走出誤區(qū),自我管理

走出誤區(qū)，自我管理

青島市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科姚民秀最新的流行病學(xué)調(diào)查

我國城鎮(zhèn)每4個(gè)人中就有1人遭到糖尿病的威脅。其中僅城市糖尿病病友就超過了4100萬，如果加上龐大的農(nóng)村人口數(shù)據(jù)，我國很可能超過印度成為全球糖尿病的第一大國！更令人擔(dān)憂的是，我國糖尿病患者中有超過一半的人對(duì)自己的病情一無所知，沒有接受正規(guī)的診斷和治療，其糖尿病診治現(xiàn)狀令人堪憂！

誤區(qū)1：無糖尿病癥狀就沒糖尿病

40歲以上，特別是肥胖者，應(yīng)至少每年檢查血糖一次；家里有人患糖尿病，特別是原來肥胖突然無故消瘦，反復(fù)尿路或其他感染，或有四肢末端感覺障礙如疼、麻等癥狀，較早出現(xiàn)白內(nèi)障、視力減退、動(dòng)脈硬化等種種癥狀的人士，尤應(yīng)注意是否患了糖尿病，應(yīng)定期到醫(yī)院作檢查。

誤區(qū)2：糖尿病治不好，過一天算一天

這是一種對(duì)待糖尿病的消極態(tài)度。糖尿病是不能根治的，但如果任其發(fā)展，血糖長期處于高水平，短短幾年就會(huì)出現(xiàn)眼底及腎臟的微血管并發(fā)癥及心腦大血管并發(fā)癥，大大降低生活質(zhì)量誤區(qū)3：治療糖尿病有靈丹妙藥

這是糖尿病患者最感興趣也是最期盼的事情。大家會(huì)在許多醫(yī)療廣告中看到“糖尿病根治秘方”，“氣功治愈糖尿病”等各種宣傳，有些患者為此花費(fèi)了大量的精力和財(cái)力。其實(shí)，就目前醫(yī)學(xué)發(fā)展而言，糖尿病是終身疾病，不能根治?？茖W(xué)家們正努力從基因、免疫方面入手，爭取達(dá)到根治目的，但這只是人類美好的愿望。事實(shí)上，糖尿病是可以被良好控制的終身疾病，只要科學(xué)的長期的控制高血糖及其并發(fā)癥，糖尿病患者完全可以和正常人一樣長壽，和正常人一樣生活、工作和學(xué)習(xí)。

誤區(qū)4：過分擔(dān)心藥物副作用

有些患者在仔細(xì)研究西藥說明書后，因?yàn)閾?dān)心副作用，遲遲不肯適時(shí)服藥。其實(shí)，任何藥物都有毒副作用，中藥、西藥皆如此。但血糖控制不好，對(duì)身體的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物可能帶來的副反應(yīng)。何況，醫(yī)生在選用降糖藥物時(shí)也會(huì)根據(jù)患者的肝腎功能來評(píng)估藥物。因此，真正可怕的不是藥品的毒副作用，而是疏忽定期監(jiān)測，不根據(jù)血糖的情況合理調(diào)整藥物。誤區(qū)5：中藥治療無毒副作用

中藥因其“標(biāo)本兼治，副作用少”為廣大患者所青睞。醫(yī)學(xué)界目前還沒有找到根治糖尿病的方法，中醫(yī)同樣如此。祖國醫(yī)學(xué)博大精深，中藥藥性復(fù)雜，對(duì)糖尿病的治療效果尚待進(jìn)一步研究，目前比較共同的認(rèn)識(shí)是：中醫(yī)、中藥對(duì)糖尿病慢性并發(fā)癥的防治有一定作用。但病友們?nèi)绻ば抛苑Q能根治糖尿病的“中醫(yī)”，而終止現(xiàn)行的正常治療，其結(jié)果往往是人財(cái)兩空。

誤區(qū)6：血糖穩(wěn)定后擅自停藥

10年前，老唐總是容易口干肚餓，頻頻上廁所，符合糖尿病的“三多一少”，到醫(yī)院檢查，被證實(shí)患有糖尿病。進(jìn)行系列治療后，他血糖穩(wěn)定，沒有任何不適的感覺。老唐擔(dān)心藥物會(huì)有副作用，于是擅自減量，后干脆停了藥，也不復(fù)診。最近因出現(xiàn)了下肢腫，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有并發(fā)癥了。

溫情提示：糖尿病一定要堅(jiān)持吃藥，定期復(fù)診，并監(jiān)測血糖。

誤區(qū)7：治療糖尿病僅是控制血糖

不少患者認(rèn)為糖尿病就是血糖高，尿糖有加號(hào)。治療上也只關(guān)注血糖或尿糖是否在正常范圍內(nèi)。對(duì)于醫(yī)生要求的眼底檢查、肝腎功能、肌電圖、血管超聲、尿微量白蛋白等檢測，則認(rèn)為是“多此一舉”。其實(shí)，糖尿病是一種全身性的慢性疾病?；颊唧w內(nèi)的高血糖毒性及同時(shí)存在的胰島素抵抗，會(huì)對(duì)心、腦、腎等多個(gè)器官造成損害，容易出現(xiàn)全身性的并發(fā)癥。因此，糖尿病的治療不僅僅是控制血糖，還包括對(duì)高血脂、高血壓、肥胖、脂肪肝、高尿酸血癥的全面干預(yù)和調(diào)節(jié)，也包括對(duì)并發(fā)癥的診治。誤區(qū)8：只驗(yàn)?zāi)蛱遣或?yàn)血糖

通常情況下，血糖超過8.9~10mmol/L以后才會(huì)從腎臟“泄漏”出來，即腎糖閾。