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單選題(共35題,共35分)

1.()進攻戰(zhàn)術形式是排球進攻戰(zhàn)術中最簡單、最基本的戰(zhàn)術形式。

A.“中一二”

B.“邊一二”

C.后排插上

D.交叉換位

2.()是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目。

A.啦啦操

B.體操

C.武術

D.跆拳道

3.()由肱骨下端關節(jié)面與尺骨、橈骨上端構成,屬典型的復關節(jié)。

A.肩關節(jié)

B.手關節(jié)

C.踝關節(jié)

D.肘關節(jié)

4.感受肌肉長度變化的感受裝置是()。

A.腱器官

B.肌梭

C.視網膜

D.囊斑

5.加快過欄速度、()是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。

A.提高欄間跑頻率

B.準確踏上起跳點

C.起跑加速步數(shù)固定

D.起跨腿蹬伸充分

6.軟式排球準備姿勢的重心比“6人制排球”稍高,這是因為()。

A.軟式排球的球速較慢

B.軟式排球的球速較快

C.軟式排球軟硬適度

D.軟式排球質地堅硬

7.體育教師專業(yè)素質評價包括的三方面內容是職業(yè)道德、教學能力和()。

A.學習能力

B.教育科研能力

C.身體素質

D.表達能力

8.體育課堂心理氣氛的作用是()。

A.效應功能、信號功能、教育功能

B.交流功能、信號功能、教育功能

C.效應功能、交流功能、教育功能

D.效應功能、導向功能、教育功能

9.下列哪一項是決定投擲遠度最為重要的因素?()。

A.肌肉的力量和爆發(fā)力

B.器械出手的初速度

C.出手高度

D.出手角度

10.下列選項中,不屬于人工呼吸操作方法的是()。

A.使病人俯臥

B.松開領口

C.開始應連續(xù)2次吹氣,以后每隔5秒吹一次氣

D.吹氣后,立即松開鼻孔

11.下列屬于單軸關節(jié)的是()。

A.橢圓關節(jié)

B.車軸關節(jié)

C.鞍狀關節(jié)

D.平面關節(jié)

12.下列屬于籃球防守戰(zhàn)術基礎配合的是()。

A.傳切配合

B.掩護配合

C.策應配合

D.夾擊配合

13.有利于促進運動創(chuàng)傷愈合的是()。

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

14.運動員在參加馬拉松時,當進人工作狀態(tài)階段結束后,機體的攝氧量已達到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平上,但仍不能滿足機體對氧的需求。此時運動員的狀態(tài)屬于()。

A.“極點”

B.“真穩(wěn)定狀態(tài)”

C.“假穩(wěn)定狀態(tài)”

D.“第二次呼吸”

15.在呼吸過程中需要進行氣體交換,其中完全發(fā)生在肺內部的過程是()。

A.肺通氣

B.肺換氣

C.氣體運輸

D.內呼吸

16.在挺身式跳遠技術中,()是最重要的。

A.助跑

B.踏跳

C.助跑與踏跳的結合

D.落地

17.在學習體育與健康知識、技能和方法的過程中,通過負荷適宜的身體練習,提高體能和運動技能水平,促進學生健康成長體現(xiàn)了體育與健康課程的()。

A.健身性

B.健康性

C.基礎性

D.青春性

18.著名教育家夸美紐斯提出了()的教學原則,他被譽為“近代學校體育之父”。

A.適應規(guī)律

B.適應自然

C.適應環(huán)境

D.適應身心

19.在運動技能形成的過程中,動作技能的鞏固與自動化階段,需要下列哪一項的調節(jié)?()

A.小腦

B.脊髓

C.延髓

D.大腦皮質

20.黃骨髓可能出現(xiàn)的部位是()。

A.長骨骨髓腔

B.椎骨骨松質

C.肋骨骨松質

D.胸骨骨松質

21.以下關于關節(jié)唇的作用描述正確的是()。

A.連結、加固和保護關節(jié)的完整性

B.使關節(jié)面彼此適應,緩沖震動,增加關節(jié)活動幅度

C.加深關節(jié)窩,增大關節(jié)面

D.穩(wěn)定膝關節(jié),緩沖震動

22.下列選項中,有關胃的描述正確的是()。

A.大部分位于腹上區(qū)

B.近賁門與十二指腸相接

C.大部分位于左季肋區(qū)

D.近幽門與食管相接

23.()的應用特點包括練習過程不間斷,一次練習的負荷時間相對較短,負荷強度相對較高,練習動作可以單一也可以多元。

A.短時間持續(xù)訓練法

B.短時間重復訓練法

C.高強性間歇訓練法

D.遞進分解訓練法

24.適用于“會”和“不會”之間沒有質的區(qū)別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目的教學方法是()。

