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口腔問題錯(cuò)誤觀念口腔護(hù)理口腔修復(fù)老年人口腔保健Oralhealth時(shí)間XX月XX日關(guān)愛口腔健康,品味老年生活匯報(bào)人口腔是消化系統(tǒng)的門戶,營養(yǎng)豐富的食品,需要經(jīng)過牙齒的咀嚼,才能容易被消化吸收??谇皇蔷S持生命的重要器官,口腔健康與長壽有著密切關(guān)系。因此,老年人應(yīng)更加重視口腔衛(wèi)生保健,注意防治口腔疾病,才能有益于延年益壽,那么,老年人口腔保健到底該怎樣進(jìn)行呢?下面雅貝康口腔告訴您:(1)保持口腔衛(wèi)生,正確刷牙。刷好牙是保持口腔衛(wèi)生的關(guān)鍵。也許有人會認(rèn)為自己已刷了幾十年的牙,還有不會刷牙之理。殊不知,到了老年期,更要注重刷牙的方法。首先要選擇好牙刷,應(yīng)選用刷頭較小,刷毛較軟的保健牙刷。刷頭過大,刷毛太硬,容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久,3個(gè)月左右為宜。一旦刷毛彎曲、傾斜,就應(yīng)更新。牙膏最好選用含氟牙膏,既能預(yù)防齲牙和牙周病,又可促進(jìn)牙齦健康。老年人刷牙時(shí)不要用力過猛,要順著牙縫方向慢慢刷,且刷牙的時(shí)間至少要3分鐘,可起到按摩牙齦的作用,促進(jìn)血液循環(huán)。老年人牙齒間隙加大,容易留有食物殘?jiān)?,如不及時(shí)清洗就會繁殖細(xì)菌腐蝕牙齒,刺激口腔粘膜,所以老年人必須保持飯后嗽口,早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣,刷牙時(shí)還可輕輕刷一刷舌面,及時(shí)清除口腔中的污垢,減少細(xì)菌繁殖??谇恍l(wèi)生清潔一定要全面而且要天天堅(jiān)持,不可中斷。老年人牙齒稀松,牙縫變寬,進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)?,有時(shí)僅靠刷牙難以解決問題,此時(shí)合理使用牙簽或牙線,也是一種很好的潔牙方法。牙簽最好選用扁平木質(zhì)的,使用時(shí)用力要適當(dāng),不要過猛過急,避免損傷牙齦。用牙線潔齒可將牙線繞在兩中指上,用拇指壓入牙縫,反復(fù)磨擦,清潔牙齒的鄰面。(2)及時(shí)治療口腔疾病,鑲好義齒。根據(jù)口腔疾病的發(fā)生發(fā)展規(guī)律,人們應(yīng)該每年進(jìn)行―次口腔檢查,老年人則應(yīng)該每隔半年檢查一次,有些牙病不能自己發(fā)現(xiàn),如牙根的齲損,以及口腔癌前病變等,有時(shí)需作病理檢查。俗話說“牙痛不算病,痛起耍人命。”齲齒的孔洞會積存食物,滋生細(xì)菌,是潛在的致病因素,對身體健康不利。因此,齲齒的孔洞應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。殘根或殘冠已腐蝕嚴(yán)重,難以修補(bǔ)的應(yīng)及早拔除,缺失牙齒應(yīng)及時(shí)鑲牙,以便及早地恢復(fù)咀嚼功能,利于食物的消化吸收。老年人難免缺失牙齒,甚至全口缺失,為了恢復(fù)正常的口腔咀嚼和語言功能,應(yīng)修復(fù)缺失牙齒。一副假牙的好壞除了工藝精巧外,還要有良好的設(shè)計(jì),這樣才能符合口腔生理特征。因此,一定要找經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的醫(yī)生設(shè)計(jì)、制作,并經(jīng)過一定時(shí)間的試戴和調(diào)整,才能真正達(dá)到康復(fù)和有利于健康的目的。每次飯后應(yīng)洗刷假牙,晚上睡前最好取下泡在清水里,讓口腔組織得到休息,并使假牙不變形。一口假牙做得再好,戴一二年也會出現(xiàn)一些不舒適或不合適的情況,有時(shí)甚至引起口腔組織紅腫、疼痛或潰瘍等情況,需要經(jīng)常找醫(yī)生檢查與修改,使假牙始終保持良好的功能。(3)營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)體質(zhì)健康。老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進(jìn)食受到限制,極易造成老人的營養(yǎng)不良。這就需要根據(jù)老人的口腔特點(diǎn)做好口腔保健并注意科學(xué)飲食。1、應(yīng)食易于咀嚼和利于消化并富有營養(yǎng)的食品,可多食肉湯、乳類制品、雞蛋、軟魚和水果等。2、應(yīng)多食富有維生素和礦物質(zhì)的食物,因?yàn)榫S生素對維持組織器官的正常結(jié)構(gòu)與功能有很大幫助。礦物質(zhì),尤其是鈣、磷對骨質(zhì)的影響較大。3、應(yīng)食一定數(shù)量的蛋白質(zhì),老年人每天攝入蛋白質(zhì)以男性75克,女性65克為宜。按這一要求食用足夠量的蛋白質(zhì),有利于口腔支持組織的健康耐力。目錄01contents020304老年人常見的口腔問題正確的口腔護(hù)理錯(cuò)誤的觀念修復(fù)選擇PARTO1老年人常見的口腔問題Commonoralproblemsintheelderly
