大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)第三章

第三章

職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)乃民生之本。選擇一種職業(yè)即選擇一種生活,選擇一種生活即選擇一種人生。尤其是大學(xué)生的就業(yè)意義更是非比尋常。古人云:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述

美國哈佛大學(xué)有個(gè)非常著名的關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查,數(shù)據(jù)顯示:在一批智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件相差不多的大學(xué)畢業(yè)生中,27%的人沒有目標(biāo),60%的人目標(biāo)模糊,10%的人有清晰但短期目標(biāo),只有3%的人有清晰而長遠(yuǎn)目標(biāo)。25年后,哈佛大學(xué)再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn):那3%有清晰而長遠(yuǎn)目標(biāo)的人,25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo),責(zé)任使他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力,現(xiàn)在幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士,其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖和社會(huì)精英。那10%有短期目標(biāo)的人,不斷實(shí)現(xiàn)了他們的短期目標(biāo),成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士,事業(yè)有成,大多生活在社會(huì)的中上層。那60%目標(biāo)模糊的人,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但事業(yè)平平,基本上生活在社會(huì)中下層。剩下27%的人幾乎都生活得很不如意,常常怨天尤人,抱怨這個(gè)世界“不肯給他們機(jī)會(huì)”。案例的確有目標(biāo)的人生和沒有目標(biāo)的人生差距相當(dāng)大。目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。其實(shí)在同等質(zhì)量的人才群體中,“優(yōu)秀”與“平庸”僅隔一線,而這一“線”就是:一個(gè)人是否有一個(gè)明確而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。當(dāng)然,還有為這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力。點(diǎn)評(píng)一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義(一)生涯與職業(yè)生涯生涯的英文是career,字源意義指古代戰(zhàn)車。

現(xiàn)在“生涯”逐漸被引申為道路,即人生的發(fā)展道路或歷程。職業(yè)生涯,是一個(gè)人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為與活動(dòng),包括一個(gè)人連續(xù)擔(dān)任的工作角色、工作職責(zé)和工作任務(wù),以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的發(fā)展過程。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃/生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃,又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì),是一個(gè)有意識(shí)地、主動(dòng)地計(jì)劃個(gè)人全部生活的過程。包括主要的生活領(lǐng)域、工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系,同時(shí)積極采取行動(dòng)步驟在自己所處的社會(huì)環(huán)境中實(shí)施這些計(jì)劃。職業(yè)選擇三因素第一,對(duì)自己清晰的認(rèn)識(shí),包括智能、能力、興趣、抱負(fù)、資源、局限和其產(chǎn)生原因。第二,職業(yè)的知識(shí),包括不同工作路徑的要求、成功的條件、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、回報(bào)、機(jī)遇、工作前景。第三,上述兩個(gè)事實(shí)領(lǐng)域關(guān)系的合理判斷。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論(一)帕森斯的特質(zhì)因素理論帕森斯理論的核心觀點(diǎn)是人職匹配,即個(gè)人所具有的特性與職業(yè)所需要的素質(zhì)與技能(因素)之間的協(xié)調(diào)和匹配。他認(rèn)為,個(gè)體差異是普遍存在的,每一個(gè)個(gè)體都有自己的個(gè)性特征,而每一種職業(yè)由于其工作性質(zhì)、環(huán)境、條件、方式的不同,對(duì)工作者的能力、知識(shí)、技能、性格、氣質(zhì)、心理素質(zhì)等也有不同的要求。進(jìn)行職業(yè)決策(如選拔、安置、職業(yè)指導(dǎo))時(shí),就要根據(jù)一個(gè)人的個(gè)性特征來選擇與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)種類,即人職匹配。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論第一,職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn),某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人,這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。人們都盡量尋找那些能突出自己特長、體現(xiàn)自己價(jià)值以及能令自己愉快的職業(yè)。第二,大多數(shù)人的職業(yè)興趣都可以歸納為六種類型,即實(shí)用型(簡稱R)、研究型(簡稱I)、藝術(shù)型(簡稱A)、社會(huì)型(簡稱S)、企業(yè)型(簡稱E)和事務(wù)型(簡稱C)。第三,工作環(huán)境也可以分為相同的六種類型。同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特質(zhì),因此對(duì)情境和問題會(huì)有類似的反應(yīng),以及相似的價(jià)值觀、態(tài)度傾向和行為模式,從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍亦即職業(yè)環(huán)境。第四,一個(gè)人的行為表現(xiàn)是職業(yè)環(huán)境類型和人格類型相互作用的結(jié)果。(二)霍蘭德的職業(yè)類型理論二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論

