職業(yè)生涯規(guī)劃-決策

第七講決策目錄決策的定義、類型與方法影響職業(yè)決策的因素及應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃

什么是決策？決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程，任何決策都是承前啟后的?！蹲稍冊~典》生涯決策就是個(gè)人在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程?！渡男睦磔o導(dǎo)》人的一生都在做決定，而決定是一門放棄的藝術(shù)Decidemeansde-cide抉擇

之道是去有害

請回想迄今為止在你人生中你所做的三個(gè)重大決定，并按以下幾部分予以描述并記錄在紙上記錄：目標(biāo)或當(dāng)時(shí)的情境你所有的選擇你的決策方式你作出的選擇對結(jié)果的評估

你將如何描述自己在上述三個(gè)事件

中的決策風(fēng)格？它們有共同之處嗎？反思個(gè)人的決策風(fēng)格痛苦掙扎型（Agonizing）：花很多的時(shí)間和精力來確認(rèn)有哪些選擇、收集信息、反復(fù)比較，卻難以做出決定。（“我就是拿不定主意?！保_動(dòng)型（Impulsive）：抓住遇到的第一個(gè)選擇，不再考慮其它的選擇或收集信息。（“先決定，以后再考慮。”）拖延型（Delaying）：將對問題的思考和行動(dòng)都再往后推遲。（“我還沒有準(zhǔn)備好工作，所以打算先考研。”）常見的決策風(fēng)格直覺型（Intuitive）：將自己的直覺感受作為決定的基礎(chǔ)。（“愛你沒商量?！保┧廾停‵atalistic）：將決定留給境遇或命運(yùn)。（“我這個(gè)人永遠(yuǎn)也不會(huì)走運(yùn)。”）從眾/隨大流型（Compliant）：順從別人的計(jì)劃，而不是獨(dú)立地做出決定。（“他們都覺得好，我就覺得好。”）癱瘓型（Paralytic）：接受了自己做決定的責(zé)任，卻無法開始決策過程。（“我知道我應(yīng)該開始了，但想到這件事我就害怕?！保┏Ｒ姷臎Q策風(fēng)格確認(rèn)要做出的決定：決定的性質(zhì)，具體目標(biāo)，決策的標(biāo)準(zhǔn)。確認(rèn)所有的選擇：不要在沒做探索之前就匆忙決定，這樣會(huì)將自己的選擇面限制得很窄。收集相關(guān)信息評估信息，按評估結(jié)果對所有選擇進(jìn)行排列作出選擇行動(dòng)對決定及其后果進(jìn)行評估

理智型（信息型）決策決策平衡單的四個(gè)主題：自我物質(zhì)得失（+/-）他人物質(zhì)得失（+/-）自我精神得失（+/-）他人精神得失（+/-）決策平衡單在決策中的應(yīng)用9決策平衡單選項(xiàng)考慮因素權(quán)重1－5生涯選項(xiàng)一：教書

+5－-5生涯選項(xiàng)二：讀研

+5－-5個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入健康狀況休閑時(shí)間未來發(fā)展升遷狀況社交范圍他人物質(zhì)得失家庭收入選項(xiàng)考慮因素權(quán)重生涯選項(xiàng)一：教書＋－生涯選項(xiàng)二：讀研＋－個(gè)人精神得失

所學(xué)應(yīng)用進(jìn)修需求改變生活方式富挑戰(zhàn)性成就感233452（+4）1（+3）1（+4）1（+5）2（-6）3（+6）3（+9）3（+12）3（+15）1（-3）他人精神得失

父親支持母親支持男/女朋友支持4322（+8）3（+9）1（-2）1（+4）1（+3）2（+4）總分6431明確選項(xiàng)細(xì)化四個(gè)主題的具體指標(biāo)給每個(gè)指標(biāo)標(biāo)注權(quán)重（1-5）對照具體指標(biāo)，填寫每一項(xiàng)的具體分?jǐn)?shù)（-5至+5）計(jì)算系數(shù)，并且分別計(jì)算總分做出分析與思考決策平衡單應(yīng)用步驟目錄決策的定義、類型與方法影響職業(yè)決策的因素及應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃

一旦下了決定就不能再改變每個(gè)人終身只能有一個(gè)適合的職業(yè)不能做出決定，說明自己不夠成熟我會(huì)按照家人或者老師的期待去做出決策生涯決策中的不合理信念只要有興趣，我就一定能成功我的決策必須是十全十美的世界變化太快，“計(jì)劃未來”沒有意義工作是實(shí)現(xiàn)自我的唯一途徑身為男人/女人，我應(yīng)該做……生涯決策中的不合理信念性別一般經(jīng)濟(jì)狀況家庭背景、種族機(jī)遇朋友婚姻一般的學(xué)習(xí)和教育后天習(xí)得的特殊技能生理特征認(rèn)知或特殊天賦能力氣質(zhì)和個(gè)性興趣和價(jià)值觀職業(yè)選擇的12大因素目錄決策的定義、類型與方法影響職業(yè)決策的因素及應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃

目標(biāo)A：我要努力學(xué)習(xí)英語，增加自己的詞匯量，盡快提高自己的閱讀理解能力，使自己的英語水平得到提高。目標(biāo)B：我計(jì)劃在這個(gè)學(xué)期，使自己的英語詞匯量達(dá)到4000以上，完成課外短文閱讀60篇，每兩周做一份歷年真題，掌握考試重點(diǎn)和應(yīng)試技巧，在學(xué)期末通過大學(xué)英語四級考試。目標(biāo)比較Specific：具體的，明確的，不能含糊不清Measurable：可以量化的，能夠明確評估Achievable