A.分解練習法

B.領會教學法

C.完整練習法

D.變換練習法

25.在按壓類按摩手法當中,具有開竅醒腦的功能的手法是()。

A.按法

B.點法

C.掐法

D.以上都不對

26.倒“U”形假說是人們在喚醒水平與操作成績關系的研究中討論得最多的理論。這一理論來自最初的()。

A.耶克斯一多德森定律

B.皮格瑪利翁效應

C.艾賓浩斯遺忘曲線

D.馬斯洛需求層次理論

27.小陸同學在參加學校運動會時,出現(xiàn)緊張出汗、心率加快、尿頻等現(xiàn)象。老師讓小陸同學做準備活動來調整賽前狀態(tài),最后他取得不錯的成績。根據(jù)所學生理學知識,下列選項中,哪一項不是準備活動的生理作用?()

A.提高中樞神經系統(tǒng)興奮水平

B.增強氧運輸系統(tǒng)的機能

C.使體溫降低,降低賽前興奮

D.增強皮膚血流,利于散熱,防止熱應激傷害

28.4×100米接力跑比賽中反應速度快且善于跑彎道的運動員更適合跑()。

A.第一棒

B.第二棒

C.第三棒

D.第四棒

29.排球在發(fā)飄球時擊球的用力應()。

A.短促突然

B.一直送出去

C.持續(xù)用力

D.慢而緩

30.中長跑項目通常采用的呼吸節(jié)奏為()。

A.自由、隨意地呼吸

B.盡可能控制呼吸次數(shù)

C.短而快地急促呼吸

D.與跑的步頻、節(jié)奏相互協(xié)調地呼吸

31.世界上第一個以中國人名字命名的體操動作是()。

A.“月久空翻”

B.“陸莉跳”

C.“馬艷紅下”

D.“莫氏空翻”

32.頭手倒立用()支撐。

A.兩手與頭

B.兩手與前額

C.兩手與肩

D.兩手、頸部與肩

33.籃球雙手胸前傳球技術在球出手后,球在空中飛行。球飛行時的旋轉方向為()。

A.前旋

B.后旋

C.右旋

D.左旋

34.行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”,是在行進間接球或運球后做近距離投籃時采用的一種方法。“三步”的動作特點是()。

A.一大、二小、三高

B.一大、二大、三高

C.一小、二大、三快

D.一小、二小、三快

35.體育學習評價最基本的原則是()。

A.倫理性原則

B.科學性原則

C.動態(tài)性原則

D.教育性原則

問答題(共6題,共6分)

36.簡述隊列練習中“立正”的動作要領。

37.請列舉至少兩種武術的基本步形,并分別寫出其動作要領。

38.簡述貫徹注重學生體驗運動樂趣原則的基本要求。

39.案例:

李老師帶隊出去參加中學生田徑比賽,并且為參加長跑項目的運動員準備了一些糖塊,讓學生在比賽前吃下去,用來補充能量。比賽后李老師帶的學生取得了優(yōu)異的成績?;氐綄W校后進行經驗總結時,有的學生說:“在跑的過程中,有一階段時間胸悶,感覺腿抬不起來。”李老師隨后告知這位學生這是“極點”現(xiàn)象。

問題:

(1)請簡述“極點”產生的原因。(8分)

(2)李老師對比賽進行總結后發(fā)現(xiàn)他的補糖方式并不合理,請簡述最佳的運動補糖方式。(7分)

40.案例:

在學習“直腿后滾翻直腿起”的體操課中,教師的教學過程設計如下:

(1)情景導入。通過摔跤的情景,向學生提問如何摔出帥氣的姿勢,然后引出今天的學習內容。

(2)探究練習??匆粋€完整的直腿后滾翻直腿起的視頻,然后把學生分為兩人一組進行自我探究練習。集合隊伍,讓學生積極發(fā)言,提出問題,分享經驗。

(3)示范講解。①教師示范完整動作;②結合學生提出的疑問進行動作要領講解和重難點強調。

動作要領:直立后倒坐撐,身體向后沿腰、背、肩依次向后從墊上滾動,同時快速收腹舉腿翻臀,雙手肩上撐地,然后身體回到直立狀態(tài)。

要點:后倒翻滾并腿提,收腹推手翻臀起。

(4)學生練習。①直立后倒成坐撐,直腿翻滾練習;②后倒,雙手肩上撐地翻臀練習;③完整動作練習,結合前面的分步練習,嘗試完整動作練習;④游戲“最帥摔跤王”,先小組展示,看看誰“摔跤”的姿勢最帥氣,然后小組派出代表逐一比拼。

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