以健康為主題的作文

以健康為主題的作文【篇一：留點(diǎn)健康給自己_600字】

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫過(guò)于忽視健康?！}記

情緒是健康的主要因素之一，調(diào)整不好自己的心態(tài)，過(guò)于夸張化的去聯(lián)想一些事情，會(huì)使你的思維出現(xiàn)混亂，導(dǎo)致健康受到損害。

近幾天才聽父母說(shuō)起，某個(gè)中學(xué)的學(xué)生因?yàn)槭懿涣烁改讣袄蠋煹呢?zé)罵與勸悔，情緒不在自我控制范圍內(nèi)，跳樓了。如果我們細(xì)想，那還是條未滿15歲的鮮血生命?。【瓦@樣離開了人世，我們?nèi)缃襁€活著的人為什么不能在情緒激動(dòng)時(shí)做下來(lái)仔細(xì)思考一下呢？

飲食安全也是重要原因之一。一個(gè)人是否健康，有70％是由飲食是否安全而造成的，現(xiàn)如今中國(guó)人民的飲食安全已受到了嚴(yán)重威脅，導(dǎo)致今年出現(xiàn)了許多新奇的病種，連經(jīng)驗(yàn)豐富的老醫(yī)生也不知道是什么原因。是的，有人說(shuō)：“有吃就不錯(cuò)了，還講究這么多。”在非洲，的確是慘不忍睹，上萬(wàn)的孩子處于饑餓的痛苦中。我們不得不承認(rèn)，也不能不去相信，健康就是有那么多因素牽絆著。

堅(jiān)持體育鍛煉，是我們青少年保持健康的最好方法，我們應(yīng)該合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，找出更多的業(yè)余時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉，保證每天過(guò)得充實(shí)而又充滿著活力，獲益良多。鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！不要埋怨他人，學(xué)會(huì)從自己身上找毛病，吸取之前的教訓(xùn)，努力改善，讓下次不走彎路，沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！善待自己，幸福無(wú)比；善待別人，快樂無(wú)比；善待生命，健康無(wú)比！

【篇二：健康_550字】

“沒事，沒事，你玩你的，不用管我，別聽你爸說(shuō)的，我可健康著呢，能跟得上，快去吧！”奶奶拍了拍我的肩膀，搖了搖頭。

我想也是，在我眼里，奶奶一直是一個(gè)健康的老人，雖然年過(guò)七旬，但是頭發(fā)卻沒有變得花白，雖然個(gè)子不高，但是腰板很好，骨頭都是直的，一點(diǎn)兒駝背的痕跡也沒有；臉色很好，白里透紅，整個(gè)人看起來(lái)十分精神，和別的老人一樣，真的是年輕許多。

我點(diǎn)了點(diǎn)頭，準(zhǔn)備向前方跑去，因?yàn)槲液孟窨匆娊阌帜弥裁春猛娴臇|西在向我招手了。我剛抬起腿準(zhǔn)備向前邁的時(shí)候，突然感到一道X光向我射來(lái)，我顫悠悠地抬頭，果然，老爸直著眼睛瞪著我，他故作鎮(zhèn)靜地瞄了一眼奶奶，皺了皺眉頭，好像在生氣，我又把他的要求給忘了。

我想起了，在出門之前，爸爸就跟我說(shuō)過(guò)，奶奶年紀(jì)大了，雖然看起來(lái)健康，但畢竟是老人，老人總有一些毛病。在外面的時(shí)候，不要只顧著自己在前面蹦啊跳的，也得時(shí)時(shí)刻刻地關(guān)注奶奶，和她聊聊天，上下電梯的時(shí)候也得扶著點(diǎn)。

我一個(gè)激靈，剛才我好像一直都只顧著自己，看什么東西都像在看新大陸，走路的速度快得都快“飛”起來(lái)了。可是奶奶一直跟在后頭，她年齡那么大了，走路的速度自然不比我們，要不就是兩步并三步，要不就是跟在后面跑。我卻絲毫沒考慮到她，怎么辦？我是不是做錯(cuò)了！