老年人常見的口腔問題牙周疾病根面齲牙本質(zhì)過敏牙齒缺失楔狀缺損
老年人常見的口腔問題——牙周疾病牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因,因此中老年人應(yīng)提高對本病的認(rèn)識,做到有效地預(yù)防。
老年人常見的口腔問題——根面齲牙齦退縮,牙根暴露后,根面可發(fā)生齲損,稱為根面齲。老年人常見的口腔問題——牙齒缺失老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應(yīng)及時(shí)進(jìn)行鑲復(fù)。
老年人常見的口腔問題——楔狀缺損牙頸部是牙體結(jié)構(gòu)的薄弱環(huán)節(jié),耐磨損力低,在這個(gè)部位的唇頰面易形成兩個(gè)光滑斜面組成的缺損,稱為楔狀缺損。
老年人常見的口腔問題——牙本質(zhì)過敏牙齒咀嚼面由于長期咀嚼食物,即可出現(xiàn)磨耗的情況,即牙齒的最外層一牙釉質(zhì)被磨損,牙本質(zhì)外露局部出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜敏感癥狀。PART02錯(cuò)誤的觀念Oralhealthcarefortheelderly
掉一顆鑲一顆太麻煩,不如等掉光了再一起鑲老掉牙錯(cuò)誤的觀念
錯(cuò)誤的觀念中國有一個(gè)傳統(tǒng)的形容老年人的詞——“老掉牙”,導(dǎo)致了許多老年人認(rèn)為年齡大了掉牙是正常的現(xiàn)象,其實(shí)這是一個(gè)誤解。
錯(cuò)誤的觀念老年人掉牙的主要原因是牙齒疾病,齲病和牙周病是最常見的導(dǎo)致掉牙的牙齒疾病。老年人如果不得齲病和牙周病完全可以避免“老掉牙”。
錯(cuò)誤的觀念目前我國60%以上的人從未看過牙醫(yī),僅有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和潔治的習(xí)慣。
錯(cuò)誤的觀念我國60歲以上的老年人平均缺牙10顆左右,但鑲牙的人只有50%。有些老人認(rèn)為,掉幾個(gè)牙鑲不鑲沒多大關(guān)系,這種想法是錯(cuò)誤的。缺了牙不僅影響食欲,還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。因此,建議老年人缺牙后要及時(shí)修復(fù),切勿等全口牙都掉光了才去鑲牙。
錯(cuò)誤的觀念發(fā)達(dá)國家對老年人牙的健康標(biāo)準(zhǔn)制訂為“8020”:80歲時(shí)仍然擁有20顆健康的牙齒8020PART03正確
的口腔護(hù)理Correctoralcarefortheelderly正確的口腔護(hù)理經(jīng)常刷牙,定期洗牙二者不可替代,互為補(bǔ)充及時(shí)鑲牙人的每顆牙齒都有不可代替的作用,哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失,也會使人的咀嚼能力下降,從而影響人體對食物的消化吸收。
防治牙齒疾病一是自我保健二是去看牙醫(yī)少吃堅(jiān)硬的食物經(jīng)常吃堅(jiān)硬的食物,會使牙釉質(zhì)過度磨損,不僅易使人患牙本質(zhì)過敏癥,還容易引發(fā)齲齒等比較嚴(yán)重的牙病??谇蛔o(hù)理PART04修復(fù)選擇Prosthodonticsfortheelderly
活動假牙-適合連續(xù)缺牙較多者可以自由取戴,對剩余牙的要求小,價(jià)格便宜,可取下來清洗,有利于口腔衛(wèi)生。其缺點(diǎn)是安裝以后適應(yīng)的時(shí)間稍長,且體積較大,放入口腔有異物感,有的還會影響發(fā)音,穩(wěn)固性較差,咀嚼功能恢復(fù)較差,金屬掛鉤會影響美容效果,長時(shí)間使用可能對鄰牙有一定的損害。
固定假牙—適合缺牙較少者利用缺牙相鄰兩側(cè)的好牙,把假牙固定其上,患者自己不用自行取戴。固定假牙體積小,舒適、美觀、無異物感,裝入口腔后容易習(xí)慣,其咀嚼功能恢復(fù)很好,像真牙一樣。缺點(diǎn)是適應(yīng)范圍較窄,對剩余基牙要求高,而且要磨改正常牙齒。
種植牙
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