí)間停留，但可以在每時(shí)每刻做些有意義的事。“寸金難買寸光陰”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命呢？同學(xué)們，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間，緊緊抓住今天，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的不足，去實(shí)現(xiàn)明天的理想。在今天快要結(jié)束的時(shí)候，我們要問問自己，我真正做到珍惜時(shí)間了嗎？早讀時(shí)，是否因愛講話而不認(rèn)真？上課時(shí)，是否因知識(shí)枯燥