1.生涯發(fā)展階段提出了生涯發(fā)展理論,并將生涯的過程劃分為成長期(0~14歲)、探索期(15~24歲)、立業(yè)期(25~44歲)、維持期(45~65歲)和衰退期(65歲以上)五個(gè)階段

2.生涯彩虹圖20世紀(jì)80年代,舒伯提出了一個(gè)更為廣闊的新觀念——生涯發(fā)展觀。舒伯認(rèn)為生涯發(fā)展由時(shí)間、廣度、深度三個(gè)層面構(gòu)成,并將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況,描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。他不僅形象地展現(xiàn)了生涯發(fā)展的時(shí)空關(guān)系,而且更好地詮釋了生涯的定義。這就是著名的“生涯彩虹圖”

(三)舒伯的生涯發(fā)展理論三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言,規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作,而是在于為生涯設(shè)定目標(biāo),無論是學(xué)業(yè)目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo),還是生活成長目標(biāo)、社會(huì)實(shí)踐目標(biāo)。目標(biāo)的設(shè)定是一個(gè)探索的過程,這個(gè)過程幫助個(gè)人真正了解自己,找到阻礙自己設(shè)立理想目標(biāo)、邁出勇敢腳步的原因,逐漸理清生命的價(jià)值和意義,然后根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。一旦你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo),并且賦予它屬于你的特殊意義,然后找出達(dá)成該目標(biāo)所需采取的步驟,你將會(huì)體驗(yàn)到目標(biāo)給你的人生帶來的希望,從而突破生涯發(fā)展中的內(nèi)外障礙,開發(fā)個(gè)人潛能,最終實(shí)現(xiàn)完美人生。第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事:鷹從懸崖上飛下來,把一只羊羔抓走了。烏鴉見了,非常羨慕,也想學(xué)老鷹的樣子,便猛撲到公羊的背上,但腳卻被羊毛纏住,怎么也飛不起來。后來,牧羊人見了,便跑上去把烏鴉捉住,剪去了它翅膀上的羽毛,送給孩子們?yōu)貘f盲目地學(xué)老鷹,說明沒有正確認(rèn)清自身(鷹與烏鴉的區(qū)別),缺乏對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)。烏鴉沖動(dòng)地學(xué)老鷹俯沖抓羊,說明對(duì)外界環(huán)境(羊羔與公羊的區(qū)別)認(rèn)識(shí)不清楚。這就提醒大家,在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),必須正確認(rèn)清自我和外界環(huán)境,做到知己知彼,方能在人生的道路中越走越寬。案例點(diǎn)評(píng)一、認(rèn)識(shí)自我德國作家約翰·保羅說過:“一個(gè)人真正偉大之處,就在于他能夠真正認(rèn)識(shí)自己?！闭J(rèn)識(shí)自我,在心理學(xué)上稱為自我知覺,是個(gè)體了解自己的過程,是生涯發(fā)展的前提。認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容有很多,而與職業(yè)發(fā)展關(guān)系最密切的是價(jià)值觀、興趣、性格和能力四個(gè)方面。

(一)職業(yè)價(jià)值觀——什么對(duì)我最重要1.價(jià)值觀是指人們認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)客觀事物、現(xiàn)象對(duì)自身或社會(huì)的重要性所持有的內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)心尺度。它指向我們一生中最重要的東西,支配著人的行為、態(tài)度、觀察、信念、理解等;支配著人認(rèn)識(shí)世界、明白事物對(duì)自己的意義和自我了解、自我定向、自我設(shè)計(jì)等。職業(yè)價(jià)值觀概念最早由舒伯提出。是個(gè)人所追求的與工作有關(guān)的目標(biāo),是人們對(duì)于包含在職業(yè)中的各個(gè)要素,如工作帶來的自我成長、外在報(bào)酬、獨(dú)立性、人際關(guān)系、工作環(huán)境等,進(jìn)行重要性和價(jià)值大小判斷的信念。2.職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)錨,實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心,是指當(dāng)一個(gè)人不得不作出選擇的時(shí)候,他無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。3.職業(yè)錨4.價(jià)值觀探索的方法(1)職業(yè)價(jià)值觀分類卡列舉50項(xiàng)重要而常見的價(jià)值觀,然后寫在撲克牌大小的卡片上,接著根據(jù)自己的感覺快速地將價(jià)值觀卡片按照“總是重視”“常常重視”“有時(shí)重視”“很少重視”“從不重視”進(jìn)行分類。(2)價(jià)值觀市場(chǎng)個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境的不同,他的需求會(huì)發(fā)生改變,從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化。因此,價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。