我趕緊停住腳步，捥住了奶奶的手，跟她聊天，“奶奶，你身體怎么樣？”“哎呀，我可好著呢，胳膊，腿啊都沒毛病，有時(shí)候都覺得跟你們一般大呢。”奶奶故做輕松地說(shuō)，可我分明看見了她黑發(fā)中夾雜的些許銀絲，和她走路時(shí)的喘息，奶奶雖然看著健康、年輕，但畢竟老了。

我想，只有在我們關(guān)心老人的時(shí)候，他們才顯得健康吧！

【篇三：與法同行，健康成長(zhǎng)_650字】

青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，黨和國(guó)家歷來(lái)重視對(duì)青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境；青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面都很不成熟，缺乏自我保護(hù)意識(shí)和能力；由于社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，青少年合法權(quán)益和身心健康受到侵害的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此，加強(qiáng)對(duì)青少年的法律意識(shí)，已是一件刻不容緩的事情了。

這是一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)15歲的始興縣花季少年，學(xué)習(xí)優(yōu)異，屢受表?yè)P(yáng)。家境也不貧寒。但在短短的兩個(gè)月里，盜竊摩托車8輛。將所得的賬款全部用于上網(wǎng)，后被民警發(fā)現(xiàn)，方知他將賬款全部用于“地下城與勇士”這一個(gè)虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲中。

雖然這個(gè)花季少年未滿18周歲，可以減少一些刑期。但是這個(gè)孩子已經(jīng)踏上了一條不歸路，給孩子的生活蒙上了很大的陰影。

讀了上面的故事，你是否也受益了呢？遵守法律、做一個(gè)合法公民，要用行動(dòng)去證明：1、嚴(yán)格要求自己，在校遵守法律法則，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。2、樹立法律意識(shí)，學(xué)習(xí)用法，學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己，維護(hù)自身的合法權(quán)益。3、提高識(shí)別是非能力，學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑，許多青少年因?yàn)榉ㄖ朴^念不強(qiáng)，抵御誘惑能力差，最終誤入歧途，悔之晚矣。我們要以此為戒，讓那一些些觸目驚心的畫面離我們遠(yuǎn)去。

21世紀(jì)——一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，作為祖國(guó)的未來(lái)，我們不可忽視法律——因?yàn)樗拇嬖?，我們的社?huì)秩序才更加井然有序；因?yàn)樗拇嬖?，我們的生活才更加自由；因?yàn)樗拇嬖?，我們攀登的腳步才更加堅(jiān)實(shí)。

【篇四：談健康】

健康是生活的根本，陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想?！笔前。瑳]有了健康，你做什么都是空的。

健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣，都會(huì)聽到那響亮而有力的口號(hào)：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號(hào)中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時(shí)間，換成了運(yùn)動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！

健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì)吃飯?zhí)郏X疼，它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì)吃不下飯，睡不著覺，又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢？

健康的身體更需要快樂的心情！我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表?yè)P(yáng)；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對(duì)，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還可以快樂地成長(zhǎng)，你快快樂樂的去學(xué)校，快快樂樂地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(zhǎng)中一定很快樂?？鞓返男那槟茏屇憬】担銥楹尾豢炜鞓窐返哪?？

健康很重要，只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，還要有一顆快樂的心情，你就一定會(huì)健康的！

【篇五：珍惜健康_600字】

不同的事物對(duì)于不同的人有著不同的價(jià)值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來(lái)之不易的幸福生活。但，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使我認(rèn)為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。

寒假時(shí)，我們一家人回外婆家過(guò)年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來(lái)我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當(dāng)專家開導(dǎo)外婆，可絲毫不起作用。

新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作；媽媽的公司要評(píng)職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機(jī)構(gòu)投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比。看著沉默不語(yǔ)的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，外婆會(huì)在想些什么？只聽她緩緩的說(shuō)道：“哎，你們說(shuō)的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會(huì)置之度外，只求健康?！?/p>

外婆深刻而富有哲理的話深深地打動(dòng)了我。對(duì)于她這樣一個(gè)不健康的人來(lái)說(shuō)，這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢？

無(wú)論是民不聊生的古代，還是競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無(wú)幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎？千萬(wàn)不能。人應(yīng)正確地認(rèn)識(shí)健康的價(jià)值，從而永遠(yuǎn)珍惜。正像我外婆說(shuō)的：人最重要的，是健康。

