+做更好的自己 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

第一單元·第三課發(fā)現(xiàn)自己3.2做更好的自己新課導(dǎo)入莫言在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，說自己長(zhǎng)得丑，小時(shí)候，村里很多人當(dāng)面嘲笑他“瞧你那個(gè)熊樣！”學(xué)校里幾個(gè)性格蠻橫的同學(xué)甚至為此打他。莫言為此常流淚。母親知道后，卻對(duì)他說“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？”只要你心存善良，多做好事，即使丑也能變美。故事導(dǎo)入

想一想：莫言的故事告訴我們什么道理？

1.為什么要接納與欣賞自己？★2.怎樣接納自己?★3.怎樣欣賞自己?★4.怎樣做更好的自己？

5.改正缺點(diǎn)的方法有哪些？6.你打算如何激發(fā)自己的潛能？自主學(xué)習(xí)

01、接納與欣賞自己你怎么看待曉蓉的累？你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，他給你帶來了怎樣的影響？探究與分享提示：

1）曉蓉累是因?yàn)樗晃兜啬７聞e人，失去了自我。

2）①根據(jù)自己的實(shí)際情況回答；②如果有，則會(huì)感到自己處處不如別人，感到越來越自卑，對(duì)自己失去信心，甚至自我封閉，影響自己融入集體和形成和諧的人際關(guān)系；③經(jīng)過一段時(shí)間地模仿，感覺做別人不如做自己，接受收現(xiàn)在的自己，充實(shí)自己，展示自己獨(dú)有的風(fēng)采。1.為什么要接納與欣賞自己？

①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。②每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。③隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。

相貌普通，甚至被評(píng)為“丑陋”,但他能夠接納自己的外貌，創(chuàng)辦了阿里巴巴，成為中國(guó)電商巨頭。探究與分享

每個(gè)人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如書寫潦草,我能接受，因?yàn)榭梢月恼?。有些不完美，如驕傲自滿,我不能接受，因?yàn)樗沁M(jìn)步的敵人。

接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？

接受不完美，我會(huì)接納自己，對(duì)自己的不完美持一種積極的態(tài)度，不因自身的不完美而自卑。

在媽媽的開導(dǎo)下，小白漸漸找回了自信，她覺得自己唱歌不好聽，但舞跳得很好，不會(huì)畫漂亮的畫，但字寫得很好看，尤其是最近，她覺得自己學(xué)習(xí)好，所以她比別人聰明，開始飄飄然，逐漸看不慣那些成績(jī)不好的同學(xué)了。你如何看待小白的行為？假如你是小白，你會(huì)怎么做？情景二如何欣賞自己？1、欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。2、欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。第二目我要飛得更高

蘇炳添出生于廣東中山一個(gè)小農(nóng)村，從小自由散漫慣了，剛進(jìn)入訓(xùn)練隊(duì)的時(shí)候，面對(duì)高強(qiáng)度和嚴(yán)格的訓(xùn)練，蘇炳添久久不能適應(yīng)，他懷念以前自由自在的日子，他曾一個(gè)月偷偷跑回家三次并且不肯回隊(duì)訓(xùn)練，教練和父母苦口婆心勸說他，蘇炳添都不妥協(xié)，后來他看到其他隊(duì)友屢創(chuàng)佳績(jī)，他十分羨慕并暗下決心要向他們學(xué)習(xí)，他想體驗(yàn)站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的感受。那次之后，蘇炳添從未私自離隊(duì)，加強(qiáng)自身的組織紀(jì)律性，并且開始調(diào)整作息，刻苦訓(xùn)練，成為每天最早到場(chǎng)訓(xùn)練、最晚離開訓(xùn)練場(chǎng)的人。思考：要想成為更好的自己，我們還需向蘇炳添學(xué)習(xí)什么？①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)

魯迅幼時(shí)，因?yàn)榻o病重的父親買藥而上學(xué)遲到，受到了老師的批評(píng)，他沒有作任何辯解，默默地在心理刻下了一個(gè)“早”字，此后他再也沒有遲到過。這個(gè)故事告訴我們什么？“獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國(guó)紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國(guó)魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺(tái)，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。

11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識(shí)161個(gè)漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解，她從小就對(duì)漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。

12歲的中國(guó)少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對(duì)戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì)，上演“頂級(jí)彈簧腿”大戰(zhàn)，通過頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作，30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。挑戰(zhàn)不可能——中國(guó)驕傲5、激發(fā)潛能的途徑有哪些呢？②廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要.③積極合作，與他人共同完成任務(wù).①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.上圖告訴我們，做更好的自己，還應(yīng)該怎么做？④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的；4、怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。課堂收獲做更好的自己接納和欣賞自己我要飛得更高①接納自己的全部②需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧③欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、奉獻(xiàn)④善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作①揚(yáng)長(zhǎng)避短②主動(dòng)改正缺點(diǎn)③不斷激發(fā)自己的潛能④為他人、為社會(huì)帶來福祉課堂練習(xí)1、“山間的一滴水,也有生命的浪花;地上的一棵小草,也有生命的綠色?！边@句話告訴我們,做一個(gè)健康快樂的人應(yīng)該 ()A.接納自己,唯我獨(dú)尊 B.揚(yáng)長(zhǎng)避短,追求完美C.悅納自我,樹立自信 D.接納現(xiàn)在,拒絕過去CA“唯我獨(dú)尊”錯(cuò)誤;B“追求完美”錯(cuò)誤;D“拒絕過去”錯(cuò)誤。課堂練習(xí)2、卡耐基說:“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒有和你一樣的人。在這個(gè)世界上,你是一種獨(dú)特的存在,不論好壞,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞,只能在生命的樂章奏出你的音符。”這段話啟示我們 ()①樂觀地接納自己,做到孤芳自賞②坦然接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)欣賞自己③欣賞自己的獨(dú)特,努力自我奮進(jìn)④多為自己鼓掌,少為他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④欣賞自己不是孤芳自賞,①錯(cuò)誤;我們既要為自己鼓掌,也要為他人喝彩,④錯(cuò)誤;A3、著名數(shù)學(xué)家王梓坤說:“人的潛能,好比一座汽油庫(kù),星星之火,可以使它雷聲隆隆、光照天地;但若少了這?；鹦?它會(huì)成為一潭死水,永歸沉寂?！边@段話對(duì)我們的啟示是 ()A.人的潛能是天生的,不用刻意去努力B.專注自己喜愛的領(lǐng)域,能不斷激發(fā)潛能C.人的特長(zhǎng)往往是人在某方面潛能的表現(xiàn)D.做更好的自己需要發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛能課堂練習(xí)A“不用刻意去努力”觀點(diǎn)錯(cuò)誤;B、C表述正確,但與題意不符D4．（2022年麗水）蘇炳添為超越體能極限，每天練習(xí)起跑幾百次，無論是傷病還是環(huán)境改變，始終堅(jiān)持。他用不懈的努力，造就了中國(guó)紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要（）①不斷激發(fā)潛能，做更好的自己②發(fā)揚(yáng)憂國(guó)憂民、自強(qiáng)不息的精神③真誠(chéng)地面對(duì)自我，知恥而后勇④增強(qiáng)生命韌性，活出生命的精彩A．①② B．①④ C．②③ D．③④【答案】