(二)職業(yè)興趣——我喜歡干什么1.興趣、職業(yè)興趣的概念興趣是重要的心理特征之一,是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。當(dāng)人的興趣對(duì)象指向職業(yè)活動(dòng)時(shí),就形成了職業(yè)興趣。職業(yè)興趣是指一個(gè)人力求了解某種職業(yè)或進(jìn)行某種職業(yè)活動(dòng)的心理傾向,表現(xiàn)為對(duì)某種職業(yè)的選擇性態(tài)度或積極的情緒反應(yīng)。2.霍蘭德職業(yè)興趣代碼與職業(yè)索引為幫助人們更加科學(xué)地探索職業(yè)興趣,為個(gè)人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向,霍蘭德把具有每種人格類型人的共同特征,以及具有該種人格傾向的人所適合的職業(yè)進(jìn)行了比較全面的歸納和描述,并提出用最強(qiáng)的三種興趣類型的字母代碼來表示一個(gè)人的職業(yè)興趣,即“霍蘭德代碼”(Hollandcode)。(三)職業(yè)性格——我適合做什么1.認(rèn)識(shí)性格的必要性不同的職業(yè)需要不同個(gè)性特點(diǎn)的人去做。如果能夠正確認(rèn)識(shí)并充分利用這種差別,根據(jù)性格選擇職業(yè),做到因材施用,就能大大提高擇業(yè)競(jìng)爭力和職場(chǎng)成功的概率。如果能夠在個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展中揚(yáng)長避短,就會(huì)讓我們感到如魚得水般地自在,使我們?cè)谄渲邪l(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢(shì),從而將一個(gè)人的無限潛能源源不斷地挖掘出來,讓我們體驗(yàn)成功的快樂。2.性格概念及其測(cè)量(1)MBTI介紹MBTI是一種迫選型、自我報(bào)告式的性格評(píng)估測(cè)試,用以衡量和描述人們?cè)讷@取信息、作出決策、對(duì)待生活等方面的心理活動(dòng)規(guī)律和性格類型。(2)MBTI中的四個(gè)維度①外傾(E)—內(nèi)傾(I)維度②感覺(S)—直覺(N)維度③思維(T)—情感(F)維度④判斷(J)—知覺(P)維度(3)16種MBTI類型性格是指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。是一個(gè)人在生活中對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)自己、對(duì)外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應(yīng)方式。