【篇六：讓健康與我同行_750字】

健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤(rùn)滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢？

俗話說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當(dāng)我走過(guò)快餐店時(shí)，看著門口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去?？墒?，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來(lái)的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎？

還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著肚子，去街上買零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。通過(guò)一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪?shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里含有食品添加劑，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

有的人說(shuō)：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化。”其實(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。

健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

每天早晨是我最快樂的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過(guò)了。因?yàn)槲抑?，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習(xí)呢？

“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命?！边@是愛默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩！

【篇七：偷點(diǎn)健康_750字】

若健康真有得偷，即使要我付出多大的代價(jià)，我也一定會(huì)把它偷回來(lái)，送給我親愛的奶奶。

我是奶奶帶大的。在我出生不到三個(gè)月的時(shí)候，我爸媽就去了深圳打工，把我交給了奶奶。我和奶奶一起生活了十幾年，自然而然的對(duì)奶奶產(chǎn)生了一種依賴感，我感覺奶奶似乎比媽媽還要親。

我還記得，在我五六歲的時(shí)候，我曾這樣問(wèn)過(guò)我奶奶：“奶奶，奶奶，爺爺去哪里啦？怎么這么久都沒有看見他呢？”奶奶被我這樣問(wèn)，先是一愣，后來(lái)又嘆了一口氣說(shuō)道：“你爺爺他身體不好，很早就已經(jīng)被天使接走了?！蔽铱吹侥棠萄劢情W著晶瑩的淚珠，心里很是心疼，稚氣的說(shuō)：“我偷點(diǎn)健康給爺爺，他不會(huì)回來(lái)的了！”奶奶笑而不語(yǔ)，用那長(zhǎng)滿了老繭得手摸了摸我的頭，弄得我的頭生疼生疼的。

當(dāng)時(shí)的我還小，不明白；但現(xiàn)在的我已經(jīng)長(zhǎng)大，終于能體會(huì)奶奶當(dāng)時(shí)說(shuō)話時(shí)的痛苦，及生活的艱辛?，F(xiàn)在，經(jīng)濟(jì)好了，爸媽終于從深圳回來(lái)了，帶著我和奶奶一起搬到了清遠(yuǎn)。可奶奶的身體卻越來(lái)越差了。在家里，常能聽到奶奶“咳咳咳”的咳嗽聲，這斷斷續(xù)續(xù)卻又清晰可辨的咳嗽聲傳入我的耳朵，鉆入我的心，讓我心痛不已！從那以后我常偷偷從窗戶爬過(guò)去，把早準(zhǔn)備好潤(rùn)喉片放在桌子上。

那次我放學(xué)回家，我剛進(jìn)門口就聽到了奶奶的“咳咳”聲，這回我真的忍不住了，踢掉鞋子，甩下書包，連忙去倒了一杯水拿給奶奶。奶奶接過(guò)水，隨即還拿出了幾瓶藥，嘀咕著說(shuō)：“唉，又到時(shí)間吃藥了，”接著他又?jǐn)Q開藥瓶對(duì)著我說(shuō)：“你知道嗎？奶奶每天都要吃藥?。∵@高血壓啊，不吃藥就不行，吃了又整天咳，你看我這身子啊，真是越來(lái)越差了。我看我是活不了多少年的了……”我打斷奶奶的話說(shuō)道：“奶奶，您可別這么說(shuō)，您可別這么說(shuō)，您一定會(huì)年年益壽的?！蹦棠滩焕頃?huì)我的話，繼續(xù)說(shuō)道：“你兩個(gè)表哥學(xué)習(xí)不行，你可要努力??！哎！奶奶是看不到你上大學(xué)的了……”“奶奶您別這樣想，我的奶奶身體好著呢！”我故作堅(jiān)強(qiáng)，立馬將頭埋進(jìn)奶奶的懷里，不想她看見我的淚。

我在淚光中向天使祈求：讓我偷點(diǎn)健康送給我那親愛的奶奶，讓她天天健康快樂！也送給全世界體弱多病的老人，祝他們健康快樂！

【篇八：我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂_800字】

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

如果有人要問(wèn)：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。

俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說(shuō)踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)