(四)職業(yè)能力——我能干什么1.能力的概念能力是指順利完成某一活動(dòng)所必需的心理?xiàng)l件,是直接影響活動(dòng)效率,并使活動(dòng)順利完成的心理特征。職業(yè)能力是指人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。2.能力的分類能力傾向(aptitude)是指?jìng)€(gè)體與生俱來的,上天賦予每個(gè)人在某一領(lǐng)域的特殊才能。技能(skill)則是指經(jīng)過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)而形成的符合法則要求的活動(dòng)方式技能的分類辛迪·梵和理查德·鮑爾斯將技能分為三種類型:專業(yè)知識(shí)技能、自我管理技能、可遷移技能(或稱通用技能)。二、探索工作(一)工作世界的現(xiàn)狀面對(duì)紛繁復(fù)雜的各類行業(yè)、職業(yè),若想選擇適合自己的職業(yè)必須首先了解工作世界的現(xiàn)狀與事實(shí)。其次,沒有哪一種職業(yè)可以滿足你的所有需要最后,工作市場(chǎng)和經(jīng)濟(jì)形勢(shì)時(shí)常發(fā)生變化,甚至是急劇變化。(二)工作世界的基礎(chǔ)知識(shí)1.產(chǎn)業(yè)、行業(yè)、職業(yè)的關(guān)系產(chǎn)業(yè)是國家經(jīng)濟(jì)的基本結(jié)構(gòu)。行業(yè)是對(duì)產(chǎn)業(yè)的細(xì)分。職業(yè)以工作內(nèi)容界定,行業(yè)以經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域界定;職業(yè)是人的組合,行業(yè)是單位的組合,二者是交叉的。2.多種多樣的工作形式(1)全職工作(2)非全職工作(3)自主創(chuàng)業(yè)(三)職業(yè)探索內(nèi)容與方法1.職業(yè)探索的內(nèi)容廣義的職業(yè)探索內(nèi)容主要包括對(duì)相關(guān)專業(yè)、行業(yè)、職業(yè)、崗位和企業(yè)探索。狹義的職業(yè)探索是指對(duì)某一具體職業(yè)進(jìn)行的探索。2.職業(yè)探索的方法(1)形成自己預(yù)期的職業(yè)庫(2)運(yùn)用職業(yè)分類工具探索工作世界(3)資料搜集法(4)生涯人物訪談三、目標(biāo)設(shè)定與決策(一)目標(biāo)設(shè)定的重要性當(dāng)人們有了明確的目標(biāo),清楚地知道自己的行動(dòng)和目標(biāo)的距離時(shí),行動(dòng)動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng),人就會(huì)自覺地克服困難,努力達(dá)到目標(biāo)。(二)目標(biāo)設(shè)定的方法1.分時(shí)將職業(yè)生涯的遠(yuǎn)大目標(biāo)按照時(shí)間分解為5~10年的長期目標(biāo)、3~5年的中期目標(biāo)和1~2年的短期目標(biāo)。2.分段將大目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)。(三)職業(yè)決策1.決策與決策風(fēng)格決策,是指人們?yōu)榱私鉀Q當(dāng)前或未來可能發(fā)生的問題,根據(jù)所獲信息在所有備選方案中選擇最佳方案的過程。所謂風(fēng)格,是指不同的人在做事方式上所表現(xiàn)出來的習(xí)慣偏好。決策風(fēng)格對(duì)做事的效果和效率影響甚深。2.職業(yè)決策方法(1)決策平衡單(2)SWOT分析法第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃步驟有三個(gè)不同國籍的人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年,監(jiān)獄長說可以滿足他們?nèi)齻€(gè)人每人一個(gè)要求。于是,美國人愛抽雪茄,要了三箱雪茄;法國人最浪漫,要一個(gè)美麗女子相伴;而猶太人要了一部與外界聯(lián)系的電話。三年過后,第一個(gè)出來的是美國人,嘴里鼻孔里塞滿了雪茄,大喊道:“給我火,給我火!”原來他忘了要火;接著出來的是法國人,只見他抱著一個(gè)小孩子,美麗女子手里牽著一個(gè)小孩子,她肚子里還懷著第三個(gè)孩子;最后出來的是猶太人,他緊緊握住監(jiān)獄長的手說:“這三年來我每天與外界聯(lián)系,我的生意不但沒有停頓,反而增長了2倍。為了表示感謝,我送你一輛勞斯萊斯!”這個(gè)故事告訴我們,什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由我們昨天的選擇決定的,而我們今天的抉擇將決定我們明天的生活。案例點(diǎn)評(píng)一、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟一個(gè)系統(tǒng)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃通常有一系列的認(rèn)知、決策、行動(dòng)和調(diào)整的過程構(gòu)成。具體包括覺知與承諾、自我探索、探索職業(yè)世界、決策、行動(dòng)和再評(píng)估、成長六個(gè)步驟。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫格式與內(nèi)容一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包括七個(gè)部分:引言、自我分析、環(huán)境分析、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整、結(jié)束語。(一)引言個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí);職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人以及社會(huì)的意義;確定個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向和總體目標(biāo)。自我分析的內(nèi)容有很多,而與職業(yè)發(fā)展關(guān)系最密切的是興趣、能力、性格和價(jià)值觀四個(gè)方面。自我分析(二)1.職業(yè)興趣——我喜歡干什么2.職業(yè)能力——我能夠干什么3.職業(yè)性格——我適合干什么4.職業(yè)價(jià)值觀——我最看重什么5.職業(yè)勝任能力——我的優(yōu)劣勢(shì)是什么只有將所選擇職業(yè)放到社會(huì)環(huán)境中去分析,才能堅(jiān)定職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)。(三)環(huán)境分析1.家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會(huì)環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析5.行業(yè)分析6.職業(yè)分析7.企業(yè)分析8.地域分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)

外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

(四)職業(yè)定位職業(yè)目標(biāo)舉例:將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例:進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑舉例:走專家路線(管理路線等)具體路徑舉例:××員—初級(jí)××—中級(jí)××—高級(jí)××分析